Skip to main content

Na u ikutloa eka meno a hao aa senyeha? A re bueng ka ho senyeha ha meno!

Na u ikutloa eka meno a hao aa senyeha? A re bueng ka ho senyeha ha meno!

Na o kile wa utlwa meno a hao a shwa bofokodi ha o ja ntho e batang, o ja ice cream , kapa o nwa tee e chesang ? Kapa o kile wa hlokomela hore meno a hao a fetohile mmala, a fetohile mosehla, kapa a bile a kgephohile? Tsena e ka ba matshwao a pele a hore meno a hao a qala ho senyeha. Kajeno re tlo bua ka boemo bona bo bitswang ho kgohloha ha meno, kapa `(Ho kgohloha ha meno)`.

Ho khoholeha ha leino ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, ho bola ha meno ke ho senyeha ha lera le thata, le sireletsang la meno a hao le bitsoang enamel . Nahana ka tsela ena: meno a rona a tšoana le liqhobosheane tse nyane. Lerako le matla la kantle la qhobosheane ena le bitsoa enamel. Enamel ena e sireletsa likarolo tse bonolo tse ka hare ho meno a rona. Kahoo, enamel ena e ka senyeha ha nako e ntse e ea ka mabaka a fapaneng, ebang ke ka lebaka la lik'hemik'hale (esita ea lijo tseo re li jang le tseo re li noang) kapa mabaka a mechine (mohlomong ka lebaka la tsela eo re hlatsoang meno a rona ka eona hampe).

Ha enamel e sesa ka tsela ena, meno aa fokola. Ke hona moo meno a qalang ho hloka matla, matheba a hlaha habonolo menong , 'me menyetla ea hore masoba a hlahe e ea eketseha. Batho ba bang ba bitsa sena `(Enamel Erosion)` le `(Meno Erosion)`.

Litaba tse monate ke hore ho bola hona ha leino hangata ho ka fetoloa. Kahoo, leha o se o ntse o na le ho bola ha enamel, ho na le litsela tsa ho ho emisa pele ho mpefala. Leha ho le joalo, haeba ho sa phekoloe, ho bola hona ho ka tsoela pele 'me ha senya lera le latelang la leino, dentin, esita le pulp ea leino (karolo eo methapo e leng ho eona) .

See se atile hakae?

Ho bola ha meno ho atile haholo ho feta kamoo o ka nahanang kateng. Ho ka ama mang kapa mang oa lilemo life kapa life. Lithuto li bontša hore hoo e ka bang 50% ea meno a masea ( meno a masea) le 45% ea meno a sa feleng (meno a batho ba baholo) a na le bothata bona. Sena se bolela hore ke ntho eo kaofela re lokelang ho e ela hloko.

Ke matšoao afe a hlahang ha o hlatsoa meno?

Matšoao ana ha a tšoane ho motho e mong le e mong. A ka fapana ho ea ka motho. Leha ho le joalo, mehatong ea pele ea ho khoholeha ha enamel, u ka 'na ua hlokomela lintho tse kang:

  • Ho hloka meno kapa ho ba le kutloelo-bohloko: Meno a ba le ho hloka meno, haholo-holo ha a ja kapa a noa ntho e batang, e chesang, e monate, kapa e bolila.
  • Ho fetoha ha 'mala oa meno:Meno a ka bonahala a le mosehla hanyane. Lebaka ke hobane ha enamel e fela, dentin e ka tlase e a bonahala, e leng mosehla hanyane.
  • Dikarolo tse nyane tse robehang menong: Dikarolo tse nyane di ka robeha mathokong a meno.
  • Ho phunya: Karolo e ka holimo ea leino e lahleheloa ke boreledi ba lona 'me ho ka bonoa masoba a manyenyane.

Ha enamel e ntse e senyeha le ho feta, ho bolelang hore tshenyo e teba leinong, o ka qala ho utlwa bohloko. Lebaka ke hobane ha tshenyo e atamela bohareng ba methapo ya leino, e baka ho se phutholohe le ho feta.

Ke hobane'ng ha u hlatsoa meno ka tsela ena? Mabaka ke afe?

Ho na le mabaka a mangata a etsang hore ho soeufala ha meno ho etsoe. A re shebeng mabaka a ka sehloohong a kotsi :

  • Ho noa khafetsa lijo tse tsoekere, tse nang le setache, kapa tse nang le asiti: Ak'u nahane u noa cola le lino tse monate letsatsi le leng le le leng, kapa u ja tsokolate le libiskiti khafetsa. Ka ho tšoanang, ho noa khafetsa litholoana tse nang le asiti joalo ka li-pickle, lilamunu le lilamunu le hona ha ho molemo bakeng sa enamel. Li-acid tse ho tsena li ka qhala enamel.
  • Ho hlatsoa meno a hao ka matla: Batho ba bang ba nahana hore ho hlatsoa meno a hao ka matla ho tla hlwekisa meno a hao hamolemo. Sena se fosahetse. Ho hlatsoa meno a hao ka matla ho ka senya enamel le ho feta , haholo-holo bakeng sa ba nang le lefu la marenene .
  • Ho sila meno (Bruxism): Batho ba bang ba sila meno ha ba robetse. Batho ba bang ba tiisa meno motšehare ba sa hlokomele. Sena se ka boela sa senya meno a bona.
  • Ho Khutlela Hantle ha Asiti (GERD): Batho ba bang ba ba le ho khutlela morao ha asiti ka mpeng. Ha asiti ena e fihla molomong, e senya enamel ea meno a bona.
  • Molomo o omileng (Xerostomia): Mathe ke ntho ea tlhaho e sireletsang meno a rona. Mathe a felisa li-acid tse ka hanong 'me a fa meno liminerale. Molomo o omileng (o ka bakoang ke mafu a itseng kapa meriana) ke lebaka le leng la ho hlatsoa meno.
  • Tšebeliso ea nako e telele ea meriana e itseng: Mohlala, meriana e meng, joalo ka li-antihistamine (meriana e sebelisetsoang ho phekola allergy), e ka fokotsa tlhahiso ea mathe.
  • Maemo a lefutso a tlhaho: Maemong a mang a sa tloaelehang, joalo ka Enamel Hypoplasia, enamel ea leino e ka 'na ea e-ba tšesaane haholo kapa ea ba sieo ho tloha tsoalong.
  • Mathata a ho ja a kang Bulimia Nervosa : Maemong a joalo, ho hlatsa khafetsa ho ka etsa hore li-acid tse matla ka mpeng li kopane le meno 'me li senye enamel.

Mathata a ka bang teng haeba o tswela pele ho hlatswa meno a hao ke afe?

Hangata ho bola ha meno ke boemo bo se nang kotsi. Leha ho le jwalo, haeba ho sa phekoloe hantle, mathata a kang:

  • Ho ba mosehla kapa ho daea meno.
  • Ho bola ha meno (masoba).
  • Meno a mabe kapa a bohale.
  • Ho robeha kapa ho petsoha ha leino.

Bohlokoa: Ho bola ha meno ha ho tšoane le ho bola ha meno/masoba a meno. Ho bola ha meno ho bakoa ke ketso ea plaque ea baktheria menong. Leha ho le joalo, ha meno a hloekisoa 'me enamel e fokola, kotsi ea ho bola ha meno ea eketseha.

Ngaka e hlokomela see joang?

Ngaka ea hao ea meno e ka lemoha matšoao ana a ho bola ha meno nakong ea tlhahlobo ea kamehla ea meno. E tla hlahloba meno a hao ka hloko, e batle ho tsofala, liphetoho sebopehong sa bokaholimo, le masoba a manyenyane. Ka linako tse ling, ba ka boela ba nka X-ray ea meno a hao ho fumana hore na tšenyo e kae.

Mekhoa ea ho phekola ho bola ha meno ke efe?

Kalafo ea khoholeho ea enamel e itšetlehile ka boima ba boemo ba hau.

  • Mehatong ea pele: Kalafo e tloaelehileng haholo ke fluoride e sebelisoang ka ntle ho letlalo . Fluoride ke ntho e matlafatsang enamel le ho thibela ho bola hore e se ke ea mpefala. Empa hopola hore fluoride e ke ke ea holisa enamel e lahlehileng hape. E fela feela hang ha e lahlehile.
  • Haeba ho tsoa mali ho le hoholo hanyane: Ngaka ea hao ea meno e ka ’na ea fana ka tlhahiso ea mekhoa ea phekolo e kang ena:
  • Ho Kopanya Meno: Sena se kenyelletsa ho sebelisa resin e khethehileng e lumellanang le 'mala oa leino ho tlatsa libaka tse tsofetseng.
  • Li-veneer: Tsena li tšoana le likhetla tse tšesaane tse behiloeng holim'a meno. Li sebelisetsoa ho ntlafatsa sebopeho le 'mala oa meno.
  • Meqhaka ea Meno: Tsena li bitsoa meqhaka ea meno. Haeba leino le fokola haholo, moqhaka o beoa ho koahela le ho sireletsa leino ka botlalo.

Na ho hlatsoa meno a hao ke taba e tebileng?

Haeba le sa phekoloe, e, ho bola ha meno ho ka ba le liphello tse tebileng.

  • Ho ba le kutloelo-bohloko e feteletseng linthong tse batang, tse chesang le tse monate.
  • Lera la dentin le pepesehile, e leng se eketsang kotsi ea ho ba le masoba a manyenyane haholo.
  • Qetellong, ho lahleheloa ke meno ho ka ba ha etsahala.

Litaba tse monate ke hore ho bola ha meno ha ho etsahale ka bosiu bo le bong. Haeba u lemoha bothata le ho bo phekola esale pele, u ka bo thibela hore bo se ke ba mpefala.

Re thibela enamel joang hore e se ke ea hlatsuoa? Re lokela ho etsa'ng?

Ha ho tluoa tabeng ea ho bola ha meno, thibelo ke khetho e molemohali. Hobane, joalo ka ha ho boletsoe pele, enamel e tsofetseng e ke ke ea hola hape. Kahoo, ho bohlale ho emisa sena pele se qala.

Ho fokotsa kotsi ea ho bola ha meno, etsa lintho tse latelang:

  • Sebelisa sesepa sa meno se nang le fluoride.
  • Hlatsoa meno bonyane habeli ka letsatsi (ka borashe bo bonolo, hantle).
  • Hlakola meno bonyane hanngoe ka letsatsi.
  • Fokotsa lijo le lino tse nang le tsoekere le asiti e ngata.(U se ke ua noa cola, lino tse monate, lijo tse monate le litholoana tse bolila khafetsa).
  • Hlatsoa molomo oa hao ka metsi nakong ea lijo le ka mor'a lijo tse bobebe.
  • Ema bonyane metsotso e 30 ka mora ho ja pele o hlatsoa meno. Ho hlatsoa meno hang ka mora ho ja ho ka senya enamel ka lebaka la di-acid tse ka hanong la hao. Fana ka mathe a hao nako ya ho fokotsa di-acid.
  • Qoba ho ja lihora tse tharo pele ho nako ea ho robala (sena se bohlokoa haholo ho batho ba nang le GERD).
  • Fokotsa tšebeliso ea lino tse tahang.
  • Ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere ka mor'a lijo ho ka eketsa tlhahiso ea mathe.
  • Etela ngaka ea meno nako le nako ho hlahloba le ho hloekisa meno a hao.

Ke lokela ho bona ngaka ea meno neng?

Ho boloka bophelo bo botle ba molomo, o lokela ho bona ngaka ea meno khafetsa. Batho ba bang ba hloka ho ea likhoeling tse ling le tse ling tse tšeletseng feela. Batho ba kotsing ea ho bola ha meno, ho ba le masoba, kapa lefu la marenene ba ka 'na ba hloka ho ea khafetsa. Ngaka ea hau ea meno e tla khothaletsa kemiso e sebetsang hantle bakeng sa hau.

Ho phaella moo, haeba o hlokomela matshwao afe kapa afe a ho bola ha meno, a kang ho utlwa bohloko ha meno kapa diphetoho ponahalong ya meno a hao (mapetso, masoba, ho fetoha ha mmala) , etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya meno. Kalafo ya pele e ka thusa ho thibela bothata hore bo se ke ba mpefala.

