Mohlomong u kile ua utloa lentsoe "Chakra." Mohlomong u kile ua le bona le buuoa ka lona tlelaseng ea yoga, lenaneong la ho thuisa, kapa mecheng ea litaba tsa sechaba. Batho ba bangata ba bitsa tsena litsi tsa matla ' meleng ea rona. Ha e le hantle ena ke khopolo ea khale haholo. Empa ha se khopolo ea bongaka, ke tumelo ea moea haholo. Kahoo ha re bueng ka sena hanyane kajeno, hobane ho tseba ka tsena ho ka eketsa ntlha e ncha boiketlong ba hau ba kelello, hammoho le tsela eo u nahanang ka eona ka 'mele oa hau.
Ka mantsoe a bonolo, Chakra ke eng?
"Chakra" ke lentsoe la Sesanskrit. Le bolela "lebili" kapa "chakra". Ho ea ka litumelo tsa khale tsa moea tse simolohileng India, 'mele ea rona ke ntho e fetang se bonahalang ka' mele. Ke hore, ba lumela hore ke sistimi ea matla. Li-chakra tsena li nkoa e le litsi tse kang mabili tseo matla ao a potolohang ho tsona.
Ho ea ka tumelo ena, ho na le li-chakra tse supileng tse ka sehloohong tse fumanehang mokokotlong oa rona, ho tloha botlaaseng ba mokokotlo oa rona ho ea holimo hloohong ea rona. Ha li-chakra tsena li leka-lekane ebile li sebetsa hantle, matla a rona a bophelo a phalla ka bolokolohi 'meleng oa rona. Re ikutloa re phetse hantle, re thabile ebile re le mafolofolo, kelellong le 'meleng.
Ntho ea bohlokoa ke hore sena ha sea pakoa ke bongaka. Empa joalo ka tumelo efe kapa efe ea bolumeli kapa ea moea, khopolo ena ea chakra e ka u thusa ho nahana ka botebo ka kelello le 'mele oa hau. Leha ho le joalo, haeba u na le bokuli bofe kapa bofe ba 'mele kapa ba kelello, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka ea hau le ho batla phekolo.
Khopolo ena ea lipotoloho e tsoa hokae?
Tumelo ena e simolohile India. E 'nile ea amahanngoa le meetlo ea moea ea Mahindu le Mabuddha ka lilemo tse likete. Ba bang ba lumela hore e tsofetse le ho feta. Li-chakra li boletsoe libukeng tsa bolumeli tsa boholo-holo tsa Mahindu tse kang Vedas le Yoga Upanishads.
India le Bochabela, khopolo ea li-chakra e amahanngoa le litsamaiso tse ngata tsa bophelo bo botle le tsa moea, tse kang Ayurveda, yoga, Bohindu le Bobuddha. Motheo oa litsamaiso tsena kaofela ke hore ho na le matla a matla a bophelo (prana) a phallang 'meleng ea rona le bokahohleng bohle. Li-chakra li sebelisoa ho hokahana le matla ana a bophelo ka litsela tse fapaneng. Mohlala, ho yoga, ho hema le ho ema ha 'mele ho sebelisoa ho hula matla 'meleng le ho a tsamaisa ka har'a li-chakra. Ho Ayurveda, litlama le ho thuisa li sebelisoa ho bula li-chakra le ho leka-lekanya matla.
Li-chakra tse 7 tse kholo tseo re buang ka tsona
Litumelo tse ngata, haholo-holo tse tsebahalang Bophirima, li bua ka li-chakra tse supileng tse ka sehloohong. Tsena li fumaneha moleng o tlohang bohareng ba 'mele ea rona, ho ea holimo mokokotlong . A re shebeng hore na li-chakra tsena tse supileng ke eng, li hokae, le hore na li ama eng.
| Lebitso la Chakra le 'mala | Sebaka | E amana le eng? | Lintho tseo u li utloang ha u sa leka-lekana |
|---|---|---|---|
| Motso oa Chakra 'Mala o mofubelu | Ntlha e tlase ka ho fetisisa ea mokokotlo | Tšireletso, ho pholoha, botsitso, kamano le lefats'e. | Tšabo e matla, ho se sireletsehe, ho hloka sepheo, ho ferekana. |
| Chakra ea Sacral 'Mala oa lamunu | Ka tlase ho pier | Boqapi, thobalano, maikutlo, ho mamella. | Bohale bo sa lebelloang, ho fokotseha ha boqapi, le ho tsosetsoa ke takatso ea thobalano. |
| Manipura Chakra (Solar Plexus Chakra) 'Mala o mosehla | Pakeng tsa likhopo le konopo ea mpa | Boitlhompho, matla a botho, ho itšepa. | Ho itšepa ho tlase, ho tepella maikutlong, mathata a tsamaiso ea tšilo ea lijo. |
| Chakra ea Pelo Botala | Bohareng ba sefuba, haufi le pelo | Lerato, mosa, tshepo, dikamano le ba bang. | Bohale, ho se tshepe, ho tšoenyeha, poulelo, ho otla ha pelo ho eketsehileng. |
| Chakra ea 'metso 'Mala o moputsoa | Sebaka sa 'metso | Puisano, ho hlahisa maikutlo, ho bua 'nete. | Bothata ba ho hlahisa mehopolo, matšoenyeho a sechaba, mathata a thyroid. |
| Chakra ea Leihlo la Boraro 'Mala o moputsoa o lefifi (indigo) | Pakeng tsa lintši | Bohlale, temohisiso, pono ea moea, bohlale. | Hlooho e opang, migraine, bothata ba ho tsepamisa mohopolo. |
| Chakra ea Moqhaka Pherese kapa e tšoeu | Hlooho e ka holimo | Kamano ea moea, kamano le bokahohle, le kutloisiso e phahameng. | Ho tepella maikutlong, ho ikarola lefatšeng, ho hloka bomoea. |
Pholiso le ho Leka-lekanya Chakra
Ho ea ka litumelo tsena, lintho tse fapaneng bophelong ba rona, tse kang khatello ea maikutlo, matšoenyeho le mekhoa e sa pheleng hantle ea bophelo, li ka etsa hore phallo ea matla li-chakra tsena e thijoe kapa e se ke ea leka-lekana. "Pholiso ea Chakra" ke ts'ebetso ea ho khutlisetsa botsitso ho li-chakra tsena tse sa leka-lekanang le ho lumella matla ho phalla ka bolokolohi. Ho na le mekhoa e fapaneng ea sena.
Mekhoa e sebelisoang ho leka-lekanya li-chakra
- Boikoetliso ba ho thuisa le ho hema: Ho lumeloa hore ka ho khutsisa kelello, ho nahana moo chakra ka 'ngoe e leng teng, le ho nahana hore leseli kapa mofuthu o phalla sebakeng seo, u ka leka-lekanya li-chakra. Ena hape ke tsela e ntle ea ho fokotsa khatello ea maikutlo.
- Yoga: Yoga ke eng?Mokhoa oa boholo-holo o kopanyang 'mele le kelello. Mekhoa e fapaneng ea ho ema le ho hema (`pranayama`) e sebelisoang yoga ho lumeloa hore e thusa ho tsamaisa matla 'meleng le ho leka-lekanya li-chakra.
- Reiki: Ena ke sistimi ea pholiso ea matla e qalileng Japane. Ho lumeloa hore setsebi sa Reiki se tataisa phallo ea matla 'meleng, se bula libaka tse koetsoeng.
- Ayurveda: Ayurveda ke tsamaiso e akaretsang ea bophelo bo botle e sebelisang litlama, litšepe, yoga, ho thuisa le mekhoa e meng ea phekolo ho leka-lekanya li-chakra le ho fihlela bophelo bo botle.
- Kalafo ea 'Mala le Lejoe/Kristale: Batho ba bang ba sebelisa 'mala kapa lejoe (kristale) le amanang le chakra ka 'ngoe. Ba lumela hore ho sheba 'mala o tsamaellanang kapa ho beha lejoe sebakeng sa chakra 'meleng ho tla leka-lekanya matla .
Saense ea Bophirimela e re'ng ka see?
Jwalo ka ha re se re boletse pele, saense ya Bophirima ha e so etse dipatlisiso tse ngata ka di-chakra. Ka hona, ha ho na kutlwisiso e hlakileng ya saense ya hore na di sebetsa jwang kapa jwang. Diphuputso tse teng di lekile ho fumana hore na ho na le kamano pakeng tsa dikarolo tsa tsamaiso ya endocrine kapa tsamaiso ya methapo dibakeng tsa mmele moo di-chakra di leng teng. Mohlala, ho ntse ho ithutwa pineal gland, e fumanehang moo ho thweng leihlo la boraro le leng teng.
Leha ho le jwalo, batho ba bangata ba sebedisang mekgwa ya ho leka-lekanya chakra ba re ba fumane hore e ba thusa ho laola kgatello ya maikutlo le matshwenyeho , mme ba boetse ba tlaleha hore bophelo ba bona ba kelello le ba maikutlo bo ntlafetse.
Ka hona, lingaka tsa Bophirimela li bona tsena e le ' moriana o tlatsetsang kapa o mong' . Ke hore, e le mekhoa e ka sebelisoang hammoho le kalafo ea bongaka ea setso ho ntlafatsa boiketlo ba motho kelellong, 'meleng kapa moeeng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Li-chakra ke tumelo ea moea e nkiloeng lifilosofing tsa Mahindu le Mabuddha, ho fapana le khopolo ea saense. Li nkoa e le litsi tsa matla 'meleng.
- Ho na le li-chakra tse 7 tse ka sehloohong, tseo e 'ngoe le e 'ngoe ea tsona e amanang le maikutlo a fapaneng, likarolo tsa 'mele le likarolo tsa bophelo.
- Ho lumeloa hore mekhoa e kang yoga, ho thuisa le Reiki e ka "leka-lekanya" li-chakra tsena, e leng se thusang batho ba bangata ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho eketsa boiketlo ka kakaretso.
- Ntlha ea bohlokoa ka ho fetisisa:Tsena ke mekhoa e tlatsanang feela. Haeba o na le boemo bo itseng ba 'mele (mohlala, lefu la tsoekere, lefu la pelo) kapa lefu la kelello (mohlala, khatello ea maikutlo, matšoenyeho), ho bohlokoa hore kamehla o batle keletso le kalafo e nepahetseng ea bongaka ho ngaka (ngaka) e tšoanelehang ho e-na le ho itšetleha feela ka pholiso ea chakra.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau