Leungit Ingetan Ngadadak? Hayu urang bahas ieu.

Naha anjeun sok poho kana hiji kecap? Naha anjeun poho dimana anjeun neundeun konci anjeun? Hal ieu lumrah kajadian ti jaman ka jaman, khususna nalika anjeun beuki kolot. Tapi bayangkeun, upami anjeun ujug-ujug poho kana nami murangkalih anjeun, atanapi upami anjeun teu émut dimana anjeun aya... éta bakal janten pangalaman anu pikasieuneun. Kaleungitan ingetan anu ujug-ujug sapertos kieu tiasa janten gejala tina hal anu langkung serius tibatan anu urang pikirkeun.

Biasana, leungitna ingetan dadakan sapertos kieu sanés disababkeun ku panyakit sapertos pikun, anu laun-laun ngirangan ingetan. Ieu sering disababkeun ku panyakit, ubar, atanapi kajadian dadakan anu mangaruhan fungsi otak. Dina panyakit sapertos panyakit Alzheimer, ingetan laun-laun leungit sabab sél otak laun-laun ancur. Tapi leungitna ingetan dadakan sering tiasa diubaran. Hayu urang tingali naon anu tiasa nyababkeun éta sareng naon anu tiasa dilakukeun ngeunaan éta.

Obat naon anu anjeun anggo?

Sababaraha ubar anu anjeun konsumsi tiasa mangaruhan ingetan anjeun. Sacara sederhana, ubar ieu ngahalangan tindakan zat kimia dina uteuk anu disebut asetilkolin. Asetilkolin ieu penting pikeun ingetan, diajar, sareng perhatian. Jalma anu ngagaduhan Alzheimer ngagaduhan tingkat zat kimia ieu anu handap. Tabel di handap ieu ngadaptar sababaraha ubar umum anu tiasa nyababkeun kaleungitan ingetan.

Upami anjeun nuju nginum obat sapertos kieu sareng ngagaduhan masalah sareng ingetan anjeun, tong langsung eureun nginum obat éta, tapi ngobrol sareng dokter anjeun sareng tanyakeun naha anjeun tiasa ngagentos ka obat anu sanés.

Setrés, kahariwang, atanapi depresi

Panilitian mendakan yén jalma anu depresi ngagaduhan kamampuan anu kirang pikeun nginget-nginget kenangan lami. Salah sahiji katerangan pikeun ieu nyaéta nalika anjeun setrés atanapi depresi, kadar hormon anu disebut kortikosteroid dina awak anjeun ningkat. Nalika anjeun dina kaayaan ieu salami lami, kadar hormon anu luhur ieu tiasa ngaruksak sinyal mémori dina uteuk.

Ogé, sababaraha antidepresan tiasa ningkatkeun résiko kaleungitan ingetan. Upami anjeun ngagaduhan masalah ingetan nalika nginum obat sapertos kitu, ngobrol sareng dokter anjeun pikeun ningali naha anjeun tiasa ngarobih obat anjeun.

Alesan kaséhatan anu sanés

Kakurangan vitamin B12

Kurangna vitamin B12 dina dahareun ogé tiasa mangaruhan ingetan anjeun. Nutrisi ieu ngabantosan awak anjeun kéngingkeun énergi tina dahareun sareng ngajaga sél saraf anu ngabantosan anjeun mikir kalayan jelas. Awak urang henteu ngahasilkeun B12, janten urang kéngingkeun éta tina katuangan sasatoan sapertos daging, lauk, susu, kéju, sareng endog. Jalma anu nuturkeun diet vegan tiasa kakurangan vitamin ieu. Upami anjeun kakurangan B12, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan nginum suplemén.

Masalah tiroid

Kelenjar tiroid dina beuheung anjeun ngahasilkeun hormon anu ngontrol gancangna awak anjeun ngaduruk énergi. Nalika kelenjar ieu henteu ngahasilkeun hormon anu cekap (hipotiroidisme), sakumna awak anjeun bakal ngalambat. Anjeun tiasa ngarasa capé, depresi, sareng gampang hilap. Ieu tiasa dideteksi ku tés getih.

