Är du rädd för H1N1 (svininfluensan)? Låt oss prata om det här enkelt!

Minns du för några år sedan när världen började prata om en influensa som hette " svininfluensa "? Många människor var riktigt rädda på den tiden. Denna H1N1 är precis den influensan. Den fick sitt namn eftersom människor som tidigare arbetat nära grisar smittades av den. Men runt 2009 dök en ny stam av viruset upp som också spreds bland människor som inte hade någon kontakt med grisar. Vid den tiden spreds den så snabbt över hela världen att Världshälsoorganisationen (WHO) kallade det en pandemi .

Men saker och ting är väldigt annorlunda nu. Människor får fortfarande H1N1-influensan, men det är inte lika skrämmande som det brukade vara. Det beror på att vi vet mycket om det nu, och vi har bättre sätt att skydda oss mot det. Men, precis som förkylningen , kan den vara lite allvarligare för vissa människor. Därför är det viktigt att vara välinformerad om H1N1 och hålla sig säker.

Hur får vi denna H1N1-influensa?

Det är väldigt enkelt, precis som vi får säsongsinfluensan. När någon med denna influensa hostar eller nyser släpps små droppar som innehåller viruset ut i luften. Om vi ​​andas in den luften kan vi också få sjukdomen.

Ett annat sätt är att om vi vidrör en yta, såsom ett dörrhandtag, bord eller handfat, som någon med feber har rört vid och sedan vidrör våra ögon, näsa eller mun med samma hand, kan viruset komma in i kroppen.

En person med sjukdomen kan sprida sjukdomen till andra från en dag innan de visar symptom. De kan också sprida sjukdomen till andra i upp till 7 dagar efter att de blivit sjuka. Små barn kan sprida sjukdomen i upp till 10 dagar.

Vilka är symtomen på detta?

Symtomen är mycket lika de vid vanlig influensa. Ibland kan man uppleva mer magbesvär och kräkningar med H1N1 än med vanlig influensa, men det gäller inte alla. Dessa är de viktigaste symtomen.

Liksom vanlig influensa kan H1N1 ibland leda till allvarliga tillstånd . Till exempel lunginflammation , som är en infektion i lungorna. Om du har ett kroniskt tillstånd som diabetes eller astma kan denna influensa också förvärra dessa tillstånd.

Om du har något av dessa symtom, kontakta omedelbart läkare eller åk till närmaste sjukhus akutmottagning (ETU):

• Andningssvårigheter
• Ihållande kraftig kräkning
• Svår smärta i magen eller bröstet
• Extrem yrsel
• Medvetslöshet eller förvirring

Kan du avgöra med säkerhet om detta är H1N1?

Ja, det kan du. Men du behöver göra ett särskilt test för det. Det är svårt att avgöra om det är H1N1 eller vanlig influensa bara genom att titta på symtomen. Det enda sättet att veta säkert är att göra ett laboratorietest. Läkaren kommer att stoppa en liten bomullspinne i din näsa och ta lite av sekreten för detta test.

Men det här testet görs inte för alla. Det görs vanligtvis bara för personer som är inlagda på sjukhus eller som riskerar att bli livshotande sjuka på grund av influensan. Det betyder:

• Barn under 5 år
• Personer över 65 år
• Gravida mödrar
• Barn under 18 år som tar aspirin under lång tid (eftersom intag av aspirin med feber kan orsaka ett farligt tillstånd som kallas Reyes syndrom )
• Personer med kroniska sjukdomar i lungor, hjärta, lever, nervsystem etc.
• Personer med försvagat immunförsvar (till exempel de som har HIV eller de som tar immunsuppressiva läkemedel)
• Människor på vårdhem

Hur behandlas det?

Den goda nyheten är att vissa antivirala läkemedel som används för att behandla förkylning också fungerar bra för H1N1. Det vanligaste av dessa är ett läkemedel som heter oseltamivir. Dessa läkemedel kan hjälpa till att behandla influensan snabbt och minska symtomen. För bästa resultat bör du börja ta dessa läkemedel inom 48 timmar efter de första influensasymtomen.

Du kan ta smärtstillande medel som paracetamol mot värk i kroppen och feber. Men som tidigare nämnts, ge aldrig aspirin till barn under 19 år utan läkares inrådan!

Hur skyddar man sig? Vilket är det bästa sättet?

Det bästa och enklaste sättet att skydda sig är att vaccinera sig årligen mot influensa . Den vanliga influensavaccinationen vi får varje år innehåller den del som behövs för att skydda mot H1N1-viruset. Detta vaccin tränar vårt immunförsvar att känna igen och bekämpa viruset.

Dessutom kommer dessa enkla vanor också att skydda dig:

• Tvätta händerna ofta: Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten när du har tid under dagen. Det räcker faktiskt med att tvätta händerna tills du sjungit sången "Happy Birthday" två gånger. Använd alkoholbaserat handsprit när tvål och vatten inte finns tillgängligt.
• Undvik att röra vid ansiktet: Undvik alltid att röra vid ögon, näsa och mun.
• Håll dig borta från sjuka personer: Om det finns personer med feber, hosta eller förkylning, håll dig borta från dem så mycket som möjligt.

H1N1, svininfluensa, svininfluensa, influensasymtom, influensavaccin, H1N1 singalesiska, H1N1-behandling