Tilu bulan mimiti kakandungan anjeun, atanapi trimester kahiji, ampir réngsé. Ayeuna, anjeun panginten parantos mimiti ngaraos mual énjing sareng kacapean . Dina waktos anu sami, orok alit di jero awak anjeun, dina rahim anjeun, nuju berkembang kalayan gancang pisan ti dinten ka dinten, jam ka jam. Waktos ieu leres-leres magis. Hayu urang tingali naon anu kajantenan ka anjeun sareng orok anjeun salami 9, 10, 11, sareng 12 minggu ieu.
Minggu ka-9: Orok sagede kacang!
Naon anu lepat sareng orok éta?
Bayangkeun, minggu ieu orok anjeun ukuranana sagede kacang . Tapi kamekaranana gancang pisan. Hulu orok ayeuna rada lempeng, jeung beuheungna rada leuwih maju. Rorongkongna mimiti kabentuk, tapi tulang-tulang éta masih lemes pisan. Bulu mata leutik geus kabentuk, tapi masih katutup. Irungna ogé mimiti kaluar. Upami anjeun gaduh scan "(Ultrasound)" dina waktos ayeuna, anjeun bakal tiasa ningali orok gerak di jero awak anjeun, sanaos anjeun teu tiasa ngaraosna.
Naon anu dirasakeun ku Ibu?
Rahim anjeun anu beuki ageung tiasa ngajantenkeun cangkéng anjeun karasa rada ageung. Tapi upami anjeun teu acan ngabagi warta anu saé ieu ka saha waé, moal aya anu terang anjeun hamil. Salila waktos ieu, sistem pencernaan anjeun damel langkung keras pikeun nyerep nutrisi. Ieu kadang-kadang tiasa nyababkeun kabebeng atanapi kembung. Hormon ieu ogé ngaleuleuskeun otot antara lambung sareng kerongkongan anjeun, anu tiasa nyababkeun nyeri dada . Anjeun panginten henteu acan naék beurat badan ayeuna.
Tip kanggo minggu ieu: Dahar seueur katuangan anu beunghar kalsium . Kalebet hal-hal sapertos kéju, susu, yogurt, salmon, sareng brokoli dina diet anjeun. Éta penting pikeun anjeun sareng orok anjeun anu gancang ageung.
Minggu ka-10: Ayeuna anjeunna siga orok leutik!
Naon anu lepat sareng orok éta?
Orok anjeun masih kénéh leutik, ukuranana kawas tangkal zaitun héjo, tepatna. Tapi ayeuna anjeunna katingali sareng kalakuanana sapertos orok alit. Leungeun sareng sukuna ayeuna panjang, sareng anjeunna tiasa ngabengkokkeun siku sareng tuurna. Ramo sareng ramo suku ayeuna katingali jelas .
Naon anu dirasakeun ku Ibu?
Rahim anjeun, anu baheulana sagede kepuk, ayeuna geus jadi sagede kacang jumbo . Sanajan beuteung anjeun masih teu katingali, anjeun bakal ngarasa leuwih nyaman make baju anu leuwih longgar. Anjeun bisa jadi masih ngarasa capé jeung sedih. Tapi sing kuat, perasaan ieu moal lila deui.
Tip kanggo minggu ieu: Mimitian milarian kutang hamil anu pas pikeun anjeun ayeuna. Anjeun bakal peryogi hiji dina sababaraha dinten. Upami anjeun ngarencanakeun nyusuan, teu nanaon mésér kutang nyusuan.
Minggu ka-11: Nalika anjeun ngadangu denyut jantung orok
Naon anu lepat sareng orok éta?
Ieu mangrupikeun minggu anu penting deui pikeun kamekaran orok. Orok anjeun ayeuna ukuranana sakitar stroberi . Upami dokter anjeun nganggo stetoskop Doppler, anjeun bakal tiasa ngadangu denyut jantung orok, ngadamel sora 'soo... soo...' anu gancang. Éta pangalaman anu éndah! Huntu-huntu alit mimiti kabentuk di jero sungut orok anjeun. Kusabab peujitna gancang tumuwuh, éta samentawis ngadorong tali pusat. Sanaos organ séks orok anjeun nuju mekar, tacan tiasa dipastikeun tina scan naha anjeunna lalaki atanapi awéwé.
Naon anu dirasakeun ku Ibu?
Anjeun bakal ngaraoskeun pangaruh anu saé sareng goréng tina hormon kakandungan ayeuna. Anjeun bakal perhatikeun yén rambut sareng kuku anjeun tumbuh langkung gancang tibatan biasana . Dina waktos anu sami, raray anjeun tiasa janten langkung berminyak sareng anjeun tiasa ngagaduhan jerawat. Upami anjeun ngaraos teu ngarareunah sapertos seueul sareng utah, éta laun-laun bakal ngirangan ayeuna. Nanging, sanaos anjeun bobo anu saé, anjeun masih tiasa ngaraos capé sapanjang dinten.
Tip kanggo minggu ieu: Jieun janji temu ka dokter gigi. Penting pikeun mariksa huntu anjeun sahenteuna sakali salami 9 bulan ieu. Pikeun ngajaga huntu anjeun tetep kuat, sikat sareng benang gigi unggal dinten, sareng nginum tablet kalsium anu diresepkeun ku dokter anjeun . Salila waktos ieu, gusi anjeun tiasa getihan kusabab paningkatan hormon sareng volume getih dina awak anjeun. Upami ieu kajantenan, anggo sikat gigi anu buluna lemes .
Minggu ka-12: Akhir trimester kahiji!
Naon anu lepat sareng orok éta?
Orok anjeun ayeuna ukuranana sagede siung bawang bodas . Sagala rupa ti mimiti akar huntu nepi ka kuku sukuna ayeuna geus kabentuk jeung mekar. Lamun ditingali ti gigir, anjeunna ayeuna boga beungeut nu lengkep kalawan irung jeung gado nu jelas katempo . Salila kakandungan, orok anjeun bakal terus tumuwuh, beuki gede jeung beuki kuat.
Dina ahir minggu ieu , résiko keguguran bakal turun sacara signifikan . Éta bakal janten katenangan anu ageung pikeun anjeun.
Naon anu dirasakeun ku Ibu?
Anjeun bakal ngagaduhan énergi anu langkung seueur salami sababaraha minggu ka payun.Anjeun bakal mimiti ngaraoskeun éta. Ayeuna, anjeun panginten parantos naék rata-rata 1,5 dugi ka 5 pon (0,7 dugi ka 2,3 kilogram). Awak anjeun tiasa ngahasilkeun langkung seueur melanin, anu tiasa nyababkeun bintik coklat (chloasma) dina kongkolak panon, pipi, sareng irung anjeun. Vulva anjeun ogé tiasa janten biru kusabab ningkatna aliran getih .
Anu anéh, sakapeung calon bapa ogé tiasa nunjukkeun gejala kakandungan anu sami sareng anjeun. Dina istilah médis, ieu disebut "sindrom Couvade". Aranjeunna ogé tiasa ngalaman hal-hal sapertos seueul, nyeri beuteung, parobahan napsu, sareng paningkatan beurat awak.
Tip kanggo minggu ieu: Tong hariwang teuing ngeunaan tanda regang dina beuteung, payudara, sareng pingping anjeun. Seueur ibu anu ngalaman éta. Sanaos henteu ngaleungit sapinuhna, éta bakal luntur sacara signifikan saatos ngalahirkeun. Sabaraha krim anu aya di pasaran, teu aya bukti ilmiah yén éta tiasa nyegah tanda ieu. Jumlah tanda regang anu anjeun kéngingkeun gumantung kana élastisitas alami kulit anjeun.
Ringkesan Minggu 9-12: Sakilas
| Minggu | Kamekaran orok | Parobahan anu karasa ku ibu |
|---|---|---|
| Minggu ka-9 | Saukuran kacang. Rorongkong, bulu mata, jeung irungna keur ngabentuk. Hasil scan némbongkeun yén éta rorongkong keur bajoang. | Pinggang nu ngagedean, kabebeng, jeung nyeri dada bisa kajadian. |
| Minggu ka-10 | Ukuranana sagede buah zaitun. Panangan jeung sukuna panjang bisa dilipet. Ramo-ramona katingali jelas. | Rahim jadi sagede kacang jumbo. Kacapean, parobahan suasana haté. |
| Minggu ka-11 | Saukuran stroberi. Deg-degan jantung kadéngé dina Doppler. Akar huntu kabentuk. | Buuk jeung kuku tumuwuh leuwih gancang. Jerawat bisa muncul. Seueul ngurangan. |
| Minggu ka-12 | Ukuranana sagede siung bawang bodas. Wangun beungeut nu pinuh. Résiko keguguran téh leutik pisan. | Kakuatan fisik ningkat. Beurat awak naék. Bintik-bintik kulit bisa muncul. |
Pesen Bawa Ka Imah
- Tilu bulan mimiti kakandungan anjeun mangrupikeun période anu penting pisan nalika sadaya organ utama sareng bagian awak orok anjeun nuju kabentuk.
- Rasa teu nyaman sapertos kacapean sareng seueul umum kajadian dina waktos ieu, sareng sering ngaleungit saatos 12 minggu.
- Ngadahar dahareun anu saimbang anu beunghar nutrisi sapertos kalsium sareng asam folat penting pisan pikeun anjeun sareng orok anjeun.
- Tong hariwang teuing ngeunaan tanda regangan atanapi parobahan warna kulit. Ieu mangrupikeun gejala normal kakandungan.
- Upami anjeun gaduh masalah, mamang, atanapi patarosan, tong ragu-ragu ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Pastikeun anjeun sumping ka klinik anu dijadwalkeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun