Rädd för akupunktur? Låt oss prata om det i enkla ordalag!

När vi hör ordet "nålstickning" känner sig många av oss lite rädda och obekväma, eller hur? Vissa människor är rädda även när de ska ta en injektion . Så det är normalt att vara lite nervös när man hör talas om en behandling som innebär att man sticker kroppen med nålar. Men den här akupunkturen vi pratar om idag är inte så skrämmande eller smärtsam som man kanske tror. Faktum är att många människor runt om i världen använder den här metoden för att kontrollera olika sjukdomar, särskilt kronisk smärta. Så låt oss se vad det egentligen är, hur det fungerar och vilka för- och nackdelar det har.

Enkelt uttryckt, vad är akupunktur?

Akupunktur är en behandlingsmetod som innebär att mycket tunna, specialdesignade stålnålar förs in i specifika punkter på kroppen. Den har sitt ursprung i traditionell kinesisk medicin. Huvudmålet är att lindra ett hälsotillstånd eller symptom, såsom smärta.

Tänk på vår kropp som en komplex elektrisk krets. Ibland kan energiflödet i denna krets blockeras på vissa punkter. Akupunktur använder fina nålar för att återaktivera dessa blockerade punkter och återställa kroppens energibalans. Vetenskapligt sett har dess effektivitet bevisats för vissa medicinska tillstånd.

Vilka typer av tillstånd ger detta lindring från?

Akupunktur kan hjälpa till med en mängd olika hälsoproblem. I synnerhet använder man det för att lindra kronisk smärta . Låt oss ta en titt på vad det är.

Hur fungerar detta egentligen?

Det finns två sätt att förklara hur detta fungerar. Det ena är den traditionella kinesiska medicinens förklaring, och det andra är den moderna västerländska vetenskapliga förklaringen.

Traditionell kinesisk förklaring

Enligt kinesisk medicin flödar en vital energi som kallas "qi" genom våra kroppar. Denna energi flödar längs specifika energibanor som kallas "meridianer". Vi blir sjuka när flödet av denna "qi"-energi störs eller är i obalans.

Så, akupunktur innebär att nålar förs in i specifika punkter längs dessa energibanor (kallade "akupunkturpunkter") för att återställa det blockerade energiflödet. De tror att detta återställer kroppens energibalans och botar sjukdomar.

Modern vetenskaplig förklaring

Modern vetenskap ser detta lite annorlunda. Enligt denna metod stimulerar vi vårt centrala nervsystem när nålar förs in i akupunkturpunkter.

Denna stimulering orsakar att kemikalier produceras i våra kroppar.

• Endorfiner: Dessa är kroppens naturliga smärtstillande medel . Precis som morfin minskar smärtan vi känner när de frisätts.
• Neurotransmittorer : Dessa är kemikalier som kontrollerar nervimpulser. Deras frisättning kan blockera smärtsignaler till hjärnan.

Enkelt uttryckt fungerar akupunktur genom att aktivera kroppens egna smärtkontroll- och läkningsmekanismer.

Vad händer under en terapisession? Borde jag vara rädd?

Om du ska gå på akupunktur för första gången är det normalt att vara lite nyfiken och nervös. Här är vad som vanligtvis händer.

1. Diskussion och undersökning: Först kommer din terapeut att ha en grundlig diskussion med dig om din hälsa, dina symtom och din livsstil. Därefter kommer hen att undersöka din kropp och avgöra vilka områden som behöver behandling.

2. Insättning av nålar: Därefter kommer du att bli bekväm och nålar kommer att föras in i de utvalda områdena. Dessa nålar är sterila , engångsbrukbara och lika tunna som ett hårstrå.

3. Hur är smärtan?: Detta är det största problemet som många människor har. Faktum är att när dessa nålar sätts in känner man bara en väldigt lätt känsla, som ett litet myggstick. Det är mycket mindre smärtsamt än när man får en injektion. Detta beror på att dessa nålar är väldigt tunna och de har inte en ihålig insida som injektionsnålar (fasta).

4. Behandlingstid: Efter att nålarna har satts in kan de sitta kvar i allt från några minuter till cirka 20 minuter. Under denna tid kan du känna en lätt stickning, tyngd eller en lätt värk. Terapeuter säger att denna känsla betyder att behandlingen fungerar.

Finns det en risk i detta?

Om akupunktur utförs av en kvalificerad och erfaren läkare är riskerna och biverkningarna mycket låga.

Allvarliga problem kan dock uppstå om behandlingen ges av en okvalificerad, outbildad person .

• Att använda osteriliserade nålar kan orsaka infektioner .
• Att sätta in nålar felaktigt kan skada inre organ .
• Det finns också en risk för nervskador.

Därför är det oerhört viktigt att noggrant undersöka personens kvalifikationer, utbildning och hygienrutiner när du väljer en plats för akupunktur.

Är Dry Needling och akupunktur samma sak?

Många förväxlar de två. Även om nålar används i båda dessa behandlingar är det inte bara en, utan två.