Vissa dagar kan du känna att du har så mycket lycka och energi i kroppen att du kan erövra hela världen. Då är du sömnlös och trött. Men en annan dag, utan någon särskild anledning, känner du dig uttråkad av hela världen och känner dig väldigt ledsen, ensam och hjälplös? Det är inte normalt att ditt hjärta hoppar fram och tillbaka mellan två ytterligheter av lycka och sorg på det här sättet. Idag pratar vi om ett psykiskt tillstånd som kallas
bipolär sjukdom , som många inte känner till, men som förekommer i vårt samhälle.
Vad exakt är bipolär sjukdom?
Enkelt uttryckt är bipolär sjukdom en psykisk sjukdom där en persons humör, energinivå och aktivitetsnivå fluktuerar onormalt mellan två extremer. Det kallades tidigare "manisk
depression ". I detta fall går vårt humör till en extrem, vilket är en period av extrem lycka och energi (mani). Sedan går det till den andra extremen, vilket är en period av extrem sorg och nedstämdhet (depression).
Detta är inte som de vanliga känslorna av lycka och sorg vi upplever. Dessa humörsvängningar är mycket intensiva. De kan påverka dina dagliga aktiviteter, arbete, familjeliv och sociala relationer .
Det är viktigt att komma ihåg att bipolär sjukdom
inte är en helt botbar sjukdom . Det är ett livslångt tillstånd. Men oroa dig inte. Med rätt medicinsk vård, medicinering och terapi
kan detta tillstånd kontrolleras mycket väl och du kan leva ett normalt liv.
Vad orsakar denna situation?
En enskild, specifik orsak till bipolär sjukdom har ännu inte hittats, men det finns flera faktorer som tros bidra till den.
- Genetik : Om en nära familjemedlem , såsom en förälder eller ett syskon, har bipolär sjukdom , löper du en något högre risk att utveckla tillståndet. Det tros vara resultatet av en kombination av gener, snarare än en enda gen.
- Barndomstrauma: Vissa studier visar att det kan finnas ett samband mellan traumatiska händelser som emotionella, fysiska eller sexuella övergrepp under barndomen och bipolär sjukdom.
- Svår stress: Dessa symtom kan uppstå på grund av en plötslig större chock, såsom förlusten av en närstående, eller pågående stress, såsom ekonomiska problem.
- Hjärnfunktion: Hjärnfunktionen och kemin hos någon med bipolär sjukdom kan skilja sig från en normal persons, särskilt vid en obalans av neurotransmittorer som styr humöret.
Vilka är de huvudsakliga typerna av bipolär sjukdom?
Detta tillstånd drabbar alla på olika sätt, så läkare delar in det i flera huvudtyper. Din läkare kommer att avgöra exakt vilken typ du har.
| Typ | Huvudfunktioner |
|---|
| Bipolär I | Detta kan inkludera episoder av intensiv mani som varar i minst en vecka. Akut medicinsk behandling kan behövas vid denna tidpunkt. Ibland kan ett tillstånd av verklighetsfrånvaro uppstå, såsom att se och höra saker som inte finns där (psykos). Det kan också förekomma episoder av depression. |
| Bipolär II | Det finns perioder med lägre intensitet än mani, kallade hypomani . Dessa varar i upp till fyra dagar. Detta behöver inte vara en större störning av det dagliga livet. Men vid denna typ av depression finns det perioder av egentlig depression . Dessa depressiva episoder kan ibland vara svårare och mer långvariga än vid bipolär sjukdom I. |
| Cyklotymisk störning | Här kvarstår symtom på hypomani och depression i minst 2 år hos en vuxen och 1 år hos ett barn. Dessa symtom är dock inte tillräckligt allvarliga för att diagnostiseras som bipolär I eller II. |
Vid vilken ålder diagnostiseras bipolär sjukdom?
Detta tillstånd börjar vanligtvis uppstå mellan 15 och 24 år. Det är mycket sällsynt att små barn eller personer över 65 år får diagnosen nyligen.
Vilka är symtomen på bipolär sjukdom?
Det finns flera humörepisoder vid bipolär sjukdom. Låt oss titta på dessa symtom separat.
Hypomani och blandade episoder | Symtom på mani | Symtom på depression |
|---|
- Känsla av stor lycka och spänning.
- Att vara väldigt aktiv , öka energin.
- Sömnbehovet minskar kraftigt.
- Tankar som rusar genom huvudet i ett snabbt tempo.
- Blir arg snabbt, hamnar i bråk.
- Pratar snabbare och högre än vanligt.
