Vi har alla olika typer av födelsemärken på våra kroppar, eller hur? Vissa av dem föds med oss, medan andra utvecklas med tiden. Bland dessa är födelsemärken något som många människor har. Medicinskt kallas de även nevus eller nevi . Men vissa människor är lite rädda eftersom de inte vet mycket om dessa födelsemärken. Så idag ska vi prata om vad dessa födelsemärken är och hur vi ska ta hand om dem.

Vad är födelsemärken? Hur ser de ut?

Enkelt uttryckt är födelsemärken utväxter som bildas på hudytan. De kan ha samma färg som din hud, eller de kan vara bruna eller svarta. Födelsemärken kan vara enstaka eller klustrade, vilket innebär att de kan förekomma var som helst på kroppen, såväl som på slemhinnor som insidan av munnen och ögonen. Födelsemärken börjar ofta dyka upp i barndomen . De blir mer synliga runt 20 års ålder. Det är vanligt att en vuxen har mellan 10 och 40 födelsemärken. Den genomsnittliga livslängden för ett födelsemärke är cirka 50 år. Med tiden förändras dessa födelsemärken. Vissa kan bli något upphöjda och ljusare i färgen. Du kanske till och med har märkt att vissa födelsemärken har hårsäckar. Vissa födelsemärken förblir oförändrade, medan andra bleknar med tiden.

Finns det olika typer av födelsemärken?

Ja, det finns olika typer av födelsemärken. Låt oss se vilka de viktigaste typerna är:

Vanliga nevi

Dessa är de vanligaste, ofarligaste födelsemärkena vi ser. De kan vara rosa, ljusbruna eller mörkbruna. Kanterna på dessa fläckar är tydligt synliga.

Medfödda nevi

Det här är födelsemärken som finns på huden från födseln . De kallas även kongenitala nevi . Ungefär en av 100 personer har dessa födelsemärken. Dessa födelsemärken är något mer benägna att utvecklas till melanom , en typ av hudcancer, än andra födelsemärken. Om ditt födelsemärke är större än 8 millimeter är det mer sannolikt att det är canceröst.

Dysplastiska nevi (potentiellt farliga)

Dessa födelsemärken är vanligtvis större än ett suddgummi och har en oregelbunden form. Dessa kallas dysplastiska nevi . Färgen på dessa födelsemärken är inte enhetlig. De kan vara mörkbruna i mitten, men kanterna kan vara ljusare och oregelbundna. Dessa födelsemärken är ofta ärftliga. Det betyder att om någon i din familj har dem är det mer sannolikt att du får dem. Personer med dessa födelsemärken kan ha mer än 100 födelsemärken på kroppen. Om du har dessa typer av "dysplastiska nevi" är det mer sannolikt att du utvecklar en farlig typ av hudcancer som kallas "melanom" . Därför kan eventuella förändringar i ett av dina födelsemärken vara allvarliga.Om du ser det är det definitivt värt att uppsöka en hudläkare för en undersökning.

Hur vanliga är födelsemärken? Var förekommer de vanligtvis?

Födelsemärken är mycket vanliga . De flesta har mellan 10 och 40. De flesta födelsemärken uppstår på delar av kroppen som utsätts för solen . Det vill säga där solens skadliga ultravioletta strålning träffar. Du kanske har märkt att nya fläckar uppstår när du tillbringar mycket tid i solen.

Några vanliga frågor om födelsemärken

• Är födelsemärken smittsamma?

Nej, födelsemärken är inte smittsamma .

• Gör födelsemärken ont?

Födelsemärken gör vanligtvis inte ont. Men om ditt födelsemärke gör ont eller om du känner smärta bör du definitivt uppsöka en hudläkare.

• Kliar födelsemärken?

Om du kliar på ett födelsemärke är det också ett tecken på att du bör uppsöka läkare.

• Är det normalt att födelsemärken blöder?

Nej, om ett födelsemärke blöder är det definitivt något du bör uppsöka läkare för.

Är 'pigmenterade lesioner' samma sak som födelsemärken?

Pigmenterade lesioner är en allmän term som inkluderar vanliga födelsemärken, solfräknar och åldersfläckar (lentiginer). De flesta av dessa fläckar utvecklas inte till cancer, men om du har många av dem eller om de ser ovanliga ut är det viktigt att din hud regelbundet kontrolleras av en hudläkare. Detta hjälper dig att identifiera eventuella förändringar i dina "misstänkta" fläckar. Om du ser några förändringar kan din läkare göra en hudbiopsi . Detta innebär att man tar ett litet prov av fläcken och undersöker det i mikroskop. Detta hjälper till att avgöra om fläcken är godartad, melanom eller någon annan typ av hudcancer.

Vad ska man göra om ett nytt födelsemärke dyker upp efter 30 års ålder?

Om du är över 30 och har fått en ny födelsemärke, håll ett öga på den . Den är förmodligen ofarlig, men visa den definitivt för din läkare.

Varför får vi födelsemärken? (Orsaker)

Födelsemärken bildas när en typ av celler i vår hud växer samman i ett kluster. Dessa celler kallas "melanocyter" . Dessa "melanocyter" producerar det pigment som ger vår hud dess färg. Så när dessa celler samlas på ett ställe ser de ut som ett födelsemärke.

Vilka är riskfaktorerna för att få fler födelsemärken?

Det viktigaste är överdriven solexponering .

Vad orsakar att födelsemärken blir svarta?

Födelsemärken kan mörkna vid solexponering, under graviditet och under puberteten.Under graviditeten kan hormonella förändringar, såsom förändringar i färg och storlek på födelsemärken, ske jämnt. Men om ett födelsemärke verkar förändras oregelbundet eller bara på ena sidan , bör det undersökas av en hudläkare.

Varför ska vi bry oss om födelsemärken på vår hud?

Vår hud är det största organet i vår kropp. Det är också ett av få organ vi kan se. Att vara proaktiv när det gäller att skydda dig mot hudcancer är viktigt för din hälsa, särskilt om något av följande gäller dig:

• Om du har väldigt ljus hy .
• Om du har många födelsemärken på kroppen.
• Om dina närmaste familjemedlemmar har många födelsemärken, ovanliga fläckar eller en historia av hudcancer .

Förutom att begränsa solexponeringen och använda solskyddsmedel varje gång du går ut, kan regelbunden kontroll av dina födelsemärken öka dina chanser att upptäcka och behandla melanom och andra hudcancerformer tidigt .

Dermatologer rekommenderar att du kontrollerar din hud minst en gång i månaden . De flesta födelsemärken är inte cancerösa. Men om du märker en förändring i färgen eller utseendet på ett födelsemärke bör du uppsöka läkare. Du bör också berätta för din läkare om eventuella födelsemärken som blöder, vätskar, kliar, bildar skorpa eller blir smärtsamma.

Vad ska vi leta efter när vi undersöker födelsemärken? (ABCDE-metoden)

De flesta födelsemärken är ofarliga. De som bör undersökas medicinskt är de som ser annorlunda ut än andra födelsemärken på kroppen (även kallade "fula ankungens tecken") och de som verkar nya efter 30 års ålder. Om du märker några förändringar i färg, tjocklek, storlek eller form på ett födelsemärke bör du uppsöka en hudläkare. Var också uppmärksam på eventuella födelsemärken som blöder, vätskar sig, kliar, bildar skorpa, gör ont eller är smärtsamma. Kontrollera din hud med en spegel eller be någon om hjälp. Var särskilt uppmärksam på områden som ofta utsätts för solen, såsom ansikte, armar, ben (särskilt hos kvinnor), bröst och rygg (särskilt hos män). ABCDE-metoden är ett sätt att identifiera födelsemärken som kan vara cancerösa. Om något av följande tecken finns på ditt födelsemärke, uppsök omedelbart en hudläkare :

• A - Asymmetri: Om ena sidan av ditt födelsemärke inte är densamma som den andra. Om du delar det på mitten är de två sidorna inte desamma.
• B - Kant: Om kanten eller bården på födelsemärket är otydlig, suddig eller oregelbunden.
• C - Färg:Om födelsemärket inte har en enhetlig färg, utan en blandning av olika färger (som ljusbrun, mörkbrun, svart, blå, vit, röd).
• D - Diameter: Om fläckens diameter är större än ett suddgummi (cirka 6 millimeter).
• E - Höjd /Evolution: Om födelsemärket tidigare var platt och plötsligt reser sig, eller om födelsemärket snabbt ändrar utseende, storlek eller form inom en kort tidsperiod.

Melanom är vanligast på ryggen hos män. Det är vanligast på underbenen hos kvinnor. Melanom är den vanligaste typen av cancer hos kvinnor mellan 25 och 29 år. Därför är det mycket viktigt att vara medveten om detta.

Vad gör en hudläkare om de misstänker ett födelsemärke?

Normala, godartade födelsemärken behöver inte tas bort (de kan lämna ett ärr). Om din hudläkare misstänker ett födelsemärke kommer de att göra en hudbiopsi . Det innebär att man tar ett litet prov av födelsemärket och undersöker det i mikroskop. En diagnos kan vanligtvis ställas inom en vecka. Om födelsemärket bekräftas vara canceröst bör det tas bort helt . Om du tror att ett födelsemärke förändras, eller om du märker några misstänkta drag, vänligen kontakta en hudläkare för att få födelsemärket undersökt.

Vill du verkligen ta bort födelsemärken? Hur tar man bort dem?

Ett normalt födelsemärke behöver inte tas bort. Om du gör det kommer det troligtvis att lämna ett ärr. Försök aldrig ta bort ett födelsemärke själv. Det finns personer som försöker ta bort födelsemärken och vårtor med vissa krämer, brännskador, frysning och lasermetoder som du kan köpa på apotek. Om du gör det kan du inte bara få en infektion, utan du kan också omedvetet ta bort en hudcancer som melanom, vilket kan vara ett stort problem . Hudcancer kan, om den inte upptäcks tidigt, spridas till andra organ. Att känna igen ett ovanligt födelsemärke är det enda sättet att förebygga det. Därför är professionell medicinsk rådgivning avgörande .

Kan födelsemärken behandlas hemma?

Läkare rekommenderar att man inte använder huskurer mot födelsemärken . Om du har några funderingar, prata med en hudläkare.

Vilka komplikationer kan uppstå av födelsemärken?

Den viktigaste komplikationen är att vissa födelsemärken kan utvecklas till hudcancer som kallas melanom .

Kan födelsemärken förebyggas? Hur skyddar man sin hud?

Eftersom födelsemärken är naturliga utväxter på huden kan de inte förebyggas helt . Du kan dock vara proaktiv för att skydda dig själv (eller upptäcka hudcancer tidigt). Så här gör du:

• Begränsa din exponering för solen.Var försiktig med den starka solen, särskilt mellan klockan 10 och 16.
• Använd solskyddsmedel (minst SPF 30) varje dag.
• Kontrollera dina födelsemärken minst en gång i månaden och se om det finns några avvikelser .

Att göra dessa saker är mycket viktigt för din hälsa, särskilt om du har ljus hy, många fläckar på kroppen eller om någon i din familj har haft hudcancer.

Hur ska jag kontrollera mina födelsemärken?

Gör självundersökningar av huden varje månad. Det är bäst att göra detta efter bad, när huden fortfarande är fuktig.

• Använd om möjligt en helkroppsspegel och en handspegel för närbild.
• Be en familjemedlem om hjälp med att ta hand om svåra att se områden, som utsidan.
• Försök att kontrollera på samma sätt varje månad, så att du inte missar något.
• Titta från huvudet och ner. Titta på varje del av kroppen (framsida, baksida, sidor, till och med naglarna).
• Och glöm inte de "dolda" platserna : mellan fingrarna, mellan tårna , i ljumskområdet, på fotsulorna och bakom knäna.
• Kontrollera din hårbotten och hals noggrant.
• För en anteckning över varje fläck på din kropp och hur den ser ut. Om möjligt, ta ett foto med en linjal och datera det. På så sätt kan du enkelt identifiera om fläckarna förändras.
• Om de förändras på något sätt (färg, form, storlek, kant, etc.), eller om ett sår utvecklas som inte läker, kontakta en hudläkare . Berätta också för din läkare om eventuella nya fläckar som du misstänker.

Kom ihåg att alltid vara misstänksam mot nya födelsemärken som uppstår efter 30 års ålder. De flesta utväxter efter 30 års ålder är ofarliga och kan vara en normal del av åldrandet. Men om du upptäcker en ny utväxt, se till att visa den för en läkare. Han eller hon kommer att undersöka den och, om nödvändigt, utföra en hudbiopsi .

Födelsemärken kan förekomma var som helst på huden, inklusive på slemhinnor som mun, ögon och könsorgan. Om du har haft melanom tidigare (eller har en stark familjehistoria) är det en bra idé att låta din tandläkare, ögonläkare och gynekolog kontrollera dessa områden för födelsemärken årligen , utöver regelbundna kontroller hos en hudläkare.

Meddelande att ta med sig hem: Vad du behöver komma ihåg från det vi har pratat om

Okej, låt oss bara påminna dig om de saker vi har pratat om som du behöver tänka på:

• Födelsemärken är vanligt förekommande för många människor. Oroa dig inte, de flesta är ofarliga.
• Var uppmärksam på fläckarna på din kropp. Kontrollera dig själv minst en gång i månaden, eller låt någon du litar på kontrollera dem.
• Kom ihåg de där ABCDE- egenskaperna vi pratade om. I ett ögonblick:
• Symmetri (Är inte båda sidorna lika?)
• B -ordningen (Är gränsen oregelbunden?)
• Färg (Är inte färgen densamma, finns det olika färger?)
• Diameter (större än ett suddgummi?)
• Evolution (förändras snabbt, framväxande?)

...Om du har något av följande symtom, kontakta omedelbart en hudläkare.

• Var särskilt försiktig med nya fläckar som uppstår efter 30 års ålder .
• Försök aldrig att ta bort födelsemärken hemma. Det kan orsaka mer skada.
• Skydda dig mot solen. Använd solskyddsmedel och begränsa din exponering för starkt solljus.

Om du har några tvivel eller funderingar kring dina födelsemärken, håll dem inte för dig själv och prata med en läkare . Det är det bästa du kan göra!

---

Födelsemärken , Födelsemärken, Hudcancer, Melanom, Dermatologi, Hudfläckar, ABCDE, Nevus, Hudhälsa