மருந்து உட்கொண்ட பிறகும் உங்கள் ஒவ்வாமை நீங்கவில்லையா? (ஒவ்வாமை) இவை காரணங்களாக இருக்கலாம்!

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் ஒவ்வாமை மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா? ஆனால், தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல், மற்றும் கண் அரிப்பு போன்ற உங்கள் அறிகுறிகள் இன்னும் குணமாகவில்லையா? ஒருவேளை, மருந்தகத்தில் நீங்கள் வாங்கும் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கும் மருந்துகள் இப்போது பலனளிப்பதில்லையா? அப்படியானால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். ஒருவேளை, உங்கள் சிகிச்சை முறையை மாற்றுவதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். உங்கள் ஒவ்வாமை ஏன் மோசமாகிறது அல்லது குணமாகவில்லை என்று பார்ப்போம்.

இந்த ஒவ்வாமை ஏன் குணமாகவில்லை? அதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.

ஒவ்வாமை என்பது, நம் சுற்றுச்சூழலில் உள்ள ஒவ்வாமை காரணிகள் எனப்படும் சில பொருட்களுக்கு நமது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் காட்டும் ஒரு அதீத எதிர்வினையாகும். தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல், மூக்கடைப்பு, மற்றும் கண்கள், மூக்கு, தொண்டையில் அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை இதுவே ஏற்படுத்துகிறது.

உங்களுக்குப் புதிதாக வாங்கிய பொருளால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறதா?

நீண்ட காலமாக உங்களுக்குத் தூசியால் மட்டுமே ஒவ்வாமை இருந்ததாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆனால் இப்போது உங்களுக்கு மர மகரந்தம் மற்றும் புல் மகரந்தத்தாலும் ஒவ்வாமை ஏற்படத் தொடங்கியிருக்கலாம். ஆயிரக்கணக்கான வகையான மகரந்தங்கள் உள்ளன. எனவே, உங்களுக்கு ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட பொருட்களால் ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் தவறான மருந்தை பயன்படுத்துகிறீர்களா?

நமக்கு மூக்கடைப்பு ஏற்படும்போது, ​​நாம் பெரும்பாலும் மூக்கடைப்பு நீக்கிகளைப் பயன்படுத்துகிறோம், அல்லவா? உண்மைதான், அவை குறுகிய கால நிவாரணம் அளிக்கின்றன. ஆனால், நீங்கள் அவற்றைச் சில நாட்களுக்கு மேல் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், அதற்கு நேர்மாறான விளைவு ஏற்படும். உங்கள் மூக்கடைப்பு இன்னும் அதிகமாகத் தொடங்கிவிடும். மருத்துவர்கள் இதை 'மீள் அடைப்பு' (rebound congestion) என்று அழைக்கிறார்கள்.

மறுபுறம், தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுவதற்காக நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள், மூக்கடைப்பிலிருந்து அதிக நிவாரணம் அளிப்பதில்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரே சிறந்த தீர்வாக இருக்கலாம். இது மூக்கடைப்பு, தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற பல அறிகுறிகளிலிருந்து நீண்டகால, பாதுகாப்பான நிவாரணத்தை வழங்க முடியும்.

ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் மருந்துகளைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லையோ?

மூக்குத் தெளிப்பான்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், மாத்திரையை விழுங்குவது எளிது என்பதால் பலர் சில நாட்களுக்குப் பிறகு அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிடுகிறார்கள். இருப்பினும் , மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் . ஒவ்வாமைக் காலம் தொடங்குவதற்கு முன்பே பயன்படுத்த வேண்டிய சில மருந்துகளும் உள்ளன.

மருந்துகளின் விலை ஒரு கவலையாக இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். அவர் விலை குறைவான ஆனால் அதே அளவு பயனுள்ள ஒரு மாற்று மருந்தைப் பரிந்துரைக்கக்கூடும். நீங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், உப்புநீரைக் கொண்டு சைனஸைக் கழுவுவது போன்ற செயல்கள் மூலம் ஓரளவு நிவாரணம் பெறலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது உங்கள் எல்லா அறிகுறிகளையும் குணப்படுத்தாது.

உங்கள் சுற்றுப்புறமும் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

ஒவ்வாமையைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் மட்டும் போதாது. உங்கள் வாழ்க்கை முறையிலும் சுற்றுச்சூழலிலும் பல மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்.

வீட்டில் உள்ள செல்லப்பிராணிகளுக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்க வேண்டுமா?

உங்களுக்கு செல்லப்பிராணிகளால் ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் செல்லப்பிராணியை வீட்டிலிருந்து வெளியேற்றுமாறு மருத்துவர்கள் கூறுவதில்லை. ஆனால், அவற்றை உங்கள் படுக்கையறைக்கு வெளியே வைத்திருப்பது சிறந்தது. மேலும், உங்கள் வீட்டைத் தவறாமல் பெருக்கி, தூசி உறிஞ்சியால் சுத்தம் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் செல்லப்பிராணியைக் குளிப்பாட்டுவதும், சுத்தமாக வைத்திருப்பதும் அதன் உரோமத்தில் உள்ள பொடுகின் அளவைக் குறைக்க உதவும். ஆனால் பூனைகளுக்கு இது சற்று கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவற்றின் உரோமத்தில் உள்ள ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் நீண்ட காலத்திற்கு அவற்றின் உரோமத்திலேயே தங்கிவிடும்.

ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

கீழே உள்ள இரண்டு அட்டவணைகள், வீட்டிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் உள்ள ஒவ்வாமைப் பொருட்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள என்ன செய்யலாம் என்பது குறித்த ஒரு நல்ல புரிதலை உங்களுக்கு வழங்கும்.

இந்த வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் ஒவ்வாமைகளைப் பாதிக்கின்றனவா?

நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தை மாற்றினீர்களா?

நீங்கள் ஒரு புதிய வீட்டிற்குக் குடிபெயர்ந்துள்ளீர்களா? அல்லது ஒரு புதிய வேலைக்கு? ஒரு புதிய சூழல் என்பது புதிய மகரந்தங்கள் மற்றும் புதிய ஒவ்வாமைப் பொருட்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். நீங்கள் ஒரு நெடுஞ்சாலைக்கு அருகில் வசித்தால், வாகனப் புகை போன்றவற்றுக்கு ஆளாகும் வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது. உங்கள் அலுவலகத்தில் பயன்படுத்தப்படும் துப்புரவுப் பொருட்கள், ஒரு பழைய கட்டிடத்தில் உள்ள தூசி மற்றும் பூஞ்சை கூட, 'தொழில்சார் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி' (occupational allergic rhinitis) எனப்படும் ஒரு நிலையைத் தூண்டக்கூடும்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்

புகைப்பிடித்தல் மற்றும் பிறர் விடும் புகையை சுவாசிப்பது உங்கள் ஒவ்வாமையை மோசமாக்கும். உங்கள் வீட்டின் ஓர் அறையில் புகைப்பிடித்தாலும், ஜன்னல்களைத் திறந்து வைத்தாலும், மின்விசிறியை இயக்கினாலும், அதைத் தவிர்க்க வழியில்லை.புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவது அல்லது புகை இல்லாத சூழலில் இருப்பதுதான் இதற்கான ஒரே தீர்வு.

மேலும், மது அருந்துவது உங்கள் ஒவ்வாமையை மோசமாக்கும். ஏனெனில், பீர், ஒயின் மற்றும் பிற மதுபானங்களில் 'ஹிஸ்டமைன்கள்' எனப்படும் வேதிப்பொருட்கள் அதிக அளவில் உள்ளன. இந்த 'ஹிஸ்டமைன்கள்'தான் நமது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அதே வேதிப்பொருட்கள் ஆகும். எனவே, மகரந்தக் காலத்தில் மது அருந்துவதைக் குறைப்பது மிகவும் முக்கியம்.

வேறு சிகிச்சைகள் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைகளா?

ஒருவேளை உங்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்?

மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் உங்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கவில்லை என்றால், நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை (இம்யூனோதெரபி) எனப்படும் சிகிச்சை உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். இது ஒரு நீண்ட கால சிகிச்சையாகும். இதில், உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமைப் பொருள், காலப்போக்கில் மிகச் சிறிய அளவில் உங்கள் உடலுக்குக் கொடுக்கப்படும். காலப்போக்கில், உங்கள் உடல் அந்த ஒவ்வாமைப் பொருளுக்குப் பழகி, அதீத எதிர்வினைகளை மேற்கொள்வதை நிறுத்திவிடும்.

இந்தப் பிரச்சனை ஒவ்வாமையாகவே இல்லாமல் இருக்கலாம்.

உங்கள் மூக்கின் அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் காரணமாக, உங்கள் மூக்கு தொடர்ந்து அடைபட்டிருக்கலாம். அல்லது உங்களுக்கு நாள்பட்ட சைனஸ் தொற்று இருக்கலாம். மூக்கின் உள்ளே ஏற்படும் வளர்ச்சிகளான நாசிப் பாலிப்களும் இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம்.