- Tänker att de är någon väldigt speciell och mäktig.
- Spendera pengar vårdslöst, ägna sig åt riskabelt beteende (droganvändning, osäkert sex).
| - En ihållande känsla av djup sorg, tomhet och ånger.
- Förlust av intresse för saker du brukade tycka om.
- Minskad kroppsenergi, känner sig trött hela tiden.
- Minskad eller överdriven aptit .
- Sömnlöshet eller överdriven sömn.
- Svårigheter att koncentrera sig och fatta beslut.
- Att tro att man är värdelös och hjälplös.
- Tankar på att avsluta ditt liv.
|
| Hypomani är en mindre intensiv episod än mani. Den kännetecknas fortfarande av ökad lycka och energi, men är inte lika allvarlig som mani. I en blandad episod kan både mani- och depressionssymtom uppstå samtidigt. Till exempel kan du känna dig väldigt ledsen och orolig samtidigt som du känner dig väldigt energisk. |
När bör man söka akut hjälp?
Om du eller någon du känner har bipolär sjukdom är det viktigt att följa en behandlingsplan. Men ibland kan akut hjälp behövas.
Speciellt om du har tankar på att ta ditt liv , ignorera det aldrig. Det är ett allvarligt symptom på bipolär sjukdom.
- Om du börjar uppleva svåra symtom på depression, kontakta din läkare omedelbart .
- Om du eller någon du älskar har tankar på att skada sig själv, lid inte ensam. Det finns människor som väntar på att lyssna och hjälpa dig. Ring dessa nummer:
- 1926 - Nationella hjälplinjen för mental hälsa - öppen dygnet runt.
- 1333 - CCCline - Utbildade rådgivare som pratar med dig och lättar din börda.
Ditt liv är värdefullt. Tveka inte att be om hjälp. - Om du tror att du eller någon annan är i omedelbar fara , uppsök omedelbart närmaste sjukhus akutmottagning .
Hur diagnostiserar man denna sjukdom korrekt?
Att diagnostisera bipolär sjukdom kan vara lite av en utmaning, eftersom dess symtom kan likna andra psykiska tillstånd, såsom depression, ångest och ADHD. Det finns inget blodprov eller hjärnskanning för att diagnostisera det. Din läkare kommer först att undersöka dig och fråga om dina symtom och familjens sjukdomshistoria. Därefter kommer du ofta att remitteras till
en psykiater . Psykiatern kommer att prata med dig utförligt och kan be dig att föra dagbok över dina humörsvängningar. Baserat på denna information ställs diagnosen enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).
Vilka behandlingsalternativ finns det?
Det finns mycket effektiva behandlingar för bipolär sjukdom, som kan delas in i två huvudkategorier.
Medicin
Medicinering är den viktigaste delen av behandlingen för bipolär sjukdom. Din läkare kommer att ordinera rätt medicin för dig.
- Humörstabiliserande medel: Exempel på dessa är läkemedel som litium. Dessa kontrollerar humörsvängningar.
- Antidepressiva medel: Dessa ges för att behandla depressiva episoder. Dessa ges dock inte ensamma, utan i kombination med en humörstabiliserande medicin.
- Antipsykotika: Dessa ges för att kontrollera maniska episoder, särskilt om det finns tecken på psykos.
Rådgivning och samtalsterapi
Förutom medicinering är rådgivning också viktigt.
- Kognitiv beteendeterapi ( KBT ): Detta hjälper dig att förstå sambandet mellan dina tankar, känslor och beteenden och hantera dem.
- Interpersonell och social rytmterapi: Detta hjälper dig att upprätthålla en konsekvent rytm i dina dagliga rutiner (sömn, ätande, motion).
- Familjeterapi: Det är mycket viktigt för din familj att förstå detta tillstånd och stödja dig.
Meddelande att ta med sig hem
- Bipolär sjukdom är inte en psykisk sjukdom, det är ett verkligt medicinskt tillstånd . Så det är inte något att skämmas över eller dölja.
- Detta tillstånd kan kontrolleras mycket väl med rätt behandling . Så om du eller någon du känner har dessa symtom, tveka inte att söka läkarvård.
- Sluta aldrig ta medicinen som din läkare har ordinerat utan läkares inrådan , även om du känner dig bättre.
- Stöd och förståelse från familj och vänner är mycket viktigt på den här resan.
- Det är viktigt att helt undvika droger och alkohol , eftersom de kan förvärra symtomen.
Bipolär, bipolär sjukdom, psykisk hälsa, depression, mani, humörsvängningar, psykisk hälsa, depression, mani
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar