Är ni båda verkligen redo inför att skaffa barn? (Förberedelser inför graviditeten)

När man ska få barn , eller när man funderar på att skaffa barn, är det normalt att känna sig lite rädd och nervös. "Kommer jag att bli en bra mamma/pappa?", "Kommer jag att kunna hantera detta ansvar ordentligt?", "Hur kan jag lära mig att ta hand om barnet utan att skada det?" Många frågor kan dyka upp. Vi tänker ofta på ett barn som en mycket kärleksfull, vacker dröm. Men förstår vi verkligen att det inuti den drömmen finns en stor skillnad och ett stort ansvar som vi måste möta som två personer?

Det är sant att ingen kan vara 100 % förberedd på den djupa upplevelsen av att bli mamma eller pappa. Experter säger dock att ju mer du pratar om vad det innebär att vara mamma och pappa innan du blir gravid, desto lättare blir det att anpassa sig till ditt nya liv efter att ha fått barn. Så, idag ska vi prata om de saker du och din partner behöver prata om innan ni bestämmer er för att skaffa barn.

Saker att tänka på innan ett graviditetstest är positivt

"Många par tänker inte på verkligheten av att få barn innan de får ett", säger Dr. John Queenan, en obstetrikär-gynekolog. "De tänker inte på förlusten av sin självständighet, den plötsliga ökningen av utgifter och vad de ska göra om barnet blir sjukt om båda arbetar."

Men det håller på att förändras. Läkare ser nu graviditet inte bara som en nio månader lång händelse, utan som en årslång process. Det betyder att det är viktigt att förbereda sig både fysiskt och mentalt innan man blir gravid. Innan man ens funderar på att bli gravid är det viktigt att fundera på om man är mentalt redo som förälder, säger Dr. Larry Culpepper, specialist i familjemedicin .

Numera erbjuder vissa sjukhus och mödravårdscentraler till och med speciella kurser före befruktning som täcker ämnen som att balansera arbete och familj, hur det påverkar relationen av att få barn och hur man disciplinerar sina barn.

De beslut som fattas efter detta samtal kan skilja sig från person till person.

• Vissa kanske tänker: "Okej, vi måste båda förbereda oss för de här sakerna nu."
• Andra kommer att förstå: ”Nej, vi är inte redo för en så stor livsstilsförändring än.”
• Andra känner att de behöver skaffa sig grundläggande kunskaper som föräldrar innan de tar på sig ansvaret för ett nyfött barn.

Resan till att bli förälder är inte så enkel som du tror.

Föräldraskapets resa är utmanande, så alla problem ni kan diskutera och lösa innan barnet anländer kommer att vara ett problem mindre att hantera under de oändliga uppgifterna för en nyfödd.

Nyblivna föräldrar möter mycket ekonomisk, emotionell, fysisk och sexuell stress . Men föräldrar som sätter realistiska förväntningar i början kan hjälpa dem att navigera denna övergång. En studie av professor Jay Belsky fann att 50 % av par glider isär efter att ha fått barn . Cirka 12–13 % av par upplever så mycket konflikt att de börjar förlora förtroendet för varandra och sitt äktenskap. 30 % av paren behåller sin relation, men bara 19 % av paren kommer närmare varandra.

"Många tror att ett barn kommer att stärka bandet mellan paret, men det är sällan fallet", säger Belsky. "Det handlar ofta bara om att öka oenigheten mellan er två. Det är som att lära sig en ny dansrutin och plötsligt öka tempot på låten."

Om ni två inte träffas och pratar ärligt om saker som "Varför vill vi ha barn?" och "Hur olika är våra åsikter?", finns det stor risk för missförstånd och påtryckningar.

Förbered dig på att bli förvånad!

Oavsett hur mycket ni pratar och planerar kan oväntade saker hända. Det behöver ni också vara förberedda på. Att ha ett barn är ingen garanti för barnets temperament eller hur ni kommer att reagera på nya upplevelser som förälder.

Därför är det så viktigt att prata om och komma överens om saker ni kan kontrollera i förväg. På så sätt, när saker ni inte kan kontrollera och inte förväntar er dyker upp, slipper ni bli överväldigade av dem alla.

Bara för att två personer är överens betyder det inte att allt kommer att gå smidigt. Låt oss till exempel säga att en av parterna bestämmer sig för att det är viktigt för dem att stanna hemma för att ta hand om barnet. Mannens jobb ger mer inkomst, så frun bestämmer sig för att arbeta hemifrån. När barnet blir sjukt måste frun justera sitt schema. Även om detta har diskuterats och bestämts i förväg kan hon ibland känna: "Jag måste göra allt själv när jag har en deadline." Det är normalt att känna så. Det viktiga är att det finns en öppen kommunikation mellan er två om detta.

Att vara en bra förälder sker inte automatiskt. Det är något som behöver läras in. Det kan verka lite konstigt att tänka på dessa saker innan man skaffar barn. Men vi måste allvarligt fundera över hur mycket tid, hur mycket energi och hur mycket engagemang det krävs för att vara förälder.

Med allt detta sagt, oroa dig inte för att du inte har alla svaren. Innan barnet är fött är det en utmärkt tid att starta den här processen. Men det är en process. "Som tur är behöver ett nyfött barn verkligen några saker. De behöver äta, de behöver kärlek och omsorg, de behöver vara rena", säger Barbara Schofield, hälsopedagog för barn. "Det är det fina med det. Vi behöver inte ha alla svar direkt. Genom att börja prata om dessa frågor tidigt kan vi göra vårt första år lite enklare."