உங்கள் நாக்கு கருப்பாகவும், ரோமங்கள் நிறைந்தும் உள்ளதா? இந்த 'கருப்பு ரோம நாக்கு' பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது கண்ணாடியில் பார்த்தபோது, ​​உங்கள் நாக்கின் நுனி கருப்பாகவும், அதில் சிறிய முடி போன்ற வளர்ச்சிகள் இருப்பதையும் கவனித்திருக்கிறீர்களா? அதைப் பார்க்கச் சற்று பயமாக இருக்கலாம், இல்லையா? ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இது பொதுவாக ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை அல்ல. இன்று நாம், 'கருப்பு முடி நாக்கு' (Black Hairy Tongue) என்று அழைக்கப்படும், நாக்கில் காணப்படும் இந்த விசித்திரமான பாதிப்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

இந்த 'கருப்பு மயிர் நாக்கு' என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'கருப்பு மயிர் நாக்கு' என்பது ஒரு தற்காலிகமான, பாதிப்பில்லாத மற்றும் பொதுவான நிலையாகும். இதில் உங்கள் நாக்கின் மேற்புறம் மயிர் போலத் தோற்றமளிக்கும். இருப்பினும், அது உண்மையில் மயிர் அல்ல. மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், அது எப்போதும் கருப்பாக இருப்பதில்லை. சில சமயங்களில் அது பழுப்பு, பச்சை, வெள்ளை அல்லது பிற வண்ணங்களிலும் தோன்றலாம்.

இப்போது பாருங்கள், நமது நாக்கின் மேற்பரப்பில் பல சிறிய புடைப்புகள் உள்ளன. இவற்றை நாம் 'ஃபிலிஃபார்ம் பாப்பிலாக்கள்' என்று அழைக்கிறோம். இவை பொதுவாக சுமார் ஒரு மில்லிமீட்டர் நீளம் கொண்டவை. நமது இறந்த சரும செல்கள் உதிர்வதைப் போலவே, இந்தப் புடைப்புகளும் தொடர்ந்து புதியவற்றால் மாற்றப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறை 'டெஸ்குவாமேஷன்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் இந்தப் புடைப்புகள் சரியாக உதிரவில்லை என்றால், அவை நீளமாக வளரத் தொடங்குகின்றன. அவை நீளமாக வளரும்போது, ​​உணவுத் துகள்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் அவற்றின் மீது குவிகின்றன. அந்தக் குவிப்புதான் நாக்கிற்கு அதன் வெவ்வேறு வண்ணங்களைக் கொடுக்கிறது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், இந்தப் புடைப்புகள் 18 மில்லிமீட்டர் நீளம் வரை, அதாவது சுமார் 3/4 அங்குலம் வரை வளரக்கூடும்!

இந்த நிலைமை எவ்வளவு பொதுவானது?

அமெரிக்க வாய்வழி மருத்துவக் கழகத்தின்படி, சுமார் 13 சதவீத மக்களுக்கு அவர்களின் வாழ்நாளில் இந்த நிலை ஏற்படும். அதாவது, இது அவ்வளவு அரிதானதல்ல. இது யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், ஆண்களிடமும் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடமும் இது சற்றே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

'கருமையான மயிரிழை நாக்கு' உள்ள ஒருவருக்கு என்னென்ன அறிகுறிகள் ஏற்படும்?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாக்கின் தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் மட்டுமே ஒரே அறிகுறியாக இருக்கும். அதாவது, நாக்கு கருப்பாக மாறலாம், வேறு நிறத்தில் இருக்கலாம் அல்லது ரோமம் நிறைந்தது போல் தோற்றமளிக்கலாம். இது பொதுவாக வலியற்றது. இருப்பினும், சிலருக்குக் கூடுதல் அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். அவற்றுள் சில:

• நாக்கில் எரிச்சல் உணர்வு, கூச்ச உணர்வு அல்லது குமட்டல் உணர்வு.
• வாய் துர்நாற்றம் .
• உணவின் சுவை மாறக்கூடும். சில சமயங்களில், உங்களால் உணவின் உண்மையான சுவையை உணர முடியாமல் போகலாம்.

இது ஏன் ஏற்படுகிறது? 'கருப்பு முடி நாக்கு' ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?

'கருப்பு முடிகள் நிறைந்த நாக்கு' ஏற்படுவதற்கான இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் , மோசமான வாய் சுகாதாரம் மற்றும் மிகவும் மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே உண்பது ஆகும். உங்களுக்கு ஒன்று தெரியுமா? நான் முன்பு குறிப்பிட்ட நாக்கில் உள்ள அந்தப் புடைப்புகள் உதிர்வதற்கு, நாக்கின் மேற்பரப்பில் ஒருவித அழுத்தம் அல்லது தேய்த்தல் தேவைப்படுகிறது. நாம் உண்ணும் உணவு சற்று கடினமாக இருந்தால், அது இந்த செயல்முறைக்கு உதவுகிறது.

இந்த இரண்டு முக்கிய காரணங்களைத் தவிர, இந்தச் சூழ்நிலையைப் பாதிக்கக்கூடிய வேறு பல காரணங்களும் உள்ளன:

• அதிகமாக காபி மற்றும் தேநீர் அருந்துவது:நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல கோப்பைகள் காபி அல்லது தேநீர் அருந்தினால், உங்களுக்கும் ஆபத்து ஏற்படலாம்.
• புகையிலைப் பயன்பாடு: சிகரெட் பிடிப்பவர்கள் மற்றும் சூயிங்கம் மெல்லுபவர்களிடம் இது பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
• அதிகப்படியான மது அருந்துதல்.
• குறிப்பிட்ட மருந்துகள்: சில மருந்துகளை, குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை, தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது இவ்வகையான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: புற்றுநோய் போன்ற நோய்களுக்காக கழுத்து மற்றும் தலைப் பகுதிகளில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெறுபவர்களுக்கும் இந்த நிலை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• வாய் வறட்சி / செரோஸ்டோமியா: வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறையும்போது, ​​வாய் வறண்டு போகிறது. இது 'கருப்பு முடிகள் நிறைந்த நாக்கு' என்பதையும் ஏற்படுத்தலாம்.
• சில வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்கள்: வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்களைப் பயன்படுத்தும்போதும், குறிப்பாக பெராக்சைடு போன்றவற்றைக் கொண்ட திரவங்களைப் பயன்படுத்தும்போதும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

கற்பனை செய்து பாருங்கள், நாம் நாள் முழுவதும் காபி குடித்து, ஒன்று இரண்டு சிகரெட்டுகளைப் புகைத்து, இரவில் சரியாகப் பல் துலக்காமல் உறங்கச் சென்றால், நமது நாக்கில் உள்ள அந்தச் சிறிய புடைப்புகளுக்கு ('பாப்பிலாக்கள்') என்ன ஆகும்? அவை சரியாக உதிர்வது கூட இல்லை, அதற்கும் மேலாக, காபி மற்றும் தேநீரின் நிறமும் அவற்றின் மீது படிந்துவிடுகிறது. அப்போதுதான் இந்த 'கருப்பு முடிகள் நிறைந்த நாக்கு' பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.

கருப்பு நாக்கு என்பதன் உண்மையான அர்த்தம் என்ன?

பெரும்பாலான நேரங்களில், கருமையான, முடி போன்ற நாக்கு இருந்தால், உங்கள் வாய் சுகாதாரத்தில் நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று அர்த்தம். அதாவது, உங்கள் பற்களைத் துலக்குவதும், நாக்கைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்வதும் ஆகும். இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சையின் அதீத வளர்ச்சியாலும் ஏற்படலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படி அடையாளம் காண்கிறார்?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் நாக்கைப் பார்த்தே உங்களுக்குக் கருமையான, முடிகள் நிறைந்த நாக்கு இருக்கிறதா என்பதை ஒரு மருத்துவரால் கூறிவிட முடியும். வழக்கமாக, எந்தப் பரிசோதனைகளும் தேவையில்லை. இருப்பினும், நோயறிதலில் ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தாலோ, அல்லது கருமையான, முடிகள் நிறைந்த நாக்கைத் தவிர வேறு ஏதேனும் பிரச்சனை இருப்பதாக மருத்துவர் கருதினாலோ, பரிசோதனைக்காக உங்கள் நாக்கிலிருந்து ஒரு சிறிய திசுத் துண்டை எடுக்க, அவர் பயாப்ஸி செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். எனினும், இது மிகவும் அரிதான நிகழ்வாகும்.

