இதயத்தின் துல்லியமான நாடித்துடிப்பைக் கண்டுபிடிப்போமா? - இதய நுனி நாடித்துடிப்பு பற்றிய அனைத்தும்

மணிக்கட்டிலோ அல்லது கழுத்தின் இரு பக்கங்களிலோ தொட்டுப் பார்த்து நாடித்துடிப்பைச் சரிபார்ப்பது எப்படி என்று நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால், மார்பில் நேரடியாக ஒரு குழாயை வைத்து உணரக்கூடிய, இதயத்தின் செயல்பாட்டைப் பற்றிய இன்னும் துல்லியமான தகவல்களைத் தரும் ஒரு சிறப்பு நாடித்துடிப்பு உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதைத்தான் நாம் 'நுனி நாடித்துடிப்பு' (Apical Pulse) என்று அழைக்கிறோம். இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயம், எனவே இன்று இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

இந்த நுனித் துடிப்பு என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் இதயத் துடிப்பு விகிதத்தைப் பற்றிய மிகவும் துல்லியமான தகவலை உச்சத் துடிப்பு (Apical Pulse) மூலம் பெறலாம். இது 'அதிகபட்ச உந்துவிசைப் புள்ளி' (Point of Maximal Impulse - PMI) மற்றும் 'உச்சத் துடிப்பு' (Apex Beat) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

நாம் வழக்கமாக நமது நாடித்துடிப்பை மணிக்கட்டில் ('ரேடியல் நாடித்துடிப்பு' என்று அழைக்கப்படுகிறது) அல்லது கழுத்தின் இருபுறமும் ('கரோடிட் நாடித்துடிப்பு' என்று அழைக்கப்படுகிறது) பரிசோதிப்போம், அல்லவா? இந்த நாடித்துடிப்புகள்தான் நமது உடலின் இரத்த நாளங்கள், அதாவது 'தமனிகள்' வழியாகச் செல்கின்றன. அவற்றின் மீது இரண்டு அல்லது மூன்று விரல்களை வைப்பதன் மூலம் இந்த நாடித்துடிப்புகளை நாம் எளிதாக உணர முடியும். அதன் பிறகு, இதயம் துடிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் ஏற்படும் அழுத்த அலைகளை நம்மால் உணர முடியும்.

ஆனால் இந்த நுனித் துடிப்பு வித்தியாசமானது. இது ஒரு தமனியில் ஏற்படும் துடிப்பு அல்ல. இங்கே நீங்கள் ஒரு அழுத்த அலையை உணர்வதில்லை. நீங்கள் உணர்வது அல்லது மருத்துவர் கேட்பது, உங்கள் இதயத்தின் இடது பக்கத்தில் உள்ள கீழ் அறையான 'இடது வென்ட்ரிக்கிளின்' சுருக்கமாகும். கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் இதயம் துடிக்கும்போது, ​​இந்த இடது வென்ட்ரிக்கிள்தான் 'பெருந்தமனி' எனப்படும் பிரதான இரத்த நாளத்தின் வழியாக உடல் முழுவதற்கும் இரத்தத்தைப் பாய்ச்சுகிறது.

நமது இதயம் துடிப்பதை நம்மால் உணர முடிகிறது என்பது எவ்வளவு அற்புதமான விஷயம், இல்லையா? ஆனால் சில சமயங்களில், வெறும் விரல்களால் இந்த நுனி நாடியைக் கண்டுபிடிப்பது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதாவது மருத்துவமனைக்குச் சென்றிருந்தால், மருத்துவப் பணியாளர்கள் இந்த நுனி நாடியைச் சோதிப்பதை அநேகமாகப் பார்த்திருப்பீர்கள்.

நுனி நாடி எங்கே அமைந்துள்ளது?

இந்த நுனி நாடி உங்கள் இதயத்தின் நுனிக்குச் சற்று மேலே அமைந்துள்ளது. இதயத்தின் நுனி என்றால் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அது உங்கள் இதயத்தில் இடது பக்கத்தில் கீழ்நோக்கி இருக்கும் ஒரு முனை போன்ற பகுதியாகும்; குறிப்பாக, இடது வென்ட்ரிக்கிளின் கீழ் முனையாகும். இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சிலருடைய இதயம் வலது பக்கம் திரும்பியிருக்கலாம், இதை நாம் 'டெக்ஸ்ட்ரோகார்டியா' என்று அழைக்கிறோம். அத்தகைய நபருக்கு, இதயத்தின் நுனி வலது பக்கத்தில் இருக்கும்.

அப்படியானால், பெரியவர்களுக்கு இதயத்தின் உச்சிப்பகுதி சரியாக எங்கே அமைந்துள்ளது?

வயது வந்தவர்களுக்கு, இது மார்பின் இடது பக்கத்தில், விலாக்கூட்டின் மேலிருந்து கீழ்நோக்கி எண்ணும்போது ஐந்தாவது மற்றும் ஆறாவது விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. மருத்துவர்கள் இதை 'ஐந்தாவது விலா இடைவெளி' என்று அழைக்கிறார்கள், இது விலா எலும்புகளுக்கு இடையேயான இடைவெளியாகும்.

சிறு குழந்தைகள் எங்கே?

7 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, இந்த இடம் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். அவர்களின் இதய உச்சி, நான்காவது மற்றும் ஐந்தாவது விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. அதாவது, அவர்களின் 'நான்காவது விலா எலும்பிடை இடைவெளியில்'.

நுனி நாடி ஏன் அளக்கப்படுகிறது?

இந்த நுனி நாடியை அளவிடுவதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் பல மதிப்புமிக்க தகவல்களை அறிந்துகொள்ள முடியும். தற்போது நாடித்துடிப்பை விரைவாக அளந்து காண்பிக்கும் தானியங்கி கருவிகள் உள்ளன. அவை இதயத் துடிப்பைக் காட்டினாலும், இதயத்தின் தாளத்தையோ அல்லது நாடித்துடிப்பின் வலிமையையோ துல்லியமாகக் குறிப்பிடுவதில்லை. இருப்பினும், ஒரு ஸ்டெதாஸ்கோப்பை மட்டும் பயன்படுத்தி, நுனி நாடியால் இந்தத் தகவல்கள் அனைத்தையும் ஒப்பீட்டளவில் விரைவாக வழங்க முடியும்.

பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஒரு மருத்துவர் உங்கள் நுனி நாடியை அளவிடலாம்:

• உங்கள் பொதுவான உடல் நலத்தையும் நல்வாழ்வையும் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைச் சரிபார்க்கவும்.
• பரிசோதனை, சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.
• எதிர்கால நாடித்துடிப்பு சோதனைகளுடன் ஒப்பிடக்கூடிய அடிப்படைத் தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்.

நுனி நாடித்துடிப்பு எவ்வாறு அளக்கப்படுகிறது?

மருத்துவர் ஸ்டெதாஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி இதய நுனி நாடித்துடிப்பை அளவிடுகிறார். அதைக் கேட்பதற்காக, அது நேரடியாக உங்கள் தோலின் மீது வைக்கப்படுகிறது. எனவே, தேவைப்பட்டால் உங்கள் தனியுரிமையைப் பாதுகாப்பதற்காக, நீங்கள் ஒரு துணி அல்லது போர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கும்போது இது செய்யப்படுகிறது.

மருத்துவர் பொதுவாக இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறார்:

• நீங்கள் மல்லாந்து படுக்கவோ அல்லது சற்றே இடதுபுறமாகத் திரும்பவோ அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். உங்கள் இதயத் துடிப்பை நன்றாக உணர்வதற்காக இவ்வாறு செய்யப்படுகிறது.
• அவர்கள் தங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி நுனி நாடியின் இருப்பிடத்தைக் கண்டறிகிறார்கள்.
• குழாயின் முனை ('மணி' அல்லது 'சவ்வு') உங்கள் மார்பில் வைக்கப்படுகிறது.
• அவர்கள் சுமார் 60 வினாடிகளுக்குக் கவனமாகக் கேட்பார்கள். அந்த நேரத்தில் அவர்கள் எதுவும் சொல்லவில்லை என்றாலோ, அல்லது கேட்பதற்கு அதிக நேரம் எடுப்பது போலத் தெரிந்தாலோ கவலைப்பட வேண்டாம். இது இயல்பானதுதான். இதயத்துடிப்பைக் கண்டறிய மருத்துவர் மிகவும் கவனமாகக் கேட்க வேண்டும்.
• அதன் பிறகு மருத்துவர் உங்கள் மார்பிலிருந்து குழாயை அகற்றுவார்.

சில சமயங்களில் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நாடித்துடிப்பை மற்ற இடங்களிலும் பரிசோதிக்கலாம். உதாரணமாக, அவர்கள் உங்கள் 'நுனி-மணிக்கட்டு நாடித்துடிப்பை' அளவிட விரும்பலாம்.

நுனி-ஆரத் துடிப்பு என்றால் என்ன?

மருத்துவர் உங்கள் உச்ச நாடித் துடிப்பு மற்றும் மணிக்கட்டில் அளக்கப்படும் மணிக்கட்டு நாடித் துடிப்பு ஆகிய இரண்டையும் அளக்க விரும்பலாம். இது, உங்கள் இதயத்திலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தம் எவ்வளவு நன்றாகச் செல்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இதற்கு மருத்துவருக்கு மற்றொருவரின் உதவியும் தேவைப்படலாம். ஒருவர் உச்ச நாடித் துடிப்பை அளக்கும்போது, ​​மற்றொருவர் 60 வினாடிகளுக்குள் மணிக்கட்டு நாடித் துடிப்பைச் சரிபார்ப்பார்.

சரியான நிலையில், உங்கள் இதய நுனி நாடியும் மணிக்கட்டு நாடியும் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் இதயம் பலவீனமாக இருந்தாலோ அல்லது உங்களுக்கு இரத்த நாள நோய் இருந்தாலோ,உங்கள் மணிக்கட்டு நாடித் துடிப்பு, நுனி நாடித் துடிப்பை விடக் குறைவாக இருக்கலாம். இந்த இரண்டு மதிப்புகளுக்கும் இடையிலான வேறுபாடு 'நாடித் துடிப்புக் குறைபாடு' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நாடித் துடிப்புக் குறைபாடு, உங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களைப் பாதிக்கும் பல்வேறு நிலைகளைக் கண்டறிந்து கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.

நுனி நாடித்துடிப்பின் இயல்பான வரம்பு என்ன?

பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு, உச்ச நாடித்துடிப்பின் இயல்பான வரம்பு நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிப்புகளுக்கு (bpm) இடையில் இருக்கும். நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது இதுவே இருக்க வேண்டிய சிறந்த வரம்பாகும். இருப்பினும், இது போன்ற விஷயங்கள் உங்கள் நாடித்துடிப்பை மிகவும் குறைக்கக்கூடும்:

• நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால்...
• காஃபின் அடங்கிய பானங்களை (தேநீர், காபி போன்றவை) நீங்கள் அருந்தினால்.
• நீங்கள் மன அழுத்தத்திலோ அல்லது பதட்டத்திலோ இருக்கும்போது.

உங்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​உங்கள் இதயத் துடிப்பு இயற்கையாகவே சற்றுக் குறையக்கூடும். மேலும், சில மருந்துகளும் மருத்துவ நிலைகளும் உங்கள் இதயத் துடிப்பைப் பாதிக்கலாம். உங்களுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான இதயத் துடிப்பு வரம்பு என்ன என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

பெரியவர்களை விட சிறு குழந்தைகளுக்கு இதயத் துடிப்பு அதிகமாக இருப்பது இயல்பானது. இந்த இயல்பான வரம்பு அவர்களின் வயதைப் பொறுத்து மாறுபடும். மூன்று மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு மிக அதிக இதயத் துடிப்பு விகிதம் (நிமிடத்திற்கு 123-164 துடிப்புகள்) இருக்கும். அவர்கள் வளர வளர இந்த விகிதம் படிப்படியாகக் குறைகிறது. வெவ்வேறு வயதினருக்கான உங்கள் குழந்தையின் பொருத்தமான இதயத் துடிப்பு வரம்புகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ள, உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நுனி நாடித்துடிப்பிலிருந்து என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம்?

நுனி நாடித்துடிப்பு பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தக்கூடும். ஏனென்றால், அது உங்கள் இதயத் துடிப்பை மட்டும் கேட்காமல், அதைவிட அதிகமானவற்றையும் கேட்க மருத்துவருக்கு உதவுகிறது. அவற்றுள் சில:

• ஒவ்வொரு இதயத் துடிப்பிலும் உள்ள ஆற்றல் எப்படி இருக்கிறது?
• ஒவ்வொரு இதயத் துடிப்பும் எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும் ?
• இதயத்தின் ஒட்டுமொத்த தாளம் எப்படி இருக்கிறது?

இந்த நுனி நாடி, பின்வரும் நிலைகளைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்:

• இதயத் துடிப்பு கோளாறுகள் (அரித்மியாக்கள்) , எடுத்துக்காட்டாக, ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன்.
• இதய வால்வு நோய் , உதாரணமாக, வால்வுகளில் இருந்து இரத்தம் கசிதல் (ரெகர்ஜிடேஷன்) அல்லது வால்வுகள் சுருங்குதல் (ஸ்டெனோசிஸ்).
• இதயத் தசை தடித்தல் (ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி) .
• இதய அறைகள் விரிவடைதல் ('நீர்த்த இதயத்தசை நோய்') .

சில சமயங்களில் நுனி நாடியைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்குமா?

ஆம், சில சமயங்களில் மருத்துவரால் உங்கள் நுனி நாடியைக் கண்டறிய முடியாமல் போகலாம். உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால் இவ்வாறு நிகழலாம்:

• உடல் பருமன்(இது 'உடல் பருமன்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது அதீத உடல் பருமன்).
• நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய் (Chronic Lung Disease) .
• இதயத்தைச் சுற்றி திரவம் தேங்குதல் (பெரிகார்டியல் எஃப்யூஷன்) .
• இடது நுரையீரலைச் சுற்றி திரவம் தேங்குதல் ('இடது ப்ளூரல் எஃப்யூஷன்') .

அப்படி நடந்தால், மருத்துவர் உங்கள் நாடித்துடிப்பை மற்ற இடங்களில் பரிசோதிப்பார், தேவைப்பட்டால், மற்ற இதயப் பரிசோதனைகளையும் செய்வார். இதைப் பற்றிக் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

இப்போதெல்லாம் நம்மிடம் பல கருவிகள் இருந்தாலும், நாடித்துடிப்பைச் சோதிப்பது மருத்துவத்தின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியாகவே உள்ளது. உங்கள் இதய நுனி நாடித்துடிப்பு என்பது, உங்கள் இதயத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும் ஒரு முக்கிய உயிர் அறிகுறியாகும். வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனையின்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நாடித்துடிப்பைச் சோதிக்கலாம். நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர் அடிக்கடி உங்கள் நாடித்துடிப்பைச் சோதிப்பார்கள்.

எனவே, உங்கள் இதய நுனி நாடித்துடிப்பு குறித்தும், அது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது என்பது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், இது ஒரு வழக்கமான பரிசோதனைதான், ஆனால் இது மிகவும் முக்கியமானது! இது உங்கள் இதயத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவருக்குப் பல விஷயங்களைத் தெரிவிக்கும்.

நுனி நாடித்துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு விகிதம், இதயத்துடிப்பு சோதனை, இதய ஆரோக்கியம், நாடித்துடிப்பு, இதயத் தாளம், இதய நோய்