Skip to main content
Pariksa Gejala
Kaséhatan Méntal15 Juli 2026🔄 Updated: 15 Jul, 2026⏱ 10 min

Naha anjeun hariwang kana kabiasaan dahar anak anjeun? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan gangguan dahar.

Dr. Priya Sammani
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification
Naha anjeun hariwang kana kabiasaan dahar anak anjeun? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan gangguan dahar.
Anjeun ogé tiasa prihatin kana kabiasaan tuang anak anjeun atanapi panolakan tuang. Sababaraha murangkalih kalakuanana anéh di sakitar tuangeun ti saprak umur ngora. Nanging, penting pikeun terang naha ieu mangrupikeun panolakan tuangeun anu normal atanapi hal anu langkung serius. Kadang-kadang, ieu tiasa janten tanda gangguan tuang .

Naon sabenerna gangguan dahar téh?

Sacara basajan, gangguan dahar nyaéta kaayaan kaséhatan méntal anu mangaruhan cara jalma mikir sareng ngarasa ngeunaan dahareun sareng kumaha aranjeunna tuang. Dina hal ieu, hubungan anu aranjeunna gaduh sareng dahareun henteu séhat. Hasilna, aranjeunna kalibet dina paripolah anu teu biasa, kadang bahaya di sabudeureun dahareun. Ieu tiasa ngabahayakeun pisan pikeun kaséhatan fisikna ogé kaséhatan méntalna . Pikirkeun, urang sadayana resep kana sababaraha kadaharan sareng henteu resep kana sababaraha. Éta normal. Tapi dina gangguan dahar, urang terus-terusan mikiran dahareun, beurat awak, sareng bentuk awak, sareng hariwang teuing ngeunaan éta, dugi ka urang hilap kana sagala hal sanés dina kahirupan. Ieu mangrupikeun masalah anu langkung jero tibatan ngan ukur "tuang".

Naon gangguan dahar utama anu katingali di kalangan barudak sareng nonoman?

Aya sababaraha jinis gangguan dahar. Hayu urang bahas sababaraha anu paling umum di kalangan barudak sareng nonoman.

1. Anoreksia Nervosa

Anu kajantenan dina kasus ieu nyaéta éta budak sieun pisan kana beurat awakna. Kusabab perasaan "Abdi gendut" terus-terusan aya dina sirahna , anjeunna ngawatesan kabiasaan tuangna. Kadang-kadang anjeunna ngalewatan tuang, ngitung kalori, sareng mikir yén anjeunna gendut sanaos beurat awakna kakurangan pisan. Anjeunna olahraga kaleuleuwihi pikeun ngirangan beurat awak.
  • Bayangkeun kieu: Putri anjeun baheula resep dahar. Tapi ayeuna anjeunna ngitung kalori dina unggal tuang, tuang saeutik pisan, sareng teras-terasan nyarios, "Abdi gendut, abdi kedah ngirangan beurat badan ." Sanaos anjeunna kurus pisan, anjeunna sigana teu paduli. Anjeunna sigana sok capé, tapi anjeunna olahraga salami sababaraha jam. Upami anjeunna ngagaduhan gejala ieu, anjeunna tiasa kaserang anoreksia nervosa .

2. Bulimia Nervosa

Dina kaayaan kieu, éta budak ngadahar dahareun anu loba pisan sakaligus tanpa kakontrol (urang nyebut ieu 'Binge Eating'). Teras, kusabab sieun sareng rasa salah, "Oh, abdi tuang seueur pisan, ayeuna abdi badé ageung," aranjeunna ngalakukeun rupa-rupa hal pikeun miceun dahareun éta. Salaku conto, aranjeunna maksakeun diri utah, nganggo obat pencahar, atanapi olahraga kaleuleuwihi.
  • Contona: Putra anjeun sakapeung tuang seueur pisan sacara rusiah, sareng dina waktos éta anjeunna teu tiasa eureun tuang. Teras saatos sababaraha lami anjeunna angkat ka kamar mandi, sareng anjeun heran naha anjeunna bakal utah. Saatos tuang, anjeunna sigana sedih sareng éra pisan. IeuBulimia Nervosa tiasa janten gejala.

3. Gangguan Dahar Beuki ...

Dina hal ieu, sapertos dina bulimia, murangkalih tuang seueur tuangeun sacara terus-terusan tanpa kontrol. Nanging, teu sapertos dina bulimia, aranjeunna henteu nganggo metode pikeun ngaleungitkeun tuangeun tina awakna. Ieu tiasa nyababkeun kanaékan beurat awak. Saatos tuang, aranjeunna ngaraos seueur kaliru, éra, sareng kuciwa ka dirina sorangan .
  • Bayangkeun kieu: Anak anjeun sok dahar loba pisan nalika sedih, setrés, atawa ngan saukur bosen. Aranjeunna teu bisa eureun dahar sanajan geus wareg. Tuluy aranjeunna nyalahkeun dirina sorangan, nanya, "Naha kuring dahar loba teuing?" Ieu bisa jadi tanda gangguan dahar loba teuing .

4. Gangguan Asupan Kadaharan Ngahindari/Ngawatesan (ARFID)

Ieu rada béda. Dina hal ieu, budak éta henteu nolak tuangeun kusabab masalah beurat awak. Aranjeunna ngawatesan pilihan tuangeun kusabab hal-hal sapertos warna, ambu, atanapi tékstur tuangeun, atanapi kusabab sieun kaselek atanapi utah. Ieu tiasa nyababkeun aranjeunna henteu kéngingkeun nutrisi anu diperyogikeun, nyababkeun turunna beurat awak, sareng mangaruhan kamekaranana.
Penting: Tong nganggap yén anak anjeun ngagaduhan gangguan dahar ngan kusabab aranjeunna ngagaduhan hiji atanapi dua gejala ieu. Nanging, upami anjeun teras-terasan perhatikeun gejala ieu, atanapi upami aya parobihan anu signifikan dina paripolah atanapi kabiasaan tuang anak anjeun, langkung saé milarian naséhat médis.

Kumaha carana terang upami anak kuring ngagaduhan gangguan dahar? – Gejala

Upami aya murangkalih anu ngagaduhan gangguan dahar, hésé pikeun langsung mikawanoh éta sabab aranjeunna nyobian nyumputkeun éta. Nanging, aya sababaraha tanda anu anjeun tiasa perhatikeun.

Parobahan paripolah:

  • Terus-terusan ngobrolkeun kadaharan: Terus-terusan ngobrolkeun kalori, lemak , sareng karbohidrat .
  • Ngalewatan waktos tuang atanapi bohong sapertos "Abdi parantos tuang".
  • Kabiasaan dahar husus: Meulah kadaharan jadi potongan-potongan leutik pisan, misahkeun kadaharan, sareng ngan ukur tuang hiji jinis kadaharan.
  • Dahar sacara rusiah atawa nyumputkeun dahareun.
  • Saatos réngsé tuang , abdi langsung lumpat ka kamar mandi.
  • Abdi seueur olahraga, sareng abdi henteu eureun sanajan abdi gering atanapi cilaka .
  • Abdi teras-terasan hariwang ngeunaan bentuk awak sareng beurat awak abdi, sareng nyéépkeun seueur waktos di payuneun eunteung.
  • Nganggo baju anu lega tur gedé pikeun nyumputkeun bentuk awak.
  • Aranjeunna ngajauhan interaksi sosial , nolak kaluar sareng réréncangan, sareng nolak tuang.

Parobahan fisik:

  • Leungitna atanapi naékna beurat awak anu ujug-ujug, atanapi parobahan beurat awak anu sering.
  • Sok capé jeung tunduh.
  • Pusing (vertigo), pingsan.
  • Ngarasa tiris, sanajan batur boga suhu awak normal.
  • Rambut rontok, kulit jadi garing, kuku potong.
  • Masalah huntu (buruk huntu, robah warna huntu, utamana lamun utah kajadian).
  • Haid anu teu teratur atanapi henteu aya (pikeun budak awéwé).
  • Hal-hal sapertos nyeri lambung sareng kabebeng .

Parobahan méntal sareng paripolah:

  • Abdi teuing mikiran beurat sareng bentuk awak abdi, sareng abdi teras-terasan hariwang ngeunaan éta.
  • Aranjeunna mikir négatif ngeunaan awakna, mikir yén aranjeunna gendut (sanaos saleresna aranjeunna kurus).
  • Gampang ambek, parobahan suasana haté.
  • Gejala kaayaan sapertos kahariwang sareng depresi .
  • Nyobian ngalakukeun sagalana kalawan sampurna, tanpa aya cacadna (perfeksionisme) .
Upami anjeun perhatikeun salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu dina murangkalih anjeun, punten tong panik sareng geura-giru nepungan dokter. Éta hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun.

Naha barudak ngalaman gangguan dahar sapertos kieu? – Naon sababna?

Teu aya hiji panyabab gangguan dahar. Éta mangrupikeun kaayaan anu rumit anu tiasa disababkeun ku kombinasi faktor genetik, psikologis, sosial, sareng lingkungan .
  • Pangaruh genetik: Upami aya anggota kulawarga anu ngagaduhan gangguan dahar atanapi masalah kaséhatan méntal, éta anak ogé tiasa résiko ngembangkeun kaayaan éta.
  • Faktor psikologis:
  • Harga diri anu handap: Nalika anjeun gaduh pendapat anu handap ngeunaan diri anjeun sorangan.
  • Nyobian ngalakukeun sagalana kalawan sampurna (Perfeksionisme).
  • Kaayaan kaséhatan méntal anu sanés sapertos kahariwang, depresi, sareng gangguan obsesip-kompulsif ( OCD) .
  • Teu nyaho kumaha carana ngendalikeun émosi sareng nungkulan parasaan sapertos sedih sareng amarah.
  • Pangaruh sosial sareng budaya:
  • Média ngagambarkeun standar awak anu teu réalistis sapertos "kurus, geulis." Ningali ieu tiasa nyababkeun murangkalih gaduh pikiran négatif ngeunaan awakna sorangan.
  • Tekanan ti babaturan, panindasan ngeunaan beurat sareng bentuk awak.
  • Pentingna awak anu ipis dina sababaraha olahraga (misalna senam, balét) atanapi profési (modél).
  • Lingkungan kulawarga:
  • Upami anggota kulawarga teras-terasan nyobian ngirangan beurat awak (diet), upami aranjeunna teras-terasan nyarioskeun perkawis tuangeun sareng bentuk awak.
  • Upami murangkalih sering dikritik kusabab penampilanana. (Ieu sanés hartosna hal-hal ieu kajantenan kusabab kasalahan kolotna, tapi hal-hal sapertos kitu tiasa gaduh dampak).
  • Masalah komunikasi dina kulawarga, tekanan anu kaleuleuwihi.
  • Pangalaman traumatis: Hal-hal sapertos serangan seksual, panyiksaan fisik, panindasan anu parah.
Inget: Gangguan dahar lain hal anu ngahaja dijieun ku saha waé. Éta mangrupikeun panyakit. Ku kituna, nyalahkeun atanapi ngageuing budak moal ngarengsekeun masalahna.

Naon pangaruh tina gangguan dahar ka hiji budak?

Gangguan dahar lain hal anu bisa dianggap enteng. Gangguan dahar bisa ngabalukarkeun akibat anu serius, sakapeung saumur hirup, pikeun kaséhatan fisik, kaséhatan méntal, sareng kahirupan sapopoe anak.

Pangaruh fisik:

  • Malnutrisi: Masalah anu disababkeun ku kakurangan nutrisi.
  • Panyakit jantung: denyut jantung teu teratur, otot jantung lemah, tekanan darah rendah.
  • Gagal ginjal.
  • Osteoporosis: Tulang jadi ipis jeung gampang potong.
  • Ketidakseimbangan hormon: Ieu tiasa nyababkeun siklus menstruasi anu teu teratur, pertumbuhan anu terhambat, sareng infertilitas.
  • Huntu buruk, panyakit gusi (utamina nalika utah).
  • Masalah dina sistem pencernaan: kembung, kabebeng, diare.
  • Kadar gula darah rendah (Hipoglikemia).
  • Dehidrasi.
  • Dina kasus anu parah , maot malah tiasa kajantenan.

Pangaruh méntal sareng émosional:

  • Ningkat kahariwang sareng déprési.
  • Harga diri anu handap, rasa benci ka diri sorangan.
  • Isolasi sosial, ngajauhan babaturan sareng kulawarga.
  • Gangguan kagiatan atikan, teu mampuh nyepeng padamelan.
  • Pikiran atanapi usaha bunuh diri .
Ku kituna, upami anjeun ngalaman gejala gangguan dahar, penting pisan pikeun milarian bantosan profésional gancang-gancang, tibatan ngantosan "gangguan éta ngaleungit sorangan".

Naon anu anjeun tiasa laksanakeun salaku kolot? – Kumaha anjeun tiasa ngabantosan?

Nalika anjeun mendakan yén anak anjeun ngagaduhan gangguan dahar, éta normal pikeun ngarasa reuwas, sieun, sareng sedih. Nanging, kakuatan, cinta, sareng pamahaman anjeun teu aya bandinganna pikeun anak anjeun dina waktos ayeuna.
  • Pahami tanda-tandana: Perhatikeun tanda-tanda anu parantos dibahas sateuacanna.
  • Ngobrol jeung anak anjeun: Ngobrol jeung anak anjeun ku cara anu welas asih jeung bageur, tanpa nyalahkeun atawa ngahukum. Anjeun tiasa nyarios sapertos kieu, "Kuring ningali anjeun rada hariwang ngeunaan dahareun. Dupi urang tiasa ngobrolkeun éta?"
  • Dengekeun: Dengekeun kalawan saksama naon anu diomongkeun ku anak anjeun. Coba pahami parasaanana.
  • Ulah ngobrolkeun beurat jeung bentuk awak: Ulah ngritik beurat jeung bentuk awak anak anjeun, atawa ngabandingkeunana jeung batur. Ulah ogé ngomongkeun hal-hal négatif ngeunaan awak anjeun sorangan.
  • Fokus kana kaséhatan: Tepikeun pesen yén ieu sanés ngeunaan "jadi kurus", tapi ngeunaan "tetep séhat".
  • Milarian bantosan profésional langsung: Tepang sareng dokter umum, dokter anak, psikiater, psikolog, atanapi ahli gizi/ahli diet. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun sareng anak anjeun.
  • Sing sabar sareng silih rojong: Perjalanan pikeun pulih tiasa lami. Meureun aya halangan sapanjang jalan. Sing tetep sareng anak anjeun sepanjang waktos.
  • Ciptakeun lingkungan anu positif di bumi: Jieun waktos tuang anu pikaresepeun. Tuang babarengan salaku kulawarga. Siapkeun rupa-rupa katuangan anu bergizi.
  • Jadi conto: Tembongkeun ka anak anjeun hal-hal sapertos kabiasaan dahar anu séhat sareng sikep anu positif ngeunaan awakna.
  • Jaga diri anjeun: Ieu ogé tiasa janten setrés pikeun anjeun. Pikirkeun kaséhatan méntal anjeun sareng milarian bantosan upami diperyogikeun.

Naon waé pangobatan pikeun kaayaan ieu?

Gangguan dahar biasana diubaran nganggo pendekatan multidisiplin . Ieu ngandung harti yén pangobatan direncanakeun ku spesialis ti sababaraha widang, sapertos dokter, psikiater, sareng ahli gizi.
  • Perawatan Médis: Ngawaskeun kaséhatan fisik anak, ngubaran kaayaan sapertos kurang gizi, sareng dirawat di rumah sakit upami diperyogikeun.
  • Konseling Gizi: Ahli gizi masihan wawasan ngeunaan kabiasaan tuang anu séhat sareng diet anu saimbang.
  • Psikoterapi/Konseling:
  • Terapi Individu: Ngabantosan anak ngatur pola pikir sareng émosi négatifna. Métode sapertos Terapi Paripolah Kognitif (CBT) umumna dianggo.
  • Perawatan Berbasis Kulawarga (FBT): Ieu hususna efektif pikeun murangkalih anu ngagaduhan anoreksia. Ieu sacara aktif ngalibetkeun kolot sareng ngabantosan murangkalih tuang séhat deui.
  • Ubar: Sakapeung, ubar tiasa diresepkeun pikeun ngubaran kaayaan anu lumangsung babarengan sapertos kahariwang sareng depresi. Nanging, ubar nyalira sanés solusi pikeun gangguan dahar.
Anu paling penting nyaéta ngamimitian pangobatan gancang-gancang. Beuki lila anjeun ngantosan pikeun ngamimitian pangobatan, beuki lila waktos anu diperyogikeun pikeun pulih sareng beuki luhur résiko komplikasi. Nanging, émut yén kalayan pangobatan anu leres, anjeun tiasa pulih sapinuhna tina gangguan dahar.

Pamungkas, aya sababaraha hal anu kedah diémutan (Pesen Bawa Pulang)

Upami anak anjeun ngagaduhan gangguan dahar, éta tiasa janten waktos anu nangtang pikeun anjeun sareng anak anjeun. Tapi tong putus asa.
  • Gangguan dahar mangrupikeun panyakit méntal anu serius, tapi tiasa diubaran.
  • Penting pisan pikeun nangtukeun diagnosis sareng ngamimitian perawatan dina tahap awal.
  • Asih, dukungan, sareng kasabaran anjeun penting pisan pikeun perjalanan penyembuhan anak anjeun.
  • Tong ragu milarian bantosan profésional. Anjeun teu kedah nyanghareupan ieu nyalira.
  • Pamulihan téh mangrupa lalampahan, sarta butuh waktu. Tapi, kalawan bantuan anu pas, anak anjeun tiasa hirup séhat sareng bagja deui.
Upami anjeun gaduh patarosan salajengna ngeunaan ieu, atanapi upami anjeun gaduh kahariwangan ngeunaan anak anjeun, mangga ngobrol sareng dokter atanapi konselor kaséhatan méntal . Éta mangrupikeun hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun diri anjeun sareng anak anjeun.
Gangguan dahar, kabiasaan dahar barudak, anoreksia, bulimia, dahar loba teuing, kaséhatan méntal, dukungan parenting
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

Related Articles

Naha anjeun ogé keur bajoang ngalawan depresi? Hayu urang bahas ieu.

Naha anjeun ogé keur bajoang ngalawan depresi? Hayu urang bahas ieu.

Kaséhatan Méntal
Naha setrés ogé masalah pikeun anjeun? (Stress) Hayu urang bahas kumaha carana ngontrol éta!

Naha setrés ogé masalah pikeun anjeun? (Stress) Hayu urang bahas kumaha carana ngontrol éta!

Inpormasi Kaséhatan Umum
Naha sadayana kedah 'Sampurna'? Aya sisi anu bahaya dina ieu (Perfeksionisme)

Naha sadayana kedah 'Sampurna'? Aya sisi anu bahaya dina ieu (Perfeksionisme)

Kaséhatan Méntal

💬 Comments (0)

Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.

Tambihkeun koméntar anjeun

Mangga ngitung: 2 + 9 =
Naha anjeun hariwang kana kabiasaan dahar anak anjeun? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan gangguan dahar.
Kaséhatan Méntal15 Juli 2026

Naha anjeun hariwang kana kabiasaan dahar anak anjeun? Hayu urang ngobrolkeun ngeunaan gangguan dahar.

Dr. Priya Sammani
Dr. Priya SammaniMedical Verification
⏱ 10 min read
Anjeun ogé tiasa prihatin kana kabiasaan tuang anak anjeun atanapi panolakan tuang. Sababaraha murangkalih kalakuanana anéh di sakitar tuangeun ti saprak umur ngora. Nanging, penting pikeun terang naha ieu mangrupikeun panolakan tuangeun anu normal atanapi hal anu langkung serius. Kadang-kadang, ieu tiasa janten tanda gangguan tuang .

Naon sabenerna gangguan dahar téh?

Sacara basajan, gangguan dahar nyaéta kaayaan kaséhatan méntal anu mangaruhan cara jalma mikir sareng ngarasa ngeunaan dahareun sareng kumaha aranjeunna tuang. Dina hal ieu, hubungan anu aranjeunna gaduh sareng dahareun henteu séhat. Hasilna, aranjeunna kalibet dina paripolah anu teu biasa, kadang bahaya di sabudeureun dahareun. Ieu tiasa ngabahayakeun pisan pikeun kaséhatan fisikna ogé kaséhatan méntalna . Pikirkeun, urang sadayana resep kana sababaraha kadaharan sareng henteu resep kana sababaraha. Éta normal. Tapi dina gangguan dahar, urang terus-terusan mikiran dahareun, beurat awak, sareng bentuk awak, sareng hariwang teuing ngeunaan éta, dugi ka urang hilap kana sagala hal sanés dina kahirupan. Ieu mangrupikeun masalah anu langkung jero tibatan ngan ukur "tuang".

Naon gangguan dahar utama anu katingali di kalangan barudak sareng nonoman?

Aya sababaraha jinis gangguan dahar. Hayu urang bahas sababaraha anu paling umum di kalangan barudak sareng nonoman.

1. Anoreksia Nervosa

Anu kajantenan dina kasus ieu nyaéta éta budak sieun pisan kana beurat awakna. Kusabab perasaan "Abdi gendut" terus-terusan aya dina sirahna , anjeunna ngawatesan kabiasaan tuangna. Kadang-kadang anjeunna ngalewatan tuang, ngitung kalori, sareng mikir yén anjeunna gendut sanaos beurat awakna kakurangan pisan. Anjeunna olahraga kaleuleuwihi pikeun ngirangan beurat awak.
  • Bayangkeun kieu: Putri anjeun baheula resep dahar. Tapi ayeuna anjeunna ngitung kalori dina unggal tuang, tuang saeutik pisan, sareng teras-terasan nyarios, "Abdi gendut, abdi kedah ngirangan beurat badan ." Sanaos anjeunna kurus pisan, anjeunna sigana teu paduli. Anjeunna sigana sok capé, tapi anjeunna olahraga salami sababaraha jam. Upami anjeunna ngagaduhan gejala ieu, anjeunna tiasa kaserang anoreksia nervosa .

2. Bulimia Nervosa

Dina kaayaan kieu, éta budak ngadahar dahareun anu loba pisan sakaligus tanpa kakontrol (urang nyebut ieu 'Binge Eating'). Teras, kusabab sieun sareng rasa salah, "Oh, abdi tuang seueur pisan, ayeuna abdi badé ageung," aranjeunna ngalakukeun rupa-rupa hal pikeun miceun dahareun éta. Salaku conto, aranjeunna maksakeun diri utah, nganggo obat pencahar, atanapi olahraga kaleuleuwihi.
  • Contona: Putra anjeun sakapeung tuang seueur pisan sacara rusiah, sareng dina waktos éta anjeunna teu tiasa eureun tuang. Teras saatos sababaraha lami anjeunna angkat ka kamar mandi, sareng anjeun heran naha anjeunna bakal utah. Saatos tuang, anjeunna sigana sedih sareng éra pisan. IeuBulimia Nervosa tiasa janten gejala.

3. Gangguan Dahar Beuki ...

Dina hal ieu, sapertos dina bulimia, murangkalih tuang seueur tuangeun sacara terus-terusan tanpa kontrol. Nanging, teu sapertos dina bulimia, aranjeunna henteu nganggo metode pikeun ngaleungitkeun tuangeun tina awakna. Ieu tiasa nyababkeun kanaékan beurat awak. Saatos tuang, aranjeunna ngaraos seueur kaliru, éra, sareng kuciwa ka dirina sorangan .
  • Bayangkeun kieu: Anak anjeun sok dahar loba pisan nalika sedih, setrés, atawa ngan saukur bosen. Aranjeunna teu bisa eureun dahar sanajan geus wareg. Tuluy aranjeunna nyalahkeun dirina sorangan, nanya, "Naha kuring dahar loba teuing?" Ieu bisa jadi tanda gangguan dahar loba teuing .

4. Gangguan Asupan Kadaharan Ngahindari/Ngawatesan (ARFID)

Ieu rada béda. Dina hal ieu, budak éta henteu nolak tuangeun kusabab masalah beurat awak. Aranjeunna ngawatesan pilihan tuangeun kusabab hal-hal sapertos warna, ambu, atanapi tékstur tuangeun, atanapi kusabab sieun kaselek atanapi utah. Ieu tiasa nyababkeun aranjeunna henteu kéngingkeun nutrisi anu diperyogikeun, nyababkeun turunna beurat awak, sareng mangaruhan kamekaranana.
Penting: Tong nganggap yén anak anjeun ngagaduhan gangguan dahar ngan kusabab aranjeunna ngagaduhan hiji atanapi dua gejala ieu. Nanging, upami anjeun teras-terasan perhatikeun gejala ieu, atanapi upami aya parobihan anu signifikan dina paripolah atanapi kabiasaan tuang anak anjeun, langkung saé milarian naséhat médis.

Kumaha carana terang upami anak kuring ngagaduhan gangguan dahar? – Gejala

Upami aya murangkalih anu ngagaduhan gangguan dahar, hésé pikeun langsung mikawanoh éta sabab aranjeunna nyobian nyumputkeun éta. Nanging, aya sababaraha tanda anu anjeun tiasa perhatikeun.

Parobahan paripolah:

  • Terus-terusan ngobrolkeun kadaharan: Terus-terusan ngobrolkeun kalori, lemak , sareng karbohidrat .
  • Ngalewatan waktos tuang atanapi bohong sapertos "Abdi parantos tuang".
  • Kabiasaan dahar husus: Meulah kadaharan jadi potongan-potongan leutik pisan, misahkeun kadaharan, sareng ngan ukur tuang hiji jinis kadaharan.
  • Dahar sacara rusiah atawa nyumputkeun dahareun.
  • Saatos réngsé tuang , abdi langsung lumpat ka kamar mandi.
  • Abdi seueur olahraga, sareng abdi henteu eureun sanajan abdi gering atanapi cilaka .
  • Abdi teras-terasan hariwang ngeunaan bentuk awak sareng beurat awak abdi, sareng nyéépkeun seueur waktos di payuneun eunteung.
  • Nganggo baju anu lega tur gedé pikeun nyumputkeun bentuk awak.
  • Aranjeunna ngajauhan interaksi sosial , nolak kaluar sareng réréncangan, sareng nolak tuang.

Parobahan fisik:

  • Leungitna atanapi naékna beurat awak anu ujug-ujug, atanapi parobahan beurat awak anu sering.
  • Sok capé jeung tunduh.
  • Pusing (vertigo), pingsan.
  • Ngarasa tiris, sanajan batur boga suhu awak normal.
  • Rambut rontok, kulit jadi garing, kuku potong.
  • Masalah huntu (buruk huntu, robah warna huntu, utamana lamun utah kajadian).
  • Haid anu teu teratur atanapi henteu aya (pikeun budak awéwé).
  • Hal-hal sapertos nyeri lambung sareng kabebeng .

Parobahan méntal sareng paripolah:

  • Abdi teuing mikiran beurat sareng bentuk awak abdi, sareng abdi teras-terasan hariwang ngeunaan éta.
  • Aranjeunna mikir négatif ngeunaan awakna, mikir yén aranjeunna gendut (sanaos saleresna aranjeunna kurus).
  • Gampang ambek, parobahan suasana haté.
  • Gejala kaayaan sapertos kahariwang sareng depresi .
  • Nyobian ngalakukeun sagalana kalawan sampurna, tanpa aya cacadna (perfeksionisme) .
Upami anjeun perhatikeun salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu dina murangkalih anjeun, punten tong panik sareng geura-giru nepungan dokter. Éta hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun.

Naha barudak ngalaman gangguan dahar sapertos kieu? – Naon sababna?

Teu aya hiji panyabab gangguan dahar. Éta mangrupikeun kaayaan anu rumit anu tiasa disababkeun ku kombinasi faktor genetik, psikologis, sosial, sareng lingkungan .
  • Pangaruh genetik: Upami aya anggota kulawarga anu ngagaduhan gangguan dahar atanapi masalah kaséhatan méntal, éta anak ogé tiasa résiko ngembangkeun kaayaan éta.
  • Faktor psikologis:
  • Harga diri anu handap: Nalika anjeun gaduh pendapat anu handap ngeunaan diri anjeun sorangan.
  • Nyobian ngalakukeun sagalana kalawan sampurna (Perfeksionisme).
  • Kaayaan kaséhatan méntal anu sanés sapertos kahariwang, depresi, sareng gangguan obsesip-kompulsif ( OCD) .
  • Teu nyaho kumaha carana ngendalikeun émosi sareng nungkulan parasaan sapertos sedih sareng amarah.
  • Pangaruh sosial sareng budaya:
  • Média ngagambarkeun standar awak anu teu réalistis sapertos "kurus, geulis." Ningali ieu tiasa nyababkeun murangkalih gaduh pikiran négatif ngeunaan awakna sorangan.
  • Tekanan ti babaturan, panindasan ngeunaan beurat sareng bentuk awak.
  • Pentingna awak anu ipis dina sababaraha olahraga (misalna senam, balét) atanapi profési (modél).
  • Lingkungan kulawarga:
  • Upami anggota kulawarga teras-terasan nyobian ngirangan beurat awak (diet), upami aranjeunna teras-terasan nyarioskeun perkawis tuangeun sareng bentuk awak.
  • Upami murangkalih sering dikritik kusabab penampilanana. (Ieu sanés hartosna hal-hal ieu kajantenan kusabab kasalahan kolotna, tapi hal-hal sapertos kitu tiasa gaduh dampak).
  • Masalah komunikasi dina kulawarga, tekanan anu kaleuleuwihi.
  • Pangalaman traumatis: Hal-hal sapertos serangan seksual, panyiksaan fisik, panindasan anu parah.
Inget: Gangguan dahar lain hal anu ngahaja dijieun ku saha waé. Éta mangrupikeun panyakit. Ku kituna, nyalahkeun atanapi ngageuing budak moal ngarengsekeun masalahna.