Panggunaan alkohol anu kaleuleuwihi

Lamun anjeun nginum alkohol loba (binge drinking), anjeun bisa ngalaman "blackout". Ieu hartina anjeun kaleungitan sadayana atanapi sabagian tina ingetan anjeun ngeunaan naon anu kajantenan nalika anjeun nginum. Alkohol nyegah uteuk tina ngabentuk ingetan jangka panjang anu énggal. Lamun anjeun terus nginum alkohol dina laju ieu, leungitna ingetan anjeun tiasa janten permanén.

Cidera sirah

Ragrag, kacilakaan mobil, atanapi pukulan anu parah kana sirah tiasa nyababkeun jalma hilap kana kajadian. Sanaos kacilakaan éta henteu nyababkeun kaleungitan eling, tiasa aya kaleungitan ingetan anu ujug-ujug . Gumantung kana parahna kacilakaan, masalah ingetan tiasa ngaleungit dina 24 jam atanapi janten permanén.

Stroke

Stroke kajadian nalika pembuluh darah anu nyayogikeun getih ka uteuk tersumbat atanapi pecah, nyababkeun leungitna suplai getih ka sabagian uteuk. Tanpa oksigén, sél otak mimiti maot. Ieu tiasa nyababkeun leungitna mémori jangka pondok atanapi jangka panjang.

Tumor Otak

Ingetan tiasa kapangaruhan ku tumor otak atanapi pangobatanana (kémoterapi, operasi, radiasi). Kaayaan ieu kadang disebut " kémo otak " atanapi "kémo kabut". Kacapean anu ekstrim anu disababkeun ku kanker ogé tiasa ngaganggu pamikiran anu jelas.

Aneurisma Otak

Tonjolan kawas balon dina témbok pembuluh darah anu lemah disebut aneurisma. Ieu biasana henteu nyababkeun masalah naon waé dugi ka pecah. Nanging, jalma anu ngagaduhan aneurisma anu teu acan pecah tiasa ngalaman masalah sareng mémori jangka pondok.

Amnesia Global Samentawis (TGA)

Ieu mangrupikeun panyabab langka kaleungitan ingetan anu ujug-ujug. Dina kaayaan ieu, anjeun hilap hal-hal sapertos kajadian anu nembe kajantenan sareng dimana anjeun aya. Anjeun tiasa naroskeun patarosan anu sami deui sareng deui. Tapi anjeun émut nami anjeun sareng nami jalma anu pangdeukeutna ka anjeun. Gejala ieu biasana ngaleungit sapinuhna dina waktos kirang ti 24 jam.

Sabab pasti tina kaayaan ieu teu acan dipikanyaho. Jalma anu umurna langkung ti 50 taun gaduh résiko anu langkung luhur. Kaayaan ieu tiasa berkembang saatos hal-hal ieu:

• Paparan dadakan kana cai tiis atanapi panas
• Guncangan émosional anu parah
• Latihan anu intensif
• Sababaraha tés médis (contona endoskopi)
• Aktivitas séksual

'TGA' teu kudu sieun, jeung teu merlukeun pangobatan. Éta bakal cageur sorangan.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Sabaraha waé umur urang, urang sadayana sok poho kana hiji hal ti jaman ka jaman. Tapi upami anjeun atanapi batur anu caket sareng anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu, penting pikeun konsultasi ka dokter.

Inget! Leungitna ingetan anu ujug-ujug mangrupikeun kaayaan darurat.

Upami aya jalmi anu caket sareng anjeun ujug-ujug kaleungitan ingetan, anggap éta salaku darurat médis. Bawa aranjeunna ka ruang gawat darurat rumah sakit (ETU) langsung. Kusabab jalmina panginten henteu émut kana kajadian anu nembe kajantenan, anjeun kedah ngawartosan dokter naon anu kajantenan sateuacan kaleungitan ingetan.