Nka tseba joang hore na ke na le ho bola ha enamel kapa ho bola ha meno?

Ho bola ha meno le ho bola ha meno ke lintho tse peli tse fapaneng. Empa ka bobeli li ka ba le liphello tsa nako e telele bophelong ba molomo oa hao. Ho bola ha meno ho etsahala ha plaque e bokellana menong a hao ha nako e ntse e ea. Ho bola ha meno ho etsahala ha enamel e fokola ka ho hlatsoa meno a hao, ho ja lijo tse nang le asiti, kapa ho senyeha ha letsatsi le letsatsi. Mekhoa e metle ea bohloeki ba molomo le ho hlahlojoa meno khafetsa ho ka thusa ho fokotsa kotsi ea maemo ana ka bobeli.

Qetellong, lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola

Kahoo, joale re tseba hore na ho khoholeha ha meno ke eng, ho bakoa ke eng, le mokhoa oa ho e thibela le ho e phekola.

Hopola hore ho bola ha meno hangata ke ntho e tloaelehileng. Kahoo, haeba o sa tsebe hantle hore na o batla eng, o kanna wa se ke wa lemoha matshwao. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokwa ho hlahloba meno kamehla. Haeba dingaka tsa meno di ka lemoha le ho phekola boemo bona esale pele, o na le monyetla o motle haholo wa ho thibela masoba, ditshwaetso le mathata a mang a meno.

Botsa ngaka ea hao ea meno hore na u lokela ho hlahlojoa meno a hao hangata hakae. Tlhokomelo ea thibelo ke tsela e molemohali ea ho boloka nako, chelete le bophelo bo botle ba kelello qetellong. Hlokomela pososelo ea hao e ntle!


Ho hlatsoa meno, enamel, tšireletso ea meno, ho utloa bohloko ha meno, bophelo bo botle ba meno, ho bola ha meno, ngaka ea meno

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 9 + 3 =
Na u ikutloa eka meno a hao aa senyeha? A re bueng ka ho senyeha ha meno!

Na u ikutloa eka meno a hao aa senyeha? A re bueng ka ho senyeha ha meno!

Na o kile wa utlwa meno a hao a shwa bofokodi ha o ja ntho e batang, o ja ice cream , kapa o nwa tee e chesang ? Kapa o kile wa hlokomela hore meno a hao a fetohile mmala, a fetohile mosehla, kapa a bile a kgephohile? Tsena e ka ba matshwao a pele a hore meno a hao a qala ho senyeha. Kajeno re tlo bua ka boemo bona bo bitswang ho kgohloha ha meno, kapa `(Ho kgohloha ha meno)`.

Ho khoholeha ha leino ke eng?

Ka mantsoe a bonolo, ho bola ha meno ke ho senyeha ha lera le thata, le sireletsang la meno a hao le bitsoang enamel . Nahana ka tsela ena: meno a rona a tšoana le liqhobosheane tse nyane. Lerako le matla la kantle la qhobosheane ena le bitsoa enamel. Enamel ena e sireletsa likarolo tse bonolo tse ka hare ho meno a rona. Kahoo, enamel ena e ka senyeha ha nako e ntse e ea ka mabaka a fapaneng, ebang ke ka lebaka la lik'hemik'hale (esita ea lijo tseo re li jang le tseo re li noang) kapa mabaka a mechine (mohlomong ka lebaka la tsela eo re hlatsoang meno a rona ka eona hampe).

Ha enamel e sesa ka tsela ena, meno aa fokola. Ke hona moo meno a qalang ho hloka matla, matheba a hlaha habonolo menong , 'me menyetla ea hore masoba a hlahe e ea eketseha. Batho ba bang ba bitsa sena `(Enamel Erosion)` le `(Meno Erosion)`.

