Je, mtoto wako huwa hakai sehemu moja? Je, inamfanya ashindwe kuzingatia anapopewa kazi za nyumbani au kazi za shule? Mara nyingi, tunaita hii "kuyumbayumba." Lakini baadhi ya wazazi hufikiri kwamba hizi ni dalili za ADHD. Lakini wakati mwingine, nyuma ya tabia hizi kuna Wasiwasi, ambayo ina maana ya hali ya akili inayoitwa wasiwasi. Cha kushangaza, baadhi ya watoto wanaweza kuwa na hali hizi zote mbili kwa wakati mmoja. Kwa hivyo, kama mzazi, ni muhimu sana kufahamu hili. Hebu tuzungumzie hili leo tu.
Kuna kufanana gani kati ya ADHD na Wasiwasi?
ADHD (Ugonjwa wa Upungufu wa Umakinifu) na Ugonjwa wa Wasiwasi hushiriki baadhi ya dalili zinazofanana. Hii ndiyo sababu mara nyingi hizi mbili huchanganyikiwa. Wakati mwingine, mtoto mwenye Wasiwasi anaweza kutambuliwa vibaya kama ADHD.
Kwa ufupi, ADHD ni hali ya ukuaji wa neva inayoathiri ukuaji wa ubongo wa mtoto. Husababishwa na mabadiliko katika utendaji kazi wa sehemu fulani za ubongo. Hata hivyo, Wasiwasi ni hali inayoathiri mawazo na hisia za mtoto. Mara nyingi huhusishwa na mambo kama vile hofu na wasiwasi.
Fikiria, wakati mwingine tunaweza kuona kwa urahisi mambo kama vile kutotulia na msukosuko katika tabia ya mtoto. Lakini katika hali kama vile Wasiwasi, dalili mara nyingi hubaki akilini mwa mtoto. Kwa hivyo, huenda kusiwe na tofauti kubwa inayoonekana kwa nje. Hii ndiyo sababu Wasiwasi ni vigumu kidogo kutambua.
Hapa kuna baadhi ya matatizo ya kawaida ambayo mtoto anaweza kupitia katika hali zote mbili.
| Dalili za kawaida zinazoonekana katika ADHD na Wasiwasi |
|---|
| - Kukosa utulivu, kutotulia, kutoweza kukaa mahali pamoja. |
| - Ugumu wa kuzingatia kazi. |
| - Kutoweza kufanya kazi za shule ipasavyo. |
| - Kuhisi vibaya katika hali za kijamii (k.m. na marafiki, kwenye sherehe). |
| - Kuonekana kuwa na hasira na msongo wa mawazo kila wakati. |
| - Ugumu wa kulala usiku. |
| - Ugumu kukumbuka ukweli. |
Kwa hivyo unaelewaje tofauti kati ya hizo mbili haswa?
Ndiyo, ingawa dalili ni sawa, chanzo cha dalili hizo ni tofauti kabisa. Jambo muhimu zaidi ni kuelewa tofauti hii.
Jambo muhimu si dalili, bali ni nini husababisha dalili. Katika ADHD, chanzo kinahusiana na utendaji kazi wa ubongo , huku katika Wasiwasi, chanzo ni mawazo na hofu za mtoto.
Hebu tuelewe hili kwa mifano.
| Tabia/Tabia | Ikiwa mtoto ana ADHD, sababu ni ... | Ikiwa mtoto ana wasiwasi, sababu ni ... |
|---|---|---|
| Ugumu wa kufanya kazi za shule | Huvurugwa kwa urahisi na vitu vinavyozunguka (sauti, picha). Kutoweza kuzingatia jambo moja baada ya jingine. | Hofu inayosababishwa na mawazo kama "Je, nitaelewa hili vibaya?", "Je, mwalimu atanikemea?". Hofu ya hata kuanza kazi kwa sababu ya ukamilifu . |
| Kukosa utulivu/kutoweza kukaa sehemu moja | Kuhisi kama kuna injini inayofanya kazi ndani ya mwili. Kupambana, kukimbia, na kuruka kila mara kutokana na kutoweza kudhibiti nishati. | Wasiwasi ni hisia ya kutotulia inayosababishwa na hofu na wasiwasi. Hii inaweza kukufanya ufanye mambo kama vile kuyumbayumba kwa miguu yako na kutoa sauti kwa vidole vyako. |
| Ugumu katika mahusiano ya kijamii | Matatizo na marafiki hutokana na mambo kama vile kutosikiliza vizuri kile ambacho wengine wanasema, kusema chochote kinachokuja akilini mara moja, na kutoweza kusubiri zamu yao. | Kuepuka hali za kijamii kwa sababu ya kuogopa "Wengine watanionaje?", "Je, nitatengwa?" Kuhisi hofu ya kupata marafiki wapya. |
Mambo mengine machache muhimu
- Chanzo cha Msingi: Kama ilivyotajwa hapo awali, ADHD ni hali ya kuzaliwa nayo inayohusiana na utendaji kazi wa ubongo . Hata hivyo, wakati mwingine wasiwasi unaweza kusababishwa na mabadiliko ya ghafla maishani. Kwa mfano, talaka ya wazazi, kifo cha mwanafamilia, kuhamia nyumba mpya, au kubadilisha shule.
- Historia ya familia: Wasiwasi unaweza kutokea katika familia . Ikiwa mtu katika familia yako (wazazi, ndugu na dada) ana wasiwasi, mtoto wako yuko katika hatari kubwa zaidi. Kwa hivyo, ni muhimu sana kutaja historia hii ya familia unapozungumza na daktari wako.
Tunapaswa kutafuta ushauri wa kimatibabu lini?
Ikiwa una shaka hata kidogo kwamba mtoto wako ana ADHD, Wasiwasi, au vyote viwili, jambo bora zaidi la kufanya ni kuzungumza na daktari wa mtoto wako (ikiwezekana daktari wa watoto) badala ya kukimbilia kufanya hitimisho peke yako .
Kumbuka, hakuna hata moja kati ya haya ambayo ni kosa la mtoto au kosa lako. Hizi ni hali ambazo zinaweza kushughulikiwa kwa ushauri na usaidizi sahihi wa kimatibabu.
Ikiwa hali hizi hazitatibiwa, zinaweza kuwa mbaya zaidi. Hii inaweza kuwa na athari kubwa kwa maisha ya shule ya mtoto, mazingira ya nyumbani, na mahusiano ya kijamii .
Daktari atamchunguza mtoto, atachukua taarifa kutoka kwako na kwa walimu wa mtoto, na kugundua kwa usahihi hali hiyo. Kisha, wataamua matibabu yanayofaa zaidi kwa mtoto.
- Kwa ADHD: Wakati mwingine dawa za kuchochea au zisizochochea zinaweza kupendekezwa ili kuboresha utendaji kazi wa ubongo, pamoja na mikakati ya kitabia ili kusaidia kudhibiti tabia ya mtoto.
- Kwa Wasiwasi: Dawa za kupunguza wasiwasi au Tiba ya Tabia ya Utambuzi (CBT)Huduma za ushauri nasaha kama vile CBT zinaweza kupendekezwa. CBT husaidia kutambua mawazo ya mtoto yenye hofu na kuwafundisha jinsi ya kuyadhibiti.
Ikiwa mtoto ana hali zote mbili, daktari ataangalia ni dalili zipi zina athari kubwa zaidi kwenye maisha ya mtoto na kutengeneza mpango wa matibabu wa kibinafsi ipasavyo.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- ADHD na wasiwasi vinaweza kuonyesha dalili zinazofanana, kama vile kutotulia na ukosefu wa umakini.
- Tofauti kuu kati ya hizo mbili iko katika chanzo cha dalili. ADHD inahusiana na utendaji kazi wa ubongo, huku Wasiwasi ukitegemea mawazo kama vile hofu na wasiwasi.
- Unapochunguza tabia ya mtoto wako, jaribu kuelewa sababu ya swali, "Kwa nini unafanya hivi?" Je, ni kwa sababu ya hofu? Au ni kwa sababu unapoteza mwelekeo?
- Usijaribu kamwe kugundua hali peke yako. Ikiwa una shaka, wasiliana na daktari wa mtoto wako kila wakati.
- Kwa kugundua ugonjwa kwa usahihi na haraka, mtoto anaweza kupewa msaada na matibabu yanayohitajika, na kurahisisha maisha yake.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako