நீங்கள் ஒரு கோப்பை தேநீர் எடுக்கக் கையை நீட்டுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்தத் தருணத்தில், உங்கள் கை மட்டுமே நேராக அதை நோக்கிச் செல்கிறது, உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்கள் அசையாது, சரிதானே? அல்லது, நாள் முழுவதும் நீங்கள் எடுக்கும் சிறிய முடிவுகள், நீங்கள் உணரும் மகிழ்ச்சி, உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள்... இவை அனைத்தும் மூளையில் மிகவும் முக்கியமானவை. ஆனால் இன்று நாம் அதிகம் பேசாத அதன் ஒரு பகுதியைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். மருத்துவ அறிவியலில் இது 'பேசல் கேங்க்லியா' (Basal Ganglia) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்தப் பெயர் சற்று விசித்திரமாக இருந்தாலும், இதன் செயல்பாடு மிகவும் அற்புதமானது.
பேசல் கேங்க்லியா என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், அடிமூளை முடிச்சுகள் (basal ganglia) என்பவை உங்கள் மூளையின் மிக ஆழமான, மையப் பகுதியில் உள்ள நரம்பு செல்களின் ஒரு தொகுப்பாகும். இது ஒரே ஒரு பகுதி அல்ல, மாறாக பல பகுதிகளின் தொகுப்பாகும். இந்தப் பகுதிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று இணைக்கப்பட்டு, மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு இடையே செய்திகளைப் பரிமாறிக்கொள்ள உதவுகின்றன. இது ஒரு மின்னணு சாதனத்தில் உள்ள சிக்கலான மின்சுற்றுப் பலகையைப் (circuit board) போன்றது. இந்த மின்சுற்றுப் பலகைதான், மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகள் ஒன்றிணைந்து ஒரு பொதுவான இலக்கை நோக்கி இணைந்து செயல்பட அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் தசைகளை இயக்குவதற்காக மூளையிலிருந்து அனுப்பப்படும் சமிக்ஞைகளை நிர்வகிப்பதே இதன் முக்கியப் பணியாகும். ஆனால், இது அதைவிடவும் அதிகமான பணிகளைச் செய்கிறது.
உண்மையில் இங்கே என்னதான் நடக்கிறது?
மூளையின் அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகளின் செயல்பாடு குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் தொடர்கிறது. ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு நாளும் புதிய விஷயங்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு வருகின்றன. ஆனால் தற்போதைக்கு, அதன் சில முக்கிய செயல்பாடுகளை நாம் அறிவோம்.
இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துதல்
இதுவே அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகளின் மிகவும் அறியப்பட்ட செயல்பாடாகும். நீங்கள் ஒரு புத்தகத்தை எடுக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அந்தத் தருணத்தில், உங்கள் மூளை உங்கள் கையில் உள்ள தசைகளுக்கு, "சரி, இப்போது புத்தகத்தை எடு" என்று ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. இந்த சமிக்ஞை, நேரடியாகத் தசைகளுக்குச் செல்வதற்கு முன்பு, அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகள் வழியாகச் செல்கிறது.
அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகள் ஒரு வாயிற்காப்பாளரைப் போல செயல்படுகின்றன. அது மூளையிலிருந்து வரும் இயக்க சமிக்ஞைகளைக் கவனித்து, "சரி, இந்த சமிக்ஞை சரியானது, இதை நாம் அனுப்ப வேண்டும்" என்று கூறி அவற்றை அங்கீகரிக்கிறது. அல்லது, "இல்லை, இது ஒரு தேவையற்ற சமிக்ஞை, இதை நாம் தடுக்க வேண்டும்" என்று கூறி அவற்றை நிராகரிக்கிறது.
இந்த வடிகட்டும் செயல்முறை மிகவும் முக்கியமானது. ஏனென்றால், இதுதான் நாம் விரும்பும் அசைவுகளை மட்டும், தேவையற்ற அதிர்வுகள் இல்லாமல், சீராகச் செய்ய அனுமதிக்கிறது. இல்லையென்றால், நீங்கள் உங்கள் கையை நீட்டும்போது, உங்கள் கழுத்து முறுக்கிக்கொள்ளும், கால் நீண்டு, விசித்திரமான அசைவுகள் ஏற்படும். எனவே, இங்கே என்ன நடக்கிறது என்றால் , நாம் தேவையற்ற அசைவுகளைத் தடுத்து, தேவையான அசைவுகளை மட்டும் சீராகச் செய்ய அனுமதிக்கிறோம் .
அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகள் நமது ஐந்து புலன்களிலிருந்தும் (கண்கள், காதுகள், மூக்கு, நாக்கு மற்றும் தோல்) தகவல்களைப் பெறுகின்றன. மேலும், இந்தத் தகவல்களைப் பயன்படுத்தி நமது அசைவுகளை அது நுட்பமாகச் சரிசெய்யவும் செய்கிறது.
முடிவெடுத்தல் மற்றும் உணர்ச்சிகள்
இயக்கத்தைத் தவிர, உங்கள் முடிவெடுக்கும் திறன், இடர் மதிப்பீடு, உணர்ச்சிகள் மற்றும் உந்துதல் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும் அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகள் உதவுகின்றன. இதன் பொருள், நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக் கொள்ளும்போதும், பழக்கங்களை உருவாக்கும்போதும், ஒரு பணியைத் திட்டமிட்டுச் செயல்படுத்தும்போதும், இந்த அனைத்திலும் அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகள் ஈடுபடுகின்றன.
மகிழ்ச்சி, போதைப்பழக்கங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள்
நீங்கள் ஒரு செயலைச் செய்யும்போது, ஒருவித வெகுமதி உணர்வைப் பெறுகிறீர்கள், அல்லவா? அந்த இன்பத்தை உருவாக்கும் மூளையின் வேதியியல் செயல்முறைகளிலும் அடிமூளை முடிச்சுகள் (basal ganglia) பங்கு வகிக்கின்றன. மேலும், இது பழக்கவழக்கங்களையும், ஒரு செயலைச் செய்வதற்கான உந்துதலையும் கட்டுப்படுத்துவதால், இந்தப் பகுதியின் செயல்பாடு போதைப்பொருள் மற்றும் பிற விஷயங்களுக்கு அடிமையாவது போன்ற நிலைகளையும் பாதிக்கிறது. ஒரு செயல் உங்களுக்கு இன்பத்தைத் தரும்போது, அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய நமது மூளை தூண்டப்படுகிறது. இந்தச் செயல்முறையைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முக்கிய மையம் அடிமூளை முடிச்சுகள் ஆகும்.
இவை மூளையில் எங்கே அமைந்துள்ளன? இந்தப் பாகங்கள் என்னென்ன?
அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகள் மூளையின் மையப்பகுதிக்கு அருகில், ஆழத்தில் அமைந்துள்ளன. இது ஒரேயொரு அமைப்பு அல்ல என்று நாம் கூறியுள்ளோம். இதற்குப் பல முக்கியப் பகுதிகள் உள்ளன. கீழேயுள்ள அட்டவணையில் அந்தப் பகுதிகளைச் சுருக்கமாகப் பார்ப்போம்.
| அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகளின் முக்கிய பகுதி | ஒரு எளிய அறிமுகம் |
|---|---|
| காடேட் கரு | கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றல் தொடர்பான செயல்முறைகளுக்குப் பங்களிக்கிறது. |
| புட்டாமென் | இயக்கங்களையும் பல்வேறு கற்றல் செயல்முறைகளையும் ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது. |
| குளோபஸ் பாலிடஸ் | தன்னிச்சையான இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஒரு முக்கியப் பங்கு. |
| சப்தாலமிக் கரு | இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும் முடிவுகளை எடுப்பதிலும் ஈடுபடுதல். |
| சப்ஸ்டான்ஷியா நிக்ரா | இது டோபமைன் எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருளை உற்பத்தி செய்கிறது, இது இன்பத்திற்கும் இயக்கக் கட்டுப்பாட்டிற்கும் இன்றியமையாதது. |
இந்தப் பகுதிகள் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன; சில சமிக்ஞைகள் தூண்டுபவையாகவும், சில தடுப்பவையாகவும் உள்ளன. இந்தச் சிக்கலான செயல்முறைதான் நமது உடலை மிகவும் சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
இவை எதனால் ஆனவை?
நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள அடிமூளை முடிச்சுகள் இரண்டு முக்கிய வகை செல்களால் ஆனவை.
1. நியூரான்கள்: இவை நமது நரம்பு மண்டலத்தின் "தூதுவர்கள்". இந்த செல்கள் மூளை மற்றும் உடல் முழுவதும் சமிக்ஞைகளைக் கொண்டு செல்கின்றன. ஒரு நியூரானில் பல முக்கிய பாகங்கள் உள்ளன.
- செல் உடல்: செல்லின் முக்கியப் பகுதி.
- ஆக்சான்: செல் உடலிலிருந்து நீண்டு செல்லும் ஒரு நீண்ட, கை போன்ற பகுதி. இதன் வழியாகவே சமிக்ஞைகள் கடத்தப்படுகின்றன.
- டென்ட்ரைட்டுகள்: மற்ற நியூரான்களிடமிருந்து சமிக்ஞைகளைப் பெறும் சிறிய, கிளைவிடும் அமைப்புகள்.
- மைலின்: சில ஆக்சான்களைச் சுற்றியுள்ள ஒரு கொழுப்பு உறை, இது சமிக்ஞைகள் வேகமாகப் பயணிக்க உதவுகிறது.
2. கிளியல் செல்கள்: இவை நியூரான்களுக்கான "உதவி செல்கள்" போன்றவை. இவை நேரடியாக சமிக்ஞைகளைக் கடத்தாவிட்டாலும், நியூரான்களுக்கு ஊட்டமளிக்கவும், அவற்றைப் பாதுகாக்கவும், அவற்றின் முறையான செயல்பாட்டைப் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன. நமது நரம்பு மண்டலத்தில் நியூரான்களை விட சுமார் பத்து மடங்கு அதிகமான கிளியல் செல்கள் உள்ளன.
மூளையின் அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகளை எந்த நோய்கள் பாதிக்கின்றன?
அவை மிக முக்கியமான பணிகளைச் செய்வதால், அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகளில் ஏற்படும் பாதிப்பு பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். இவற்றில் சிலவற்றைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.
| நோய் வகை | உதாரணங்கள் |
|---|---|
| இயக்கக் கோளாறுகள் | பார்கின்சன் நோய், ஹண்டிங்டன் நோய், டூரெட் நோய்க்குறி |
| மன மற்றும் நடத்தை பிரச்சனைகள் | போதைப்பழக்கங்கள், கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு (ADHD), அல்சைமர் நோய் |
| பிற காரணங்கள் | பக்கவாதம், மூளைக் கட்டிகள், தலையில் ஏற்படும் காயங்கள், கார்பன் மோனாக்சைடு நச்சு, கன உலோக நச்சு, சில தொற்றுகள் |
மூளைத் தண்டுப் பகுதிப் பிரச்சனையால் ஏற்படக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள்
இந்தப் பகுதியில் ஏற்படும் பாதிப்பின் அறிகுறிகள், அடிப்படை நோயைப் பொறுத்து பெரிதும் மாறுபடலாம், இருப்பினும் சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன:
- சமநிலை இழப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்புப் பிரச்சனைகள்.
- தசை பலவீனம் அல்லது திடீர் இறுக்கம் (தசைப்பிடிப்பு).
- நடுக்கம் , குறிப்பாக ஓய்வில் இருக்கும்போது.
- பார்வைக் குறைபாடு.
- கதை குழப்பமாகவோ அல்லது தெளிவற்றதாகவோ ஆகிறது .
அவர்களின் உடல்நிலையை நீங்கள் எப்படிச் சரிபார்க்கிறீர்கள்?
உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இவை உடலில் உள்ள நச்சுக்கள், தாமிரம் மற்றும் பாதரசம் போன்ற கன உலோகங்கள், மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலப் பிரச்சனைகள் போன்றவற்றைக் கண்டறியும்.
- சி.டி. ஸ்கேன் மற்றும் எம்.ஆர்.ஐ. ஸ்கேன்: இவை மூளையின் தெளிவான படங்களை எடுத்து, அதன் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், கட்டியால் ஏற்படும் பாதிப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஆகியவற்றைக் கண்டறியும்.
- EEG (எலக்ட்ரோஎன்செஃபலோகிராம்): மூளையின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடும் ஒரு பரிசோதனை.
- மரபணுப் பரிசோதனை: ஹண்டிங்டன் நோய் போன்ற பரம்பரை நோய்களைக் கண்டறிவதற்கு.
தொடர்புடைய இந்த நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
சிகிச்சை முறைகள் முற்றிலும் உங்கள் குறிப்பிட்ட உடல்நிலையைப் பொறுத்தே அமையும். அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே சிகிச்சை முறை என்று எதுவும் இல்லை. ஒரு நோய்க்கான மருந்து, மற்றொரு நோயை மோசமாக்கக்கூடும்.
சில நோய்களுக்கு மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சில நோய்களைக் குணப்படுத்தவே முடியாது. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை முடிந்தவரை சிறப்பாகப் பராமரிக்கவும் முயற்சிப்பார்கள். எனவே, உங்கள் நோய்க்கான சிறந்த சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.
மூளையின் அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?
மூளையின் அடிமூளைப் பகுதியைப் பாதிக்கும் எல்லா நோய்களையும் நம்மால் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், நமது அபாயத்தைக் குறைக்க நாம் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. உண்மையில், மூளையையும் உடலையும் ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் செய்யும் அதே விஷயங்கள்தான் இதற்கும் முக்கியமானவை.
- சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்:வைட்டமின் மற்றும் தாதுச்சத்துக் குறைபாடுகள் அல்லது அவற்றின் அதிகப்படியான இருப்பு நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கலாம். மேலும், ஆரோக்கியமான உணவுமுறை இரத்த ஓட்ட மண்டலத்தைச் சீராகப் பராமரிக்க உதவும். பக்கவாதம் போன்ற பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
- சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்: உடற்பயிற்சி செய்வதும், ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிப்பதும், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற மூளையைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.
- பாதுகாப்புக் கவசங்களை அணியுங்கள்: இது மிகவும் முக்கியமானது! தலையில் ஏற்படும் காயங்கள், குறிப்பாக மூளையதிர்ச்சி, மூளையின் அடிமூளைப் பகுதியில் நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, மிதிவண்டிகள், மோட்டார் சைக்கிள்கள் ஓட்டும்போதும், குறிப்பிட்ட விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போதும், மற்றும் அபாயகரமான தொழில்களில் ஈடுபடும்போதும், தலைக்கவசம் போன்ற பாதுகாப்புத் தலைக்கவசத்தை அணிவது அவசியமாகும்.
- உங்கள் நாள்பட்ட நோய்களை நிர்வகிக்கவும்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நீண்டகால நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றி, அவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். அவ்வாறு செய்வது, இந்த நோய்கள் உங்கள் மூளைக்கு ஏற்படுத்தக்கூடிய பாதிப்பைத் தடுக்க அல்லது கட்டுப்படுத்த உதவும்.
அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகள் நமது மூளையின் ஒரு அற்புதமான, மிகவும் முக்கியமான பகுதியாகும். விஞ்ஞானிகள் இன்னும் அதைப் பற்றி ஆராய்ந்து வருகின்றனர். ஆனால் நமக்குத் தெரிந்த விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மிகச்சிறிய பகுதி நமது வாழ்க்கையின் ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாதிக்கிறது. எனவே, அதைப் பராமரித்து ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது நமது பொறுப்பாகும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மூளையின் ஆழத்தில் அமைந்துள்ள அடிமூளை நரம்பு முடிச்சுகள், நமது இயக்கங்கள், முடிவெடுத்தல், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் முக்கியமான கட்டமைப்புகளின் தொகுப்பாகும்.
- இந்தப் பகுதியில் ஏற்படும் பாதிப்பு, பார்கின்சன் நோய், நடுக்கம், நடப்பதில் சிரமம் போன்ற நோய்களையும், போதைப்பழக்கம் போன்ற நடத்தை சார்ந்த பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- மூளையின் அடிமூளைப் பகுதி ஆரோக்கியமாகச் செயல்படுவதற்கு, ஒரு நல்ல வாழ்க்கைமுறை (நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி) மற்றும் குறிப்பாக தலையில் ஏற்படும் காயங்களிலிருந்து பாதுகாப்பு ஆகியவை இன்றியமையாதவை.
- உடல் நடுக்கம், சமநிலைக் கோளாறுகள் அல்லது பேசுவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், அது குறித்துக் கலந்தாலோசிக்க உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்