Har du någonsin hört talas om en metod där du kan få lindring från olika hälsoproblem genom att placera ett litet frö på baksidan av örat? Det kanske låter lite konstigt, eller hur? Detta kallas "öronfrön". Detta är något som kommer från traditionell kinesisk medicin . Så idag ska vi prata om detta väldigt enkelt, vad det är, hur det fungerar, är det verkligen användbart och finns det någon risk.
Enkelt uttryckt, vad är dessa "öronfrön"?
Öronfrön är små pärlor som placeras på utsidan av örat på specifika punkter. De fungerar som små akupressurapparater. Denna behandling är en del av en typ av terapi som kallas aurikuloterapi , vilket är en traditionell kinesisk behandling som riktar sig mot specifika punkter på insidan av örat.
Huvudmålet med denna behandling är att ge lindring och avslappning till kropp och själ. Många använder den för att:
- Lindra olika smärtor i kroppen.
- För sömnlöshetsproblem .
- Som ett sätt att bli av med drogmissbruk.
- Få lindring från psykiska problem som ångest, svår sorg och trauma.
Traditionellt användes frön från växten Vaccaria för detta ändamål. Men numera används även små bollar av keramik eller metall. Dessa fästs på örat med ett vattentätt plåster och kan vanligtvis sitta kvar i örat i ungefär en vecka.
Det viktigaste är att prata med din läkare innan du provar någon av dessa alternativa behandlingar. Vissa använder dessa "öronfrön" under akupunktur och hävdar att de hjälper till att resultaten varar längre mellan akupunktursessionerna.
Okej, så hur fungerar det här egentligen?
Det här är en väldigt enkel process. Tänk dig att du gick för att få den här behandlingen.
1. Rengöring: Först rengör personen som utför behandlingen utsidan av örat noggrant med en bomullstuss indränkt i alkohol .
2. Bentransplantation: Därefter transplanterar den utbildade personen försiktigt in de små benen i örat på lämpliga platser. Detta gör inte alls ont . Du kan dock känna en lätt värme eller ömhet i dessa områden.
3. Massage:Efter att benen har fäst sig måste du göra lite arbete. Du behöver massera benen två eller tre gånger om dagen. Det innebär att du applicerar lätt tryck med fingret och roterar dem i en cirkulär rörelse.
Grundteorin bakom denna öronterapimetod är att stimulering av specifika punkter i örat på detta sätt främjar frisättningen av kemikalier som kallas endorfiner från vår hjärna. ”Endorfiner” är, enkelt uttryckt, ”må-bra”-kemikalier som får oss att känna oss glada och avslappnade.
Men ärligt talat är det inte 100 % vetenskapligt bevisat hur akupunktur eller akupressur i örat kan hjälpa vid vissa tillstånd. Men det finns forskning som tyder på att det kan hjälpa till att lindra symtom. Till exempel fann en liten studie att personer som använde öronfrön hade en ökad förmåga att tolerera smärta. Även om mer forskning behövs i detta ämne, tyder dessa resultat på att det kan vara till hjälp för personer som lever med kronisk smärta.
Vilka är de förmodade hälsofördelarna med "öronfrön"?
Det första man bör komma ihåg är att "öronfrön" inte är ett "magiskt" botemedel mot kroniska sjukdomar eller andra tillstånd. De kan dock vara användbara för att lindra symtom utöver den huvudsakliga medicinska behandlingen som din läkare ger. Även om det fortfarande saknas omfattande forskning om detta, tror man att de kan hjälpa till med följande tillstånd:
| Situation som anses vara hjälpsam | En enkel förklaring |
|---|---|
| Återhämtning från drogberoende | Ger lindring för att minska abstinensbesvär vid avhållsamhet från droger. |
| Biverkningar av cancerbehandlingar | Ger lindring av smärta och domningar orsakade av kemoterapi. |
| Smärta i nedre delen av ryggen | Hjälper till att minska kronisk ryggsmärta. |
| Sömnlöshet | Hjälper till att lugna sinnet för en vilsam, rogivande sömn. |
| Gå ner i vikt | Det tros hjälpa till att kontrollera aptiten. |
| Ångest och depression | Lugnar sinnet, minskar stress och hjälper till att stimulera "må-bra"-hormoner. |
| Trauma och sorg | Ger psykologisk lindring vid svåra traumatiska upplevelser (trauma) och sorg. Används även vid posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). |
Finns det några risker med detta?
Den goda nyheten är att det inte finns några allvarliga, svåra biverkningar rapporterade från "öronfrön". Vissa personer kan dock uppleva mindre symtom. Dessa är vanligtvis inte allvarliga och försvinner efter några dagar.
| Möjliga mindre biverkningar | Vad du behöver göra |
|---|---|
| Obehag eller klåda i huden | Om du känner rodnad eller klåda där benet har fastnat, ta bort benet. Om obehaget fortsätter, kontakta en läkare. |
| Lätt blödning | En mycket liten mängd blödning kan förekomma från det område där benet fästes eller togs bort. Detta upphör vanligtvis av sig självt. |
| Yrsel | Vissa personer kan uppleva lätt yrsel under eller efter behandlingen. Detta kan lindras genom att sitta eller ligga ner en stund. |
| Infektion | Detta är mycket sällsynt. Om området där plåstret applicerades blir rött, svullet, smärtsamt eller om var uppstår, kontakta omedelbart läkare . |
| Dåsighet | Vissa personer kan känna sig dåsiga på grund av den avslappning de känner efter behandlingen. |
En annan viktig sak! Om du har en latexallergi, det vill säga att du har hudproblem med saker som gummihandskar, berätta det före behandlingen . De kan då använda ett latexfritt bandage.
Meddelande att ta med sig hem
- Öronfrön är en alternativ behandlingsmetod som kallas aurikuloterapi, som används för att lindra problem som smärta, ångest och sömnlöshet.
- Detta är inte ett fullständigt botemedel mot sjukdomar och bör endast användas som ett komplement till den behandling som din läkare ordinerat.
- Innan du påbörjar någon alternativ behandling som denna är det alltid viktigt att prata med din läkare och söka råd.
- Biverkningarna är vanligtvis lindriga (såsom hudirritation). Om du märker tecken på infektion (rodnad, svullnad, smärta) ska du dock omedelbart söka läkarvård.
- Använd inte denna behandling som ersättning för läkemedel eller behandlingar som ordinerats av din läkare, oavsett anledning.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar