Ho ka ’na ha u nka nako ho utloisisa litaba tsena ka mor’a hore u bone ngaka ea hao ’me u fihle hae: U na le lefu la tsoekere , ’me joale u hloka ho laola maemo a tsoekere maling a hao. Ha u ntse u ikamahanya le mokhoa ona o mocha oa bophelo, ha re shebeng lisebelisoa le lintho tse ling tse ka u thusang ho laola boemo ba hao le ho thibela mathata a nakong e tlang. Tsena kaofela li bapala karolo e fapaneng ho laoleng lefu la hao la tsoekere .
Insulin le mekhoa ea eona ea ho e sebelisa
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa hore u noe insulin ho laola maemo a hau a tsoekere maling. Ka mantsoe a bonolo, insulin ke hormone e hlahisoang ke setho se 'meleng oa rona se bitsoang pancreas. E thusa tsoekere e lijong tseo re li jang hore e sebelisoe bakeng sa matla kapa e bolokoe.
Haeba o na le Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 1 , makhopho a hao a emisitse ho hlahisa insulin ka ho feletseng. Empa haeba o na le Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 2, makhopho a hao a ntse a hlahisa insulin, empa 'mele oa hao ha o e sebelise hantle.
Ho latela boemo ba hao, ngaka ea hao e ka ’na ea u fa mefuta e fapaneng ea insulin. Tse ling li sebetsa kapele, ha tse ling li sebetsa butle ’me li lula maling nako e telele.
Ka tlwaelo, o ka nna wa hloka ho enta insulin hanngoe ho isa ho hane ka letsatsi. Sena se tla laolwa ke ngaka ya hao. Ho na le ditsela tse mmalwa tsa ho etsa sena:
- Seringe: Seringe e ka sebediswa ho ntsha tekanyo e nepahetseng ya insulin botlolong le ho e kenya.
- Pense ea Insulin: Ena e bonolo haholo ho e sebelisa. Lipene tse ling li tla li tlatsitsoe ka insulin esale pele, ha tse ling li hloka hore re kenye khatriji.
Pompo ea Insulin ke eng?
Ka linako tse ling, ho e-na le ho entoa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi, ngaka ea hau e ka 'na ea u khothalletsa hore u sebelise pompo ea insulin. Sena se fetisetsa insulin 'meleng oa hau butle-butle ho pholletsa le letsatsi. U ntse u hloka ho hlahloba tsoekere ea mali a hau, empa batho ba bang ba fumana hore e thusa ho laola maemo a bona a tsoekere maling.
Pompo ena e nyane haholo. O ka e boloka habonolo lebanta la letheka, ka sokisi, kapa ka liaparong tsa hao tsa kahare. E hokahantsoe le phaephe e tšesaane e bitsoang "catheter". Phaephe ena e beoa tlas'a letlalo la hao ka thuso ea nale.
Pompo ena e ntsha insulin ka tekanyo e nyane letsatsi lohle, jwalo ka ha ho hlophisitswe ho ya ka ditlhoko tsa hao. Hape, ha o ja dijo, o ka tobetsa konopo pompong ho fumana tekanyo e eketsehileng ya insulin e hlokahalang ho tjhesa dikhabohaedreite tse dijong tseo.
Limithara tsa Tsoekere Maling
Sesebediswa sa ho lekanya tsoekere maling (kapa glucometer) ke sesebediswa se senyenyane sa elektroniki se sebediswang ho hlahloba hore na boemo ba tsoekere maling a hao bo hodimo haholo kapa bo tlase haholo.
Mokhoa oa ho sebelisa sena o bonolo haholo:
1. Taba ea pele, hlaba ntlha ea monoana oa hao ka nale e nyenyane e bitsoang "Lancet" 'me u bokelle lerotholi le lenyenyane la mali.
2. Beha lerotholi la mali sebakeng se khethiloeng holim'a mola oa teko (Mola oa Teko ea Lefu la Tsoekere).
3. Ebe o kenya leqhetsoana ka hara sesupa-nako, mme ka metsotsoana e seng mekae boemo ba tsoekere maling a hao bo tla hlaha skrineng.
Ho bohlokoa haholo ho ngola liphetho tsena bukeng. Sena se tla thusa ngaka ea hau ho netefatsa hore moralo oa hau oa kalafo oa sebetsa. Ngaka ea hau e tla u joetsa hore na u hloka ho hlahloba tsoekere ea hau maling hangata hakae. Haholo-holo haeba u ikutloa u thothomela, u tšoenyehile, u tsekela, u na le sefuba se otlang, u fufuleloa, u ikutloa u lapile haholo, kapa u otsela, tsena e ka ba matšoao a tsoekere e tlase maling (hypoglycemia). Etsa bonnete ba hore u hlahloba tsoekere ea hau maling linakong tse joalo.
Mohlokomeli oa Glucose o Tsoelang Pele (CGM)
Sena ke sesebelisoa se seng se tsoetseng pele. Se lekanya maemo a tsoekere maling a hao ka bohona metsotso e meng le e meng e seng mekae, lihora tse 24 ka letsatsi. Sena se u lumella ho tseba esale pele hore na maemo a tsoekere maling a hao a phahame haholo kapa a tlase haholo.
Sensor e nyane e kentsweng ka tlasa letlalo e romela data ho sesebediswa se letsohong la hao kapa fonong ya hao. Lintlha tsena di ka sebediswa ho latela dipaterone le mekgwa maemong a hao a tswekere mading. Tlhahisoleseding ena e ka thusa wena le ngaka ya hao ho ntshetsa pele moralo o motle ka ho fetisisa wa kalafo.
Empa hopola, esita le ka CGM, o ntse o hloka ho nka mali monoaneng oa hau ka glucometer e tloaelehileng makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho netefatsa ho nepahala ha eona. Hape o hloka ho fetola sensor ka tlas'a letlalo matsatsi a mang le a mang a 3-7.
Liteko tsa Ketone
Ha 'mele oa hau o se na insulin e lekaneng ho sebelisa tsoekere, o qala ho chesa mafura bakeng sa matla. Ts'ebetso ena e hlahisa lintho tse bitsoang li-ketone . Maemo a phahameng a li-ketone morotong oa hau ke sesupo se kotsi sa hore lefu la tsoekere la hau le tsoile taolong .
Ngaka ea hau e ka khothaletsa tlhahlobo ea ketone haeba u na le matšoao a latelang:
- Haeba boemo ba tsoekere maling a hao bo le 240 mg/dL kapa ho feta
- Haeba o ikutloa o kula kapa o khathetse ka linako tsohle
- Haeba o na le molomo o omileng mme o ikutlwa o nyorilwe ka dinako tsohle
- Haeba u ikutloa u ferekane
- Haeba o na le bothata ba ho hema
Ho etsa teko ena hae, bokella moroto o itseng ka koping e hlwekileng ebe o inela mola wa teko ka ho wona. Hlohlora moroto ofe kapa ofe o feteletseng mme o emele mola o fetola mmala ho ya ka ditaelo. Ebe o bapisa mmala wa mola le chate ya mmala e ka hara kit. Haeba maemo a hao a ketone a le mahareng kapa a phahame, bona ngaka ya hao hang-hang. Haeba ho hlokahala, eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele se haufi (ETU).
Lintho tse ling tsa bohlokoa le boitokisetso ba maemo a tšohanyetso
Ha o laola lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho boloka lintho tse ling tse 'maloa le uena. A re shebeng hore na lintho tseo ke life tafoleng ena.
| Tlhoko | Lintho tse lokelang ho lula li le haufi |
|---|---|
| Hypoglycemia e phahameng | Ho hong ho ka eketsang tsoekere maling a hao kapele, joalo ka matlapa a glucose, di-cubes tsa tsoekere, toffee, botlolo ea lero la litholoana. Ente ea glucagon (ka keletso ea bongaka) eo u ka e fang haeba u lahleheloa ke kelello. Boloka tsena libakeng tse 'maloa, joalo ka ka mokotleng oa hao, koloing le ka droong ea ofisi. |
| Ho sireletsa letlalo le maoto | Sesepa se bonolo, setlolo se nolofatsang letlalo, lintho tsa ho hloekisa leqeba (gauze e se nang likokoana-hloko, theipi ea pampiri), li-cutting cutter tsa manala, le seipone sa ho hlahloba maoto letsatsi le letsatsi bakeng sa maqeba le matheba. Haeba ho na le tšenyo ea methapo, likausi tse se nang sekoli, tse nang le li-padding. |
| Bakeng sa bophelo bo botle ba molomo | Borashe ba meno bo bonolo, sesepa sa meno se nang le fluoride, le floss ea meno ho hloekisa pakeng tsa meno. |
| Bakeng sa maemo a tšohanyetso | Sefaha sa letsoho kapa karete e reng o na le lefu la tsoekere (Medical Alert ID). Nomoro ea mohala eo motho a ka e letsetsang haeba ho hlaha maemo a tšohanyetso. Sete ea tšohanyetso e kenyeletsang bonyane meriana ea lefu la tsoekere ea matsatsi a 7, insulin, li-test strips, libeteri, jj. |
Na ho bonolo hore re fumane lisebelisoa tsena kaofela Sri Lanka?
Tse ling tsa lisebelisoa tse tsoetseng pele tseo re buileng ka tsona, mohlala, lipompo tsa insulin le lisebelisoa tsa CGM, ha li atile haholo Sri Lanka. Hape li theko e boima haholo.
Li-glucometer, li-test strips, li-lancet le mefuta e fapaneng ea insulin hangata li fumaneha habonolo ho tsoa khemising naheng ea rona. Leha ho le joalo, ho ka ba le mathata a mang a ho fumana lisebelisoa tse tsoetseng pele tsa theknoloji.
Kahoo, o se ke wa nyahama ka seo ba bang ba se sebedisang. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho bua le ngaka ya hao mme o etse qeto ya hore na ke mokgwa ofe wa kalafo le disebediswa tse loketseng le tse loketseng wena, ho latela boemo ba hao ba ditjhelete, mokgwa wa bophelo le mofuta wa bolwetse ba hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho laola lefu la tsoekere ke leeto, 'me ho ba le lisebelisoa le thepa e nepahetseng ho bohlokoa ho nolofatsa leeto leo.
- Hlahloba maemo a tsoekere maling a hao khafetsa joalo ka ha ngaka ea hao e u eletsa. Ngola liphetho.
- Ela hloko matšoao a tsoekere e tlase maling (hypoglycemia). Kamehla boloka ntho e ka eketsang tsoekere ea mali a hao kapele (matlapa a tsoekere, li-cubes tsa tsoekere) haufi haeba boemo bo joalo bo ka hlaha.
- Kamehla itokisetse maemo a tšohanyetso. Tlohela karete ea boitsebiso ea lefu la tsoekere le khiti ea phepelo ea maemo a tšohanyetso.
- Buisana ka bolokolohi le ngaka ea hao ka hore na ke mekhoa efe ea phekolo e loketseng le e theko e tlaase bakeng sa hau.
Lefu la tsoekere, lisebelisoa tsa lefu la tsoekere, insulin, glucometer, tsoekere maling, hypoglycemia, taolo ea lefu la tsoekere
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau