Ho etsahala'ng haeba ntjanyana e ka tlola ka tšohanyetso tseleng ha u ntse u khanna? Ntle le ho nahana, u thula brake. Ka nako e ts'oanang, pelo ea hau e qala ho otla ka potlako, matsoho a hau a fufuleloa, 'me' mele oohle oa hau o qala ho thothomela, na ha ho joalo? Kapa, maikutlo ao u a fumanang ha u ikutloa eka motho e mong oa u latela ha u tsamaea u le mong tseleng bosiu... Sena sohle se bakoa ke "Alarm System" e makatsang 'meleng oa rona. Kajeno re bua ka Sympathetic Nervous System , sistimi e u lokisetsang ho ipholosa maemong afe kapa afe a tšohanyetso.
A re boneng pele, tsamaiso ena ea methapo ke eng?
Ka bokhutšoanyane, tsamaiso ea methapo ke "marangrang a puisano" 'meleng ea rona. Ho tšoana le tsamaiso ea likhoele ka tlung. Ke ka tsamaiso ena ea methapo moo melaetsa e fapanyetsanoang pakeng tsa boko le karolo e 'ngoe ea 'mele.
Sistimi ena ea methapo e arotsoe likarolo tse peli tse kholo:
1. Tsamaiso ea methapo e bohareng: Sena se kenyelletsa boko ba rona le mokokotlo oa rona. Ena ke setsi se seholo sa taolo ea 'mele ea rona. Ho tšoana le CPU khomphuteng.
2. Sistimi ea Methapo ea Peripheral: Sena se bolela methapo e meng eohle e hasaneng joaloka marang-rang ho pholletsa le 'mele ka nģ'ane ho tsamaiso ea methapo e bohareng. Tsena ke tsona tse tlisang tlhahisoleseling ho tsoa 'meleng oohle ho ea bokong, 'me li jara litaelo ho tloha bokong ho ea 'meleng.
Jwale tsamaiso ena ya methapo ya kutlo e arotswe hape ka dikarolo tse pedi.
- Sistimi ea Methapo ea Somatic: Sena se laola lintho tseo re li etsang ka boomo , joalo ka ho tsamaea, ho phahamisa matsoho le ho bua.
- Sistimi ea Methapo e Ikemetseng: Sena se laola lintho tse etsahalang ka boiketsetso ntle le hore re nahane ka tsona . Lintho tse kang ho hema, ho otla ha pelo le tšilo ea lijo li etsahala ka boiketsetso ntle le taelo ea rona. Lintho tsena li laoloa ke sistimi ena.
Sistimi ea Methapo e Utloelang Bohloko eo re buang ka eona kajeno ke karolo ea Sistimi ea Methapo e Ikemetseng .
'Ntoa kapa ho Tlola' ho re lokisetsa joang?
Ho na le karolo e 'ngoe ea Sistimi ea Methapo ea Autonomic eo ke e boletseng pejana, e bitsoang Sistimi ea Methapo ea Parasympathetic . Ke eona e bolokang 'mele ea rona e sebetsa hantle linakong tse tloaelehileng, tse khutsitseng. Joalo ka ho boloka sekhahla sa pelo ea rona se le maemong a tloaelehileng, ho sila lijo, jj. A re e bitseng "sistimi e khutsitseng."
Leha ho le jwalo, ha ho hlaha ntho e potlakileng, e kotsi, kapa e bakang kgatello ya maikutlo , Sistimi ya Methapo e Utlwang, eo re buang ka yona kajeno, e a laola.E 'ngoe. Sena ke sona se bulelang 'Alamo' ea 'mele ea rona. Re bitsa karabelo ena karabelo ea 'Ntoa kapa ho Fofa' . Ke hore, e lokisetsa 'mele ho "loana" kapa ho "baleha."
Ak'u nahane u tsamaea seterateng 'me ka tšohanyetso u bona noha e kholo. Ka nako eo, u ikutloa u batla ho nka lefika 'me u le otle (Loana), kapa u balehe ka potlako kamoo u ka khonang (Flight). Sistimi ea Methapo e Nang le Kutloelo-bohloko e lokisetsa 'mele oa hau bakeng sa tsena ka bobeli ka metsotsoana e seng mekae.
A re shebeng tse ling tsa liphetoho tse etsahalang 'meleng nakong ena.
| Phetoho 'meleng | Hobaneng seo se etsahala? (Morero) |
|---|---|
| Thaka ea leihlo e ba kholoanyane. | Ho bona tikoloho ea hau hamolemo, kenya leseli le eketsehileng. |
| Ho otla ha pelo ho ntse ho potlaka. | Fana ka oksijene le matla ao mesifa e a hlokang ka potlako. |
| Tsela ea ho hema e atoloha. | Kenya moea o mongata (oksijene) matšoafong a hao. |
| Ho fufuleloa hoa eketseha. | Boloka 'mele oa hao o pholile. |
| Tšilo ea lijo e lieha ka nakoana. | Lebisa matla a kenang tšilong ea lijo ho ea mesifa. |
| Tsoekere (tsoekere) e ntshwa sebeteng. | Fana ka matla hang-hang. |
Sepheo se seholo sa tsena tsohle ke ho eketsa pono ea hau, matla le lebelo linakong tsa kotsi le ho u sireletsa.
Ho etsahala'ng haeba sistimi ena e sa sebetse hantle?
Karabelo ena ea 'ntoa kapa ho baleha' e bohlokoa hore re balehe kotsi. Empa bothata ke hore tsamaiso ena e sebetsa ka ho feteletseng lefatšeng la sejoale-joale.
Nakong e fetileng, batho ba ne ba hloka sena bakeng sa litšokelo tsa bophelo ba sebele, joalo ka ho baleha phoofolo. Empa kajeno, mathata ao re tobanang le 'ona a fapane. 'Mele ea rona e arabela linthong tse kang mathata a mosebetsi, khatello ea maikutlo ea ho qabelloa sephethephetheng, le mathata a lelapa ka mokhoa o tšoanang oa ' ntoa kapa ho fofa '.
Sistimi e Sebetsang Haholo
Haeba Sistimi ea rona ea Methapo e Nang le Kutloelo-bohloko e lula e sebetsa , e tla re etsa hore re be boemong ba khatello ea maikutlo e sa feleng . Sena se kotsi haholo bophelong ba rona.
- Kgatelelo ya madi e ka eketseha (Khatello e Phahameng ya Madi).
- Kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le stroke e ka eketseha.
Sistimi e sa Sebetseng Hantle
Ka lehlakoreng le leng, haeba tsamaiso ena e sa sebetse hantle ha ho hlokahala, ke bothata. Haeba seo se etsahala, 'mele o ke ke oa khona ho arabela hantle haeba ho ka ba le tšohanyetso ea sebele.
Re bitsa sena ho se sebetse hantle ha tsamaiso ea methapo ea kutlo e ikemetseng (Autonomic Nervous System) (Autonomic Dysfunction) kapa (Dysautonomia) . Boemo bona bo ka baka tšenyo methapong. Bo bitsoa Autonomic Neuropathy.
Matšoao le lisosa tsa ho se sebetse hantle ha Autonomic ke life?
Ha ts'ebetso ea sistimi ena e sitisoa, matšoao a fapaneng a ka hlaha.
- Mathata a tšilo ea lijo (ho ruruha, ho pipitleloa)
- Ho tsekela kapa ho akheha, haholo-holo ha u eme
- Sekhahla sa pelo ha se eketsehe ho feta kamoo ho hlokahalang nakong ea boikoetliso
- Ho otla ha pelo ka potlako ntle ho lebaka
- Ho fufuleloa ho feteletseng kapa ho hloka ho fufuleloa
- Pono e lerootho
Ho na le lintho tse 'maloa tse ka bakang boemo bona:
- Lefu la tsoekere: Ena ke sesosa se tloaelehileng haholo.
- Mafu a mang a autoimmune (mohlala, Guillain-Barre syndrome)
- Kotsi ea 'Mele
- Lefu la Parkinson
- Meriana e meng (haholo-holo chemotherapy bakeng sa kankere)
- Tšebeliso e mpe ea lithethefatsi kapa joala
- Litšoaetso tse ling tsa baktheria le vaerase
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba u nahana hore u na le matšoao ana, u se ke ua tšoha ho sa hlokahale, 'me u ee ngakeng kapele kamoo ho ka khonehang. E tla etsa liteko tse hlokahalang 'me e u hlalosetse hore na sesosa ke sefe le hore na u etse eng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Sistimi ea Methapo e Nang le Kutloelo-bohloko ke 'Alamo' ea 'mele ea rona. E re lokisetsa karabelo ea tšohanyetso ea 'Ntoa kapa ho Baleha'.
- Leha tsamaiso ena e le ea bohlokoa ho re sireletsa likotsing tsa 'nete, ho e boloka e sebetsa kamehla ka lebaka la khatello ea maikutlo ea bophelo ba sejoale-joale ho ka ba kotsi bophelong ba rona.
- Khatello ea maikutlo e sa khaotseng e ka lebisa maemong a kang khatello e phahameng ea mali le kotsi ea lefu la pelo.
- Haeba o na le matšoao a kang ho tsekela ho sa hlaloseheng, ho se leka-lekane ha pelo, kapa liphetoho tsa ho fufuleloa, ho bohlokoa haholo ho bua le ngaka ka hona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau