Vad är akupunktur egentligen? Låt oss prata om det.

Har du någonsin hört talas om akupunktur ? Kanske har en vän eller släkting till dig provat det mot ihållande rygg- eller knäsmärta. Men många är lite rädda för det, eftersom det är normalt att känna sig lite rädd och nervös när man hör ordet "stickningar" i kroppen. Men idag ska vi prata om exakt vad det är, vad det gör och om det är säkert eller smärtsamt.

Vad är akupunktur helt enkelt?

Enkelt uttryckt är akupunktur en behandlingsform som kommer från traditionell kinesisk medicin. Det innebär att man försiktigt stimulerar specifika punkter på kroppen (som rygg, nacke, huvud och ansikte) med hjälp av mycket fina, tunna stålnålar . Huvudmålet är att lindra ett hälsotillstånd eller symptom, såsom smärta.

Viktigast av allt har vetenskapliga studier bekräftat effektiviteten av denna metod för vissa medicinska tillstånd. Men kom ihåg att akupunktur ofta är en kompletterande behandling som används utöver din huvudsakliga medicinska behandling. Det betyder att du kan behöva ta västerländsk medicinsk behandling för att helt återhämta dig från ditt tillstånd.

Vilka sjukdomar kan botas med denna behandling?

Akupunktur kan lindra en mängd olika hälsoproblem. I synnerhet används det för att lindra långvarig (kronisk) smärta. Låt oss ta en titt på vad det är.

Finns det olika metoder för akupunktur?

Ja, det finns flera tillvägagångssätt. Vissa utövare arbetar i traditionell kinesisk stil. De fokuserar på att balansera energiflödet, eller `qi` (uttalas "chi"), i kroppen.

Andra använder en modern västerländsk medicinsk metod för denna behandling. De använder nålar för att stimulera system i kroppen, såsom nervsystemet. Men många skickliga utövare använder en kombination av båda metoderna.

Vad är triggerpunktsterapi?

Detta är också en speciell form av akupunktur. Myofascial smärta är smärta som uppstår i musklerna och vävnaderna som förbinder dem. När muskler är ansträngda, spända eller skadade utvecklar de "triggerpunkter", vilka är strama, smärtsamma knutar. Överraskande nog kan en knut på ett ställe orsaka refererad smärta i en helt annan del av kroppen. Akupunktörer kan använda nålar för att hjälpa till att "släppa" dessa knutar.

Berätta om öronakupunktur.

Detta innebär att nålar förs in i specifika punkter i örat. Denna metod används särskilt för att lindra kronisk ryggsmärta och cancersmärta.

Hur fungerar detta egentligen?

Enligt kinesisk medicin kallas energin som flödar genom våra kroppar för "qi". Man tror att när flödet av denna "qi" störs, så rubbas kroppens energibalans och sjukdom uppstår. Så ett av målen med akupunktur är att återbalansera detta energiflöde genom att vidröra specifika punkter (akupunkturpunkter) på kroppen med nålar.

Den moderna vetenskapliga förklaringen är lite annorlunda. Enligt denna stimulerar nålarna kroppens centrala nervsystem och immunförsvar. Därför,

• Kemikalier som endorfiner, kroppens naturliga smärtstillande medel, frigörs.
• Kemikalier som "neurotransmittorer" som kontrollerar nervimpulser frigörs.
• Kroppen tar emot signaler för att reagera på en sjukdom eller ett symptom.
• Kroppens balans återställs.

Vad händer när jag går på behandling? Kommer det att göra ont?

Under ditt första besök kommer läkaren att prata med dig om ditt tillstånd och sedan undersöka din kropp för att identifiera områden som kan svara på behandlingen.

Nålarna som används är sterila, engångsbara och lika fina som ett människohårstrå . Utövaren sätter in dessa nålar till varierande djup (kanske från en bråkdel av en tum till flera centimeter). Nålarna kan lämnas på plats i några minuter till cirka 20 minuter.

Ibland kan nålarna orsaka en lätt tyngd, domningar eller en lätt stickande känsla i musklerna. Din behandlare kommer att fråga dig om dessa känslor, eftersom dessa känslor indikerar att behandlingen fungerar framgångsrikt.

Finns det några risker med denna behandling?

När akupunktur utförs av en kvalificerad och erfaren läkare har den praktiskt taget inga komplikationer eller biverkningar.

Nålarna som används här ska användas en gång och kasseras. Att få behandling av någon som inte är kvalificerad eller som använder osteriliserade nålar kan dock vara mycket farligt. Det kan leda till allvarliga tillstånd som infektion, skador på ett inre organ och skador på nervsystemet. Därför är det absolut nödvändigt att noggrant undersöka någons kvalifikationer när man väljer en behandling.

Är akupunktur och torrnålning två olika saker?

Även om många förväxlar de två är de inte samma sak. Även om båda använder nålar är principerna och syftena med de två helt olika.