Är ditt barn beräknat? Allt om normal förlossning i enkla termer

Dagen du har drömt om och ivrigt väntat på i månader är nu väldigt nära. Det är bara en kort tid kvar för en ny gäst att ansluta sig till dina och din mans liv. Nu för tiden är du förmodligen fylld av glädje, men också lite rädsla och nyfikenhet. "Hur kommer det att kännas när du börjar få barn ?", "Vad kommer att hända?", etc. Du har förmodligen många frågor i huvudet. Så idag ska vi prata om vad som händer från det ögonblick du börjar få barn, till de första dagarna med din nya bebis.

Vilka är tecknen på att du snart ska få barn?

Det "förlossningsdatum" som läkaren gav dig är bara en ungefärlig uppfattning. Ingen kan säga exakt när du kommer att få ditt barn. Det är normalt att ditt barn anländer tre veckor före eller två veckor efter det beräknade förlossningsdatumet. Det finns dock några tecken på att ditt barns ankomst inte är långt borta. Låt oss se vad de är.

De tre stadierna av förlossningen

Förlossning delas vanligtvis in i tre huvudstadier. Hur lång tid varje mamma går igenom dessa stadier är olika.

Steg 1

Detta är den mest tidskrävande delen. Den har också tre delar.

• Latent fas: Detta är den längsta och minst smärtsamma delen av förlossningen. Under denna tid ökar smärtan gradvis. Detta beror på att livmoderhalsen gradvis öppnar sig för att ge plats åt barnet. När smärtan avtar kommer du att läggas in på sjukhuset. Läkaren kommer att kontrollera dig regelbundet för att se hur mycket din livmoderhals har öppnat sig.
• Aktiv fas: Vid denna tidpunkt börjar din livmoderhals öppnas snabbt. Du kan känna en skarp smärta eller ett tryck i magen eller ryggen varje gång du får sammandragningar. Även om du känner för att trycka på dig kommer din läkare att säga att du ska vänta tills din livmoderhals är helt vidgad (10 centimeter).
• Övergångsfas: Vid det här laget är livmoderhalsen helt vidgad. Smärtan är mycket skarp och intensiv. Den kommer var 3-4 minut och varar i cirka 60-90 sekunder.

Steg 2

Detta skede börjar när din livmoderhals är helt vidgad. Det är då din läkare säger åt dig att "trycka". Kraften från ditt tryck och smärtan kombineras för att trycka ner barnet i förlossningskanalen.

När den bredaste delen av barnets huvud närmar sig slidöppningen kallar vi det för "crowning". När barnets huvud är ute kommer läkaren att suga ut barnets näsa och mun för att avlägsna överflödig vätska, blod och slem. Sedan, medan du fortsätter att trycka, kommer barnets axlar och kropp att komma ut.

När barnet är fullfött kommer läkaren eller din make (om du har begärt det) att klippa navelsträngen .

Steg 3

Efter att du har fött ditt barn går du in i den sista fasen av förlossningen. Det är då moderkakan, som har gett näring åt barnet i din livmoder, förlossas.

Vad kan man göra åt smärta?

Precis som förlossningens längd varierar smärtan från person till person. Faktorer som barnets position, storlek och smärtans intensitet kan påverka detta. Vissa mödrar kan hantera smärtan med andningsövningar och avslappningstekniker . Men andra behöver andra sätt att hantera smärtan.

Smärtlindring med medicinering

Det finns flera typer av läkemedel som kan hjälpa till att minska smärtan vid förlossningen. Dessa är i stort sett säkra för både mor och barn. Men som med alla läkemedel finns det vissa risker, så det är bäst att diskutera detta med din läkare i förväg och fatta ett beslut.

• Smärtstillande medel: Dessa minskar mängden smärta du känner, men de eliminerar inte känslan helt.
• Bedövningsmedel : Dessa eliminerar all känsel, inklusive smärta.
• Spinalblockad eller epiduralblockad: Detta är den vanligaste metoden. Denna injektion ges i ryggraden och bedövar den nedre delen av kroppen. Med en epidural förs ett tunt rör (kateter) in i utrymmet runt kotorna och en kontinuerlig ström av smärtstillande medicin ges.
• Narkos: Detta gör att du somnar helt. Detta används ofta under kejsarsnitt.

Sätt att hantera smärta utan medicinering

Vissa mödrar föredrar att möta denna utmaning utan medicinering. Saker som akupunktur, hypnos, andningsövningar och byte av positioner kan hjälpa. Även om du väljer den här metoden har du rätt att be om smärtstillande medicin om du blir outhärdlig någon gång under förlossningen.

Vad kan man förvänta sig efter att ha fått barn?

Din kropp genomgår många förändringar före och efter att du får barn. Det kan vara en stor lättnad att veta om dessa saker i förväg.

Möjliga fysiska förändringar

• Smärta vid stygnen: För att göra det lättare för barnet att komma ut kan läkaren göra ett litet snitt (en så kallad episiotomi) i området mellan slidan och anus (perineum). Annars kan området gå sönder av sig självt. Stygnen som placeras i dessa områden kan göra det svårt att gå eller sitta. Du kan också känna smärta när du hostar eller nyser.
• Bröstsmärta: När din mjölk börjar komma in kan dina bröst kännas svullna, hårda och smärtsamma i några dagar. Dina bröstvårtor kan också göra ont.
• Hemorrojder: Det är vanligt att utveckla hemorrojder efter förlossningen.
• Förstoppning: Det kan vara svårt att få avföring i några dagar. Detta kan förvärras av saker som smärta från stygn eller hemorrojder.
• Feber och frossa: Hormonnivåer och blodcirkulation förändras, så du kan svettas plötsligt och sedan känna dig kall och behöva täcka dig.
• Svårigheter att kontrollera urin eller avföring: På grund av musklerna som sträcks ut under förlossningen kan du läcka urin när du skrattar eller hostar. Ibland kan du också ha svårt att kontrollera tarmarna. Dessa problem försvinner oftast med tiden.
• "Eftervärkar": Smärta som varar i några dagar när livmodern krymper tillbaka till sin ursprungliga storlek. Denna smärta kan vara svårare vid amning.
• Vaginal flytning (Lochia): Efter förlossningen är det ett kraftigare blodflöde än under menstruationen. Med tiden blir denna flytning vit eller gul till färgen och upphör helt inom två månader.

Mentala saker

Under de första dagarna och veckorna efter att du fått barn kan du känna dig irriterad, ledsen och till och med gråtfärdig. Vi kallar detta för "baby blues". Ungefär 80 % av nyblivna mammor upplever detta tillstånd. Dessa saker är normala med hormonella förändringar, trötthet och nya ansvarsområden.