Na u se u loketse ho nka leeto le lelelele la tsela? (Leeto la Tsela) Tseba lintho tsena ho tsamaea ka mokhoa o sireletsehileng le o sireletsehileng!

Kaofela re rata ho palama koloi le ho ea sebakeng se hole ka linako tse ling, na ha ho joalo? Mohlomong lebōpong la leoatle, kapa ntlong ea mong ka rona, kapa leeto le lekhutšoanyane le metsoalle ... Ho sa tsotelehe hore na ke eng, leeto lena la koloi e ka ba phihlelo e ntle haholo. Empa, ha re ea leetong le kang lena, re hloka ho hlokomela polokeho le bophelo ba rona bo botle hanyane. Ke ka nako eo feela leeto le tla ba letle haholoanyane, 'me re tla khona ho ea le ho khutla ntle le mathata. Kahoo kajeno, na re tla bua ka lintho tse ling tsa bohlokoa tseo re lokelang ho li hopola ha re ea leetong le kang lena?

Sena se etsetsoa haholo-holo uena ea khannang!

Haeba ke uena ea lulang setulong sa mokhanni, u na le boikarabelo bo boholo matsohong a hao. Kahoo ruri u lokela ho nahana ka lintho tsena.

Ela hloko ka botlalo ho khanna.

Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ha u khanna, tlhokomelo ea hau e felletseng e lokela ho ba tseleng le ho laoleng koloi. Ak'u nahane, u bua le motsoalle, u tšeha, kapa u thaepa molaetsa fonong ea hau. Joale ho etsahala'ng? Tlhokomelo ea hau e arohane. Ka nako e joalo, haeba khomo e ka tlola ka tšohanyetso ka pel'a hau, kapa haeba koloi e 'ngoe e u khaola ka tšohanyetso, u ke ke ua khona ho arabela kapele. Esita le motsotsoana oa tieho e ka lebisa kotsing e kholo.

Ho bua le ba bang kapa ho mamela 'mino ho lokile, empa haeba lintho tseo li u sitisa ho khanna, tloha ho bona ka nakoana. Boloka fono ea hau e le haufi bakeng sa maemo a tšohanyetso, empa le ka mohla u se ke ua bua kapa ua romella molaetsa ha u ntse u khanna. Ho ka ba tlōlo ea molao 'me ho ka beha bophelo ba hau le ba ba bang kotsing.

Haeba o otsela, o tsoka letsoho la hao kotsing!

Ho kganna o otsela ho kotsi haholo. Diphuputso tse ding di fumane hore ho kganna o otsela ho kotsi jwalo ka ho kganna o noele jwala kapa dithethefatsi . Lebaka ke hobane ha re otsela, bokgoni ba rona ba ho etsa diqeto, nako ya ho tsepamisa mohopolo, le nako ya ho arabela kaofela di a senyeha. O ka ba wa robala o sa hlokomele ('ho robala hanyane'). Metsotsoana eo e mmalwa e ka ba kotsi e kgolo.

• Robala hantle bosiung ba pele ho leeto le lelelele. Bonyane dihora tse 7-8.
• Haeba o ikutlwa o otsela nakong ya leeto, emisa koloi mme o robale hanyane, kapa o tsamaye o itsamaele mme o hlape sefahleho. Le hoja kopi ya kofi e ka o thusa ho dula o falimehile ka nakoana, ke ya nakwana feela. Ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho phomola.
• Haeba ho khoneha, haeba motho e mong a ka khanna, chenchana ka ho khanna.

A re laoleng lebelo, na ha ho jwalo?

Ka linako tse ling, ha pina e monate e ntse e bina 'me tsela e le ntle, lebelo la koloi lea eketseha ntle le hore re hlokomele. Empa hopola, ha lebelo le le holimo, tšenyo e ba kholo kotsing.Hape, o lahlehelwa ke taolo ya koloi ya hao. Haeba o tlameha ho brake ka tshohanyetso, sebaka sa ho emisa koloi se tla ba selelele haeba o tsamaya ka lebelo le phahameng haholo. Hape, haeba o tlola moedi wa lebelo, o tla tlameha ho lefa tefiso, mme ka dinako tse ding e ka ba bothata bakeng sa laesense ya hao ya ho kganna. O ka boloka tjhelete mme wa boloka bophelo ba hao bo bolokehile ka ho laola lebelo la hao.

Tseba hantle mefokolo ea laesense ea hau ea ho khanna.

Haeba o na le laesense e ncha, e kanna ea ba le lithibelo tse itseng. Mohlala, o kanna oa se khone ho khanna bosiu, kapa palo ea bapalami bao o ka ba tsamaisang e ka 'na ea lekanyetsoa. ​​Hape, haeba u ea profinseng e 'ngoe, ke mohopolo o motle ho tloaelana le melao ea sephethephethe ea profinse eo. Tsena li bohlokoa bakeng sa polokeho ea hau hammoho le ka mabaka a molao.

Rera leeto la hao esale pele, itokisetse maemo a tšohanyetso

Haeba o rera moo o yang teng le moo o yang teng pele o ya, o ke ke wa tshwenyeha ka ho sheba mmapa tseleng. Haeba o ya le metswalle, kopa motho e mong hore a o "tsamaise", ho bolelang hore o tla o bontsha tsela.

