மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?

உங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மருந்துகளைப் பரிந்துரைத்துள்ளாரா? அப்படியானால், இந்த மருந்துகளைப் பற்றி உங்களுக்குப் பல கேள்விகள் இருக்கலாம். "இவை உண்மையிலேயே பலனளிக்குமா?", "நான் குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?", "இந்த மருந்துகளால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுமா?" போன்ற கேள்விகள் எழுவது இயல்பானது. கவலைப்பட வேண்டாம், இன்று நாம் மன அழுத்தத்திற்கான இந்த மருந்துகளைப் பற்றி, அதாவது மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பற்றி, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களை மிகவும் எளிமையான முறையில் பேசுவோம்.

இந்த மருந்து உண்மையில் மூளைக்கு என்ன செய்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நமது மூளையில் மகிழ்ச்சி, சோகம் போன்ற நமது மனநிலையையும் உணர்ச்சிகளையும் கட்டுப்படுத்தும் சிறப்பு இரசாயனத் தூதுவர்கள் உள்ளன. மருத்துவ ரீதியாக இவற்றை நரம்பியக்கடத்திகள் என்று அழைக்கிறோம். மனச்சோர்வு உள்ள ஒருவருக்கு இந்த இரசாயனத் தூதுவர்களின் சமநிலையின்மை ஏற்படலாம். அப்போதுதான் அவர்கள் சோகமாகவும், எதிலும் ஆர்வமின்றியும், மன பாரத்துடனும் உணர்கிறார்கள்.

இந்த மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், அந்த இரசாயன சமநிலையை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இந்தச் சமநிலை மீட்டெடுக்கப்படும்போது, ​​உங்கள் மனநிலை மேம்படுகிறது, நீங்கள் நன்றாகத் தூங்குகிறீர்கள், உங்கள் பசி அதிகரிக்கிறது, மேலும் உங்கள் கவனம் செலுத்தும் திறனும் மேம்படுகிறது. ஒரு காய்ந்த மரம் சில குச்சிகளால் புத்துயிர் பெறுவதைப் போலவே, இந்த மருந்துகளும் உங்கள் மனதிற்குத் தேவையான 'ஊக்கத்தை' , அதாவது ஆற்றலை, அளிக்கின்றன.

மருந்தை உட்கொண்ட உடனேயே எனக்கு உடல்நிலை சரியாகிவிடுமா?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. இல்லை, இந்த மருந்தை உட்கொண்ட உடனேயே நீங்கள் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை உணர மாட்டீர்கள். இது ஒரு செடியை நடுவது போன்றது. நட்ட உடனேயே அது பூத்துவிடாது. நீங்கள் அதற்குத் தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டும், அதைப் பராமரிக்க வேண்டும், மேலும் சிறிது காலம் காத்திருக்க வேண்டும். இந்த மருந்தும் அப்படித்தான். மூளையில் உள்ள இரசாயன சமநிலையை மீட்டெடுக்க சிறிது காலம் ஆகும்.

நிமாலி என்றொரு பெண் இருக்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவரும் மன அழுத்தத்திற்காக மருந்து எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளார். அவர் கூறுகிறார், "முதல் இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களில் எனக்குப் பெரிய வித்தியாசம் எதுவும் தெரியவில்லை. இது பலனளிக்குமா என்று எனக்குச் சந்தேகம் இருந்தது. ஆனால் மருத்துவர் சொன்னபடியே நான் அதைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொண்டேன். நாளடைவில், என் மனம் இலகுவாக உணர்வதையும், முன்பைப்போல் அடிக்கடி நான் சோகமாக உணராததையும் உணர்ந்தேன். எனவே நான் நிச்சயமாகப் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்."

சுமார் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகும் மருந்து வேலை செய்யவில்லை என்றால் என்ன செய்வீர்கள்?

கவலைப்படாதீர்கள். இது பலருக்கும் மாறுபடும். அனைவரின் உடலும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. எனவே, ஒரே மருந்து அனைவருக்கும் பலனளிப்பதில்லை. ஒருவேளை உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து உங்கள் உடலுக்குச் சரியாகப் பொருந்தாமல் இருக்கலாம்.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் , இதுபற்றி உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதுதான். அவரிடம், "டாக்டர், நான் இப்போது ஒரு மாதமாக இந்த மருந்தை எடுத்து வருகிறேன், ஆனால் எனக்கு இன்னும் பெரிய வித்தியாசம் எதுவும் தெரியவில்லை" என்று சொல்லுங்கள்.

சிலர் முதல் டோஸிலேயே குணமடைவதாகவும், மற்றவர்கள் மருந்தை மாற்றுவதன் மூலமோ அல்லது மற்றொரு மருந்தைச் சேர்ப்பதன் மூலமோ குணமடைவதாகவும் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. எனவே, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிவார். நீங்கள் இரண்டு வெவ்வேறு மருந்துகளை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். அது இயல்பானதுதான். தொடர்ந்து முயற்சி செய்வதும், உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுவதுமே முக்கியம் .

இந்த மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் இது அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை. சிலருக்கு எந்தப் பக்க விளைவுகளும் ஏற்படுவதில்லை. மிகவும் பொதுவான சில பக்க விளைவுகள் இவை.

மன அழுத்தத்திற்காக இப்போது பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன. SSRI-கள் (செலக்டிவ் செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள்) போன்ற சில புதிய மருந்துகள், TCA-கள் மற்றும் MAOI-கள் போன்ற பழைய மருந்துகளை விட குறைவான பக்க விளைவுகளையே கொண்டுள்ளன. ஆனால் இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். உடல் எடை அதிகரிப்பு போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட பக்க விளைவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அதன் பிறகு, அவர் உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

இந்தப் பக்க விளைவுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

இதுவும் ஒரு நல்ல கேள்விதான். பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்தப் பக்க விளைவுகள் முதல் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு மட்டுமே நீடிக்கும். உங்கள் உடல் அந்த மருந்துக்குப் பழகும்போது, ​​அவை பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும்.

ஆனால், சில பக்க விளைவுகள் உங்களுக்குத் தொடர்ந்து தொந்தரவு அளித்தால், ஒருபோதும் சுயமாக மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் மருந்து உட்கொள்ளும் நேரத்தை மாற்றுவதன் மூலமோ (உதாரணமாக, அது உங்களுக்குத் தூக்கத்தை வரவழைக்கும் மருந்தாக இருந்தால், அதை இரவில் எடுத்துக்கொள்வது) அல்லது வேறு மருந்துக்கு மாறுவதன் மூலமோ இந்தப் பிரச்சனையைத் தீர்க்க முடியும்.

நான் இந்த மருந்தை எவ்வளவு காலம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

இது உங்கள் மனச்சோர்வின் தன்மை மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலானோர் குறைந்தது ஆறு முதல் ஒன்பது மாதங்களுக்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். சில சமயங்களில், நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்பதற்காக மட்டும் உங்கள் மருந்தை நிறுத்திவிட முடியாமல் போகலாம். நோய் மீண்டும் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் மருந்தை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

சிலர் பல ஆண்டுகளாக மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். அதில் எந்தத் தவறும் இல்லை. இது நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்வதைப் போன்றதுதான். மருந்துகளை எப்போது நிறுத்துவது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக படிப்படியாகக் குறைப்பது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.