Har du också en onormal rädsla för små barn? Låt oss prata om pedofobi!

Har du någonsin hört att vissa människor känner en konstig rädsla och obehag när de ser små barn, spädbarn eller till och med går till en plats där de befinner sig? Kanske känner du också något liknande, eller kanske känner du någon liknande. Detta är inte en enkel sak, det är faktiskt ett medicinskt erkänt tillstånd. Idag ska vi prata om denna ovanliga rädsla för små barn, som kallas pedofobi .

Vad är pedofobi?

Enkelt uttryckt är pedofobi en onormal, irrationell rädsla för spädbarn och små barn. Ordet "pedofobi" härstammar från två grekiska ord. "paida" betyder barn och "phobos" betyder rädsla.

En person med detta tillstånd gör allt för att undvika platser där små barn vistas. För vissa människor kan blotta tanken på att gå nära ett barn orsaka stor rädsla och ångest . Detta är inte bara en mindre aversion, utan något mycket djupare än så.

Vad är en fobi?

Nu kanske du undrar vad en "fobi" är. En fobi är en ångestsyndrom . Det är när du har en onormal, irrationell rädsla för något som egentligen inte kan skada dig. Pedofobi är en specifik fobisk störning. Det vill säga att en person är rädd för en specifik sak, i det här fallet spädbarn och små barn, eller känner extrem ångest i deras närhet.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Det är svårt att säga exakt hur många människor som har specifika fobier som pedofobi. Många människor kan hålla denna rädsla för sig själva, eller så kanske de inte ens vet att de har den. Forskning har dock visat att en av tio amerikanska vuxna och ett av fem små barn kommer att uppleva en specifik fobi någon gång i livet.

Vad är skillnaden mellan pedofobi och pediofobi?

Dessa två ord stavas på liknande sätt, så det är lätt att bli förvirrad. Pediofobi är rädslan för dockor, det vill säga livlösa föremål som ser verkliga ut. Pedofobi är dock rädslan för riktiga barn.

Men det finns också den här grejen, vissa människor kan ha båda dessa fobier. Det vill säga, någon som är rädd för barn (pedofobi) kan också vara rädd för dockors barnsliga utseende (pediofobi). På liknande sätt kan någon som har pedofobi också utveckla ett tillstånd som kallas pedofobi.

Vem är mer benägen att utveckla pedofobi?

Vissa människor är mer benägna att utveckla den här typen av fobi.

• Tvångssyndrom (OCD)Personer med: Dessa personer gillar att allt ska vara snyggt och rent. De ser barn som stökiga och kaotiska. De kan vara rädda för den kaotiska och oordningsamma natur som följer med att vara i närheten av små barn. Tänk dig hur orolig någon med "(OCD)" skulle känna sig om ett litet barn kom in i huset och ställde till med en röra genom att kasta leksaker överallt och spilla mat på golvet.
• Kön: Det har visat sig att kvinnor är mer benägna att utveckla fobier än män.
• Familjehistoria: Om en av dina föräldrar eller någon nära dig har haft en fobi eller ångestsyndrom, är det mer sannolikt att du utvecklar samma rädsla eller en annan fobi.
• Genetiska faktorer: Vissa studier tyder på att genetiska förändringar (såsom genmutationer) kan göra vissa människor mer benägna att utveckla ångestsyndrom eller fobier.

Finns det andra fobier relaterade till pedofobi?

Det är vanligt att ha mer än en fobi. Fobier är ofta relaterade till varandra. Till exempel kan någon som är rädd för bakterier (`(Mysofobi)` eller `(Germafobi)`) se små barn som små bärare av bakterier. De kan då utveckla pedofobi. På liknande sätt kan någon som är rädd för små barn också utveckla en rädsla för lite äldre, yngre barn (`(Ephebifobi)`).

Varför uppstår denna pedofobi? Vilka är orsakerna?

Du kanske är rädd för barn på grund av en dålig upplevelse med ett litet barn. Denna dåliga upplevelse kan ha hänt under din barndom eller som vuxen.

Du kanske har upplevt det direkt, eller så kanske du har bevittnat en händelse:

• Att bevittna barnmisshandel eller något relaterat till det.
• Ett barns mobbning, förolämpningar, våldsamma incidenter eller extrema vredesutbrott.
• Att se eller få veta om ett spädbarns eller ett litet barns död .
• En upplevelse av missfall, såsom missfall eller dödfödsel . (Det här är mycket känsliga frågor, så en sådan upplevelse kan orsaka denna rädsla.)

Tänk dig att när du lekte som barn slog ett annat barn dig hårt, eller slog sönder en av dina leksaker. Eller så såg du en vuxen skälla ut eller slå ett litet barn väldigt hårt. Sådana händelser kan vara djupt rotade i sinnet och skapa rädsla hos barn senare.

Vad är det egentligen som personer med pedofobi är rädda för?

Pedofobi drabbar inte alla på samma sätt. Du kan uppleva:

• Du kanske kan bo hos barn du känner, till exempel släktingars barn, men du kanske inte kan bo hos andra barn.
• Det kan vara omöjligt att leva utan paniksymptom med vilket barn som helst.
• Du kan känna dig orolig även när du tänker på att vara i närheten av barn, eller när du ser bilder på barn.
• Du kan känna dig rädd och orolig inför alla situationer som för dig närmare barn.

Vilka är symtomen på pedofobi?

Fobisymtom kan variera från milda till svåra. Även om du förstår att ditt barns rädsla är irrationell kanske du inte kan kontrollera dina fysiska reaktioner.

Symtom på pedofobi kan inkludera:

• Yrsel
• Torr mun
• Extrem känsla av rädsla eller terror
• Illamående, kräkningar eller diarré
• Riklig svettning
• Snabb andning och hjärtfrekvens
• Skakningar eller darrningar
• Andnöd

När man ser dessa symtom kan man se att det här inte bara är en liten rädsla, utan något som kroppen själv känner.

Hur vet man säkert om man har pedofobi? (Diagnos)

Den amerikanska psykiatriska föreningens diagnostiska och statistiska manual för psykiska störningar (DSM) hjälper psykiatriska yrkesverksamma, såsom psykologer, att identifiera fobier baserat på deras symtom och hur de påverkar din livskvalitet.

Läkare använder dessa kriterier för att diagnostisera en specifik fobi, såsom pedofobi:

• Intensiv rädsla hos spädbarn och små barn som varar i minst sex månader.
• Symtomen börjar så fort man går nära barn, eller när man tror att man är nära barn.
• Intensiv rädsla eller ångest som gör att du undviker situationer där du kan vara i närheten av spädbarn eller barn.
• Symtom som påverkar din livskvalitet .
• Känslor av intensiv rädsla, ångest eller panik som inte står i proportion till den faktiska faran.

Det viktigaste är att om du känner något liknande, dölj det inte, prata med någon du litar på och sök läkarhjälp om det behövs.

Vilka behandlingar finns det för detta tillstånd?

Den goda nyheten är att en psykolog kan hjälpa dig att övervinna denna rädsla för att vara i närheten av små barn. Psykoterapi (samtalterapi) är ofta framgångsrikt för personer med pedofobi.

Behandlingsmetoder kan vara följande:

• Exponeringsterapi (eller desensibilisering)Detta innebär att man gradvis och systematiskt konfronterar sin rädsla. Man exponeras gradvis för barn genom att man får se bilder eller videor på barn, förflyttar sig sedan till en plats där ett barn är lite längre bort och kommer närmare. Målet är att minska rädslan genom upprepad exponering. För många personer med specifika fobier minskar exponeringsterapi symtomen avsevärt över tid.
• Kognitiv beteendeterapi (KBT) : Denna terapi hjälper dig att analysera varför du är rädd för barn. KBT hjälper dig att prata om traumatiska händelser som kan ha orsakat denna rädsla. När du väl har hittat orsaken lär du dig hur du kan förändra dina tankar och reaktioner när det gäller barn.
• Mediciner : Medan du får psykoterapi kan ångestdämpande läkemedel eller antidepressiva medel vara till hjälp. Dessa läkemedel kan hjälpa till att lindra symtomen och göra det lättare att vara runt barn. Men kom ihåg att dessa läkemedel inte är den enda lösningen och används ofta i samband med terapi.

Vilka är de möjliga komplikationerna av pedofobi?

Denna extrema rädsla hos barn kan göra det svårt att fungera normalt i samhället. Du kan missa sociala evenemang, få problem på jobbet och till och med bli deprimerad . Vissa människor får panikattacker . Detta kan kännas som en hjärtattack. Ditt hjärta kan slå snabbare och du kan få bröstsmärtor (som inte beror på en hjärtattack).

Ångestdämpande läkemedel kan hjälpa dig att hantera ditt tillstånd samtidigt som du hittar sätt att minska din rädsla.

När ska man träffa en läkare?

Om du upplever något av dessa saker, kontakta omedelbart läkare:

• Panikattacker
• Ihållande ångest som stör det dagliga livet eller sömnen.
• Tecken på depression (känner sig ledsen hela tiden, inte intresserad av någonting).
• Problem med substansbruk (om personen inte kan hantera denna rädsla och vänder sig till alkohol eller andra droger).

Vilka frågor bör du ställa din läkare?

Du kan ställa frågor till din läkare som:

• Vad fick mig att utveckla denna fobi?
• Vilken är den bästa behandlingen för mig?
• Borde jag prova exponeringsterapi?
• Hur länge kommer jag att behöva terapi?

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Vi vet alla att små barn finns överallt: i butiker, i grannskap, på bussar, på gatorna. Det är svårt att inte se dessa små barn. Att vara rädd för spädbarn och småbarn kan göra det svårt för dig att handla, resa, umgås, delta i evenemang och göra de saker som de flesta tycker om.

Att helt undvika barn är varken realistiskt eller hälsosamt.

Kom ihåg att du inte är ensam. En psykolog kan hjälpa dig att övervinna din pedofobi med hjälp av psykoterapitekniker som exponeringsterapi och kognitiv beteendeterapi (KBT). Med rätt hjälp kan du kontrollera denna rädsla och leva ett normalt och lyckligt liv. Var inte rädd för att be om hjälp.

Pedofobi , rädsla för barn, fobi, fobi, ångest, psykisk hälsa