உங்கள் குழந்தைக்கு வைட்டமின் பி12 குறைபாடு உள்ளதா? (வைட்டமின் பி12 குறைபாடு) - இது குறித்து நாம் விழிப்புடன் இருப்போம்!

உங்கள் குழந்தை எப்போதும் சோர்வாகக் காணப்படுகிறதா? அவனது தோல் சற்று வெளிறிப்போய் இருக்கிறதா? அல்லது அவன் வளர வேண்டிய வேகத்தில் வளரவில்லை என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? இதற்கு ஒரு காரணம் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு எனப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம். இந்தப் பெயரைக் கேட்டுப் பயப்பட வேண்டாம். இதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளித்தால், ஏறக்குறைய முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும். எனவே, இன்று நாம் வைட்டமின் பி12 என்றால் என்ன, அது உடலுக்கு ஏன் முக்கியமானது, அதன் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் என்ன, மற்றும் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.

வைட்டமின் பி12 ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வைட்டமின் பி12 என்பது நம் உடலில் பல மிக முக்கியமான பணிகளைச் செய்யும் ஒரு சிறிய கதாநாயகனைப் போன்றது. இதை நாம் கோபாலமின் என்றும் அழைக்கிறோம்.

நம் உடலை, தொடர்ந்து இயங்கிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு பெரிய தொழிற்சாலையாகக் கருதுங்கள். இந்தத் தொழிற்சாலை சரியாகச் செயல்பட வைட்டமின் பி12 இன்றியமையாதது. முக்கியமாக, இது மூன்று காரணங்களுக்காக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது:

1. இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்குதல்: நாம் சுவாசிக்கும்போது, ​​நுரையீரலுக்குள் வரும் ஆக்ஸிஜன், இரத்தச் சிவப்பணுக்களால் உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளுக்கும் கொண்டு செல்லப்படுகிறது. இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் எனப்படும் இந்த வாகனங்களை முறையாக உருவாக்க வைட்டமின் பி12 தேவைப்படுகிறது. போதுமான அளவு பி12 இல்லாவிட்டால், ஆரோக்கியமான இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்க முடியாது. இதை நாம் இரத்தசோகை என்று அழைக்கிறோம்.

2. நரம்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்: நரம்பு மண்டலம் என்பது நமது மூளைக்கும் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கும் இடையில் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் 'கம்பி அமைப்பு' ஆகும். இந்த நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் பி12 இன்றியமையாதது. இது குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

3. டி.என்.ஏ உற்பத்திக்கு: வைட்டமின் பி12, நமது உடல் செல்களில் சேமிக்கப்படும் மரபணுத் தகவல்களான டி.என்.ஏ-வின் உற்பத்திக்கும் உதவுகிறது.

நம் உடலால் வைட்டமின் பி12-ஐத் தானாகவே உற்பத்தி செய்ய முடியாது, எனவே நாம் அதை உணவிலிருந்தோ அல்லது வைட்டமின் மாத்திரைகளிலிருந்தோ பெற வேண்டும்.

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இயல்பை விட அதிக வைட்டமின் பி12 தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் குழந்தையும் அந்த வைட்டமினைத் தாயிடமிருந்து பெறுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு வைட்டமின் பி12 குறைபாடு எப்படி ஏற்படுகிறது?

ஒரு குழந்தைக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் இருக்கலாம்.

1. உணவுமுறை பிரச்சனைகள்

இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். முழுமையாக சைவ அல்லது பெரும்பாலும் மரக்கறி உணவைப் பின்பற்றும் குழந்தைகள், இறைச்சி, மீன், பால் மற்றும் முட்டை போன்ற, இயற்கையாகவே வைட்டமின் பி12-ஐ வழங்கும் உணவுகளை இழக்கின்றனர். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி வைட்டமின் பி12 சப்ளிமெண்ட் கொடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.

2. வைட்டமின்களை உடலில் உறிஞ்சுவதில் சிரமம்

சில சமயங்களில், ஒரு குழந்தை வைட்டமின் பி12 சத்து நிறைந்த உணவுகளைச் சாப்பிட்டாலும், அதன் உடலால் அதைச் சரியாக உறிந்துகொள்ள முடியாது. இதற்குக் கீழ்க்கண்ட காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• செரிமான மண்டல நோய்கள்: சில குடல் சார்ந்த நோய்கள் வைட்டமின் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கக்கூடும்.
• பெர்னிசியஸ் அனீமியா: இது ஒரு அரிதான தன்னுடல் தாக்குநோயாகும். இதில், வைட்டமின் B12-ஐ உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் ஒரு புரதத்தை உடல் அழித்துவிடுகிறது.
• வயிற்று அறுவை சிகிச்சை: ஏதேனும் காரணத்திற்காக உங்கள் வயிற்றின் ஒரு பகுதியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், வைட்டமின் பி12-ஐ உடல் உறிஞ்சும் திறன் குறையக்கூடும்.

3. தாயின் குறைந்த B12 அளவுகள்

குழந்தை கருவில் இருக்கும்போது, ​​தனக்குத் தேவையான வைட்டமின் பி12-ஐ தாயின் உடலில் இருந்து சேமித்துக்கொள்கிறது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் தாயின் வைட்டமின் பி12 அளவு குறைவாக இருந்தால், குழந்தைக்கும் குறைவாகவே கிடைக்கும். இதன் விளைவாக, குழந்தையின் உடலில் சேமிக்கப்பட்ட வைட்டமின் பி12 விரைவாகத் தீர்ந்துவிடக்கூடும், மேலும் சுமார் 4 முதல் 6 மாத வயதிற்குள் அதன் குறைபாட்டிற்கான அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கும்.

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் மாறுபடலாம். இவை மற்ற மருத்துவ நிலைகளின் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம். எனவே, பீதியடையாமல், உங்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் காட்டியவுடன் அழைத்துச் செல்வதே சிறந்தது.

நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்? என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை, குறிப்பாக வளர்ச்சி தாமதங்கள் , உங்கள் குழந்தைக்கு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும்.

இந்த அறிகுறிகளை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள். வைட்டமின் பி12 குறைபாடு என்பது, சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால் நரம்பு மண்டலத்திற்கும் மூளைக்கும் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். இருப்பினும், ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும்.

மருத்துவர் குழந்தையைப் பரிசோதித்து, உங்களிடம் விவரங்களைக் கேட்டு, தேவைப்பட்டால் வைட்டமின் பி12 அளவைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப் பரிந்துரைப்பார்.

குறைபாடு உறுதி செய்யப்பட்டால், அதற்கான காரணத்தின் அடிப்படையில் சிகிச்சை தீர்மானிக்கப்படும்.

• உணவுமுறையில் சிக்கல் இருந்தால்: மருத்துவர் பெரும்பாலும் குழந்தைக்கு வைட்டமின் பி12 சப்ளிமெண்ட்டை (மாத்திரைகள் அல்லது சிரப்) பரிந்துரைப்பார். மேலும், பி12 நிறைந்த உணவைச் சேர்த்துக்கொள்ளவும் அவர் அறிவுறுத்துவார்.
• உங்களுக்கு உறிஞ்சுதலில் சிக்கல் இருந்தால்: உங்கள் உடலால் உணவு அல்லது மாத்திரைகளிலிருந்து பி12-ஐ உறிஞ்ச முடியாமல் போகலாம், எனவே நீங்கள் வைட்டமின் பி12 ஊசிகளைப் போட்டுக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இது நேரடியாகத் தசைக்குள் செலுத்தப்படும் ஒரு ஊசியாகும். கவலைப்பட வேண்டாம், இது மிகவும் பொதுவான மற்றும் பாதுகாப்பான ஒரு சிகிச்சை முறையாகும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், மருந்தகத்தில் சாதாரணமாக வாங்கும் வைட்டமின் மாத்திரைகளை உங்கள் குழந்தைக்கு ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள்.மருந்தின் அளவு மற்றும் அதை வழங்கும் நேரம் போன்ற அனைத்தையும் மருத்துவர்தான் தீர்மானிக்க வேண்டும்.