Ska vi prata om dessa bronker? Information om dina luftvägar!

Hej! Hur mår du? Idag ska vi prata om en väldigt, väldigt viktig del av vår kropp. Det är bronkerna , eller vad vi kallar dem på engelska, som är nära besläktade med vår andning. Du kanske har hört namnet, men det spelar ingen roll, idag ska vi helt enkelt prata om vad dessa är, vad de gör och hur man håller dem friska. Precis som att prata med en vän!

Vad är bronkerna? Var sitter de?

Okej, nu ska vi se vad dessa luftstrupar är för slags saker. Enkelt uttryckt är det här rören som transporterar luft in i våra lungor . Tänk på det, när du andas in genom näsan eller munnen, går den luften först in i ett stort rör i halsen. Vi kallar det luftstrupen , eller på svenska kallas det även "(Trachea)" eller "(Windpipe)".

Sedan delar sig luftstrupen, likt en trädstam, mitt i bröstkorgen. De två huvudrören som delar sig kallas huvudbronkerna . Den ena går till höger lunga och den andra till vänster lunga. Det är som en väg som delar sig i två delar!

Dessa huvudsakliga bronker, kallade bronkioler, delar sig i mindre grenar när de kommer in i lungorna. Precis som grenarna på ett stort träd delar sig i mindre grenar. Dessa små rör kallas bronkioler . Det är de som tar luft och transporterar den till de minsta luftsäckarna i slutet av lungorna. Det är där syre tillsätts till vårt blod och koldioxid frigörs från blodet. Är det inte en fantastisk mekanism?

Så, nu vet du vad bronker är och var de sitter. De är som luftvägarna inuti våra lungor.

Vad händer egentligen i dessa bronker?

Nu ska vi se vilken tjänst detta rörsystem tillhandahåller vår kropp. Den viktigaste, som vi alla vet, är att göra andningen lättare .

• Inandning och utandning: Luftstrupen är den huvudsakliga luftvägen. När vi andas in tas syrerik luft från omgivningen in i lungorna, och när vi andas ut tas koldioxidgas som produceras i kroppen tillbaka ut genom detta rör.
• Att skydda lungorna: Detta är en mycket viktig uppgift. Väggarna i dessa bronker har mycket fina, hårliknande ämnen inuti sig. De kallas cilier . Dessutom produceras en klibbig vätska inuti dessa rör, som vi kallar slem eller, i medicinska termer, slem .
• Tänk dig nu, när du andas kan saker som damm, bakterier och pollen komma in genom din näsa. Då fastnar dessa saker på slemmet. Sedan fungerar de där mikroskopiska hårstråna (cilier) som små kvastar som trycker upp den instängda smutsen och för den till halsen . Sedan kan vi stöta ut den när vi hostar eller spottar. Ett bra försvarssystem, eller hur?
• Värmer och befuktar luften: Luften vi andas kan ibland vara kall och torr. Det är inte bra om sådan luft går direkt in i lungorna. Dessa luftvägar tillför lite värme och fukt till luften, vilket gör den lämplig för lungorna.

Så, du förstår, eller hur? Dessa små rör som kallas luftstrupe är inte bara rör som transporterar luft, de gör mycket mer än så.

Vilka är de vanligaste problem som kan uppstå i bronkerna?

Precis som alla andra delar av vår kropp kan dessa luftvägar ibland drabbas av mindre sjukdomar och problem. Var inte rädd, det är viktigt att vara medveten om dessa så att vi kan vara försiktiga och, om några problem uppstår, snabbt identifiera och söka behandling.

Bronkit - inflammation i bronkerna

Detta är en vanlig luftvägssjukdom som många lider av. " Bronkit " syftar på svullnad eller inflammation i bronkernas slemhinna . Det är som när vår hud skadas, den blir röd och svullnar.

• Orsaker:
• För det mesta orsakas detta av en virusinfektion , likt samma virus som orsakar förkylningar.
• Ibland kan det också bero på bakterieinfektioner .
• Detta kan hända oftare hos rökare . Luftvägarna påverkas ofta av cigarettrök.
• Frekvent exponering för saker som damm och kemiska ångor kan också vara en orsak.
• Vilka är egenskaperna?
• Det viktigaste är hostan . Denna hosta kan ibland åtföljas av tjockt slem.
• Ett skrammel kan höras från bröstet vid andning.
• Det kan kännas lite kvävande.
• Det kan också finnas saker som en känsla av svaghet och låg feber.

Det finns två typer av bronkit. Den ena är akut bronkit, som uppstår plötsligt . Detta blir vanligtvis bättre inom en vecka eller två. Den andra typen är kronisk bronkit , som kan vara i månader eller år, särskilt hos rökare. Detta är en del av ett tillstånd som kallas kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL).

Astma - Hatiya

Astma, eller väsande andning, är ett annat vanligt luftvägsbesvär. Du har säkert hört talas om det, och kanske någon i din familj har det.

• Vad händer när man utvecklar astma?
• En person med astma har mycket känsliga luftvägar. När de utsätts för vissa saker (vi kallar dem " triggers ") blockeras dessa luftvägar plötsligt, innerväggarna svullnar och överskott av slem produceras . Detta gör luftvägarna trångare och gör det svårt att andas.
• Vilka är vanliga triggers?
• Damm, kvalster, pollen, djurmjäll.
• Kall luft.
• Träning (endast för vissa personer).
• Rök (cigarettrök, andra typer av rök).
• Vissa livsmedel eller mediciner (sällan).
• Stress.
• Egenskaper:
• Göra ett väsande ljud när man andas (vi kallar detta "(väsande)").
• Hosta (kan vara värre särskilt på natten eller tidigt på morgonen).
• Känslan av tryck över bröstet, som om det kläms åt.
• Andningssvårigheter, andnöd.

Astma är dock ett tillstånd som kan kontrolleras väl . Om du använder den medicin som din läkare har ordinerat, din inhalator på rätt sätt och håller dig borta från triggers, kan du leva ett normalt liv.

Lunginflammation - lunginfektion

Lunginflammation är inte en luftvägssjukdom, men det är en allvarlig infektion som kan påverka lungorna. Den börjar ofta som en övre luftvägsinfektion.

• Vad är det här för lunginflammation?
• Det som händer i detta är att luftsäckarna (venerna) i lungorna blir infekterade och fylls med vätska. Då kommer inte syre in i blodet ordentligt.
• Egenskaper:
• Svår hosta (kan komma med slem, ibland blandat med lite blod).
• Hög feber, frossa och skakningar.
• Bröstsmärta vid andning.
• Ökad andningsfrekvens, andningssvårigheter.
• Min kropp är väldigt trött.

Lunginflammation är ett medicinskt tillstånd som kräver omedelbar läkarvård. Så om du har något av dessa symtom, kontakta omedelbart läkare.

Hur håller vi våra bronker friska?

Okej, nu har vi pratat om sjukdomar. Men det viktigaste är att förebygga sjukdomar innan de uppstår och hålla våra luftvägar friska. Det finns några enkla saker vi kan göra för att göra det.

• Undvik rökning helt och hållet: Detta är det viktigaste . Om du är rökare, gör allt för att sluta. Att andas in passiv rökning när någon annan röker är inte heller bra.
• Håll dig borta från saker som irriterar luftvägarna:Undvik dammiga områden, kemiska ångor och färgångor så mycket som möjligt. Om du har sådana saker på jobbet, använd skyddsåtgärder som en mask.
• Tvätta händerna ofta: Det här kan verka enkelt, men många luftvägsinfektioner (som förkylningar och influensa) sprids via smutsiga händer. Så gör det till en vana att tvätta händerna noggrant med tvål och vatten.
• Ät en hälsosam kost: Att äta mat rik på vitaminer och näringsämnen stärker kroppens immunitet, vilket gör det lättare att motstå sjukdomar.
• Drick tillräckligt med vatten: Att dricka minst 8 glas vatten om dagen hjälper till att tunna ut slemmet i luftvägarna och göra det lättare att utdriva.
• Träna regelbundet: Träning hjälper dina lungor att fungera bättre och bli starkare. Men om du har ett tillstånd som astma, prata med din läkare om vilka övningar som är rätt för dig.
• Vaccinera dig vid rätt tidpunkt: Influensavaccinet, som ges varje år, och lunginflammationsvaccinet, som rekommenderas för vissa personer, kan skydda mot luftvägsinfektioner.

När ska man träffa en läkare?

Ibland, oavsett hur försiktiga vi är, kan vi ändå bli sjuka. I sådana fall är det klokt att uppsöka läkare snarare än att självmedicinera. Om du har något av dessa symtom bör du definitivt söka läkarhjälp.

• Om du fortsätter att ha svårt att andas, eller om du plötsligt känner dig andfådd.
• Om du har svår bröstsmärta, särskilt vid hosta.
• Om du hostar upp blod med slem är detta ett symptom som aldrig bör ignoreras.
• Om du har hög feber som varar i mer än tre eller fyra dagar.
• Om hostan inte avtar efter två eller tre veckor, eller om den blir värre och värre.
• Om du gör ovanliga ljud (suckar, gurglande) medan du andas.
• Om du har astma förvärras dina symtom och kan inte kontrolleras med din vanliga inhalator.

Kom ihåg att när du har sådana här symtom kan du, istället för att vänta på att "det är okej", förhindra ett större problem genom att snabbt uppsöka läkare för att hitta orsaken.

Viktiga saker att tänka på (meddelande att ta med sig hem)

Vi pratade mycket om bronkerna idag, eller hur? Jag tror att du har en ganska klar förståelse för dessa.

Slutligen är vårt andningssystem en mycket viktig och väsentlig del av våra liv . Precis som en bra bil behöver dess motor underhållas väl, vi måste ta väl hand om vårt andningssystem.

• Ta hand om dina luftvägar.
• Följ hälsosamma vanor.
• Var uppmärksam på varningssignalerna och sök läkarhjälp vid behov.

Jag önskar dig en hälsosam och lycklig dag! Jag hoppas att den här informationen är användbar för dig.

` Bronkialrör, Andning, Lungor, Bronkit, Astma, Lunginflammation