Det är svårt att sätta ord på vad man känner när läkaren berättar att man har bröstcancer. Under en sådan svår tid, medan man å ena sidan tänker på behandling, börjar man å andra sidan få ett berg av dokument. Läkarutlåtanden, recept, sjukhusräkningar, försäkringspapper... Det är väldigt vanligt att bli överväldigad av allt detta. Men oroa dig inte, idag ska vi prata om hur man organiserar allt på ett sätt som du snabbt kan hitta när du behöver det.
Det viktigaste att få först
Av alla dokument du kommer att få finns det ett som är absolut nödvändigt för dig att behålla . Det är din biopsirapport, eller som vi kallar den, "patologirapporten". Det är mycket viktigt att du har en kopia av denna i din ägo.
"För det är exakt vad som anger vilken typ av cancer du har, vilken information den innehåller. Det är en enorm psykologisk sak att titta på det där pappret och säga: 'Okej, det här är min diagnos, jag har den här typen av cancer'", säger experter som arbetar med cancerpatienter. Inte bara det, utan även vissa försäkringsbolag ber dig först om 'patologirapporten' som bekräftar diagnosen.
Vilka andra dokument behöver vi behålla?
Vissa journaler måste du begära från sjukhuset, andra kan du hämta själv. Tänk bara hur användbara dessa saker kommer att vara i framtiden, antingen för dig eller för någon som vårdar dig. Att ha allt samlat kommer att göra din behandlingsresa mycket enklare.
För att göra det lättare att förstå, låt oss titta på detta i en tabell.
| Dokument-/rapporttyp | Vad ska man behålla och varför är det viktigt? |
|---|---|
| Skannade bilder | Spara kopior av dina mammografier, ultraljud, magnetkameraundersökningar, PET/CAT-undersökningar och röntgenbilder på en CD eller ett USB-minne. Dessa är mycket viktiga om du behöver visa dem för en annan läkare. |
| Patologijournaler | Labrapporter om cellerna eller vävnaden som tagits från biopsin. Dessa innehåller all information om typen och egenskaperna hos din cancer. |
| Kirurgijournaler | Operationsdatum, sjukhus, kirurgens namn och telefonnummer, sammanfattningar efter operationen. |
| Behandlingsjournaler | Anteckna vilken typ av behandling du fick (t.ex. kemoterapi, strålbehandling), platsen för behandlingen, läkarens namn, datum, dosering och eventuella biverkningar. |
| Mediciner | Läkemedlets namn, vad det används för, datum för förskrivning, dosering, läkare som ordinerat läkemedlet och information om biverkningar. |
| Medicinska räkningar | Förvara alla räkningar och kvitton från alla läkare, sjukhus och laboratorier du får, i ordning. Dessa är viktiga om du har försäkring. |
| Personlig information | Skriv ner saker som din husläkare, försäkringsinformation, namn och nummer på personer att kontakta i händelse av en nödsituation, mediciner du vanligtvis tar, vitaminer, allergier och blodgrupp på ett papper. |
Hur håller du dessa organiserade? I en fil? Digitalt?
Alla har sitt eget sätt att organisera allt detta. Vissa gillar att hålla sina papper prydligt arkiverade. Andra föredrar ett digitalt format. Om möjligt är det bäst att behålla kopior av båda.
Fillagringsmetod
Den enklaste och mest effektiva metoden är att använda en "treringspärm", det vill säga en stor mapp. Använd kartongliknande avdelare mellan sidorna för att separera avsnitt. Till exempel "Fakturor", "Behandlingsrapporter", "...".Du kan skapa separata avsnitt som heter " Skanningsrapporter".
På första sidan av den här filen skriver du ner namnen på dina läkare, deras telefonnummer och hur du kan kontakta dem efter stängningstid. Detta kommer att vara till stor hjälp för dina vårdgivare i en nödsituation.
Digital lagring
Du kan ta ett foto eller skanna vart och ett av dessa dokument och spara dem i en mapp på din dator. Eller spara dem på ett USB-minne, en extern hårddisk eller molnlagring (t.ex. Google Drive). Sedan kan du visa dem var du än är.
Det finns till och med mobilappar som gör den här typen av saker enkelt. Men om du använder en app, glöm inte att läsa dess integritetspolicy innan du laddar ner den . Det vill säga, var medveten om om företaget som skapade appen kommer att sälja eller dela din hälsoinformation med andra utan din tillåtelse.
Kom ihåg att det här är dina egna medicinska journaler!
Du har rätt att få tillgång till och få kopior av din hälsoinformation. Läkare, sjukhus, laboratorier och apotek är enligt lag skyldiga att förse dig med dina journaler.
Det viktigaste är att begära kopior av dessa rapporter vid behandlingstillfället. Vänta inte. Du kan ofta få dem gratis.
"Det är mycket viktigt att patienter tar ansvar för sina journaler . Sjukhus sparar bara dessa journaler i ett visst antal år. Tänk dig, om du behöver en kopia av din patologirapport om 20 år kanske du inte kan hitta den."
Sjukhusjournaler raderas vanligtvis efter cirka 10 år, så det är bäst att ha en kopia av dina journaler med dig.
Vad gör man med den här filen när behandlingen är över?
När alla dina behandlingar är avslutade, ta den här mappen som du har hållit prydligt organiserad så länge och lägg undan den i en prydlig garderob. Detta är en mycket symbolisk sak. Det är som att säga till dig själv: "Jag har lagt bördan av cancerbehandling på golvet." Det ger dig den mentala styrkan att avsluta denna svåra period i ditt liv och börja ett nytt kapitel.
Meddelande att ta med sig hem
- Så snart du får reda på att du har cancer är det första du bör göra att begära och få en kopia av din biopsi-/ patologirapport .
- Utveckla ett system som fungerar för dig för att organisera alla dokument du får. Det kan vara en stor fil eller en mapp på din dator.
- Begär kopior av journaler vid behandlingstillfället . Om du dröjer med det kanske du inte kan hitta dem.
- Det här är dina journaler. Du har all rätt att se dem och få kopior. Var inte rädd för att prata med läkaren om detta.
- Att hålla allt organiserat på detta sätt är en stor bekvämlighet och hjälp inte bara för dig, utan även för dem som tar hand om dig (vårdgivare).
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar