ADHD-க்காக உங்களுக்கு வழங்கப்படும் மருந்துகள் என்னவென்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்களா? (ADHD மருந்துகள்)

ADHD மருந்து என்பது ஒரு ஜோடி கண்ணாடிகளைப் போன்றது என்று நான் சொன்னால் நீங்கள் நம்புவீர்களா? அது ஒரு நல்ல உவமை. கண்ணாடிகள் பொருட்களைத் தெளிவாகப் பார்க்க உதவுவது போலவே, இந்த மருந்துகளும் உங்கள் மூளை ஒருமுகப்படுத்தவும் கவனம் செலுத்தவும் உதவுகின்றன. உங்கள் உடலில் மருந்து செயல்படும் வரை மட்டுமே அவை வேலை செய்யும். சில மருந்துகள் சில மணிநேரங்களுக்கு மட்டுமே வேலை செய்யும், மற்றவை ஒரு நாளின் பெரும்பகுதிக்கு நீடிக்கக்கூடும்.

ADHD-க்கு பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மருந்து வகை: ஊக்க மருந்துகள்

ADHD அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தப் பலரும் பயன்படுத்தும் முக்கிய மருந்து வகை, ஊக்கமருந்துகள் அல்லது நாம் 'ஊக்கிகள்' என்று அழைப்பவை ஆகும். இந்த மருந்துகளால் ADHD-ஐ முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால், உங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தவும் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் சில வேதிப்பொருட்களின் (நரம்பியக்கடத்திகள்) அளவை அவை உங்கள் மூளையில் அதிகரிக்கின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், அவை உங்கள் மூளைக்கு ஒரு சிறிய ஊக்கத்தை அளிக்கின்றன.

இந்த 'ஊக்கிகள்' பிரிவில் இரண்டு முக்கிய கூறுகள் உள்ளன.

1. குறுகிய கால மருந்து

2. நீண்ட நேரம் செயல்படும் மருந்து

இரண்டு வகைகளும் ஒரே அடிப்படை மருந்தைத்தான் பயன்படுத்துகின்றன. அதாவது, 'ஆம்பெடமைன்' வகை மருந்துகள் அல்லது 'மெத்தில்ஃபெனிடேட்' வகை மருந்துகள். அப்படியென்றால், இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாடு என்ன? உங்கள் உடலில் மருந்து வெளியிடப்படும் செயல்முறையில்தான் வேறுபாடு உள்ளது. 'ஊக்கமருந்து' (Stimulant) வகை மருந்து உங்களுக்குச் சரியானது என்று உங்கள் மருத்துவர் முடிவு செய்தால், இந்த இரண்டு வகைகளுக்கும் உள்ள வேறுபாட்டை நீங்கள் அறிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

முதலில், குறுகிய கால விளைவுகளைக் கொண்ட மருந்துகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

இந்த வகை மருந்தை உட்கொண்ட 30 முதல் 45 நிமிடங்களுக்குள் இது செயல்படத் தொடங்கும். இதன் விளைவுகள் பொதுவாக 3 முதல் 6 மணி நேரத்திற்குள் குறைந்துவிடும்.

சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும் போது இந்த வகை மருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு முக்கியமான அறிக்கையை எழுத வேண்டும் அல்லது சில கணக்கீடுகளைப் பார்க்க வேண்டும். இந்த மருந்து குறுகிய காலத்திற்கு கவனம் செலுத்த உங்களுக்கு உதவுகிறது.

ஆனால், இதில் ஒரு சிறிய குறைபாடும் உள்ளது. இந்த மருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு, உடலில் இருந்து விரைவாக வெளியேற்றப்படுவதால், அதன் வீரியம் குறையும்போது நீங்கள் சற்று எரிச்சலாக உணரலாம். இதை நாங்கள் 'மீள் விளைவு' (rebound effect) என்று அழைக்கிறோம். மேலும், நாள் முழுவதும் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். பரபரப்பான நாட்களில் இது சற்று சிரமமாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிடவும் வாய்ப்புள்ளது.

நீண்ட நேரம் செயல்படும் மருந்து என்றால் என்ன?

இந்த மருந்து பல கட்டங்களில் செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வழக்கமாக, காலையில் மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, அதில் ஒரு பகுதி உடனடியாக உடலில் வெளியிடப்பட்டு செயல்படத் தொடங்குகிறது. மீதமுள்ள பகுதி நாள் முழுவதும் படிப்படியாக உடலில் வெளியிடப்படுகிறது.

குறுகிய கால மருந்தைப் பயன்படுத்துவதை விட, இந்த நீண்ட கால மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது தாங்கள் 'சீராக' உணர்வதாகப் பலர் கூறுகின்றனர். ஏனெனில், இந்த மருந்தின் செயல்பாட்டில் திடீர் ஏற்ற இறக்கங்கள் இல்லை.

இருப்பினும், நீண்ட நேரம் செயல்படும் இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகும், சிலருக்கு மாலையில், அதாவது நாளின் இறுதியில், அதன் விளைவு குறைந்துவிடக்கூடும். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் மாலையில் எடுத்துக்கொள்வதற்காக , குறுகிய நேரம் செயல்படும் ஒரு மாத்திரையான, சிறிய 'பூஸ்டர்' டோஸையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த இருவகை மருந்துகளுக்கும் உள்ள வேறுபாட்டை அட்டவணை மூலம் புரிந்துகொள்வோம்.

எளிதாகப் புரிந்துகொள்வதற்காக, இந்த 'குறுகிய கால' மற்றும் 'நீண்ட கால' மருந்துகளுக்கு இடையேயான முக்கிய வேறுபாடுகளை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

உங்களுக்குப் பொருத்தமான மருந்தை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ சரியான மருந்தையும் அதன் அளவையும் உடனடியாகக் கண்டறிய முடியாமல் போகலாம். இது முயன்று பார்த்துத் தவறுகிற ஒரு செயல்முறையாகும், இதற்கு நேரம் எடுக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் அநேகமாக உங்களுக்குக் குறைந்த அளவிலேயே மருந்தை ஆரம்பித்து, படிப்படியாக அதை அதிகரிப்பார். ஒரு மருந்து உங்களுக்குப் பலனளிக்கவில்லை என்றால், வேறு ஒரு மருந்தை முயற்சி செய்யுமாறு அவர் உங்களுக்குச் சொல்லக்கூடும். இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பதும், உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் குறித்து வெளிப்படையாகப் பேசுவதும் முக்கியம்.

நீங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டியிருக்கும் போது

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து உங்களுக்குப் பலனளிக்கவில்லை என்றோ, அல்லது கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பக்க விளைவுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

• தூக்கமின்மைப் பிரச்சனைகள்: இது சிலரை, குறிப்பாக நீண்ட நேரம் செயல்படும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களைப் பாதிக்கலாம்.
• தலைவலி: சிலர் இந்த மருந்தை முதன்முதலில் உட்கொள்ளத் தொடங்கும் போது தலைவலியை அனுபவிக்கலாம்.
• பசி: மருந்து செயல்படத் தொடங்கும் போது, ​​சாப்பிடும் விருப்பம் குறையக்கூடும்.
• எரிச்சல் அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள்.
• மருந்து வேலை செய்யவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால்.

உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் ஒருபோதும் மருந்தின் அளவை மாற்றவோ அல்லது அதை உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ கூடாது. இவை அனைத்தும் மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரிலேயே செய்யப்பட வேண்டும்.