En av de största utmaningarna du möter som nybliven mamma eller pappa är att få din lilla att lugna ner sig och sova gott. Ibland, oavsett hur mycket du vaggar eller sjunger, slutar inte din bebis gråta. I tider som dessa är en metod som användes av våra förfäder och fortfarande är mycket populär runt om i världen att linda in din bebis i en trasa, eller "Swaddling". Detta sägs hjälpa barnet att sova bättre eftersom det känns lika varmt och tryggt som om det vore i sin mammas mage. Men om detta inte görs på rätt sätt kan det också leda till farliga situationer. Så, idag, låt oss prata om vad "Swaddling" är, exakt hur det görs och viktigast av allt, när man ska sluta.
Vad exakt är "swaddling"?
Enkelt uttryckt är "swaddling" handlingen att linda in ett nyfött barn i ett tunt tygstycke, kallat en "filt", på ett bekvämt, men inte sammandragande sätt. Detta ger barnet den känsla av trygghet och värme som det kände i livmodern. Detta minskar skrämselreflexen och gör att barnet kan sova gott under längre perioder.
Men kom ihåg att inte alla bebisar behöver lindas in . Det är inte en nödvändighet. Men om du gör det är det absolut nödvändigt att veta hur man gör det korrekt och säkert . Felaktig linda kan skada barnets höftleder och orsaka kvävning på grund av lös vävnad. Så låt oss vara medvetna om detta.
Hur man lindar in ett barn korrekt?
Det här är inte så svårt som du tror. Med lite övning kan du göra det väldigt enkelt. Följ dessa steg.
1. Förbered tyget: Lägg inplastningsfilten platt på en fyrkant. Vik sedan ner ett av de övre hörnen något.
2. Placera barnet: Placera nu barnet med ansiktet uppåt på tyget med huvudet över det vikta hörnet.
3. Linda in den första sidan: Med ena handen ovanpå barnets kropp, ta det vänstra hörnet av tyget och för det över barnets kropp till höger sida. Stoppa nu in det hörnet av tyget under barnets högra arm och kropp. Det betyder att det ska gå under barnets rygg och under rumpan.
4. Linda den andra sidan: Räta nu försiktigt ut barnets vänstra arm och håll den parallell med kroppen. Ta det högra hörnet av tyget och för det över barnets kropp till vänster sida och stoppa in det under vänster sida.
5. Lägg botten: Vik eller vrid försiktigt det återstående hörnet av tyget under barnets rumpa.
6. Slutkontroll: Endast barnets huvud och nacke ska vara synliga. Viktigast av allt är att barnets ben ska kunna röra sig fritt upp och ner och från sida till sida. Linda inte benen hårt eller för hårt.Om det händer kan höftlederna skadas.
Viktigast av allt: Efter att du har lindat in barnet, lägg det alltid på rygg . Lägg det aldrig på mage eller på sidan.
Vilka är fördelarna och nackdelarna med att linda?
Precis som med allt annat har den här metoden sina för- och nackdelar. Låt oss vara medvetna om båda.
| Fördelar | Nackdelar och risker |
|---|---|
| God sömn: Eftersom barnet känns som om det är i livmodern vaknar det mer sällan och sover djupt och kontinuerligt. | Risk för plötslig spädbarnsdöd (SIDS): Felaktig inlindning och att lägga barnet på mage för att sova ökar risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS). |
| Mindre gråt: Vissa studier har visat att inlindade barn gråter mindre. | Höftproblem: Om benen är hårt lindade finns det risk för ett tillstånd som kallas höftledsdysplasi (höftledsdysplasi). |
| Hjälp för för tidigt födda barn: Detta hjälper till med utvecklingen av dessa barns nerver och muskler, samt deras koordination av rörelser. | Överhettning: Filten är ett extra lager av täcke, vilket kan göra att barnet överhettas. |
| Rätt position: Föräldrar som sveppar ihop barn är mer benägna att lägga sitt barn på rygg. Det här är den position som läkare rekommenderar för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd. | Löst tyg:Om tyget inte är ordentligt inslaget kan det lossna när barnet vrider sig, vilket kan göra att det faller ner i barnets ansikte och orsakar andningssvårigheter. |
Hur vet man om ens bebis har det för varmt?
Känn på ditt barns bröstkorg eller nacke. Om dessa områden svettas och känns varma kan ditt barn vara överhettat.
- Svettning
- Vått hår
- Röda kinder
- Snabb andning
Kontrollera även dessa symtom. Om så är fallet, bär ett lager kläder mindre eller använd ett tunnare tyg, till exempel bomull.
Den viktigaste frågan: När ska man sluta linda?
Detta är vad varje mamma och pappa borde veta.
Du bör sluta linda ditt barn så fort hen visar tecken på att försöka rulla över.
Spädbarn börjar vanligtvis göra detta mellan 2 och 4 månaders ålder. Vid denna ålder kan spädbarn rulla över på mage, men de kanske inte kan rulla över på rygg. Eftersom båda armarna är fastklämda när de lindar in barnet, kan de om de gör det inte rulla över, ligga med ansiktet nedåt och få svårt att andas, vilket kan öka risken för plötslig spädbarnsdöd kraftigt. Sluta därför linda helt så fort ditt barn gör minsta försök att rulla över.
Hur avvänjer man ett barn från att linda?
När ett barn som är vant vid lindan plötsligt tas bort från den, kan hen gråta lite och inte vilja somna. Så låt oss göra denna övergång långsamt.
Börja först med att linda in barnet med ena armen exponerad. Efter några dagar kan du även linda in den andra armen. Sluta sedan linda helt.
En bra sak att använda under denna övergångsperiod är en " sovsäck" eller "bärbar filt" . Det här är som en liten sovsäck som du tar på ditt barn. När du tar på dig den kan ditt barns armar röra sig fritt, men kroppen förblir varm. Det finns inte heller några risker förknippade med lösa tyger. Denna "sovsäck" är säker för ditt barn, även om det kan rulla runt. Dessa kan användas tills ditt barn är ungefär 2 år gammalt.
Om du har några frågor eller funderingar kring att linda eller att sluta använda det är det bästa att prata med din läkare . Han eller hon kommer att förklara för dig vad som är bäst för ditt barn.
Meddelande att ta med sig hem
- Inlindning är ett sätt att lugna ditt barn och hjälpa hen att sova bättre, men det är inte obligatoriskt.
- Om du lindar ditt barn, gör det säkert och korrekt, särskilt genom att låta barnets ben och höfter röra sig fritt.
- Viktigast av allt: Sluta linda helt så fort du ser de första tecknen på att ditt barn försöker rulla över (vanligtvis runt 2–4 månader).
- Oavsett om du lindar in din bebis i en säng eller inte, lägg alltid barnet på rygg när det sover.
- När man slutar med att linda är det ett bra alternativ att använda en handsfree-sovpåse.
- Om du har några tvivel om detta, var noga med att rådfråga din läkare.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar