Diabetes och nervskador: Vet du orsaken till bensmärta?

Diabetes är ett tillstånd som drabbar många delar av kroppen. En av de saker som kan skadas mest är vårt nervsystem . Det kan särskilt skada nerverna utanför hjärnan och ryggmärgen (den viktigaste nerven i ryggraden). Detta kallas perifer neuropati .

Detta tillstånd drabbar främst benen och fötterna, men ibland kan även händerna påverkas.

Vilka är symtomen på perifer nervskada?

Ungefär 50 % av personer med diabetes, eller ungefär varannan person, kan utveckla perifer neuropati. Detta är ett mycket vanligt tillstånd.

Detta kan orsaka symtom som följande i områden som ben, fötter och händer:

• Svaghet : Känsla av att det inte finns något liv i benen.
• Smärta: Smärta känns särskilt när man går. Vissa personer kan uppleva smärta även när de bara står upp.
• Stickningar och stickningar: En stickande känsla i benen, som myror som kryper omkring. (Även när man går på cement känns det som att gå på sand.)
• Inflammation: En brännande känsla som om benen brinner.
• Ödem: Svullnad i benen eller fötterna.

Många säger att dessa symtom förvärras på natten . Detta gör det svårt för vissa att sova gott på natten. Tänk dig hur irriterande det skulle vara om du var trött hela dagen och inte kunde sova på grund av svullnaden i benen?

Hur behandlas diabetisk nervsmärta?

Om du har nervsmärta orsakad av diabetes är det viktigt att du träffar en läkare så att du kan få en behandlingsplan anpassad efter dina symtom.

Läkare kan rekommendera olika behandlingar för detta:

• Antikonvulsiva medel : Läkemedel som gabapentin och pregabalin hjälper till att kontrollera symtom som domningar och stickningar orsakade av nervskador.
• Utvärtes krämer och sprayer: Dessa kan ge snabb lindring var smärtan än finns.
• Antidepressiva medel: Vissa antidepressiva medel, såsom nortriptylin, venlafaxin och duloxetin, hjälper också till att minska nervsmärta.

Din läkare kan också hänvisa dig till sjukgymnastik , vilket kan hjälpa till att kontrollera dina symtom genom träning och andra metoder.

Men det är viktigt att komma ihåg detta: Dessa behandlingar kan inte helt reversera nervskador . De kontrollerar bara symtomen och ger dig lindring.

Kan diabetisk neuropati förebyggas?

Ja, det kan du! Om du kontrollerar din diabetes väl och tar hand om dina fötter kan du förebygga eller fördröja uppkomsten av detta tillstånd.

Här är några saker du kan göra:

• Kontrollera dina fötter regelbundet: Kontrollera dina fötter varje dag för eventuella förändringar. Till exempel:
  • Blåsor
  • Skador
  • Grov, förtjockad hud (förhårdnader)
  • Torr hud
  • Klumpar
• Tvätta, torka och återfukta dina fötter ofta: Det är viktigt att hålla fötterna rena, torka dem noggrant och applicera en fuktighetskräm.
• Var försiktig när du tränar: Träna på ett sätt som inte utsätter dina fötter för fara.
• Använd säkra skor och strumpor:Använd skor och strumpor som sitter bra på fötterna, inte sitter åt och ger skydd. Detta kan bidra till att förhindra olyckor.

Om du har några sår eller förändringar i dina fötter, kontakta omedelbart läkare . Det kan förhindra att tillståndet förvärras (t.ex. att du utvecklar en infektion). Att ta hand om dina fötter är mycket viktigt när man lever med diabetes.

Vanliga frågor (FAQ)

1. Vad är diabetisk neuropati?
   • Diabetes orsakar höga blodsockernivåer med tiden vilket skadar kroppens nerver, särskilt de utanför hjärnan och ryggraden (i ben och armar).
2. Vilka delar av kroppen är mest drabbade av detta tillstånd?
   • Det drabbar oftast ben och fötter, men kan ibland även drabba händer och fingrar.
3. Vilka är de viktigaste symtomen på perifer neuropati?
   • De viktigaste symtomen är smärta, domningar, sveda, domningar och svullnad i ben/armar. Dessa kan ofta förvärras på natten.
4. Kan diabetisk neuropati botas helt?
   • Nej, nuvarande behandlingar kan inte helt reversera nervskador, men de kan hjälpa till att kontrollera symtomen och ge lindring.
5. Hur man förebygger diabetisk neuropati?
   • Detta kan förebyggas eller fördröjas genom att kontrollera blodsockernivåerna väl, följa en hälsosam livsstil och särskilt ta hand om dina fötter (kontrollera dem regelbundet, hålla dem rena och bära lämpliga skor).