Naon pangaruh tina gangguan dahar ka hiji budak?

Gangguan dahar lain hal anu bisa dianggap enteng. Gangguan dahar bisa ngabalukarkeun akibat anu serius, sakapeung saumur hirup, pikeun kaséhatan fisik, kaséhatan méntal, sareng kahirupan sapopoe anak.

Pangaruh fisik:

  • Malnutrisi: Masalah anu disababkeun ku kakurangan nutrisi.
  • Panyakit jantung: denyut jantung teu teratur, otot jantung lemah, tekanan darah rendah.
  • Gagal ginjal.
  • Osteoporosis: Tulang jadi ipis jeung gampang potong.
  • Ketidakseimbangan hormon: Ieu tiasa nyababkeun siklus menstruasi anu teu teratur, pertumbuhan anu terhambat, sareng infertilitas.
  • Huntu buruk, panyakit gusi (utamina nalika utah).
  • Masalah dina sistem pencernaan: kembung, kabebeng, diare.
  • Kadar gula darah rendah (Hipoglikemia).
  • Dehidrasi.
  • Dina kasus anu parah , maot malah tiasa kajantenan.

Pangaruh méntal sareng émosional:

  • Ningkat kahariwang sareng déprési.
  • Harga diri anu handap, rasa benci ka diri sorangan.
  • Isolasi sosial, ngajauhan babaturan sareng kulawarga.
  • Gangguan kagiatan atikan, teu mampuh nyepeng padamelan.
  • Pikiran atanapi usaha bunuh diri .
Ku kituna, upami anjeun ngalaman gejala gangguan dahar, penting pisan pikeun milarian bantosan profésional gancang-gancang, tibatan ngantosan "gangguan éta ngaleungit sorangan".

Naon anu anjeun tiasa laksanakeun salaku kolot? – Kumaha anjeun tiasa ngabantosan?

Nalika anjeun mendakan yén anak anjeun ngagaduhan gangguan dahar, éta normal pikeun ngarasa reuwas, sieun, sareng sedih. Nanging, kakuatan, cinta, sareng pamahaman anjeun teu aya bandinganna pikeun anak anjeun dina waktos ayeuna.
  • Pahami tanda-tandana: Perhatikeun tanda-tanda anu parantos dibahas sateuacanna.
  • Ngobrol jeung anak anjeun: Ngobrol jeung anak anjeun ku cara anu welas asih jeung bageur, tanpa nyalahkeun atawa ngahukum. Anjeun tiasa nyarios sapertos kieu, "Kuring ningali anjeun rada hariwang ngeunaan dahareun. Dupi urang tiasa ngobrolkeun éta?"
  • Dengekeun: Dengekeun kalawan saksama naon anu diomongkeun ku anak anjeun. Coba pahami parasaanana.
  • Ulah ngobrolkeun beurat jeung bentuk awak: Ulah ngritik beurat jeung bentuk awak anak anjeun, atawa ngabandingkeunana jeung batur. Ulah ogé ngomongkeun hal-hal négatif ngeunaan awak anjeun sorangan.
  • Fokus kana kaséhatan: Tepikeun pesen yén ieu sanés ngeunaan "jadi kurus", tapi ngeunaan "tetep séhat".
  • Milarian bantosan profésional langsung: Tepang sareng dokter umum, dokter anak, psikiater, psikolog, atanapi ahli gizi/ahli diet. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun sareng anak anjeun.
  • Sing sabar sareng silih rojong: Perjalanan pikeun pulih tiasa lami. Meureun aya halangan sapanjang jalan. Sing tetep sareng anak anjeun sepanjang waktos.
  • Ciptakeun lingkungan anu positif di bumi: Jieun waktos tuang anu pikaresepeun. Tuang babarengan salaku kulawarga. Siapkeun rupa-rupa katuangan anu bergizi.
  • Jadi conto: Tembongkeun ka anak anjeun hal-hal sapertos kabiasaan dahar anu séhat sareng sikep anu positif ngeunaan awakna.
  • Jaga diri anjeun: Ieu ogé tiasa janten setrés pikeun anjeun. Pikirkeun kaséhatan méntal anjeun sareng milarian bantosan upami diperyogikeun.

Naon waé pangobatan pikeun kaayaan ieu?

Gangguan dahar biasana diubaran nganggo pendekatan multidisiplin . Ieu ngandung harti yén pangobatan direncanakeun ku spesialis ti sababaraha widang, sapertos dokter, psikiater, sareng ahli gizi.
  • Perawatan Médis: Ngawaskeun kaséhatan fisik anak, ngubaran kaayaan sapertos kurang gizi, sareng dirawat di rumah sakit upami diperyogikeun.
  • Konseling Gizi: Ahli gizi masihan wawasan ngeunaan kabiasaan tuang anu séhat sareng diet anu saimbang.
  • Psikoterapi/Konseling:
  • Terapi Individu: Ngabantosan anak ngatur pola pikir sareng émosi négatifna. Métode sapertos Terapi Paripolah Kognitif (CBT) umumna dianggo.
  • Perawatan Berbasis Kulawarga (FBT): Ieu hususna efektif pikeun murangkalih anu ngagaduhan anoreksia. Ieu sacara aktif ngalibetkeun kolot sareng ngabantosan murangkalih tuang séhat deui.
  • Ubar: Sakapeung, ubar tiasa diresepkeun pikeun ngubaran kaayaan anu lumangsung babarengan sapertos kahariwang sareng depresi. Nanging, ubar nyalira sanés solusi pikeun gangguan dahar.
Anu paling penting nyaéta ngamimitian pangobatan gancang-gancang. Beuki lila anjeun ngantosan pikeun ngamimitian pangobatan, beuki lila waktos anu diperyogikeun pikeun pulih sareng beuki luhur résiko komplikasi. Nanging, émut yén kalayan pangobatan anu leres, anjeun tiasa pulih sapinuhna tina gangguan dahar.

Pamungkas, aya sababaraha hal anu kedah diémutan (Pesen Bawa Pulang)

Upami anak anjeun ngagaduhan gangguan dahar, éta tiasa janten waktos anu nangtang pikeun anjeun sareng anak anjeun. Tapi tong putus asa.
  • Gangguan dahar mangrupikeun panyakit méntal anu serius, tapi tiasa diubaran.
  • Penting pisan pikeun nangtukeun diagnosis sareng ngamimitian perawatan dina tahap awal.
  • Asih, dukungan, sareng kasabaran anjeun penting pisan pikeun perjalanan penyembuhan anak anjeun.
  • Tong ragu milarian bantosan profésional. Anjeun teu kedah nyanghareupan ieu nyalira.
  • Pamulihan téh mangrupa lalampahan, sarta butuh waktu. Tapi, kalawan bantuan anu pas, anak anjeun tiasa hirup séhat sareng bagja deui.
Upami anjeun gaduh patarosan salajengna ngeunaan ieu, atanapi upami anjeun gaduh kahariwangan ngeunaan anak anjeun, mangga ngobrol sareng dokter atanapi konselor kaséhatan méntal . Éta mangrupikeun hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun diri anjeun sareng anak anjeun.
Gangguan dahar, kabiasaan dahar barudak, anoreksia, bulimia, dahar loba teuing, kaséhatan méntal, dukungan parenting
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

Related Articles

Naha anjeun ogé keur bajoang ngalawan depresi? Hayu urang bahas ieu.
Naha anjeun ogé keur bajoang ngalawan depresi? Hayu urang bahas ieu.
Naha setrés ogé masalah pikeun anjeun? (Stress) Hayu urang bahas kumaha carana ngontrol éta!
Naha setrés ogé masalah pikeun anjeun? (Stress) Hayu urang bahas kumaha carana ngontrol éta!
Naha sadayana kedah 'Sampurna'? Aya sisi anu bahaya dina ieu (Perfeksionisme)
Naha sadayana kedah 'Sampurna'? Aya sisi anu bahaya dina ieu (Perfeksionisme)
Hayu urang ngobrol ngeunaan "Microaggression": Pelecehan verbal anu halus
Hayu urang ngobrol ngeunaan "Microaggression": Pelecehan verbal anu halus
Naha anjeun sieun teuing kana nyeri fisik sanajan ngan saeutik? - Hayu urang ngobrol ngeunaan Gangguan Gejala Somatik
Naha anjeun sieun teuing kana nyeri fisik sanajan ngan saeutik? - Hayu urang ngobrol ngeunaan Gangguan Gejala Somatik
Naha olahraga tiasa ngabantosan ngéléhkeun depresi? Hayu urang bahas ieu!
Naha olahraga tiasa ngabantosan ngéléhkeun depresi? Hayu urang bahas ieu!

💬 Comments (0)

Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.

Tambihkeun koméntar anjeun

Mangga ngitung: 2 + 9 =