Gör din tumme också ont? Låt oss prata om tumartros!

Tummen är ett mycket viktigt finger på vår hand. Tänk på det, att vrida på en knapp, hålla i en kopp, flytta telefonens "skärm" fram och tillbaka, skriva, rita... Alla dessa saker är omöjliga utan tummen. Men har du någonsin tänkt på att denna värdefulla tummeled en dag skulle kunna bli smärtsam, svullen och oförmögen att utföra dagliga sysslor? Ja, detta är ett problem för många människor, särskilt med åldern. Idag pratar vi om detta tillstånd som kallas tumartros.

Vad är tumartros?

Enkelt uttryckt är tumartros en nedbrytning av det skyddande brosket i tummens leder. Detta brosk är som stötdämparna i en bil. Det fungerar som en kudde som hjälper benen i leden att röra sig smidigt utan att skava mot varandra. Med tiden, när vi använder våra händer, slits detta brosk ner. I medicinska termer kallas detta artros.

Oftast uppstår denna artrit i karpometakarpalleden (CMC) i tummen. Denna sitter nära handleden, vid tummens bas, i den köttiga delen av handen. Den kallas ibland basalleden. CMC-leden är det som hjälper tummen att röra sig lätt från sida till sida och greppa saker hårt. Det är därför läkare kallar det CMC-artrit. Faktum är att efter artrit i fingrarna är detta den vanligaste typen av artrit i handen.

Har du också dessa symtom?

Nu ska vi titta på vilka symtom du kan uppleva om du har stortåns artros. Alla upplever inte dessa symtom på samma sätt, men dessa är de vanligaste:

• Känner dig värkande eller obekväm i tummen efter att ha använt handen under en längre tid. Tänk dig att om du spenderar mycket tid i trädgården, skriver något eller gör hushållssysslor, som att laga mat, kommer din tumme att börja göra ont efter ett tag.
• Vid tummens bas, där CMC-leden sitter, kan en liten benutsprång utvecklas. Det vill säga en liten utbuktning som bildas ovanpå benet.
• Tummens led verkar förstorad och svullen. Ibland kan den till och med vara röd.
• Tummens styrka minskar och det blir svårt att röra den ordentligt. Till exempel blir det svårt att öppna en vattenflaskkork, öppna en syltburk eller vrida om en nyckel. Det blir svårt att greppa något ordentligt med handen.
• Tummen gör ont när man greppar, greppar eller nyper något med fingertopparna. Det kan kännas som en skarp smärta inifrån.
• Du kan känna svullnad, stelhet eller ömhet vid tummens bas. Du kan ha svårt att böja eller räta ut tummen när du vaknar på morgonen.

Om du har dessa symtom är det bäst att omedelbart kontakta en läkare.

Varför får vi stortåns artros?

Som tidigare nämnts är den främsta orsaken degeneration av brosket i tumlederna. Detta brosk är ett membran som hindrar benen från att skava mot varandra och ger lederna deras släthet. Med åldern och allt eftersom vi fortsätter att använda våra händer slits detta brosk naturligt ner. Det som händer är att benen under börjar skava mot varandra. Detta orsakar smärta, svullnad och skador på leden.

Vem är mest utsatt för detta?

Inte alla får detta. Men vissa personer är mer benägna att få detta tillstånd. Låt oss se vilka de är:

• För kvinnor: Kvinnor är mer benägna att utveckla denna stortåartros än män.
• Över 40 år: När vi åldras slits många saker i våra kroppar ut, och det är normalt att brosket i våra leder också slits ut.
• Genetisk predisposition: Om någon i din familj, som din mor eller far, har artros, kan du också ha en genetisk predisposition för att utveckla det.
• Tidigare tumskador: Om din tumme har brutits, blivit allvarligt blåmärkt eller stukad kan du utveckla artrit i framtiden.
• Andra hälsotillstånd: Personer med andra sjukdomar som påverkar lederna, såsom lupus och reumatoid artrit, riskerar också att utveckla denna stortåartrit.

Hur upptäcker en läkare detta?

När du går till en läkare med de symtom du nämnde ovan, kommer hen först att fråga dig om dina symtom.

• Hur länge har den här smärtan funnits?
• Gör din tumme ont hela tiden, eller gör den bara ont när du gör vissa saker?
• Har du någonsin haft några tidigare skador på tummen?

Du kan ställa frågor som.

Sedan kommer läkaren att undersöka din hand och tumme. Han kan hålla i din tummeled och röra den i olika riktningar. Sedan,

• Om du känner smärta när du rör tummen fram och tillbaka,
• Om du känner en "grusig känsla" som att något har fastnat inuti leden, som sandkorn,
• Om du hör ett "knastrande" ljud ("crepitus") när benen skaver mot varandra,

Läkaren kan misstänka att detta kan vara stortåns artros.

För att bekräfta diagnosen kan din läkare också beställa en röntgenundersökning. En röntgenundersökning kan visa omfattningen av broskslitage i leden, om benen skaver mot varandra eller om det har bildats benutskott.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Behandling för stortåns artrit varierar beroende på hur allvarliga dina symtom är.

Behandlingar du kan göra hemma

I tidiga stadier, om symtomen inte är för allvarliga, kan din läkare rekommendera enkla behandlingar som du kan göra hemma, till exempel:

• Is eller värme: Lägg en ispåse eller värmedyna på tumleden i 5 till 15 minuter flera gånger om dagen. Prova båda och se vad som ger dig lindring. Vissa tycker att is är bra, medan andra tycker att värme är bra.
• Smärtstillande medel: För att minska smärta och svullnad kan du ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen (Advil®), aspirin (Aspirin) eller paracetamol (Tylenol®). Men kom ihåg att inte ta dessa läkemedel kontinuerligt utan att rådfråga en läkare.
• Att bära en skena: Din läkare kan rekommendera att du använder en skena för att vila tumleden och förhindra att den rör sig i onödan. Du kan bära den under dagen eller medan du sover på natten. Detta kan bidra till att minska smärta och hjälpa leden att läka snabbare.

Läkarvård

Om hemvård inte lindrar smärtan, eller om symtomen förvärras med tiden, kommer din läkare att informera dig om andra medicinska behandlingar.

• Steroidinjektioner: Vid denna behandling injiceras en steroid direkt i tummens CMC-led, där det finns smärta och svullnad. Detta ger vanligtvis god smärtlindring i några månader. Effekterna av dessa injektioner kan dock avta med tiden. Det är inte heller bra att få dessa injektioner ofta.

När är kirurgi nödvändig?

Om alla andra behandlingar misslyckas med att kontrollera smärtan och din tummes funktion är så nedsatt att du inte kan utföra dagliga aktiviteter, kan din läkare föreslå operation. Det finns flera typer av operationer för tumartros:

• Artroplastik (ledprotes): Vid denna operation avlägsnas den skadade tummens led helt eller delvis och ersätts med en konstgjord led (konstgjort implantat).
• Denervation: Detta förändrar inte direkt övergången. Istället blockerar det signaler från nervändarna som transporterar smärtsignaler till hjärnan. Detta minskar smärtkänslan.
• Fusion (artrodes): Detta innebär att benen i tumleden sammanfogas för att göra den permanent. Detta kan minska smärta avsevärt och öka styrkan. Rörelsen i tumleden är dock begränsad. Det innebär att leden inte kan böjas eller sträckas.
• `Ligamentrekonstruktion och seninterposition (LRTI)`:Även om det är ett lite komplicerat namn, innebär detta att man tar bort en del av den skadade leden (vanligtvis ett litet ben som kallas trapezium) och använder en sena nära handleden för att skapa en tumupphängning. Detta kan minska smärta och bibehålla en viss rörelseomfång.
• Trapeziektomi med suspensionsplastik: Detta är en procedur som liknar LRTI. En del av den skadade leden avlägsnas och tummen suspenderas med hjälp av närliggande senor eller starka suturer. Detta minskar också smärta och möjliggör rörelse.

Din läkare kommer att avgöra vilken operation som är bäst för dig, med hänsyn till ditt tillstånd, din ålder och dina behov.

Vad kan jag förvänta mig i den här situationen?

Stortåns artros är ett i stort sett hanterbart och behandlingsbart tillstånd. Många kan minska sina symtom avsevärt med de icke-kirurgiska behandlingar som nämns ovan, såsom hemsjukvård, medicinering och skenor. Kirurgi övervägs endast om det inte finns någon lindring.

Ibland kan din läkare rekommendera sjukgymnastik eller arbetsterapi . En certifierad handterapeut, som är specialutbildad inom handsjukdomar, kan hjälpa dig att återfå styrka, rörlighet och funktion i din hand och tumme. De kan lära dig specifika övningar, sätt att göra vardagliga uppgifter enklare och sätt att skydda dina leder.

Det viktigaste att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Tänk på hur många saker vi använder våra tummar till varje dag, som att vrida om nycklar, hålla i böcker och svepa på en surfplatta. Men när du utvecklar artrit i tummen kan även denna enkla uppgift bli smärtsam. Det är vanligare än du tror, ​​och det kan ha stor inverkan på ditt dagliga liv.

Så om du upplever smärta, svullnad, stelhet eller domningar i tummen, ignorera det inte bara och kontakta en läkare. Han eller hon kan hjälpa dig att hitta lindring och lära dig hur du kan göra dina dagliga aktiviteter enklare. Ju tidigare du börjar behandlingen, desto snabbare kan du återhämta dig.

` Artrit, tumsmärta, artros, CMC-artrit, ledvärk, handsmärta, tumartrit