Dupi anjeun kantos ngaraos sapertos kieu? Nalika aya anu naroskeun patarosan ka anjeun, anjeun peryogi waktos kanggo mendakan jawabanana, atanapi nalika anjeun maca buku, anjeun kedah maca kalimah anu sami dua atanapi tilu kali kanggo ngartosna. Nalika anjeun ngobrol sareng réréncangan, karasana rada sesah nuturkeun nalika aranjeunna luncat tina hiji topik ka topik anu sanés. Hal sapertos kieu kajantenan ka seueur jalmi, sanés ngan ukur anjeun. Alesanna tiasa janten kecepatan uteuk anjeun ngolah inpormasi, anu sacara médis disebut "Kecepatan Ngolah".
Sacara sederhana, sabaraha Gancangna Ngolah ieu?
Bayangkeun uteuk anjeun sapertos superkomputer. Komputer ieu terus-terusan nampi inpormasi. Naon anu anjeun tingali ku panon anjeun, naon anu anjeun déngé ku ceuli anjeun, naon anu diambeu ku irung anjeun, naon anu dirasakeun ku létah anjeun, naon anu karasa ku kulit anjeun... sadayana ieu mangrupikeun inpormasi. Janten, 'Kagancangan Ngolah' nyaéta sabaraha gancang uteuk anjeun tiasa nampi inpormasi ieu, ngartosna, sareng ngaréspon kana éta.
Hayu urang candak conto basajan. Anjeun keur leumpang di jalan terus ujug-ujug ningali mobil keur nyampeurkeun anjeun kalawan kecepatan tinggi. Panon anjeun ngirimkeun informasi éta ka uteuk anjeun. Uteuk nganalisisna dina sababaraha detik terus mutuskeun, "Bahaya!" Terus uteuk anu sarua nitah suku anjeun pikeun "Luncat ka gigir!" Kecepatan kajadian ieu nyaéta 'Kecepatan Ngolah' anjeun.
Tapi ieu sanés ngan ukur ngeunaan kecepatan. Akurasi sami pentingna sareng kecepatan. Sapertos komputer anu tiasa ngalakukeun kasalahan nalika diburu-buru, uteuk tiasa sono kana hal-hal penting upami henteu ngartos inpormasi kalayan leres sareng buru-buru ngaliwat éta.
Kumaha ieu mangaruhan kahirupan sapopoe?
Kecepatan otak ieu aya patalina jeung ampir sakabéh padamelan urang.
- Maca Buku: Nalika anjeun maca buku, uteuk anjeun gaduh seueur padamelan anu kedah dilakukeun. Mimitina, éta kedah mikawanoh hurup-hurupna. Teras, éta kedah ngahijikeun hurup-hurup éta pikeun ngawangun kecap, teras éta kedah ngartos harti kecap-kecap éta. Teras, éta kedah ngartos harti lengkep tina kalimah anu dibentuk ku kecap-kecap éta. Upami 'Kagancangan Ngolah' anjeun dina tingkat anu saé, sadayana ieu kajantenan gancang pisan sareng lancar. Teras anjeun tiasa maca gancang sareng kalayan pamahaman anu saé.
- Itungan: Nalika anjeun ningali masalah matematika, 'Kagancangan Ngolah' ieu ngabantosan anjeun gancang ngaidentipikasi angka, simbol matematika (+, -, x, ÷) di jerona, sareng gancang nangtoskeun léngkah-léngkah naon anu diperyogikeun pikeun ngarengsekeun masalah éta.
- Kamampuh ngadéngékeun: Bayangkeun aya nu keur méré pituduh ka anjeun. "Ti dieu, belok ka katuhu di jalan kahiji, terus sanggeus kira-kira 200 méter anjeun bakal ningali imah konéng..." Nalika aya nu nyarita kieu, anjeun kudu boga 'kagancangan ngolah' nu alus pikeun ngadéngékeun kalawan taliti sadaya detilna, nginget-ngingetna, jeung nuturkeunana.
Naon hartina laju pamrosésan anu laun?
Gancangna ngolah informasi anu laun hartina butuh waktu rada lila ti biasana pikeun narima, ngartos, sareng ngaréspon informasi. Informasi ieu tiasa visual (sapertos hurup, angka) atanapi auditori (sapertos jalma anu nyarios).
Kaayaan ieu tiasa nyababkeun tantangan di sakola, di tempat damel, sareng dina hubungan sosial. Salaku conto, murangkalih umur sakola tiasa sesah diajar maca sareng nyerat. Tapi ieu sanés ngan ukur hal anu mangaruhan murangkalih alit. Jalma-jalma dina sagala umur tiasa ngagaduhan kaayaan ieu. Bisa jadi sesah pikeun ngalengkepan tugas gancang sareng akurat, atanapi pikeun nginget inpormasi énggal.
Tapi ieu hiji hal anu urang sadayana kedah émut. Kecepatan ngolah anu handap sanés hartosna anjeun kirang calakan. Ieu sanés ukuran intelegensi, éta ngan ukur ngeunaan "kecepatan" uteuk ngolah inpormasi.
Naha aya jalma anu kecepatan ngolahna handap? Naon alesan ilmiahna?
Para panalungtik yakin yén ieu disababkeun ku parobahan-parobahan anu tangtu dina uteuk urang. Aya sababaraha pamanggih anu béda ngeunaan ieu.
1. Sarung Mielin: Pesen ngarambat ngaliwatan sél saraf (neuron) dina uteuk urang. Sababaraha bagian tina sél saraf ieu ditutupan ku sarung anu didamel tina zat lemak anu disebut "Mielin". Éta sapertos aya panutup plastik di sakitar kawat listrik. Sarung mielin ieu ngamungkinkeun pesen ngarambat gancang pisan. Sarung ieu kandel nalika urang ngora, tapi laun-laun tiasa ipis nalika urang sepuh. Para panaliti mendakan yén ketebalan sarung mielin ieu tiasa mangaruhan "Kagancangan Pamrosésan".
2. Neurotransmitter: Ieu mangrupikeun utusan alit dina uteuk. Utusan kimiawi ieu mawa pesen ti hiji sél saraf ka sél saraf anu sanés. Sababaraha jalmi tiasa gaduh tingkat "Neurotransmitter" anu handap dina uteukna, atanapi tiasa henteu jalan kalayan leres. Ieu ogé tiasa ngalambatkeun pangiriman pesen.
3. Jaringan Saraf Tiruan: Dina uteuk urang, sél saraf anu damel babarengan pikeun tugas anu sami ngahiji pikeun ngabentuk "jaringan." Éta sapertos jaringan jalan di kota. Upami jalan-jalan ieu teratur sareng jelas, kendaraan inpormasi tiasa ngarambat gancang. Tapi upami jaringan saraf ieu rada kacau, inpormasi éta ngarambat laun.
Naha aya panyakit sanés anu aya hubunganana sareng kaayaan ieu?
Laju ngolah anu laun sanés panyakit, éta mangrupikeun kaayaan. Nanging, éta kadang-kadang tiasa katingali sasarengan sareng gangguan diajar sareng masalah kaséhatan méntal anu sanés.
- Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktif (ADHD): Seueur murangkalih sareng déwasa anu ngagaduhan ADHD ngalaman panurunan dina kecepatan ngolah.
- Disleksia: Kaayaan anu aya patalina jeung kasusah maca.
- Diskalkulia: Kasusah dina kamampuan matematika.
Salian ti éta, seueur murangkalih anu gaduh 'Kagancangan Ngolah' anu handap ogé ngalaman kahariwang . Nanging, tacan jelas naha kahariwang nyababkeun 'Kagancangan Ngolah' anu handap, atanapi naha kahariwang disababkeun ku tantangan tugas sadidinten anu disababkeun ku 'Kagancangan Ngolah' anu handap.
Kaayaan anu aya patalina anu sanés:
- Gangguan Spéktrum Autisme
- Démensia Skizofrenia-émosional `(Skizofrenia)`
Naon ciri-ciri umum jalma anu kecepatan ngolahna handap?
Gejala-gejala ieu tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma sareng dumasar kana umur, tapi sababaraha anu umum didaptarkeun dina tabel di handap ieu.
| Ciri khas | Conto basajan |
|---|---|
| Kawalahan ku loba teuing informasi sakaligus. | Nalika guru masihan anjeun sababaraha parentah sakaligus ("Buka halaman 15 buku ieu, laksanakeun latihan 3, teras tulis jawabanana dina lambar kertas anu misah"), hésé pikeun nginget sadayana sakaligus. |
| Butuh waktu lila teuing pikeun ngaréspon atawa nyieun kaputusan. | Nyokot sakeudeung pikeun mikirkeun ngajawab patarosan basajan sapertos "Anjeun hoyong tuang wengi naon?" |
| Kasusah ngartos émosi batur sareng isyarat sosial dina masarakat. | Nalika aya jalma anu nyarios bari heureuy, anjeun nganggap éta téh leres-leres maksudna padahal anjeun teu ngartos, atanapi anjeun teras-terasan nyarios tanpa ngartos kana isarat batur pikeun eureun nyarios. |
| Saatos maca hiji hal, anjeun kedah maca deui supados ngartos éta. | Nalika diajar pikeun tés, anjeun ngarasa sapertos anjeun henteu tiasa nangkep harti tina petikan anu sami sanaos parantos macana sababaraha kali. |
| Kasusah gancang komunikasi jeung batur nalika ngobrol. | Nalika sakelompok babaturan keur ngobrol gancang, anjeun panginten hoyong nyarios hiji hal, tapi nalika anjeun parantos réngsé mikirkeun éta, aranjeunna parantos ngalih kana topik anu sanés. |
| Kasusah nuturkeun parentah sareng rutinitas. | Hudang isuk-isuk terus teu bisa ngalakukeun hal-hal anu kudu dilakukeun (ngabersihkeun ranjang, nyikat huntu, make baju) kalawan rapih jeung gancang, sarta macét di hiji tempat. |
Aya cara pikeun ningkatkeun sareng ngatur kecepatan ieu?
Panurunan "Kagancangan Ngolah" sanés hal anu leungit ku umur, malah tiasa ningkat sakedik. Tapi aya seueur hal anu urang tiasa laksanakeun pikeun ngatur kaayaan ieu. Ku cara ngalatih uteuk, kecepatan ieu tiasa ningkat dugi ka tingkat anu tangtu. Sapertos latihan sareng nguatkeun otot awak.
- Maca buku sacara rutin: Maca mangrupikeun latihan anu pangsaéna pikeun uteuk. Beuki seueur anjeun maca, beuki saé uteuk anjeun bakal dilatih pikeun ngolah inpormasi.
- Maénkeun kaulinan otak: Kaulinan sapertos Sudoku, teka-teki kecap, catur, atanapi bahkan aplikasi dina telepon anjeun anu nguji ingetan sareng kecepatan anjeun tiasa ngabantosan ieu. Kaulinan anu cocogkeun bentuk, ngapalkeun runtuyan angka, sareng mendakan objék anu disumputkeun dina gambar mangrupikeun conto anu saé pikeun ieu.
- Sare anu cekap: Otak tiasa fungsina sacara optimal nalika sare anu cekap. Sare anu nyenyak salami 7-8 jam penting pisan.
- Dahar kadaharan séhat: Sapertos mobil anu peryogi bahan bakar pikeun jalan, uteuk anjeun peryogi kadaharan bergizi pikeun fungsina kalayan saé. Dahar kadaharan anu ngandung nutrisi anu séhat pikeun uteuk sapertos omega-3 (lauk, kacang kenari, sayuran héjo).
- Bagi tugas ageung kana léngkah-léngkah anu langkung alit: Upami anjeun gaduh tugas ageung anu kedah dilakukeun, tong nyobian ngalakukeun sadayana sakaligus. Bagi kana léngkah-léngkah anu langkung alit teras laksanakeun hiji-hiji. Ku cara kitu, langkung gampang diurus.
Upami anjeun gaduh patarosan atanapi masalah ngeunaan 'Kagancangan Pamrosésan' anjeun, hal anu pangsaéna nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Anjeunna tiasa masihan anjeun naséhat sareng pituduh anu pangsaéna.
Pesen Bawa Ka Imah
- 'Gancang Ngolah' nyaéta laju uteuk anjeun narima, ngartos, sareng ngaréspon kana informasi.
- IeuKacerdasan téh lain hal anu bisa diukur. Jalma anu 'Kagancangan Pamrosésan'na handap teu hartina maranéhna kurang calakan.
- Kaayaan ieu tiasa gaduh sababaraha dampak kana kagiatan sapopoe, diajar, sareng hubungan sosial.
- Ieu disababkeun ku parobahan-parobahan tertentu dina fungsi sél saraf, utusan kimiawi, sareng jaringan saraf dina uteuk.
- Kaayaan ieu tiasa diurus ku cara maca sacara rutin, kaulinan anu ngalatih uteuk, sare anu nyenyak, sareng diet anu séhat.
- Upami anjeun atanapi anak anjeun ngagaduhan masalah ieu, penting pisan pikeun milarian naséhat médis.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun