U lokela ho lula hae nako e kae haeba u na le sefuba kapa ntaramane? (Sefuba le ntaramane)

O se o qetile matsatsi a mabedi kapa a mararo o le hae, na ha ho jwalo? Mohlomong o kgathetse ke ho shebella TV mme o batla ho kgutlela mosebetsing. Empa ho na le bothata bo bonyenyane. Sefuba se tlwaelehileng le ntaramane ke mafu a mabedi a tshwaetsanang haholo. Ditshwaetso tsa Phefumoloho e ka Hodimo (UrPs) di etsahala ho batho ba dimilione selemo se seng le se seng. Sefuba se tlwaelehileng ke lebaka le ka sehloohong leo ka lona batho ba baholo ba sa yeng mosebetsing mme bana ba sa ye sekolong.

Kahoo haeba o na le sefuba kapa ntaramane, o lokela ho dula hae nako e kae? O lokela ho tswela pele ka mesebetsi ya hao ya kamehla neng? A re buisaneng ka sena ka botlalo.

U tlameha ho lula hae nako e kae?

Tumellano e akaretsang har'a litsebi tsa bongaka ke hore ho molemo ho lula hae hafeela u e-na le matšoao a tebileng, a kang khohlela e nang le mamina, ho hlatsa , letšollo , feberu le mokhathala . Lebaka ke hobane ho ka etsahala hore u fetisetse lefu lena ho ba bang nakong ena. Esita le CDC (Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Mafu ) e khothaletsa ho lula hae bonyane lihora tse 24 ka mor'a hore feberu ea hau e fele ka ho feletseng. Ha e le hantle, ho molemo ho lula hae ntle le haeba e le tšohanyetso, joalo ka ho fumana meriana.

Hape, hopola, phomolo ke ea bohlokoa bakeng sa pholiso bokuling bofe kapa bofe. Kahoo ho phomola ha 'mele oa hau o thatafalloa ho tla u thusa ho fola kapele.

Hore na o fola kapele hakae sefuba kapa ntaramane ho itshetlehile ka bophelo ba hao ka kakaretso. Hangata ho nka motho ya phetseng hantle matsatsi a 7 ho isa ho a 10 ho fola sefuba. Matshwao a ntaramane, hammoho le feberu, a lokela ho kokobela kamora matsatsi a ka bang 5. Leha ho le jwalo, o kanna wa ba le kgohlela mme wa ikutlwa o sa phele hantle matsatsi a mmalwa kamora moo. Ho ka nka beke kapa tse pedi ho fola ka botlalo.

Ha o kgutlela mosebetsing kapa o romela ngwana wa hao sekolong, o se ke wa lebala ho kwahela molomo ha o kgohlela mme o hlatswe matsoho a hao kgafetsa . Sena se tla thusa ho thibela ho jala lefu lena ho ba bang.

Lefu lena le fetisoa joang?

Sefuba se tloaelehileng se tšoaetsanoa haholo matsatsing a pele a 2 ho isa ho a 4 ka mor'a hore matšoao a qale. Empa u ntse u ka tšoaetsana libeke tse 'maloa ka mor'a moo. Matšoao hangata a hlaha matsatsi a 2 ho isa ho a 3 ka mor'a hore u pepesehetse kokoana-hloko. Seo se bolela hore u ka e fetisetsa ho motho e mong le pele u tseba hore ua kula.

O ka kula leha o le haufi le motho ya kulang. Ha motho a kgohlela kapa a thimola, dikarolwana tsa vaerase di ka tsamaya ho fihlela maotong a 3.5 moyeng mme tsa kena molomong kapa nkong ya motho e mong, kapa tsa hema. O ka kula hape haeba o ama motho ya kulang kapa wa ama ntho eo a e amileng (jwalo ka tafole kapa sekotwana sa monyako) ebe o ama molomo kapa nko ya hao.

Joalo ka sefuba se tloaelehileng, ntaramane e bakoa ke vaerase. E ka boela ea ata ka ho khohlela, ho thimola, kapa esita le ho bua . Marotholi a nang le vaerase a lokolloang ke liketso tsena a ka ata ho fihlela ho limithara tse 1.5 hole.

O ka fetisetsa ntaramane ho motho e mong le pele o tseba hore o na le yona. Matshwao hangata a qala matsatsi a 1-4 ka mora hore o fumane vaerase. Seo se bolela hore o ka fetisetsa lefu lena ho motho e mong ho tloha letsatsing pele o ikutlwa o kula ho fihlela matsatsi a 5-7 ka mora hore o kule. Bana ba banyenyane ba ka tshwaetsana nako e telele le ho feta. Ba ka fetisetsa vaerase ho fihlela bekeng.

U etsa'ng haeba lesea la hao le kula?

Haeba ngwana wa hao a kula, ho molemo ho mo boloka hae ho fihlela a ikutlwa a le betere. Haeba ngwana wa hao a na le feberu, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, letshollo, bohloko ba mmele , a sa je hantle, kapa a bonahala a kgathetse ho feta tlwaelo, mo boloke hae.

U tseba joang ka tieo hore na u romelle ngoana oa hao sekolong kapa che? Ipotse lipotso tsena:

• Na lesea la hao le na le feberu? Feberu ea 101 Fahrenheit (38.3 Celsius) kapa ho feta ke sesupo sa bokuli. Kahoo boloka lesea la hao hae.
• Na ngwana wa hao o phetse hantle hoo a ka kenang ka tlelaseng? Haeba ngwana wa hao a bonahala a kgathetse haholo mme a sa ikutlwe a tla kgona ho etsa mosebetsi wa hae wa sekolo, ho molemo ho mo boloka hae.
• Na ngwana oa hao o na le lefu le tšoaetsanoang, joalo ka ntaramane kapa tšoaetso ea mahlo? Haeba u belaela hore o na le lona, ​​u se ke ua mo romela sekolong ho fihlela u kholisehile hore ha le tšoaetsanoe.

Pele o kgutlisa ngwana wa hao sekolong kapa tlhokomelong ya bana, hlahloba melao ya lehae. Dibakeng tse ngata, ho na le molao o mo laelang hore a dule hae bonyane dihora tse 24 ntle le meriana kapa feberu.