U ka hlokomela meno a ngoana oa hao joang? (Bophelo bo Botle ba Meno a Bana) A re buisaneng ka sena!

Thabo eo u e utloang ha u bona pososelo e ntle ea ngoana oa hao e ke ke ea hlalosoa, na ha ho joalo? Pososelo eo e ntle le ho feta ha e na le meno a phetseng hantle, a hloekileng. Kahoo, kajeno re tla bua ka seo u ka se etsang ho sireletsa le ho boloka meno a lesea la hao a phetse hantle. Sena se bohlokoa haholo, hobane haeba u hlokomela meno a bona ho tloha bonyenyaneng, mekhoa eo e phetseng hantle e tla lula le bona leha ba se ba holile.

Ke hobane'ng ha meno a bana ba banyenyane a le bohlokoa hakaale?

Ba bang ba ka ’na ba nahana, “Oho, ana ke meno a masea, a tla oa leha ho le joalo. Joale ke hobane’ng ha u lokela ho tšoenyeha ka ’ona hakaale?” Empa eo ke phoso e khōlō. Nahana ka hona, meno ana a manyenyane ke ’ona a thusang lesea la hao ho ja hantle, ho bitsa mantsoe ka ho hlaka, le ho bososela ka bokhabane.

Hase feela seo, meno ana a lesea ke ona a tshwereng sebaka sa meno a sa feleng a tla tla hamorao. Ho tshwana le 'setshwari' . Haeba leino la lesea le bola mme le wa pele ho nako, meno a mang a ka sutumelletsa sebakeng seo. Ebe, ha meno a sa feleng a kena, a ke ke a ba le sebaka sa ona mme a tla leka ho a hula. Ebe, sehlopha sohle sa meno se ka senyeha. Ka hona, meno a lesea ha se meno a mmalwa feela, a bohlokwa haholo.

Tlhokomelo ea meno e lokela ho qala neng?

Ena ke potso eo bo-'mè ba bangata ba e botsang. "Na re lokela ho nahana ka ho ntša meno pele masea a rona a qala ho ntša meno?" E, ke 'nete.

• Pele le qala ho ntsha meno: Esita le pele leino la pele la lesea la hao le hlaha, o ka hlwekisa marenene a lona ka bonolo ka lesela le hlwekileng, le mongobo kapa borashe ba menoana boo o ka bo rekang k'hemistring. Ho molemo ho etsa sena hanngoe ka letsatsi, haholo-holo ka mora ho anyesa. Sena se tla thusa ho hlwekisa marenene le ho etsa hore lesea la hao le tloaele ho hlwekisa molomo wa lona.
• Ha leino la pele le hlaha: Hang ha leino la pele le lenyenyane la lesea la hao le hlaha, o ka qala ho hlatsoa meno a lona o sebedisa borashe ba meno bo bonolo bo loketseng bana ba banyenyane.

Mokhoa oa ho hlatsoa meno a hau hantle?

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho hlatsoa meno a hau hantle ho tloha bonyenyaneng. A re boneng hore na joang.

Ho khetha borashe ba meno ba lesea le sesepa sa meno

• Borashe ba meno: Khetha borashe ba meno bo etseditsweng bana ba banyenyane, bo nang le hlooho e nyane le matheba a bonolo haholo . U tla bona tse ngata tsa tsena ha u ea lebenkeleng. Khetha e 'ngoe e seng kholo haholo bakeng sa molomo oa lesea la hao 'me e bonolo ho e tšoara.
• Setlolo sa meno : Masea a ka tlase ho dilemo tse 3 ha a hloke sesepa se seholo sa meno. Setlolo sa meno se nang le fluoride se lekanang le smear kapa raese-grain se lekane. Bakeng sa bana ba pakeng tsa dilemo tse 3 le tse 6, ho ka sebediswa sesepa sa meno se lekanang le pea . Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho etsa bonnete ba hore lesea la hao le ntsha sesepa sa meno ntle le ho se metsa. Ho thata hore ba etse sena hantle ha ba sa le banyenyane, kahoo o hloka ho thusa.

Mokhoa o nepahetseng oa ho hlatsoa meno

Ho tsamaea feela mona le mane bohareng ho ke ke ha sebetsa. Mahlakore ohle a leino a hloka ho hloekisoa.

• Suthisa borashe ka meqolo e bonolo.
• Hlatsoa libaka tsohle tsa meno a hao, ho kenyeletsoa lehlakore le khanyang, lehlakore la ho hlafuna le leleme.
• Hlatsoa butle hore o se ke wa u utloisa bohloko marinini.
• Qetellong, hlwekisa leleme la hao ka bonolo, kaha le ka ba le dibaktheria .

Ka makhetlo a makae ka letsatsi? Nako e kae?

O lokela ho hlatsoa meno bonyane habeli ka letsatsi. Hoseng kamora lijo tsa hoseng le pele o robala bosiu. Ho hlatsoa meno bonyane metsotso e 'meli ka nako ho fana ka litholoana tse ntle ka ho fetisisa. O ka shebella oache, kapa oa letsa pina e nyane 'me oa hlatsoa meno ho fihlela e fela.

Hopola: Ho fihlela a le dilemo di 6-7, leha ngwana wa hao a ka kgona ho hlatswa meno a hae a le mong, ruri o lokela ho mo thusa. Hlahloba ho bona hore na o hlatswa meno hantle le hore na o hlwekile meno ohle.

Mokhoa oa ho etsa hore bana ba tloaele ho hlatsoa meno a bona joang?

Ka linako tse ling sena e ka ba phephetso, empa leka lintho tsena:

• Hlatsoa meno le eena: Bana ba etsisa batho ba baholo. Mo kenye letsoho ha u hlatsoa meno.
• Etsa hore e be monate: Khetha borashe ba meno bo nang le 'mala o monate, sesepa sa meno se ba latsoehang hantle (se loketseng bana). Ba phetele pale kapa u bine pina ha ba ntse ba hlatsoa meno.
• Thoriso: Ha o qetile ho hlatsoa meno, fana ka thoriso e nyane e kang, "Tjhe, meno a mora/moradi wa ka a matle haholo."

Bohlokoa ba ho Fafatsa Lifate ka Flossing

Ho na le libaka tseo borashe ba meno bo sa fihlelleng ho tsona, haholo-holo pakeng tsa meno. Libaka tsena e ka ba moo likaroloana tsa lijo le plaque li ka khomarelang teng. Ke sona seo floss ea meno e sebelisoang ho se tlosa.

• U lokela ho qala neng? Haeba meno a lesea la hao a atamelane, ho bolelang hore a atamelane 'me ha ho na likheo pakeng tsa 'ona, joale u lokela ho qala ho sebelisa floss. Hangata sena se ka qala ho tloha lilemong tse 2 ho isa ho tse 3.
• U etsa joang? U tla tlameha ho etsa sena uena qalong. Nka sengoathoana sa floss 'me u se tsamaise butle-butle pakeng tsa meno a mabeli. Hlokomela hore u se ke ua lematsa marenene. U ka botsa ngaka ea meno hantle hore na u ka etsa sena joang.

Ho kopana le ngaka ea meno

Feela joaloka ho hlatsoa meno le ho a hloekisa ka floss, ho joalo le ka ho bona ngaka ea meno khafetsa .

Kopano ea pele ea meno

Nako e ntle ea ho isa lesea la hao ngakeng ea meno ka lekhetlo la pele ke nakong ea likhoeli tse 6 kamora hore leino la lona la pele le hlahe, kapa pele ho letsatsi la lona la tsoalo la pele . U se ke ua nahana, "Oho, na ke hloka ho isa lesea le lenyenyane hakana ngakeng?"

Nakong ea kopano ena ea pele, ngaka e tla:

• Molomo, meno le marinini a lesea a a hlahlojwa.
• Ba tla u fa likeletso tsa hore na u ka hloekisa meno a hao joang le mekhoa ea ho ja.
• Re bua ka mathata a ka ’nang a hlaha nakong e tlang.
• Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho tloaelana le tikoloho ea meno e le hore ha a hola, a ka tsamaea a sa tšabe letho.

Etela ngaka ea meno joalo ka ha ho reriloe.

Ka kakaretso ke mohopolo o motle ho bona ngaka ea meno bonyane hang likhoeling tse ling le tse ling tse 6 bakeng sa tlhahlobo. Bakeng sa bana ba bang, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa ho ea pele ho nako. Haeba mathata a kang ho bola ha meno a fumanoa nakong ea tlhahlobo ena ea kamehla , a ka tsejoa le ho phekoloa esale pele.

Fluoride ke eng? E thusa meno joang?

Fluoride ke diminerale tse fumanehang ka tlhaho mobung le metsing. E bohlokoa haholo bakeng sa meno.