Litaba tse monate ke hore ho bola hona ha leino hangata ho ka fetoloa. Kahoo, leha o se o ntse o na le ho bola ha enamel, ho na le litsela tsa ho ho emisa pele ho mpefala. Leha ho le joalo, haeba ho sa phekoloe, ho bola hona ho ka tsoela pele 'me ha senya lera le latelang la leino, dentin, esita le pulp ea leino (karolo eo methapo e leng ho eona) .

See se atile hakae?

Ho bola ha meno ho atile haholo ho feta kamoo o ka nahanang kateng. Ho ka ama mang kapa mang oa lilemo life kapa life. Lithuto li bontša hore hoo e ka bang 50% ea meno a masea ( meno a masea) le 45% ea meno a sa feleng (meno a batho ba baholo) a na le bothata bona. Sena se bolela hore ke ntho eo kaofela re lokelang ho e ela hloko.

Ke matšoao afe a hlahang ha o hlatsoa meno?

Matšoao ana ha a tšoane ho motho e mong le e mong. A ka fapana ho ea ka motho. Leha ho le joalo, mehatong ea pele ea ho khoholeha ha enamel, u ka 'na ua hlokomela lintho tse kang:

  • Ho hloka meno kapa ho ba le kutloelo-bohloko: Meno a ba le ho hloka meno, haholo-holo ha a ja kapa a noa ntho e batang, e chesang, e monate, kapa e bolila.
  • Ho fetoha ha 'mala oa meno:Meno a ka bonahala a le mosehla hanyane. Lebaka ke hobane ha enamel e fela, dentin e ka tlase e a bonahala, e leng mosehla hanyane.
  • Dikarolo tse nyane tse robehang menong: Dikarolo tse nyane di ka robeha mathokong a meno.
  • Ho phunya: Karolo e ka holimo ea leino e lahleheloa ke boreledi ba lona 'me ho ka bonoa masoba a manyenyane.

Ha enamel e ntse e senyeha le ho feta, ho bolelang hore tshenyo e teba leinong, o ka qala ho utlwa bohloko. Lebaka ke hobane ha tshenyo e atamela bohareng ba methapo ya leino, e baka ho se phutholohe le ho feta.

Ke hobane'ng ha u hlatsoa meno ka tsela ena? Mabaka ke afe?

Ho na le mabaka a mangata a etsang hore ho soeufala ha meno ho etsoe. A re shebeng mabaka a ka sehloohong a kotsi :

  • Ho noa khafetsa lijo tse tsoekere, tse nang le setache, kapa tse nang le asiti: Ak'u nahane u noa cola le lino tse monate letsatsi le leng le le leng, kapa u ja tsokolate le libiskiti khafetsa. Ka ho tšoanang, ho noa khafetsa litholoana tse nang le asiti joalo ka li-pickle, lilamunu le lilamunu le hona ha ho molemo bakeng sa enamel. Li-acid tse ho tsena li ka qhala enamel.
  • Ho hlatsoa meno a hao ka matla: Batho ba bang ba nahana hore ho hlatsoa meno a hao ka matla ho tla hlwekisa meno a hao hamolemo. Sena se fosahetse. Ho hlatsoa meno a hao ka matla ho ka senya enamel le ho feta , haholo-holo bakeng sa ba nang le lefu la marenene .
  • Ho sila meno (Bruxism): Batho ba bang ba sila meno ha ba robetse. Batho ba bang ba tiisa meno motšehare ba sa hlokomele. Sena se ka boela sa senya meno a bona.
  • Ho Khutlela Hantle ha Asiti (GERD): Batho ba bang ba ba le ho khutlela morao ha asiti ka mpeng. Ha asiti ena e fihla molomong, e senya enamel ea meno a bona.
  • Molomo o omileng (Xerostomia): Mathe ke ntho ea tlhaho e sireletsang meno a rona. Mathe a felisa li-acid tse ka hanong 'me a fa meno liminerale. Molomo o omileng (o ka bakoang ke mafu a itseng kapa meriana) ke lebaka le leng la ho hlatsoa meno.
  • Tšebeliso ea nako e telele ea meriana e itseng: Mohlala, meriana e meng, joalo ka li-antihistamine (meriana e sebelisetsoang ho phekola allergy), e ka fokotsa tlhahiso ea mathe.
  • Maemo a lefutso a tlhaho: Maemong a mang a sa tloaelehang, joalo ka Enamel Hypoplasia, enamel ea leino e ka 'na ea e-ba tšesaane haholo kapa ea ba sieo ho tloha tsoalong.
  • Mathata a ho ja a kang Bulimia Nervosa : Maemong a joalo, ho hlatsa khafetsa ho ka etsa hore li-acid tse matla ka mpeng li kopane le meno 'me li senye enamel.

Mathata a ka bang teng haeba o tswela pele ho hlatswa meno a hao ke afe?

Hangata ho bola ha meno ke boemo bo se nang kotsi. Leha ho le jwalo, haeba ho sa phekoloe hantle, mathata a kang:

  • Ho ba mosehla kapa ho daea meno.
  • Ho bola ha meno (masoba).
  • Meno a mabe kapa a bohale.
  • Ho robeha kapa ho petsoha ha leino.

Bohlokoa: Ho bola ha meno ha ho tšoane le ho bola ha meno/masoba a meno. Ho bola ha meno ho bakoa ke ketso ea plaque ea baktheria menong. Leha ho le joalo, ha meno a hloekisoa 'me enamel e fokola, kotsi ea ho bola ha meno ea eketseha.

Ngaka e hlokomela see joang?

Ngaka ea hao ea meno e ka lemoha matšoao ana a ho bola ha meno nakong ea tlhahlobo ea kamehla ea meno. E tla hlahloba meno a hao ka hloko, e batle ho tsofala, liphetoho sebopehong sa bokaholimo, le masoba a manyenyane. Ka linako tse ling, ba ka boela ba nka X-ray ea meno a hao ho fumana hore na tšenyo e kae.

Mekhoa ea ho phekola ho bola ha meno ke efe?

Kalafo ea khoholeho ea enamel e itšetlehile ka boima ba boemo ba hau.

  • Mehatong ea pele: Kalafo e tloaelehileng haholo ke fluoride e sebelisoang ka ntle ho letlalo . Fluoride ke ntho e matlafatsang enamel le ho thibela ho bola hore e se ke ea mpefala. Empa hopola hore fluoride e ke ke ea holisa enamel e lahlehileng hape. E fela feela hang ha e lahlehile.
  • Haeba ho tsoa mali ho le hoholo hanyane: Ngaka ea hao ea meno e ka ’na ea fana ka tlhahiso ea mekhoa ea phekolo e kang ena:
  • Ho Kopanya Meno: Sena se kenyelletsa ho sebelisa resin e khethehileng e lumellanang le 'mala oa leino ho tlatsa libaka tse tsofetseng.
  • Li-veneer: Tsena li tšoana le likhetla tse tšesaane tse behiloeng holim'a meno. Li sebelisetsoa ho ntlafatsa sebopeho le 'mala oa meno.
  • Meqhaka ea Meno: Tsena li bitsoa meqhaka ea meno. Haeba leino le fokola haholo, moqhaka o beoa ho koahela le ho sireletsa leino ka botlalo.

Na ho hlatsoa meno a hao ke taba e tebileng?

Haeba le sa phekoloe, e, ho bola ha meno ho ka ba le liphello tse tebileng.

  • Ho ba le kutloelo-bohloko e feteletseng linthong tse batang, tse chesang le tse monate.
  • Lera la dentin le pepesehile, e leng se eketsang kotsi ea ho ba le masoba a manyenyane haholo.
  • Qetellong, ho lahleheloa ke meno ho ka ba ha etsahala.

Litaba tse monate ke hore ho bola ha meno ha ho etsahale ka bosiu bo le bong. Haeba u lemoha bothata le ho bo phekola esale pele, u ka bo thibela hore bo se ke ba mpefala.

Re thibela enamel joang hore e se ke ea hlatsuoa? Re lokela ho etsa'ng?

Ha ho tluoa tabeng ea ho bola ha meno, thibelo ke khetho e molemohali. Hobane, joalo ka ha ho boletsoe pele, enamel e tsofetseng e ke ke ea hola hape. Kahoo, ho bohlale ho emisa sena pele se qala.

Ho fokotsa kotsi ea ho bola ha meno, etsa lintho tse latelang:

  • Sebelisa sesepa sa meno se nang le fluoride.
  • Hlatsoa meno bonyane habeli ka letsatsi (ka borashe bo bonolo, hantle).
  • Hlakola meno bonyane hanngoe ka letsatsi.
  • Fokotsa lijo le lino tse nang le tsoekere le asiti e ngata.(U se ke ua noa cola, lino tse monate, lijo tse monate le litholoana tse bolila khafetsa).
  • Hlatsoa molomo oa hao ka metsi nakong ea lijo le ka mor'a lijo tse bobebe.
  • Ema bonyane metsotso e 30 ka mora ho ja pele o hlatsoa meno. Ho hlatsoa meno hang ka mora ho ja ho ka senya enamel ka lebaka la di-acid tse ka hanong la hao. Fana ka mathe a hao nako ya ho fokotsa di-acid.
  • Qoba ho ja lihora tse tharo pele ho nako ea ho robala (sena se bohlokoa haholo ho batho ba nang le GERD).
  • Fokotsa tšebeliso ea lino tse tahang.
  • Ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere ka mor'a lijo ho ka eketsa tlhahiso ea mathe.
  • Etela ngaka ea meno nako le nako ho hlahloba le ho hloekisa meno a hao.

Ke lokela ho bona ngaka ea meno neng?

Ho boloka bophelo bo botle ba molomo, o lokela ho bona ngaka ea meno khafetsa. Batho ba bang ba hloka ho ea likhoeling tse ling le tse ling tse tšeletseng feela. Batho ba kotsing ea ho bola ha meno, ho ba le masoba, kapa lefu la marenene ba ka 'na ba hloka ho ea khafetsa. Ngaka ea hau ea meno e tla khothaletsa kemiso e sebetsang hantle bakeng sa hau.

Ho phaella moo, haeba o hlokomela matshwao afe kapa afe a ho bola ha meno, a kang ho utlwa bohloko ha meno kapa diphetoho ponahalong ya meno a hao (mapetso, masoba, ho fetoha ha mmala) , etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya meno. Kalafo ya pele e ka thusa ho thibela bothata hore bo se ke ba mpefala.

Nka tseba joang hore na ke na le ho bola ha enamel kapa ho bola ha meno?

Ho bola ha meno le ho bola ha meno ke lintho tse peli tse fapaneng. Empa ka bobeli li ka ba le liphello tsa nako e telele bophelong ba molomo oa hao. Ho bola ha meno ho etsahala ha plaque e bokellana menong a hao ha nako e ntse e ea. Ho bola ha meno ho etsahala ha enamel e fokola ka ho hlatsoa meno a hao, ho ja lijo tse nang le asiti, kapa ho senyeha ha letsatsi le letsatsi. Mekhoa e metle ea bohloeki ba molomo le ho hlahlojoa meno khafetsa ho ka thusa ho fokotsa kotsi ea maemo ana ka bobeli.

Qetellong, lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola

Kahoo, joale re tseba hore na ho khoholeha ha meno ke eng, ho bakoa ke eng, le mokhoa oa ho e thibela le ho e phekola.

Hopola hore ho bola ha meno hangata ke ntho e tloaelehileng. Kahoo, haeba o sa tsebe hantle hore na o batla eng, o kanna wa se ke wa lemoha matshwao. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokwa ho hlahloba meno kamehla. Haeba dingaka tsa meno di ka lemoha le ho phekola boemo bona esale pele, o na le monyetla o motle haholo wa ho thibela masoba, ditshwaetso le mathata a mang a meno.

Botsa ngaka ea hao ea meno hore na u lokela ho hlahlojoa meno a hao hangata hakae. Tlhokomelo ea thibelo ke tsela e molemohali ea ho boloka nako, chelete le bophelo bo botle ba kelello qetellong. Hlokomela pososelo ea hao e ntle!


Ho hlatsoa meno, enamel, tšireletso ea meno, ho utloa bohloko ha meno, bophelo bo botle ba meno, ho bola ha meno, ngaka ea meno

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 9 + 3 =