Je, unajisikia mwenye nguvu na furaha kiasi kwamba unaweza kushinda ulimwengu siku zingine? Lakini siku zingine, je, unajisikia huzuni na utupu kiasi kwamba huwezi hata kutoka kitandani? Tunajua jinsi ilivyo vigumu kuishi na mabadiliko makubwa ya hisia. Leo, tutazungumzia kuhusu hali inayoitwa bipolar disorder , ambayo inazungumziwa lakini haieleweki kikamilifu na watu wengi, na jinsi daktari anavyoweza kuitambua kwa usahihi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ni jambo gani muhimu zaidi kwa utambuzi?
Kwa kawaida tunafikiri kwamba ili kugundua ugonjwa, tunahitaji kitu kama kipimo cha damu au skani. Hata hivyo, linapokuja suala la kugundua ugonjwa wa bipolar, hadithi ni tofauti kidogo. Kwa kweli, kifaa muhimu na chenye nguvu zaidi unachohitaji kugundua hali hii ni mazungumzo ya wazi na daktari wako.
Kadiri unavyozidi kuwa mwaminifu na wazi kwa daktari wako kuhusu mabadiliko ya hisia zako, mitindo yako ya tabia, mabadiliko ya usingizi, na tabia za mtindo wa maisha, ndivyo utambuzi wako utakavyokuwa sahihi zaidi. Ingawa uchunguzi wa kimwili unaweza kukupa wazo la afya yako kwa ujumla, daktari wako atajifunza kuhusu dalili za ugonjwa wa bipolar kutoka kwako.
Daktari anataka kujua nini hasa?
Utambuzi wa bipolar si kitu kinachofanywa mara moja. Kwa sababu tu una mabadiliko ya hisia kila siku haimaanishi kuwa una bipolar. Daktari ataugundua kwa kusoma kwa makini ukali wa dalili zako, muda unaodumu, na mara ngapi zinatokea .
Kwa ufupi, daktari hutafuta vitu kama:
- Mania au Hypomania: Katika vipindi hivi, hisia zako zinaweza kuwa juu sana. Unaweza pia kuhisi kukasirika au kutotulia. Unaweza pia kuwa na nguvu iliyoongezeka, usingizi uliopungua, na kasi ya kufikiri na kuzungumza.
- Mfadhaiko : Wakati huu, unahisi huzuni kubwa, kukata tamaa, kupoteza hamu ya kitu chochote, na kupoteza nguvu kabisa.
Ili kutathmini kwa usahihi dalili hizi, wataalamu wa magonjwa ya akili hutumia kitabu maalum cha mwongozo kutoka Chama cha Akili cha Marekani (Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili - DSM-5).
Kwa kuongezea, daktari hakika atakuuliza kuhusu mambo haya:
- Historia yako binafsi: mambo yaliyotokea katika maisha yako, mahusiano yako, kazi yako , n.k.
- Historia ya matibabu ya familia:Kwa sababu ugonjwa wa bipolar unaweza kuwa na uhusiano wa kijenetiki, ni muhimu kujua kama kuna mtu yeyote katika familia yako ana hali hii, mfadhaiko, au magonjwa mengine ya akili. (Lakini kumbuka, si kila mtu mwenye ugonjwa wa bipolar ana historia ya familia ya ugonjwa huo.)
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Je, kuna hali zingine zinazofanana na ugonjwa wa bipolar?
Ndiyo, kabisa. Kuna sababu nyingine nyingi za mabadiliko ya hisia na tabia zisizotabirika. Hizi ni baadhi ya hali ambazo zinaweza kudhaniwa kuwa ni ugonjwa wa bipolar.
| Hali / Sababu | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Magonjwa mengine ya akili | Mabadiliko ya hisia pia yanaweza kusababishwa na matatizo ya matumizi mabaya ya dawa za kulevya, ugonjwa wa utu usio na mipaka, ugonjwa wa upungufu wa umakini (ADHD), na magonjwa yanayohusiana na wasiwasi kama vile ugonjwa wa msongo wa mawazo baada ya kiwewe (PTSD). |
| Magonjwa mengine ya kimwili | Dalili za maambukizi kama vile ugonjwa wa tezi dume, lupus, VVU, na kaswende wakati mwingine zinaweza kufanana na dalili za ugonjwa wa bipolar. |
| Baadhi ya dawa | Hebu fikiria, dawa za steroidi kama vile prednisone, ambazo hutumika kutibu magonjwa kama vile pumu na baridi yabisi, zinaweza kusababisha mabadiliko makubwa ya hisia kwa baadhi ya watu. |
Ndiyo maana daktari hufikiria mambo haya yote, hufanya vipimo vinavyohitajika, na huondoa haya yote kabla ya kufanya utambuzi wa ugonjwa wa bipolar .
Unajiandaaje kabla ya kwenda kumuona daktari?
Ukijiandaa kidogo kabla ya kukutana na daktari, itakuwa rahisi zaidi kwako na kwa daktari.
Wakati mwingine, wale walio karibu nasi wanaweza kuona mabadiliko katika tabia zetu vizuri zaidi kuliko sisi. Kwa hivyo ni wazo zuri kumleta rafiki au mwanafamilia unayemwamini kwenye miadi ya daktari huyu.
Ingekuwa vizuri kama ungeweza kuandika mambo haya katika kitabu:
- Andika dalili zako: hisia za furaha kubwa, huzuni kubwa, mabadiliko ya nishati, mabadiliko ya usingizi , na mabadiliko katika jinsi unavyozungumza.
- Tabia zisizo za kawaida: Mambo uliyofanya ambayo baadaye uliyafikiria na kujiuliza "kwa nini nilifanya hivyo" (k.m. kutumia pesa nyingi ghafla, kufanya maamuzi ya haraka).
- Historia ya matibabu ya familia: Kama ilivyotajwa hapo awali, muulize kama kuna mtu yeyote katika familia yako ambaye amewahi kuwa na historia ya ugonjwa wa akili.
- Dawa unazotumia: Lete dawa zote unazotumia kwa sasa (pamoja na zile za magonjwa mengine), vitamini, na bidhaa za mitishamba ili kumwonyesha daktari wako.
- Kuwa mwaminifu kuhusu tabia zako za maisha: iwe unafanya mazoezi, lishe yako, uvutaji sigara, pombe au matumizi mengine ya dawa za kulevya.
- Msongo wa mawazo maishani: Zungumzia hali zenye msongo wa mawazo kazini, katika ndoa, na katika mahusiano.
- Maswali unayo: Andika kila kitu unachotaka kujua kuhusu bipolar na muulize daktari wako.
Je, hili haliwezi kugunduliwa kwa kutumia skani za ubongo?
Hili ni swali ambalo watu wengi huuliza. Kwa sasa, hakuna uchunguzi wa ubongo (MRI, CT scan) au kipimo cha damu kinachoweza kuthibitisha ugonjwa wa bipolar.
Hata hivyo, wakati mwingine daktari anaweza kuagiza uchunguzi kama huu. Sio kuthibitisha ugonjwa wa bipolar. Ni kubaini kuwa hakuna ugonjwa mwingine wa neva, kama vile uvimbe wa ubongo au kiharusi, kama chanzo cha dalili zako.
Ingawa utafiti unaendelea kwa sasa ili kupata taarifa kuhusu ugonjwa wa bipolar kupitia vipimo vya shughuli za ubongo kama vile EEG na MRI, huu bado ni utambuzi wa kimatibabu unaotegemea hasa dalili na majadiliano na mgonjwa.
Unafanya nini ikiwa unashuku kwamba mtu wa karibu nawe ana bipolar?
Ukigundua mabadiliko haya katika tabia ya mpendwa wako, inaweza kuwa uzoefu wenye uchungu sana. Hapa kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya:
1. Zungumza nayo: Zungumza nayo kuhusu kile kilicho akilini mwako na mabadiliko unayoyaona, kwa upendo, kwa upole, na bila kushutumu.
2. Msaada: Uliza kama unaweza kupanga miadi ya kumuona daktari. Sema ungependa kwenda naye.
3. Andika maelezo: Kabla ya kuzungumza na daktari, andika mabadiliko yoyote ya tabia (furaha iliyopitiliza, hasira, huzuni), mabadiliko ya utu, na matumizi ya dawa za kulevya ambayo umeyaona.
4. Niambie kuhusu dawa:Mpe daktari maelezo kuhusu kila dawa anayotumia.
Kumbuka, msaada wako na uelewa wako ndio nguvu kubwa zaidi aliyo nayo kwa wakati huu.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ugonjwa wa bipolar hugunduliwa kimsingi si kupitia vipimo vya damu au skani, bali kupitia majadiliano ya kina na ya wazi kati yako na daktari wako.
- Kuzungumza kwa uaminifu kuhusu dalili zako, tabia, na historia ya familia ni muhimu kwa utambuzi sahihi.
- Uchunguzi kamili wa kimatibabu ni muhimu, kwani magonjwa mengine ya kimwili na dawa zinaweza kusababisha dalili zinazofanana na ugonjwa wa bipolar.
- Kujiandaa kabla ya kumuona daktari (kuandika taarifa, kumleta mpendwa) kunaweza kurahisisha mchakato wa uchunguzi.
- Kwa utambuzi na matibabu sahihi, ugonjwa wa bipolar unaweza kudhibitiwa kwa mafanikio na kuishi maisha mazuri. Kwa hivyo usiogope kutafuta msaada.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.