Kranskärlssjukdom (CAD): Vad du behöver veta

Vårt hjärta behöver också blod ständigt. Hjärtat är en muskel. Så venerna som transporterar blod till dessa muskler kallas "kransartärer". När saker som olja och kolesterol fastnar inuti dessa vener, och venerna gradvis blockeras, kallas det " kransartärsjukdom ". Detta är ofta den främsta orsaken till hjärtinfarkter.

Hur utvecklas CAD?

Tänk dig en väg som gradvis smalnar av. Trafiken saktar ner lite, men den slutar inte. På så sätt byggs saker som olja och kolesterol upp inuti kranskärlen, och artärerna smalnar gradvis av (plackbildning). Detta kallas " ateroskleros ". Detta kan ske gradvis under årens lopp.

Men tänk om man plötsligt sätter upp en stor barriär mitt på vägen? Alla fordon skulle stanna, eller hur? Om den här placket plötsligt spricker och en blodpropp bildas där, kommer artären att blockeras helt. Då kommer blodet inte att nå hjärtmusklerna. Det är vad vi kallar en hjärtattack.

Typer av CAD

Det finns två huvudtyper av CAD:

1. Stabil ischemisk hjärtsjukdom : Detta är en långvarig, progressiv typ. Artärerna blir gradvis förträngda under många år. Även om du kan uppleva vissa symtom kan du fortfarande leva ett normalt liv.
2. Akut koronarsyndrom: Detta är ett farligt tillstånd som uppstår plötsligt.Fettavlagringar i artärerna spricker, vilket bildar en blodpropp som helt avbryter blodflödet till hjärtat. Detta kallas hjärtinfarkt.

Vilka är symtomen? (Symtom)

Det kan vara helt utan symtom under en längre tid. Men allt eftersom artärerna blir smalare kan du märka saker som:

• Bröstsmärta/ svårigheter (kärlkramp): Detta är det vanligaste symtomet. Du kan känna en stramhet eller ett tryck över bröstet när du är trött, går eller är arg. Detta avtar med vila eller medicinering (nitroglycerin).
• Andnöd : Du kan känna dig trött och andfådd även efter att ha gjort något litet.

Ibland kan det inte finnas några symtom förrän en hjärtattack inträffar. Det är därför det kallas den "tysta mördaren".

Orsaker och riskfaktorer för kranskärlssjukdom

Huvudorsak: Åderförkalkning

Åderförkalkning är när saker som kolesterol och kalcium ansamlas i artärväggarna, vilket gradvis förtränger artärerna.

Riskfaktorer:

Personer med följande är mer benägna att utveckla kranskärlssjukdom:

• Ålder: Risken är högre för män över 45 år och för kvinnor över 55 år.
• Familjemedlemmar: Om familjemedlemmar (far, mor, syskon) har haft hjärtproblem i ung ålder.
• Genetik: Om din familj har denna sjukdom är det mer sannolikt att du också utvecklar den.
• Livsstil:
  • Äter för mycket olja och socker.
  • Äter mindre grönsaker och frukt.
  • Tränar inte.
  • Rökning , alkoholkonsumtion.
  • Att vara ständigt stressad.
• Andra sjukdomar:
  • Högt blodtryck
  • Diabetes
  • Högt kolesterol
  • Obesitas
  • Kronisk njursjukdom
  • HIV/AIDS
  • Sömnapné
• Särskilda frågor relaterade till kvinnor
  • Tidig klimakteriet
  • Graviditetsdiabetes

Hur diagnostiseras kranskärlssjukdom? (Diagnos)

Läkaren kommer att undersöka dig (fysisk undersökning), fråga om dina symtom och din familjehistoria, och kan utföra följande tester:

• Blodprov: Kontrollera kolesterol- och sockernivåer.
• EKG (elektrokardiogram): Ett test som mäter hjärtats elektriska aktivitet.
• EKKO (Ekokardiogram): En skanning av hjärtat.
• Stresstest: Hjärtats funktion kontrolleras genom att du går på ett löpband.
• Angiogram: Ett färgämne injiceras i hjärtats artärer och en röntgenbild tas för att se hur mycket av artären som är blockerad.
• CT-koronarangiogram: Detta är också ett test som använder ett färgämne.
• Hjärt-MR: Ett test som tar tydliga bilder av hjärtat.
• Koronar kalciumskanning:De kontrollerar hur mycket kalcium det finns i kranskärlen.

Behandling av kranskärlssjukdom

Livsstilsförändringar:

• Sluta röka: Det här är det viktigaste.
• Hjärthälsosam kost: Ät mer grönsaker, frukt och fullkorn. Minska olja, kött och socker. Medelhavskosten är ett bra exempel på detta.
• Motion: Rådfråga din läkare och gå minst 30 minuter om dagen, minst 5 dagar i veckan.
• Vikthantering: Gå ner i vikt om du är överviktig.
• Stresshantering: Du kan göra saker som yoga och meditation.

Läkemedel:

• Kolesterolsänkande läkemedel (statiner)
• Läkemedel som förhindrar blodkoagulering (aspirin, klopidogrel)
• Blodtryckssänkande medel
• Läkemedel mot bröstsmärta (nitroglycerin, ranolazin)

Ingrepp och operationer:

• Angioplastik och stent: Ett rör förs in i den blockerade artären, blåses upp för att öppna artären och en stent placeras för att förhindra att den stängs igen.
• Bypassoperation (CABG): Förutom den blockerade artären används en annan artär för att skapa en väg för blodet att flöda till hjärtat.

Hur man förebygger kranskärlssjukdom (CAD)? (Förebyggande)

• Undvik rökning.
• Ät hjärtvänlig mat.
• Träna ofta.
• Kontrollera din vikt.
• Kontrollera högt blodtryck, diabetes och kolesterol.
• Hantera stress.
• Fråga din läkare om din risk för hjärtsjukdom.

Att leva med kranskärlssjukdom (CAD)

Psykisk hälsa

Det är normalt att känna sig ledsen, rädd och arg när man får reda på att man har kranskärlssjukdom. Men det är inte lätt att leva med dessa känslor. Så om dessa saker stör dig, kontakta en kurator. Eller gå med i en stödgrupp med personer som har kranskärlssjukdom som du.

Hjärtrehabilitering

Hjärtrehabilitering är mycket viktigt för personer med kranskärlssjukdom. Den lär dig hur man tränar ordentligt, vilken mat man ska äta och hur man hanterar stress. Den är mycket hjälpsam för personer som har haft en hjärtinfarkt eller har hjärtsvikt.

Regelbundna kontroller

Om du har kranskärlssjukdom bör du regelbundet besöka din läkare. Han eller hon kommer att övervaka ditt tillstånd, göra ändringar i dina mediciner och rekommendera nödvändiga tester. Du kan också bli remitterad till en kardiolog.

Vanliga frågor (FAQ)

Slutligen:

Kranskärlssjukdom (CAD) är en allvarlig men hanterbar sjukdom. Genom att göra livsstilsförändringar, följa din läkares råd och ta dina mediciner korrekt kan du kontrollera sjukdomen och leva ett fullvärdigt och hälsosamt liv. Kom ihåg att du inte är ensam. Din läkare, familj och vänner finns alla där för att hjälpa dig.

"Ta hand om ditt hjärta. Det kommer att hjälpa dig att leva länge."