Matšoao a ADHD a u bakileng mathata sekolong le 'ona a ka baka mathata mosebetsing oa hau, na ha ho joalo? Mohlomong u thatafalloa ke lintho tse kang ho lula u tsepamisitse maikutlo, ho hopola lintho, ho rera le ho li etsa. Ka lebaka leo, ho fumana le ho boloka mosebetsi oa litoro tsa hau e ka ba phephetso. Empa u se ke ua tšoenyeha. Ha u mong. Ho na le litsela tsa ho thusa. A re buisaneng ka hona.
Tsosoloso ea Mesebetsi ke Eng?
Ka bokhutšoanyane, ena ke tšebeletso e khethehileng ea boeletsi le tšehetso e thusang batho ba nang le bokooa ba kelello kapa ba 'mele, joalo ka ADHD, ho fumana mosebetsi o lumellanang le tsebo le lithahasello tsa bona le ho atleha mosebetsing oo. Ho tšoana le motataisi ea bontšang tsela ho motho ea lahlehileng 'me a sa khone ho fumana tsela ea hae.
Lenaneo le kang lena le ka fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho ao u a utloang ha u batla mosebetsi. Le ka boela la u thusa ho fumana tsela ea mosebetsi eo e seng mosebetsi feela, empa eo u ka e thabelang le ho atleha ho eona. Ha ua tlameha ho tela litoro tsa hau. Seo u se hlokang feela ke tšehetso e nyane.
ADHD e ama mosebetsi oa ka joang?
ADHD e ka ama ka ho toba tsebo e ngata e hlokahalang bakeng sa katleho mosebetsing. U kanna oa se hlokomele sena, empa ha se feela moo mookameli kapa mosebetsi-'moho a u bolellang sona. A re shebeng libaka tse ka sehloohong tseo ho ka etsahalang hore e amehe ho tsona.
| Bokhoni ba ho susumetsoa | Bothata bo ka bang teng mosebetsing |
|---|---|
| Ho boloka tlhokomelo | Ha ke sebetsa, ka tshohanyetso kea sitisoa. Lintho tse buuoang libokeng lia sitisa. Ke sitisoa habonolo. |
| Itlhophise | Tafole le lifaele li ferekane. Ho thata ho hlophisa lintho. U ke ke ua fumana litokomane tsa bohlokoa. |
| Ho ithuta lintho tse ncha | Ho nka nako e telele ho ithuta software e ncha, mekhoa e mecha, jj. Ho thata ho utloisisa sete ea litaelo. |
| Ho latela litaelo | Mehato e meng e lebetsoe letotong la litaelo tse fanoeng ke mookameli, 'me ka lebaka leo, mosebetsi o tsamaea hampe. |
| Finyella linako tsa ho qetela | Mosebetsi oa lieha hobane o sitoa ho laola nako ea hau. Linako tsa ho qetela lia sitisa. |
| Likamano tsa batho ba bang | U atisa ho bua eng kapa eng e tlang kelellong ea hau ka nako e le 'ngoe, e leng se ka bakang mathata le ba bang 'me sa etsa hore ho be thata ho sebetsa 'moho sehlopheng. |
Ka lebaka la mathata ana, diphuputso di bontshitse hore batho ba nang le ADHD ba na le sekgahla se phahameng sa ho hloka mosebetsi le meputso e tlase. Empa ka tshehetso e nepahetseng, boemo bona bo ka kgutlisetswa morao ka ho feletseng.
Tšebeletso ena ea tsosoloso ea mesebetsi ea matsoho e sebetsa joang?
Ena ha se tšebeletso e lekanang bohle. Ena ke lenaneo le ikhethileng le etselitsoeng ka botlalo matla a hau, mefokolo le lipheo tsa hau tsa mosebetsi.
Taba ea pele, u tla kopana le moeletsi oa mesebetsi ea ikhethang sebakeng sena. O tla bua le uena, a utloisise boemo ba hau, 'me a u thuse ho theha "Moralo oa Motho ka Mong oa Mosebetsi (IPE) . Sena se tšoana le Moralo oa Thuto ea Motho ka Mong (IEP) oo bana ba bang ba o fumanang sekolong. Morero ona o hlalosa ka ho hlaka litalenta tsa hau, matla a hau, le kamoo ADHD e u sitisang ho fumana mosebetsi .
Ebe uena le moeletsi oa hau le tla sebetsa 'moho ho khetha sepheo sa mosebetsi se u tšoanelang. Ebe, le tla etsa qeto ea hore na ke litšebeletso life tseo le li hlokang ho fihlela sepheo seo.
| Litšebeletso tse fumanehang | Tlhaloso |
|---|---|
| Liteko tsa tlhahlobo | Liteko tsa kelello li ka etsoa ho netefatsa hore u na le ADHD le ho utloisisa hantle hore na e ama bokhoni ba hau ba ho sebetsa joang. |
| Liteko tsa bokhoni ba profeshenale | Liteko tse lekanyang bokhoni ba hau, tsebo, boiphihlelo le lintho tseo u li ratang. Ho latela liphetho, u ka khetha tšimo ea mosebetsi e u tšoanelang hantle. |
| Ho fana ka koetliso | Haeba mosebetsi oo u o khethileng o hloka koetliso efe kapa efe, lengolo, kapa mangolo a botsebi, re tla fana ka tataiso le tšehetso ho fumaneng lintho tseo. |
| Phetisetso bakeng sa mosebetsi | Ba tla u eletsa hore na u ka tlatsa kopo ea mosebetsi joang hantle, u ka araba lipotso joang nakong ea puisano, 'me ba ka boela ba u hokahanya le mekhatlo ea ho hira. |
| Lisebelisoa le Theknoloji ea Thuso | Ba thusa ka ho fumana lintho tse kang junifomo le lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa mosebetsi. Ba boetse ba ruta ka lisebelisoa tsa theknoloji tse kang lisebelisoa tsa khopotso le lisebelisoa tsa mongolo ho ea puong tse ka thusang ho laola matšoao a ADHD. |
Moeletsi oa hau o tla ba le uena nakong ena eohle ea ts'ebetso. Esita le ka mor'a hore u qale ho sebetsa, ba tla hlahloba tsoelo-pele ea hau le ho u fa likeletso life kapa life tse hlokahalang likhoeling tse 'maloa tsa pele.
Nka fumana thuso joang Sri Lanka?
Ena ke bothata ho batho ba bangata.Leha linaha tse kang Amerika li na le mekhatlo ea mmuso e inehetseng morerong ona, Sri Lanka u tlameha ho leka ka tsela e fapaneng hanyane ho fumana tšebeletso ena. Se tšoenyehe, ho na le libaka tseo u ka fumanang thuso ho tsona.
- Mohato oa Pele - Ngaka ea Hao: Ntho e molemohali le ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho bua le ngaka ea hau ka sena. Haholo-holo haeba u bua le ngaka ea mafu a kelello kapa setsebi sa kelello, ba ka u fa tataiso eo u e hlokang. Ba ka 'na ba tseba baeletsi ba khethehileng kapa mekhatlo e fanang ka litšebeletso tse joalo.
- Lefapha la Litšebeletso tsa Sechaba: U ka fumana leseli le eketsehileng ka mananeo a koetliso ea mesebetsi ea matsoho le thuso ea ho iketsetsa mesebetsi bakeng sa batho ba nang le bokooa ka liofisi tsa Lefapha la Litšebeletso tsa Sechaba maemong a setereke.
- Mekhatlo e seng ea 'Muso (li-NGO): Ho na le mekhatlo e mengata e seng ea 'Muso e sebetsang Sri Lanka e sebetsang bakeng sa batho ba nang le bophelo bo botle ba kelello le bokooa. Haeba u batla inthaneteng kapa sebakeng sa heno, u ka fumana tataiso ea mosebetsi le koetliso ho tsoa mekhatlong e joalo.
- Baeletsi ba Mesebetsi ba Ikemetseng: Baeletsi ba mesebetsi ba ikgethileng maemong a kang ADHD ba fana ka ditshebeletso boemong ba poraefete. Le hoja sena se bitsa tefo, o ka fumana tlhokomelo le tataiso e ntle, e ikgethang.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se tšabe ho kopa thuso. ADHD ha se botsoa kapa ho hloka bokhoni. Ke phetoho tseleng eo boko bo sebetsang ka eona. Ha u theha tikoloho ea mosebetsi e lumellanang le eona, le uena u ka atleha haholo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho ba le ADHD ha motho e moholo e ka ba phephetso mosebetsing, empa ha se qetello ea mosebetsi oa hau .
- O ka fumana thuso ea litsebi, joalo ka "tlhabollo ea mesebetsi ea matsoho," e tla u thusa ho utloisisa matla le mefokolo ea hau le ho u thusa ho fumana mosebetsi o u tšoanelang hantle le ho atleha ho oona.
- Ts'ebetso ena e ikhetha ho uena, e etselitsoe litlhoko tsa hau.
- Mohato oa pele oa ho fumana thuso ke ho bua ka bolokolohi ka sena le ngaka ea hau. E tla khona ho u supisa tsela e nepahetseng.
- Ka tšehetso le maano a nepahetseng, le uena u ka ba le mosebetsi o khotsofatsang haholo le o atlehileng ka ADHD.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau