Ska vi prata om de missuppfattningar som samhället har om att leva med bipolär sjukdom?

Vad är den första tanken som dyker upp när du får reda på att din vän, släkting eller någon du känner har bipolär sjukdom ? För det mesta tror vi att den här personen inte kan ha ett jobb, inte kan upprätthålla en stabil relation, alltid orsakar problem och är svår att leva med. Det här är missuppfattningar som har byggts upp i samhället. Men sanningen är en helt annan. Idag ska vi prata om dessa missuppfattningar och sanningen bakom dem.

Vad exakt är bipolär sjukdom?

Innan vi pratar om detta, låt oss helt enkelt förstå vad bipolär sjukdom är. Det är ett psykiskt tillstånd. Precis som diabetes eller högt blodtryck behöver det behandlas. Det är när en persons humör svänger onormalt mellan två ytterligheter.

• En extrem är mani eller hypomani: Under denna tid känner personen sig extremt lycklig och har mycket energi. De kan inte sova, prata mycket, arbeta oavbrutet och göra riskabla saker (till exempel spendera mycket pengar på en gång).
• Den andra extremen är depression : Under denna tid känner personen sig väldigt ledsen, har inget intresse för någonting, saknar energi. De är alltid trötta, har ingen aptit, kan inte sova och känner sig besvikna på livet.

Stereotyper inrotade i samhället

Som någon som lever med bipolär sjukdom har jag hela tiden varit tvungen att hantera social stigmatisering och missuppfattningar. Ibland kan dessa variera från stora saker som att bli uppsagd från jobbet till små saker som att fråga: "Du sitter förmodligen bara hemma utan jobb, eller hur?" Låt oss ta en titt på vad dessa missuppfattningar är.

Vilken skada orsakar dessa missuppfattningar sinnet?

Tänk dig, jag bygger ett hus med mitt eget hårda arbete, kör en fin bil och lever lyckligt med min fru. Jag jobbar med psykiatrisk rådgivning. Men när folk får reda på att jag har bipolär sjukdom ser de min framgång i ett annat ljus.

De tänker ”Åh... han måste ha gjort allt det här med sin frus pengar” eller ”hans föräldrar måste ha varit rika.” De tittar på jobbet jag gör och tänker ”Åh... det där måste vara ett välgörenhetsjobb för människor med psykiska problem.”

Min fru gör ett bra jobb. Men i verkligheten tjänar jag mer än henne. Vi är båda lika framgångsrika. Vi har byggt upp dessa saker genom bådas hårda arbete. Men när min sjukdom helt raderar mitt hårda arbete, mina bidrag , och stämplar mig som någon som är beroende av min fru, är det outhärdligt. Detta är inte bara orättvist, utan också helt osant.

Hur ska vi vara stödjande?

Det bästa sättet du kan hjälpa någon i ditt liv med bipolär sjukdom är att se på dem med ett öppet sinne, utan att fylla ditt huvud med dessa missuppfattningar.

• Försök att förstå: Läs om bipolär sjukdom och lär dig mer om det. Prata med dem om hur det får dem att känna. Men döm inte.
• Gör inga antaganden: Säg inte saker som "Du klarar inte det här", "Du är bra idag, men imorgon kommer det att vara annorlunda." Tvivla inte på deras förmågor.
• Uppmuntra behandling: Påminn dem om att ta den ordinerade behandlingen exakt enligt ordination och att träffa sin läkare i tid. Det är ett stort stöd.
• Behandla dem normalt: Det här är det viktigaste. Behandla dem inte annorlunda. Bipolär sjukdom är bara en del av deras liv. Det är inte hela deras identitet. De har drömmar, förhoppningar och förmågor precis som alla andra.

Vi kan alla ha olika sjukdomar. Är alla människor med diabetes likadana? Nej. På samma sätt är inte alla personer med bipolär sjukdom likadana. Vi är alla olika. Så försök inte sätta någon med bipolär sjukdom i en enda fack. Behandla dem med samma respekt och förståelse som du skulle behandla vem som helst annan.