Hebu tujifunze kuhusu Kipimo cha Sukari ya Damu cha Kufunga.

Unapoenda kliniki au kwa uchunguzi wa kawaida, daktari wako anaweza kuwa amekuambia, "Njoo asubuhi bila kula chochote na utoe damu ili kuangalia sukari yako, " sivyo? Hili ni jambo ambalo watu wengi wanalijua. Hili ndilo tunaloliita kipimo cha sukari ya damu ya kufunga . Leo, tutazungumzia hili kwa urahisi, kwa njia ambayo kila mtu anaweza kuelewa.

Kipimo hiki cha sukari kwenye damu kinachoitwa kufunga ni kipi?

Kwa ufupi, hiki ni kipimo cha kawaida cha damu kinachopima kiasi cha sukari ( glukosi ) katika damu yako. Hata hivyo, jambo la pekee kuhusu kipimo hiki ni kwamba unapaswa kufanya kipimo hiki baada ya kutokula au kunywa chochote kwa saa kadhaa, kwa kawaida saa 8 hadi 12 (kufunga).

Hebu fikiria, tunapotaka kuangalia kiwango cha maji kwenye tanki la maji, tunazima mabomba yote na kusubiri kwa muda, sivyo? Hapo ndipo tunaweza kujua kiwango halisi cha maji kwenye tanki. Hivi ndivyo ilivyo kwa hili. Tunapokula, kiwango cha sukari kwenye damu huongezeka. Kwa hivyo, tunapokosa kula au kunywa kwa saa chache na kisha kuangalia kiwango cha sukari kwenye damu , tunaweza kuona thamani ya chini kabisa ambayo kiwango cha sukari mwilini mwetu kinayo kiasili, yaani, msingi . Hii inaweza kutambua kwa urahisi kama tuna hali kama vile kisukari , ugonjwa wa kisukari kabla ya wakati , au kisukari cha ujauzito .

Nifanye mtihani huu lini?

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa kwa nini daktari wako anaweza kupendekeza kipimo hiki.

• Kama sehemu ya uchunguzi wa kimatibabu wa kila mwaka: Wakati wa uchunguzi wa kila mwaka ili kujifunza zaidi kuhusu afya yako kwa ujumla, kipimo hiki kinafanywa ili kuona kama kumekuwa na mabadiliko katika viwango vya sukari kwenye damu yako baada ya muda.
• Wakati wa ujauzito: Baadhi ya akina mama wanaweza kupata kisukari kwa muda kutokana na mabadiliko ya homoni mwilini wakati wa ujauzito. Kipimo hiki hakika kinafanywa ili kukigundua.
• Ikiwa una dalili za kisukari: Ikiwa una dalili kama vile kukojoa mara kwa mara, kiu kupita kiasi, njaa kupita kiasi, kupunguza uzito, na kuchelewa kupona kwa jeraha.
• Ikiwa una historia ya ugonjwa wa kisukari katika familia yako: Ikiwa mama yako, baba yako, au ndugu zako wana ugonjwa wa kisukari, ni muhimu kufanya kipimo hiki kwa sababu wewe pia uko katika hatari.
• Ikiwa kiwango chako cha sukari kiliongezeka katika jaribio lililopita: Ikiwa kiwango chako cha sukari kilikuwa juu kidogo kuliko kawaida katika jaribio lililopita, unaweza kuulizwa kurudia jaribio ili kuthibitisha.

Unajiandaaje kabla ya mtihani?

Kujiandaa kwa hili ni rahisi sana. Kama daktari wako anavyokuambia, usile au kunywa chochote kwa saa 8 hadi 12 .

• Kipimo hiki kwa kawaida hufanywa asubuhi. Kwa hivyo, watu wengi hawali baada ya saa mbili usiku wa kuamkia leo na huchangia damu kwa ajili ya kipimo karibu saa mbili asubuhi asubuhi inayofuata.
• Ni sawa kunywa maji tu. Lakini si vizuri kunywa chochote kama chai, kahawa, maziwa, vinywaji vya matunda, au vinywaji vyenye sukari. Mambo haya yanaweza kubadilisha matokeo ya kipimo chako.
• Ikiwa unatumia dawa zozote, hakikisha unamuuliza daktari wako ushauri kuhusu kama utumie au la kabla ya kipimo.

Ninaelewaje maadili katika ripoti?

Matokeo ya ripoti yako ya kipimo cha damu hutolewa kama nambari. Nchini Sri Lanka, kwa kawaida tunatumia kitengo kinachoitwa miligramu kwa desilita (mg/dL). Kwa hivyo, thamani zinatafsiriwa kama ifuatavyo.

Ikiwa thamani katika ripoti si ya kawaida, nifanye nini baadaye?

Ni kawaida kuhisi hofu kidogo unapoona kwamba thamani katika ripoti si kama ilivyotarajiwa. Lakini usishtuke.

Ikiwa kiwango chako cha sukari ni cha juu...

Ikiwa kiwango chako cha sukari kwenye damu ni cha juu kuliko 100 mg/dL, daktari wako hatakugundua mara moja kuwa una kisukari. Anaweza kukuomba urudie kipimo ili kuhakikisha matokeo ni sahihi.

• Ikiwa matokeo ni 'Prediabetes': Hii ni kama onyo, kama taa ya barabarani ya manjano ikiwaka. Inamaanisha kuwa una nafasi nzuri ya kubadilisha mtindo wako wa maisha. Daktari atakupa ushauri kuhusu mambo kama vile jinsi ya kudhibiti lishe yako na mazoezi . Ukifuata maagizo haya, unaweza kubaki na afya njema bila kuwa mgonjwa wa kisukari halisi.
• Ikiwa matokeo ni 'Kisukari': Ikiwa daktari atafanya vipimo zaidi na kuthibitisha kuwa una kisukari, ataanza matibabu yanayohitajika. Kuanza matibabu mapema kunaweza kusaidia kuzuia madhara ya kisukari (kama vile ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa figo, na upotevu wa kuona).

Ikiwa kiwango chako cha sukari ni cha chini...

Wakati mwingine kiwango chako cha sukari kwenye damu kinachofunga kinaweza kuwa chini ya 70 mg/dL. Kwa mtu mwenye kisukari, hii ni sukari ya chini kwenye damu (hypoglycemia). Lakini kwa mtu asiye na kisukari, hii inaweza kuwa ya kawaida . Hata hivyo, daktari wako atakuuliza ikiwa umewahi kuwa na dalili kama vile kutetemeka, kutokwa na jasho, au kizunguzungu hapo awali. Ikiwa ni lazima, wanaweza kuagiza vipimo zaidi ili kuchunguza hili zaidi.

Kipimo cha Sukari ya Damu ya Kufunga, kipimo cha sukari ya damu Kisinhala, jinsi ya kupima sukari, kisukari, sukari ya damu ya kufunga, kipimo cha glukosi ya damu, kabla ya kisukari Kisinhala