Har du svårt att utföra dina dagliga sysslor? Hur kan en fysioterapeut hjälpa till? (Fysioterapeut / Fysioterapi och rehabilitering)

Har du någonsin hört talas om en "fysiater"? Kanske är namnet lite nytt för dig. Men i vissa svåra tider i våra liv, när vi är så sjuka eller funktionshindrade att vi inte ens kan utföra våra dagliga sysslor ordentligt, är dessa läkare som kallas "fysiater" till stor hjälp för oss. Enkelt uttryckt finns dessa specialister där för att hjälpa dig hantera sjukdomar och skador som hindrar dig från att arbeta, ta hand om din familj eller göra de saker du älskar.

Vem är denna fysioter? Vad är detta medicinska område som kallas fysiatri?

Okej, låt oss först se vem denna "fysiater" är. En "fysiater" är en läkare som specialiserar sig på fysisk medicin och rehabilitering (PM&R) . Ja, detta kallas även en "PM&R"-läkare eller en "rehabiliteringsläkare". Dessa personer fokuserar främst på att hjälpa dig att övervinna de svårigheter du har i ditt dagliga liv på grund av sjukdomar och störningar som påverkar ditt skelettsystem eller nervsystem.

Tänk dig att du kanske har haft rygg- eller knäsmärtor i flera år. Eller så kanske du har varit med om en bilolycka, eller så kanske du har skadat en arm eller ett ben när du idrottat, och du har så ont att du inte ens kan gå upp ur sängen, kamma håret eller ens sitta still. Det är då en "fysioter" kan hjälpa dig.

Viktigast av allt är att dessa läkare försöker hantera dina symtom med icke-kirurgiska alternativ, utan att tillgripa kirurgi, och att hjälpa dig tillbaka till ett tillstånd där du kan fungera så bra och självständigt som möjligt.

Det medicinska området som kallas "fysiatri" handlar om att förebygga, diagnostisera och behandla sjukdomar som påverkar din dagliga funktion och ibland kan leda till funktionsnedsättning.

Vad gör egentligen en fysioterapeut?

Låt oss titta närmare på hur en fysioterapeut kan relatera till ditt liv.

• Diagnos och behandling: Dessa personer diagnostiserar och behandlar tillstånd som påverkar din förmåga att röra dig, utföra dagliga sysslor och interagera med samhället. Detta inkluderar till exempel svårigheter att utföra "aktiviteter i dagliga livet" (ADL) såsom att gå, äta, prata, bada och klä på sig.
• Att arbeta som ett team: En fysioterapeut arbetar inte ensam. De arbetar med din husläkare (primärvårdspersonal) och andra specialister för att samordna er vård som ett team.
• Behandling för alla åldrar: Människor i alla åldrar, från spädbarn till äldre, kan få behandling av en fysioterapeut.
• Långtidsvård:Du kan behöva arbeta med en fysioterapeut under en längre tid, särskilt om du eller någon i din familj har en kronisk sjukdom. De kommer att ge dig kontinuerligt stöd.

Vilka tillstånd behandlar en fysioterapeut?

En "fysiater" behandlar en mängd olika medicinska tillstånd. Låt oss ta en titt på de viktigaste.

Tillstånd som drabbar vuxna

Hos vuxna kan en fysioterapeut hjälpa till med tillstånd som:

• Förändringar med åldern (t.ex. minskad bentäthet)
• Cancer och biverkningar av behandling
• Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)
• Kronisk smärta
• Hjärtproblem som kräver rehabilitering
• Olika skador
• Ledsjukdomar (t.ex. artrit, bursit)
• Parkinsons sjukdom
• Sjukdomar i nervsystemet (t.ex. multipel skleros (MS), amyotrofisk lateralskleros (ALS))
• Ryggmärgsskada
• Stroke

Detta är bara några exempel. Dessutom behandlar sjukgymnastik många andra långvariga tillstånd.

Tillstånd som påverkar barn

Hos barn behandlar en fysioterapeut oftast tillstånd som:

• Akut slapp myelit
• Amplifierat muskuloskeletalt smärtsyndrom (AMPS)
• Skada på plexus brachialis
• Cerebral pares
• Komplext regionalt smärtsyndrom
• Ehlers-Danlos syndrom
• Muskeldystrofi
• Barnstroke
• Ryggradens krökning (skolios)
• Spina bifida
• Torticollis (sned hals)
• Traumatisk hjärnskada (TBI)

Hur ställer en fysioterapeut en diagnos?

När du besöker en fysioterapeut kommer han eller hon att följa flera steg för att korrekt diagnostisera ditt tillstånd.

• Fysisk undersökning: Först kommer du att genomgå en grundlig fysisk undersökning. Du kan också genomgå en neurologisk undersökning.
• Sjukdomshistoria och symtom: Du kommer att bli tillfrågad om dina tidigare sjukdomar och nuvarande symtom.
• Specialiserade tester: Vid behov kan även sådana tester utföras:
• Blodprover
• Elektromyografi (EMG) (se muskelfunktion)
• MR-skanning (Magnetisk resonanstomografi - MR)
• Nervledningsstudie (se nervfunktion)
• Röntgenstrålar

Läkaren kommer att förklara alla dessa tester för dig och kommer även att prata med dig om dem efter att resultaten har kommit.

Viktigast av allt är att en fysioterapeut ser dig som en hel person. Det betyder att hen inte bara beaktar din kropp, utan också hur tillståndet påverkar ditt sinne och din själ. När hen ställer en diagnos överväger hen även frågor som:

• Hur påverkar den här situationen ditt liv?
• Vilka typer av rörelser eller uppgifter är exakt svåra?
• Vad kan du inte göra på grund av den här situationen?
• Vad tycker du om att göra?
• Hur påverkar den här situationen din psykiska hälsa?

Med hjälp av all denna information kommer en fysioterapeut att bestämma den behandlingsplan som är bäst för dig.

Vilka behandlingar erbjuder en fysioterapeut?

Fysioterapeuter är de vanligaste icke-kirurgiska behandlingsalternativen. Målet med dessa behandlingar är att kontrollera symtomen och hjälpa kroppen att läka sig själv. Eftersom många tillstånd inte kan botas helt, arbetar en fysioterapeut för att hjälpa dig att fungera så självständigt som möjligt, med minimalt beroende av andra. Dessa behandlingar behandlar främst symtom som smärta, muskelsvaghet, muskelstelhet (spasticitet) och onormala förnimmelser (såsom domningar - parestesi).

Här är några exempel:

Typer av injektioner

• Triggerpunktsinjektioner (för smärtsamma muskelspasmer)
• Injektioner för att lindra ledvärk
• Epidurala steroidinjektioner (ESIs) (mot ryggsmärtor)
• Injektioner med botulinumtoxin (t.ex. mot muskelspasmer)

Olika terapier

• Sjukgymnastik
• Arbetsterapi (hjälp att utföra vardagliga sysslor lättare)
• Talterapi
• Hydroterapi (vattenträning)
• Osteopatisk manipulationsbehandling (OMT)

Specialiserade medicinska procedurer

• Funktionell elektrisk stimulering (FES)
• Transkutan elektrisk nervstimulering (TENS)
• Vertebroplastik och kyfoplastik (för ryggradsfrakturer)
• Integrativa medicinska tekniker

Saker som hjälper i vardagen

• Proteser och ortoser
• Hjälpmedel (t.ex. rullstolar och rullatorer)
• Förändringar i din hem- och arbetsmiljö (Förändringar i din bostadsyta))
• Mediciner

När ska man träffa en fysioterapeut?

Du kan behöva hjälp av en fysioterapeut i dessa situationer:

• Om du har smärta på grund av en långvarig sjukdom eller skada, eller om du har svårt att röra kroppen när du utför dagliga sysslor.
• Om du återhämtar dig från en stroke.
• Om du har ont efter operationen, eller har svårt att röra kroppen.
• Om du upplever betydande trötthet, smärta eller obehag på grund av behandling för ett annat medicinskt tillstånd.
• Om du av någon anledning inte kan röra dig lika bekvämt och lätt som tidigare.

I sådana här situationer kan du prata med din husläkare och få en remiss till en sjukgymnast.

Vad är skillnaden mellan en fysioterapeut och en sjukgymnast?

Detta är något som många människor förvirrar sig över. En "fysioterapeut" och en "sjukgymnast" är två olika saker. Men de har båda samma mål: att hjälpa dig att fungera bra och bekvämt i dina dagliga aktiviteter.

• Utbildning: En fysioterapeut är en läkare som har avlagt en läkarexamen, med antingen en MD (Doctor of Medicine) eller en DO (Doctor of Osteopathy). En fysioterapeut avslutar ett sjukgymnastikprogram och tar en doktorsexamen i fysioterapi (DPT).
• Roll:
• En "fysioterapeut" kan diagnostisera sjukdomar och ordinera mediciner.
• En sjukgymnast kan inte ställa diagnos eller förskriva medicinering. Däremot kan de ställa en sjukgymnastisk diagnos (PTD) eller funktionell diagnos (FD). Det innebär att de kan berätta vilka rörlighetsproblem du har, hur allvarliga de är, hur de påverkar ditt liv och hur behandling kan hjälpa.

Enkelt uttryckt kommer din sjukgymnast att diagnostisera ditt tillstånd och dess orsak. Därefter kommer din sjukgymnast att identifiera hur tillståndet påverkar din rörlighet och funktion.

Till exempel kan en fysioterapeut diagnostisera dig med knäartros. En fysioterapeut kan sedan undersöka dig och fastställa att du har begränsad rörelseomfång i knät, vilket gör det svårt för dig att gå på jobbet eller ens runt huset.

En fysioterapeut och en sjukgymnast arbetar ofta tillsammans. Fysioterapeuten kommer att diagnostisera ditt tillstånd, avgöra om du är en lämplig kandidat för sjukgymnastik och remittera dig till en sjukgymnast. Därifrån kommer fysioterapeuten att arbeta med dig för att utveckla en behandlingsplan som passar dig. Ni två kommer ofta att prata om din hälsa.

Vad är skillnaden mellan en psykolog och en fysioter?

Detta är ytterligare en sak som kan förvirra många. En psykolog och en fysioterapeut är två helt olika yrkesgrupper.

• En psykolog är en yrkesperson inom psykiatrin som använder samtalsterapi (psykoterapi) för att behandla en mängd olika psykiska störningar. De hjälper också människor att hantera både tillfälliga och långvariga stressfaktorer i sina liv. En psykolog har vanligtvis en doktorsexamen.
• En fysioterapeut är en läkare som behandlar dina fysiska tillstånd, särskilt de som påverkar ditt muskuloskeletala system och nervsystemet. Det här är tillstånd som ofta orsakar smärta och andra symtom som påverkar ditt dagliga liv.

En psykolog kan inte diagnostisera eller behandla fysiska tillstånd som dessa. Däremot kan de hjälpa dig att prata med dem om hur tillståndet påverkar ditt liv och hur du kan hantera det mentalt. Många som lider av kronisk smärta eller andra fysiska sjukdomar tycker att det är bra att träffa en psykolog för att få hjälp att upprätthålla sin mentala hälsa.

Slutligen, saker att komma ihåg (Meddelande att ta med sig hem)

Tänk bara, även en enda diagnos kan påverka hela ditt liv. Det är som att kasta en sten i vattnet och skapa ringar på vattnet. Fysioterapeuter förstår detta mycket väl. De förstår komplexiteten i ditt tillstånd, hur det påverkar inte bara din arm, ditt ben och din ryggrad, utan hela din varelse, dina tankar, dina känslor, dina förhoppningar inför framtiden.

Om du ska träffa en sjukgymnast, var beredd att vara öppen om hur du känner dig och vad du förväntar dig av behandlingen. Läkaren kommer att lyssna noga på dig och skapa en behandlingsplan baserad på dina mål och behov.

Så om du eller någon du känner upplever smärta, svårigheter att röra sig eller svårigheter att utföra dagliga sysslor, överväg att besöka en sjukgymnast. De kan vara till stor hjälp för att få ditt liv tillbaka på rätt spår.

Fysiater , Rehabiliteringsmedicin, Fysisk medicin och rehabilitering, PM&R, Sjukgymnastik, Smärtlindring, Strokerehabilitering, Sjukdomar i nervsystemet