• E thusa joang? Fluoride e matlafatsa lera le sireletsang la meno, le bitsoang enamel. E boetse e thusa ho fokotsa ts'ebetso ea libaktheria tse lekang ho ja meno a hau. E tšoana le thebe bakeng sa meno a hau.
• U e fumana hokae?
• Ka sesepa sa meno se nang le fluoride (ena ke mokhoa o ka sehloohong).
• Libakeng tse ling, fluoride e ekelitsoe metsing a pompo.
• Ngaka ea meno e ka fana ka kalafo ea fluoride kapa ea fana ka li-supplement tsa fluoride, haeba ho hlokahala . Leha ho le joalo, tsena li lokela ho fanoa feela ka keletso ea ngaka.
• Fluoride e ngata haholo ha e ntle - (Fluorosis): Hopola, haeba o fumana fluoride e ngata haholo, haholo-holo nakong ea ho qala ha meno, e ka baka matheba a masoeu kapa a sootho menong a hao. Sena se bitsoa (Dental Fluorosis). Ke ka lebaka leo u lokelang ho ba hlokolosi ka bongata ba sesepa sa meno seo u se sebelisang, le hore na ke hobane'ng ha u lokela ho khaotsa ho lumella masea ho metsa sesepa sa meno.

Lijo le bophelo bo botle ba meno

Seo re se jang le seo re se noang se ama bophelo bo botle ba meno a rona ka kotloloho.

• Tsoekere ke sera se seholo: Lijo tse monate le lino tse monate (toffee, chokolete , likuku, lino tse monate) ke tsona sesosa se seholo sa ho bola ha meno. Libaktheria tse ka hanong li sebelisa tsoekere ena ho hlahisa li-acid. Li-acid tsena li qhala enamel ea meno 'me li bolisa meno.
• Kahoo, fokotsa palo ea lipompong tseo u fanang ka tsona ka hohle kamoo ho ka khonehang.
• Haeba o mo fa dijo tse monate, mo fe dijo tse kgolo. Ho mo fa dijo tse monate ka bongata bo bonyenyane kgafetsa ho ka baka tshenyo e kgolo menong.
• Ho fa lesea la hao lino tse tsoekere ka libotlolo, haholo-holo nakong ea ho robala, ho kotsi haholo. Sena se ka lebisa boemong bo bitsoang "Baby Bottle Tooth Decay".
• Lijo tse ntle bakeng sa meno:
• Lijo tse nang le calcium e ngata (lebese, chisi, yogurt) li matlafatsa meno.
• Litholoana le meroho (lintho tse ka jeoang li le tala, joalo ka lihoete le likomkomere) le tsona li thusa ho hloekisa meno.
• Ho nwa metsi a hlwekileng ho monate haholo. Ho hlatswa dikarolwana tsa dijo ka hanong la hao.

Mathata a tloaelehileng a meno ho bana ba banyenyane

Ka bokhutšoanyane, ho hotle ho ela hloko lintho tsena hape:

• Ho taboha ha meno/Masoba a meno: Ena ke bothata bo atileng haholo. Ke ho thehoa ha masoba a manyane menong.
• Gingivitis: Boemo boo marinini a bang mafubelu, a ruruhileng, 'me a tsoang mali. Sena se ka etsahala ha o sa hlatsoe meno hantle.

Haeba u bona ntho e kang ena, bona ngaka ea meno hang-hang.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Ho lokile, ho latela seo re se buileng, ho lokela ho hlakisa ho uena hore na ho bohlokoa hakae ho hlokomela meno a lesea la hao le seo u lokelang ho se etsa ka hona. Ka bokhutšoanyane:

• Qala esale pele: Hloekisa marenene pele meno a hlaha. Qala ho borashe hang ha leino la pele le hlaha.
• Hlatsoa meno a hao hantle: habeli ka letsatsi, metsotso e 'meli, u sebelise sesepa sa meno se nang le fluoride (ka tekanyo e nepahetseng).
• Floss: Sebelisa floss ho hlwekisa meno a hao.
• Etela ngaka ea meno: Etela ngaka ea meno hang ha leino la pele le hlaha kapa pele ho letsatsi la pele la tsoalo la lesea. Ebe u ea khafetsa (hangata likhoeli tse ling le tse ling tse 6).
• Fokotsa tsoekere: Fokotsa lijo le lino tse tsoekere. Fana ka lijo tse molemo bakeng sa meno a hao.
• Eba mohlala o motle: Ha o hlokomela meno a hao, lesea la hao le lona le tla a tloaela.

Hopola, ho fa ngwana wa hao mpho ya pososelo e phetseng hantle le e ntle ke ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa eo o ka e etsang! Motheo wa seo o thehwa a sa le monyane.

Haeba o na le lipotso tse ling mabapi le sena, o se ke oa tsilatsila ho botsa ngaka ea meno. Ba tla thabela ho u thusa.

Bophelo bo Botle ba Meno a Bana, Mokhoa oa ho Hlatsoa Meno, Fluoride, Ketelo ea Meno, Meno a Masea, Ho Bola ha Meno, Bophelo bo Botle ba Meno a Bana