Låt oss lära oss om bröstcancer och BRCA-genen från berättelsen om en superskådespelerska.

Du tittar förmodligen på Hollywood-filmer och TV-serier. Då minns du förmodligen skådespelerskan Christina Applegate. En mycket begåvad och berömd skådespelerska. Men bakom det leende ansiktet finns en mycket utmanande historia som hon mötte i sitt liv, och vi kan lära oss mycket av den. Idag pratar vi om det. Det här är inte bara en skådespelerskas berättelse, utan en ögonöppnande läxa om bröstcancer och de genetiska risker som är förknippade med det.

Bröstcancer vid 36 års ålder... Varför hände detta?

Tänk dig, hur skulle du känna om du fick diagnosen bröstcancer vid 36 års ålder, när du var som bäst? Christina var tvungen att möta den upplevelsen. Men det är inget nytt för hennes familj. Hennes mamma hade också bröstcancer i ung ålder. På grund av denna familjehistoria har Christina regelbundet genomgått bröstcancerundersökningar sedan hon var 30 år. Detta är det viktigaste som räddade hennes liv . Detta visar oss hur viktigt det är att vara medveten om om någon i familjen har haft cancer och att testa sig tidigt på inrådan av en läkare. Även om diagnosen bekräftade att hon bara hade cancer i ett bröst, fattade hon ett mycket modigt beslut. Det var att operera bort båda brösten (en "dubbelmastektomi"). Många kanske undrar: "Varför fattade du ett sådant beslut?" Anledningen till detta är resultatet av hennes genetiska test.

Vad är denna BRCA-genmutation?

Låt oss uttrycka det enkelt. Vår kropp är som en byggnad som är byggd enligt en ritning. Allt i den här byggnaden styrs av en "ritning" som kallas våra gener. Några av dessa gener är som "skydd" som hindrar kroppens celler från att dela sig okontrollerat och förhindrar att cancer bildas. BRCA1 och BRCA2 är två sådana skyddsgener. Så länge de fungerar korrekt minskar de risken för att utveckla bröst- och äggstockscancer. Men ibland kan dessa gener bli "muterade" eller felaktiga. Tänk på vad som händer när en bils bromssystem går sönder. Bilen kan inte stanna. På samma sätt, när en mutation inträffar i en BRCA-gen, förlorar den sin förmåga att stoppa cancerceller från att växa. Christinas genetiska testning bekräftade att hon har BRCA1-genmutationen. Titta på tabellen nedan för att se hur denna risk ser ut. Nu kan du förstå varför Christina bestämde sig för att operera bort båda brösten? För att undvika en högre risk att utveckla cancer i det andra bröstet i framtiden. Dessutom genomgick hon 2017 ytterligare en större operation. Det var för att ta bort hennes äggstockar och äggledare. Det var för att undvika en högre risk att utveckla äggstockscancer. Det här är mycket svåra, personliga beslut. Men hon fattade allt detta i samråd med sina läkare och med full kunskap om situationen.

Kampen mot cancer och livsstil

Christinas kamp slutade inte med operationer. Hon förändrade sin livsstil helt.

En hälsosam kost

En sak hon alltid säger är att minska mängden mat som innehåller kemikalier och konserveringsmedel så mycket som möjligt. Istället betonar hon alltid vikten av att äta mer naturlig mat som färsk frukt och grönsaker .

Stresshantering

Innan hon fick cancer var hon en "super stressad" person. Men efter den här upplevelsen insåg hon vikten av att hantera stress. Hon försöker nu se "ljuskanten" i allt. Vår mentala hälsa påverkar direkt kroppens immunförsvar. Därför hjälper det också till att bekämpa sjukdomar att hålla sig mentalt lugn.

Att hjälpa andra

Christina, som kände att det vore orättvist att låta det hon gått igenom hända någon annan, startade till och med en organisation som heter "Right Action for Women". Denna organisation ger ekonomiskt stöd till kvinnor med hög risk för cancer för att genomgå dyra tester, såsom magnetkameraundersökningar.

Ännu en utmaning i livet och orubbligt mentalt mod

Med tiden kom Christinas liv med ytterligare en utmaning. Det var diagnosen att hon hade en sjukdom som kallas "Multipel skleros (MS)", som påverkar nervsystemet. Att leva med detta är mycket svårt. Men hon gav inte upp. Hon sa: "Den här vägen är mycket svår. Men vi vet alla, vägen fortsätter." Dessa få ord ger oss en uppfattning om hennes orubbliga mentala styrka.

Vad vi kan lära oss av Christinas berättelse

Det finns flera viktiga lärdomar att ta med sig från den här berättelsen. 1. Känn till din familjehistoria: Har din mamma, syster, moster eller mormor haft bröstcancer eller äggstockscancer? Om så är fallet, se till att prata med din läkare om det. 2. Tidig upptäckt räddar liv: Om din läkare rekommenderar det, gör tester som en "mammografi" i tid. Lär dig också hur du gör en självundersökning av brösten hemma. Om du känner några förändringar eller knölar , var inte rädd och kontakta en läkare omedelbart. 3. Genetisk testning: Om du har en stark familjehistoria av cancer, fråga din läkare om genetiska tester som BRCA. Alla behöver inte dessa, men det kan vara mycket viktigt för dem som löper hög risk. 4. Hälsosam livsstil: En balanserad kost, motion och stresshantering är de bästa skydden mot alla sjukdomar.