Är det bra att äta och dricka medan man ska få barn? (Äta under förlossningen) Låt oss ta reda på exakt detta!

Den vackraste dagen i ditt liv kommer snart, eller hur? Men samtidigt måste du vara lite rädd och otålig. Speciellt när du ska få barn , det vill säga när förlossningen börjar, måste du ha hört olika historier om mat och dryck. Vissa säger att det inte är bra att dricka ens lite vatten. Andra säger att man behöver äta något för att få styrka. Så vad är egentligen sant i detta? Låt oss prata om det väldigt enkelt, på ett sätt som du kan förstå.

Styrka och uthållighet – är det bättre att äta eller inte äta?

Tänk på det, att föda ett barn är som att springa ett maraton. Det är den största utmaningen din kropp kan uppleva. För en förstföderska kan förlossningsvärkarna vara mellan 12 och 24 timmar. För ett andra eller tredje barn kan denna period minskas till mellan 8 och 10 timmar.

Titta nu, en vanlig dag, även när vi inte känner oss trötta, äter vi något med några timmars mellanrum för att få energi. När man ser det på det sättet, hur svårt är det att inte äta eller dricka något vid en tidpunkt som denna, när kroppen är under stor belastning i timmar? Många mammor hade stora problem med detta.

Men jag kan glatt berätta att situationen har förändrats mycket nu. De strikta regler som gällde tidigare har nu lättats upp.

Varför sa du att du inte kunde ge dem mat och dryck förut?

Den här historien börjar på 1940-talet. Vid den tiden lade läkare märke till att om mödrar som fick narkos under förlossningen åt mat, kunde den maten komma tillbaka upp från magsäcken och gå ner i lungorna. Detta kallas "aspiration" inom medicinsk vetenskap.

Enkelt uttryckt är det fel sätt att äta och dricka på och att maten passerar genom luftstrupen ner i lungorna. Under graviditeten slappnar hormonet "progesteron" av magmusklerna. Dessutom ökar risken eftersom magsäcken pressas av den växande livmodern. Om maten hamnar i lungorna kan det orsaka allvarliga infektioner ("lunginflammation") och till och med vara livshotande.

Så har situationen förändrats nu?

Ja, absolut. Medicinsk vetenskap är mycket avancerad nu. Särskilt anestesimetoder har förändrats mycket.

Numera används "allmän anestesi" endast i extrema fall, såsom akut kejsarsnitt under förlossning. Istället används "regional anestesi" oftare. Du kanske har hört talas om "epidural" eller "spinalblockad". Dessa metoder får dig inte att somna helt, utan bedövar bara en specifik del av kroppen, vanligtvis nedanför midjan. Eftersom du är medveten är risken för "aspiration" mycket lägre.

Ny forskning har visat att risken för aspiration under förlossningen i en frisk graviditet med låg risk är extremt låg. Faktum är att endast ett sådant fall har rapporterats i USA mellan 2005 och 2013. Och det var i en högriskgraviditet med andra komplikationer, såsom havandeskapsförgiftning.

Så, vad ska man äta och dricka när man väntar barn?

Om du har en hälsosam graviditet med låg risk kan du äta lätta måltider för att hålla dig pigg under förlossningen. Men kom ihåg att dessa är bäst under tidig förlossning. Det är klokare att undvika att äta under aktiv förlossning när smärtan ökar och barnet snart ska födas.

Vad är det här man kan äta och dricka? Vi får se.

Fördelar med att äta och dricka

Ny forskning visar att det finns flera fördelar med att äta en lätt kost under förlossningen.

• Kortare arbetstid: Enligt vissa studier kan den energi som vunnits förkorta arbetstiden något.
• Färre akuta kejsarsnitt: När mamman har god styrka kan hon trycka på ordentligt för att föda barnet. Detta minskar risken för att behöva genomgå ett akut kejsarsnitt.
• En mer bekväm upplevelse: Modern kan uppleva denna upplevelse mer positivt, eftersom obehaget av att vara hungrig och törstig elimineras.

Vem bör absolut undvika att äta och dricka?

Detta är mycket viktigt. Alla har inte detta tillstånd. Om din graviditet är högrisk , eller om du är mer benägen att genomgå narkos, bör du helt undvika att äta eller dricka under förlossningen.

Här är några sådana fall:

• Om du har ett planerat kejsarsnitt (”Planerat kejsarsnitt”).
• Om du löper hög risk att genomgå ett akut kejsarsnitt (t.ex. om du har haft ett tidigare kejsarsnitt, om det är problem med barnets position).
• Om det är en flerbörd, som tvillingar.
• Om du har andra hälsoproblem som påverkar din graviditet, såsom diabetes eller högt blodtryck (havandeskapsförgiftning).

Frågor att ställa din läkare

Även med dessa nya riktlinjer kan dessa regler variera från sjukhus till sjukhus. Så innan du går in för att föda ditt barn, ta reda på vilken policy det valda sjukhuset har i denna fråga.

Ställ också tydliga frågor till läkaren som har tagit hand om dig under hela graviditeten och är väl bekant med ditt tillstånd.

• "Doktor, är min graviditet lågrisk?"
• "Hur stor är chansen att jag måste genomgå ett kejsarsnitt?"
• "Kan jag få narkos?"
• "Kan du ge mig råd om vad jag kan och inte kan äta under förlossningen?"

Bara han kan säga exakt vad som är bäst för din situation.