Är ditt barn väldigt busigt? Det kan vara ADHD (uppmärksamhetstecken med hyperaktivitet)

Får du ofta klagomål om ditt barn i skolan? Hör du ofta saker som "Han stannar aldrig på ett ställe i klassrummet", "Han stör andra barn" och "Han lyssnar inte på vad du säger?" Är det likadant hemma? Avslutar han inte en uppgift han påbörjar? Lämnar han saker bakom sig och tappar dem sedan bort? Om dessa saker låter bekant för dig kanske vi pratar om något mer än bara bus. Det är ADHD, eller uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet.

Enkelt uttryckt, vad är ADHD?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är mer en sjukdom än en störning, det är en subtil förändring i hjärnans utveckling och funktion. Detta kan göra det svårt för ett barn att vara uppmärksamt och kontrollera sitt beteende. Detta är ett mycket vanligt tillstånd bland barn. Det är faktiskt en av de vanligaste hjärnsjukdomarna som ses hos barn. Även om detta tillstånd ofta diagnostiseras i barndomen kan det kvarstå in i vuxen ålder.

Vilka är de viktigaste symptomen på ADHD?

ADHD kan variera från barn till barn, men i allmänhet kan vi identifiera det under tre huvudkategorier av symtom.

1. Ouppmärksamhet : Svårigheter att vara uppmärksam på något.

2. Impulsivitet: Att agera impulsivt utan att tänka.

3. Hyperaktivitet: Att vara för rastlös för att stanna kvar på ett ställe.

Låt oss titta på den här tabellen för att ytterligare förklara dessa egenskaper.

Kännetecken hos småbarn

Läkare brukar inte diagnostisera ADHD hos barn under 4 år eftersom de typiska beteendena hos barn i den åldern är mycket lika ADHD-symtom. Men om ditt barn ständigt har problem på förskolan eller dagiset och deras beteende skiljer sig mycket från andra barn i deras ålder är det värt att vara uppmärksam på.

Vilka är orsakerna till ADHD? Vilka är missuppfattningarna?

Många föräldrar tänker: ”Är det här mitt fel? Uppfostrade jag inte mitt barn rätt?” Nej, ADHD är aldrig föräldrarnas fel.

Läkare kan fortfarande inte hitta en definitiv orsak till ADHD, men forskning har funnit följande:

• Det är ärftligt: ​​ADHD kan vara ärftligt. 1 av 4 barn med ADHD har en förälder eller ett syskon med tillståndet.
• Hjärnförändringar: Barn med ADHD har visat sig ha vissa förändringar i de delar av hjärnan som styr uppmärksamhet, rörelse och sociala färdigheter. De kan också ha förändringar i funktionen hos kemikalier ("neurotransmittorer") som hjälper hjärnceller att kommunicera.

ADHD-diagnos och behandling

Det finns inget enskilt test (som blodprov eller ultraljud) för att diagnostisera ADHD. Diagnosen ställs av barnets läkare eller en specialist, som undersöker barnet, tar information från föräldrar och lärare och observerar barnets beteende under en längre tid.

Vanligtvis måste följande kriterier vara uppfyllda för att ett barn ska få diagnosen ADHD:

• Har minst sex ADHD-symtom.
• Dessa symtom kvarstår i mer än 6 månader.
• Dessa egenskaper kan orsaka problem inom mer än ett område av barnets liv (t.ex. hemma och i skolan).
• Symtomen började före 12 års ålder.

Vilka behandlingar finns det?

Den goda nyheten är att ADHD är ett hanterbart tillstånd. För bästa resultat används vanligtvis en kombination av två behandlingar.

1. Beteendeterapi: Detta innebär att lära barnet färdigheter som hur man kontrollerar sitt beteende, hur man organiserar sina rutiner och hur man hanterar sin tid. Föräldrar får också råd om hur de ska hantera sitt barns beteende, hur man uppmuntrar och hur man ingjuter disciplin.

2. Medicinering: För barn över 6 år kan en läkare ordinera medicinering vid behov. Dessa mediciner (kallade "psykostimulantia" och "icke-stimulantia") hjälper till att balansera de kemikalier i barnets hjärna som styr uppmärksamheten, vilket hjälper barnet att hålla fokus och kontrollera sina tankar.

• Ibland kan biverkningar som huvudvärk och aptitlöshet förekomma. Men för det mesta är dessa lindriga och försvinner efter några dagar. Prata öppet med din läkare om vad som helst. Det kan ta lite tid att hitta den medicin och dosering som fungerar bäst för ditt barn.

Hur man disciplinerar ett ADHD-barn?

Eftersom barn med ADHD har svårt att kontrollera sig själva är konsekventa, tydliga regler och rutiner mycket viktiga för dem.

• Uppmuntra positivt: Istället för att ständigt skälla ut ditt barn, beröm de bra saker de gör. Även något så litet som "Det är bra att du lägger undan dina leksaker" kan vara ett stort lyft för dem.
• Gör reglerna tydliga: Sätt upp husreglerna på en synlig plats, som en att-göra-lista.
• Ge konsekvenser omedelbart: Om du ger ett straff, gör det inte i ilska eller frustration. Var lugn, var relevant för händelsen och genomför det omedelbart.
• "Time-out"-metoden: Detta är mycket användbart. När ditt barn gör ett misstag, be dem att stanna på en lugn plats under en åldersanpassad tid (ungefär en minut per år). Introducera detta som ett tillfälle att lugna ner sig, snarare än ett straff.

Om ADHD lämnas obehandlad kan den påverka ett barns utbildning, sociala relationer och framtid. Om du har några funderingar kring ditt barn är det därför bäst att rådfråga en barnläkare eller psykiater för råd.