Ke ba bakae ba rona ba feheloang letsatsi le letsatsi, "Oho, mokokotlo oa ka ...!"? Ha e le hantle, ho thata ho fumana motho ea e-so ka a utloa bohloko ba mokokotlo ka nako e 'ngoe bophelong ba hae. Le hoja ka linako tse ling ho ka bonahala e le ntho e tloaelehileng, ka linako tse ling ho ka ba boima hoo ho ka emisang mesebetsi eohle ea rona ea letsatsi le letsatsi. Kahoo kajeno, ha re bueng ka se bakang bohloko ba mokokotlo, haholo-holo bohloko bo ka tlase ho mokokotlo.
Sa pele, a re shebeng kamoo lesapo la mokokotlo la rona le entsweng kateng.
Mokokotlo oa hao o ka tlase ke sebaka seo likhopo tsa hao li fellang ho sona ho ea moo maoto a hao a qalang teng. Sebaka sena ke moo boima bohle ba 'mele oa hao o ka holimo bo jaroang teng. Ho tšoana le pere e sebetsang. Kahoo ho na le libaka tse 'maloa moo mathata a ka hlahang sebakeng sena.
- Masapo a mokokotlo: Ana ke masapo a mokokotlo. Ho na le masapo a mahlano karolong e ka tlase ea mokokotlo.
- Li-disk: Tsena ke meaho e bonolo, e kang seponche pakeng tsa masapo a mabeli a mokokotlo . Li monya ho thothomela le ho sireletsa masapo ha re tsamaea, re matha le ho tantša.
- Ligamente: Tsena ke mehele ea lisele tse hokahanyang masapo a mokokotlo 'me li thusa ho li thibela ho sisinyeha.
- Li-tendon: Tsena li tšoana le lithapo tse hokahanyang mesifa le lesapo la mokokotlo.
- Methapo: Ho na le methapo e mengata e mathang lesapo la mokokotlo. Ho tsena , mothapo oa sciatic ke mothapo o molelele ka ho fetisisa 'meleng oa rona.
Mekhoa ea rona ea letsatsi le letsatsi e amang bohloko ba mokokotlo ke efe?
Hangata, bohloko ba mokokotlo bo bakoa ke mekhoa ea rona e mebe. Ka linako tse ling, leha re sa fumane lebaka, bohloko ba mokokotlo boa tla 'me boa fela. Sheba hore na le uena u na le mekhoa ena.
- Ho dula ka boemo bo bobe: Haholo-holo ho dula o iname ka pela khomphutha ofising letsatsi lohle.
- Ho phahamisa lintho ka boima : Ha o phahamisa lintho, haholo-holo lintho tse boima joalo ka lisilindara tsa khase, koba mokokotlo ho e-na le ho koba mangole a hao.
- Boima bo feteletseng ba 'mele: Ha o ntse o eketsa boima ba 'mele, mojaro o mesifa ea mokokotlo oa hao le oona oa eketseha.
- Ho hloka boikoetliso: Ho hloka boikoetliso ho fokolisa mesifa ea mpa le ea mokokotlo, ho fokotsa tšehetso eo ba fanang ka eona lesapong la mokokotlo.
- Ho tsuba .
- Ho roala lieta tse phahameng.
- Mekotla ea bana ea sekolo e boima haholo: Haeba mokotla oa ngoana oa hao o le boima bo fetang 20% ea boima ba 'mele oa hae, o ka baka bohloko ba mokokotlo.
Na bohloko ba mokokotlo bo ka bakoa ke likotsi le likotsi?
E, ruri. Mathata a mokokotlo a ka hlaha ka lebaka la ho wa, kotsi ya koloi, kapa kotsi e nngwe ha o ntse o bapala dipapadi.
- Ho opeloa le ho tetebela : Ho phahamisa ntho e boima ka tsela e fosahetseng kapa ho sotha ka tshohanyetso ho ka etsa hore mesifa kapa tendon e tetebele. Ena ke sesosa se tloaelehileng sa bohloko ba mokokotlo.
- Ho robeha ha lesapo la mokokotlo: Ho wa kapa kotsi e mpe e ka roba masapo a lesapo la mokokotlo. Batho ba nang le maemo a ho sesefala ha masapo, a kang osteoporosis, ba kotsing e kgolo ya ho robeha ha masapo esita le ka ho wa hanyane.
Mathata a amanang le disk ea mokokotlo
Bohloko ba mokokotlo bo ka boela ba bakoa ke mathata a disk ao re buileng ka ona pejana.
- Diskete e tabohileng kapa e tabohileng: Ha e tsofala kapa e le ka lebaka la kotsi, lera le thata la kantle la disk le ka taboha, e leng se etsang hore ntho e kang jeli e ka hare e hlahelle. Haeba sena se hatella mothapo o haufi, se ka baka bohloko bo boholo.
- Disiki e bulehileng: Mona, lera le ka ntle la diski ha le tabohe, empa le ka phunya ka ntle mme la hatella mothapo.
- Lefu la disk e senyehang: Ha di-disk di ntse di hola, di-disk di a senyeha mme masapo a qala ho hohlana, e leng se bakang bohloko.
- Cauda equina syndrome: Ena ke boemo ba tšohanyetso bo sa tloaelehang haholo empa bo tebileng haholo ba bongaka . Tabeng ena, disc e nang le herniated e hatella metso ea methapo e ka tlase ho mokokotlo. Sena se baka bohloko ba mokokotlo, bofokoli maotong, le tahlehelo ea taolo ea mala le senya.
Mathata a sebopeho sa mokokotlo
Ka linako tse ling bohloko bo ka bakoa ke liphetoho sebopehong kapa sebopehong sa mokokotlo.
- Radiculopathy: Boemo bo bakoang ke ho hatelloa kapa ho ruruha ha mothapo o ka har'a lesapo la mokokotlo. Sena se ka baka hore bohloko ba mokokotlo bo phalle maotong. Ho ka boela ha e-ba le ho hloka matla kapa ho thothomela maotong.
- Sciatica: Ena ke mofuta oa radiculopathy. Mothapo oa sciatic, o boletsoeng pejana, oa hatelloa. Sena se ka baka bohloko ba ho chesa kapa ho thunya bo ikutloang joaloka ho thothomela ha motlakase ho tloha mokokotlong ho ea tlaase ka morao ho leoto.
- Spondylolisthesis: Sena ke ha lesapo le leng la mokokotlo le thella sebakeng sa lona mme le hlaba mothapo.
- Ho ruruha ha mokokotlo: Ha nako e ntse e ea, sebaka se ka hare ho mokokotlo se ka ba sesesaane, se bakang hore methapo e hatellehe.
- Scoliosis:Ho kobeha ha lesapo la mokokotlo ka mahlakoreng. Sena se ka qala bongoaneng.
Maemo a ramatiki
Bohloko ba mokokotlo bo ka boela ba bakoa ke mafu a manonyeletso a ruruhang kapa ramatiki.
- Osteoarthritis: Mofuta o atileng haholo oa ramatiki. Boemong bona, lefufuru le lesapo manonyeletsong lia senyeha.
- Ankylosing spondylitis: Ena ke boemo ba ho ruruha bo amang manonyeletso le ligaments tsa mokokotlo.
Mabaka a tobileng ho basali
Bohloko ba mokokotlo o ka tlase bo ka boela ba hlaha ka mabaka a mang a ikhethang ho basali.
- Boimana: Liphetoho tsa lihormone, boima bo eketsehileng, le phetoho bohareng ba 'mele ba matla a khoheli li ka baka khatello e eketsehileng mokokotlong, haholo-holo nakong ea ho qetela ea boimana.
- Ho opeloa ke bohloko ba ho ilela khoeli: Basali ba bang ba utloa bohloko ba mokokotlo nakong ea ho ilela khoeli.
- Endometriosis: Boemo bo bohloko bo bakoang ke ho hola ha lisele tsa popelo libakeng tse ling ka ntle ho popelo.
- Li-fibroid: Lihlahala tse seng tsa kankere ka popelong le tsona li ka baka bohloko ba mokokotlo.
- Li-cyst tsa ovari.
U lokela ho ea ngakeng neng bakeng sa bohloko ba mokokotlo?
Bohloko bo bongata ba mokokotlo bo tla fela ka matsatsi kapa dibeke tse mmalwa. Empa haeba o na le matshwao a itseng, o lokela ho bona ngaka hanghang . Tsena di bitswa "difolaga tse kgubedu."
Hopola, haeba o na le matšoao a latelang, bona ngaka hang-hang kapa o ee Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) le haufi.
| Lifolakha tse khubelu tseo u lokelang ho li ela hloko | |
|---|---|
| Boteng ba feberu | Sena e ka ba sesupo sa tšoaetso. |
| Bohloko bo namelang maotong | Haholo-holo haeba bohloko bo namela maotong ka bobeli. |
| Ho ba bofokoli kapa bofokoli maotong | Ena ke pontšo ea mothapo o thibaneng. |
| Ho hloleha ho laola mala kapa moroto | Ena ke tshohanyetso ya bongaka. (Cauda equina syndrome) |
| Bohloko ka mor'a ho oa kapa kotsi | Ho ka etsahala hore ebe ho bile le leqeba. |
| Ho theola boima ba 'mele ka tšohanyetso | E ka 'na ea e-ba letšoao la boemo bo bong ba bongaka. |
| Bohloko bo boholo bosiu | Haeba bohloko bo sa kokobele esita le ha o phomotse. |
Ngaka e fumana sesosa joang?
Ha o bona ngaka, e tla o hlahloba mme e o botse dipotso mabapi le hore na bohloko bo qadile jwang, bo ikutlwa jwang, le hore na bo ama mesebetsi ya hao ya letsatsi le letsatsi jwang. Ebe ba tla o leka ka ho o kopa hore o dule, o eme, o tsamaye, mme o phahamise maoto a hao.
Hangata, ntle le haeba matšoao a "folakha e khubelu" a boletsoeng ka holimo a le teng, ngaka e ke ke ea u romela litekong life kapa life tse kholo. Ba tla u fa likeletso mabapi le taolo ea bohloko le, haeba ho hlokahala, meriana.
Empa haeba bohloko bo ntse bo tsoela pele kapa ho na le matšoao a temoso, liteko tse ling li ka laeloa ho fumana sesosa.
- X-ray
- Liteko tsa MRI kapa CT scan
- Lithuto tsa methapo (EMG)
- Liteko tsa mali le moroto
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bohloko ba mokokotlo o ka tlase bo atile haholo 'me bo ka ba le lisosa tse ngata.
- Mekhoa ea hau ea bophelo ba letsatsi le letsatsi, mohlala, boemo ba hau ba ho lula le tsela eo u phahamisang litšepe ka eona, e ama bohloko ba mokokotlo ka kotloloho.
- Mathata a mangata a mokokotlo a fola ka boona ka matsatsi kapa libeke tse 'maloa.
- Empa haeba o na le "matšoao a temoso" a kang feberu, bohloko maotong, ho hloka matla, kapa ho hloleha ho laola mala a hao, batla keletso ea bongaka hang-hang .
- Haeba bohloko ba mokokotlo bo tsoela pele ka nako e fetang khoeli kapa bo le boima, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ea hau ho fumana sesosa le kalafo e nepahetseng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau