AS (அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்) என்பது வெறும் முதுகுப் பிரச்சனை மட்டுமல்ல!

சில சமயங்களில் காலையில் எழும்போது உங்கள் முழங்கால்களிலும் இடுப்பிலும் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறதா? சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு வலி குறைந்து, மீண்டும் வருகிறதா? இது இயல்பானது என்றோ, அல்லது அதிகப்படியான உழைப்பினால் ஏற்படும் சாதாரண தொண்டை வலி என்றோ நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் சில சமயங்களில், இதுபோன்ற சாதாரண வலிக்குப் பின்னால், நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு மருத்துவ நிலை இருக்கலாம். இன்று, நாம் அத்தகைய ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம், அதாவது அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (AS).

AS என்பது வெறும் முதுகுவலி மட்டுமல்ல.

பலர் AS-ஐ முதுகுவலி மற்றும் விறைப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோய் என்று மட்டுமே நினைக்கிறார்கள். ஆம், முதுகுவலி மற்றும் விறைப்பு ஆகியவை இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், AS என்பது உடல் முழுவதையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இது ஒரு அமைப்பு சார்ந்த நோயாகும் , அதாவது இது உடலில் உள்ள ஒரு பகுதியை மட்டும் பாதிக்காமல், பல அமைப்புகளைப் பாதிக்கிறது.

இளம் வயதினருக்கு இது ஏற்படும்போது, ​​சில சமயங்களில் முதுகுவலிக்கு முன்பாகவே தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்பு போன்ற பெரிய மூட்டுகளில் வலி ஏற்படலாம். மேலும், இந்த நோயில் என்டிசைடிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலையும் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

அப்படியென்றால், என்டிசைடிஸ் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது நமது தசைகளை எலும்புகளுடன் இணைக்கும் தசைநார்கள் மற்றும் தசை இணைப்புகளில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி ஆகும். இது பெரும்பாலும் குதிகாலில் உள்ள அக்கிளீஸ் தசைநாரிலும், பாதத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பிளான்டார் ஃபாசியாவிலும் காணப்படுகிறது. காலையில் படுக்கையிலிருந்து எழுந்தவுடன் உங்களுக்குக் கடுமையான குதிகால் வலி ஏற்பட்டால், அது இந்த நிலையால் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.

எனக்கு 21 வயதாக இருந்தபோதிலும், நான் 90 வயது முதியவரைப் போல, உடல் விறைப்பாகவும் அங்கும் இங்கும் ஆடிக்கொண்டும் நடந்தேன்.

இந்தக் கதையை, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் கூறியுள்ளார். சில சமயங்களில் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும் போது, ​​நாம் அவற்றிற்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. அல்லது, அதைப்பற்றி நம் மருத்துவரிடம் கூற மறந்துவிடுகிறோம். அதனால்தான், சிலருக்கு AS நோயைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். குறிப்பாக, நீங்கள் ஒரு பொது மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெற்றுக்கொண்டிருந்தால், அவர் இந்த வகையான மூட்டு அழற்சியைப் பற்றி யோசிக்காமல் இருக்கலாம். எனவே , உங்களுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வொரு அறிகுறியைப் பற்றியும், அது எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.

AS முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

AS என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு பாதிப்பு. இதைச் சரியாகக் கையாளாவிட்டால், அது உங்கள் முதுகெலும்பை நிரந்தரமாக வளைத்து, நடக்கும் திறனையும் கூடப் பாதிக்கக்கூடும். உங்கள் முதுகைத் தவிர மற்ற பகுதிகளிலும் வலியை உணர்ந்தால், உங்களுக்கு இந்த நோய் மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது என்று அர்த்தம். உங்கள் முதுகைத் தவிர, AS பாதிக்கக்கூடிய முக்கியப் பகுதிகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை குறித்தும் அறிந்துகொள்வோம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு வாதவியல் நிபுணரைச் சந்திப்பதே சிறந்தது. அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த எக்ஸ்-ரே, எம்.ஆர்.ஐ மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் போன்ற சோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார்.

சிகிச்சையாக, NSAID-கள் (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) எனப்படும் வலி நிவாரணிகள் பொதுவாக முதலில் கொடுக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த மருந்துகளால் சிலருக்கு வயிற்று எரிச்சல் மற்றும் குமட்டல் போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் அதுபற்றித் தெரிவிக்க வேண்டும். அப்போது அவர் மருந்தின் வகையை மாற்றவோ அல்லது அதன் அளவைச் சரிசெய்யவோ கூடும்.

நோய் மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், அதனால் உடலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய பயோலாஜிக்ஸ் போன்ற நவீன மருந்துகள் தற்போது உள்ளன.

இயன்முறை சிகிச்சை , முறையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வது மிக முக்கியம். இது மூட்டு விறைப்பைக் குறைக்கவும், உடலை நெகிழ்வாக வைத்திருக்கவும் பெரிதும் உதவும்.

உங்கள் உடல் எடை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம். மேலும், நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், உடனடியாக அதை நிறுத்த வேண்டும். புகைப்பிடித்தல் இந்த நிலையை மேலும் மோசமாக்குகிறது.