Hape, ho bohlokoa ho itokisetsa maemo a tšohanyetso. Hlahloba ho bona hore na koloi ea hau e na le tse latelang:

• Toche e ntle.
• Kiti ea thuso ea pele. E lokela ho ba le lintho tse kang meriana ea maqeba, li-plaster, li-bandage le li-painkiller .
• Likhoele tsa jumper (haeba betri e ka tima).
• Thaere ea boleng bo botle ea ho e chencha le lisebelisoa tse hlokahalang ho e fetola.
• Boloka tlhahisoleseding ea inshorense ea hao le karete ea ngoliso ea koloi haufi. Haeba u ka tšoaroa u se na tsena, u ka lefisoa.

Haeba o tsamaea le ba lelapa...

Ho tsamaea le lelapa lohle ho monate. Empa ha ho na le bana ba banyenyane, re lokela ho nahana haholo-holo ka boiketlo le polokeho ea bona.

Tsena le tsona li bohlokoa ho batho ba bang ka koloing.

Ho kganna ka dihora tse ngata ho ka ba boima hanyane, haholoholo bakeng sa bana ba banyenyane. Ke mohopolo o motle ho tla le ntho e nyane ya ho bapala, buka ya dipale, kapa tse ding tsa dipina tseo ba di ratang ho ba thabisa. Sena se tla ba thusa ho se ba sitise mme se fe mokhanni bolokolohi bo eketsehileng ba ho kganna.

Ho thoe'ng haeba ho hlaha bokuli ba motsamao?

Batho ba bang ba ikutloa ba tsekela ebile ba nyekoa ke pelo ha ba le ka koloing. Sena ke seo re se bitsang ho kula ha motsamao . Bana ba banyenyane ba na le monyetla o moholo oa ho ba le sena.

• Etsa hore ba shebelle pele ka hohle kamoo ho ka khonehang.
• Tlohela fensetere e butsoe hanyane ka koloing ho fumana moea o kenang hantle.
• O se ke wa ja dijo tse nang le dinoko tse ngata ho tlatsa mpa ya hao pele o nka leeto.
• Ho molemo ho boloka letlapa la ginger ka hanong la hao, kapa ho kopa ngaka hore e u fe moriana o tla thusa ka sena.
• Boloka mokotlana o monyane le di-waste tse metsi haufi haeba o ka hlatsa.

Ha ho hotle ho dula o le boemong bo le bong ka dihora tse ngata.

Ho lula ka koloing lihora tse ngata ha se feela ho sa thabiseng 'meleng, empa hape ha ho molemo haholo bakeng sa bophelo ba hau. Ho ka sitisa phallo ea mali, haholo-holo maotong. Ka linako tse ling mali a ka koaleha maotong, ao re a bitsang ( Deep Vein Thrombosis - DVT) . Le hoja sena se atisa ho buuoa ka lifofane , ho na le kotsi ea ho lula sebakeng se le seng nako e telele.

Ka hona, tsoa ka koloing bonyane lihora tse ling le tse ling tse peli 'me u tsamaee hanyane, u otlolle maoto , 'me u etse boikoetliso bo bonyenyane joalo ka ho phahamisa le ho theola maoto le ho potoloha maqaqailana ha u ntse u lutse.

Hape o lokela ho nahana ka lijo le lino.

Ha re le leetong, re lokela ho ba hlokolosi ka seo re se jang le seo re se noang. Ho ja lijo tse tsoang lebenkeleng le leng le le leng le ka thoko ho tsela ka linako tse ling ho ka ba kotsi bakeng sa mpa ea rona.

• Nka lijo tse phehiloeng hae tse ngata kamoo ho ka khonehang.
• Litholoana le meroho e foreshe (joalo ka likomkomere le lihoete) e ka ba lijo tse bobebe tse monate.
• Etsa bonnete ba hore o boloka botlolo ea metsi haufi. Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka baka mokhathala le hlooho e opang. Metsi a hloekileng a molemo ho feta lino tse tsoekere.

Tlhahlobo e nyane ea bophelo bo botle pele ho leeto?

Sena se kanna sa se sebetse ho bohle, empa haeba o na le boemo bo sa foleng (mohlala, lefu la tsoekere, lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali), kapa haeba o noa meriana efe kapa efe khafetsa, ho bohlale ho buisana le ngaka ea hau pele o tsamaea maeto a malelele.

• Hlahloba pono ea hao. Sena se bohlokoa haholo haeba u khanna bosiu.
• Fumana hore na meriana eo u e noang e u bakela boroko .
• Nka meriana e lekaneng bakeng sa leeto.

Lintho tseo re buileng ka tsona ka motsotso o le mong (Molaetsa oa ho ea hae)

Ho lokile, kahoo haeba o hopola lintho tseo re buileng ka tsona, o ka etsa hore 'Leeto la hao la Tsela' e be le phetseng hantle le le bolokehileng haholoanyane.

• Haeba u mokhanni, khanna ka hloko, ntle le ho otsela, 'me u laole lebelo la hao.
• Itokisetse maemo a tšohanyetso 'me u boloke kit ea thuso ea pele ka koloing ea hau.
• Itokisetse lintho tse kang ho kula ha motsamao.
• Ho e-na le ho lula lihora tse ngata ka nako, phomola 'me u tsamaee.
• Ja lijo tse phetseng hantle 'me u noe metsi a mangata.

Hopola, ho bohlokoa ho ithabisa leetong feela joalokaha ho le bohlokoa ho khutla ka polokeho. Maeto a bolokehileng ho bohle!

Maeto a Tsela, Polokeho ea Bakhanni, Maeto a Phetseng Hantle, Thuso ea Pele, Mokhathala oa Maeto, Maeto Sri Lanka, Maeto a Lelapa