'கருப்பு முடி நாக்கு' பிரச்சனையை குணப்படுத்துவது எப்படி? என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

'கருப்பு முடிகள் நிறைந்த நாக்கு'க்கு சிகிச்சை அளிப்பது பொதுவாக அவ்வளவு கடினமானதல்ல. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வீட்டில் நீங்களே செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்களைக் கொண்டே இதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

நல்ல வாய் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுதல்

உங்களுக்கு 'கருப்பு முடிகள் நிறைந்த நாக்கு' பிரச்சனை இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் உங்கள் வாய் சுகாதாரத்தை நன்கு கவனித்துக்கொள்வதாகும். பல் துலக்கி மற்றும் ஃப்ளாஸ் செய்த பிறகு, உங்கள் நாக்கையும் நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இதற்கு நீங்கள் பல் துலக்கும் தூரிகை அல்லது நாக்கு வழிப்பானைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது இந்த முறையில் உங்கள் நாக்கைச் சுத்தம் செய்வது சிறந்தது.

மருந்துகளின் வகைகள்

நல்ல வாய் சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றியும் உங்கள் முடிகள் நிறைந்த நாக்கு குணமாகவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவற்றில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள், சிறப்பு வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்கள் அல்லது வைட்டமின் ஏ உடன் தொடர்புடைய ரெட்டினாய்டுகள் எனப்படும் மருந்துகள் அடங்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

இது மிகவும் அரிதான ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். வேறு எந்த சிகிச்சையாலும் இந்நிலையைக் குணப்படுத்த முடியாதபோது மட்டுமே மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிப்பார்கள். இதை பாரம்பரிய அறுவை சிகிச்சை அல்லது லேசர் அறுவை சிகிச்சை மூலம் செய்யலாம்.

இந்த நிலை குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால் , பெரும்பாலான நேரங்களில், குறிப்பாக உங்கள் வாய் சுகாதாரத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டால், 'கருப்பு முடி போன்ற நாக்கு' அறிகுறிகள் ஓரிரு வாரங்களுக்குள் தானாகவே மறைந்துவிடும் . இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் அதற்கும் மேலாக நீடித்தால், சிகிச்சை குறித்து விவாதிக்க ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

'கருப்பு மயிர் நாக்கு' ஏற்படுவதைக் குறைக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

இந்த 'கருப்பு முடி நாக்கு' நிலையைத் தடுக்க அல்லது அதன் அபாயத்தைக் குறைக்க நாம் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன:

• தினசரி நாக்கு சுத்தம் செய்தல்: பல் துலக்கும் தூரிகை அல்லது நாக்கு வழிப்பானைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நாக்கின் மேற்பரப்பை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள். இது, புடைப்புகளையும் (பாப்பிலாக்கள்) மற்றும் அங்கு சிக்கியிருக்கக்கூடிய உணவுத் துகள்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களையும் அகற்றும்.
• நல்ல பல் சுகாதாரப் பழக்கங்கள்: தினமும் இருமுறை பல் துலக்குங்கள், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள், மேலும் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் சுத்தம் செய்வதற்காக பல் மருத்துவரைத் தொடர்ந்து சந்தியுங்கள்.
• சில விஷயங்களைக் குறைத்தல்:
• காபி, தேநீர், புகையிலை மற்றும் மதுபானம் ஆகியவற்றின் பயன்பாட்டை முடிந்தவரை குறைக்கவும்.
• உணவுமுறை மாற்றங்கள்: மென்மையான உணவுகளை மட்டுமே உண்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உணவில் நார்ச்சத்துள்ள, கடினமான சில உணவுகளையும் (உதாரணமாக, பழங்கள், காய்கறிகள்) சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் நாக்கின் மேற்பரப்பை இயற்கையாகச் சுத்தம் செய்ய உதவும்.
• உங்கள் வாய் கொப்பளிக்கும் திரவத்தை மாற்றுதல்: நீங்கள் பயன்படுத்தும் வாய் கொப்பளிக்கும் திரவத்தில் பெராக்சைடு போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். அவ்வாறு இருந்தால், அந்த வகை வாய் கொப்பளிக்கும் திரவத்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த முயற்சிக்கவும்.
• மருந்துகளின் விஷயத்தில் கவனமாக இருங்கள்: நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துதான் உங்கள் 'கருப்பு முடிகள் நிறைந்த நாக்கு' நிலைக்குக் காரணம் என்று நீங்களோ அல்லது உங்கள் மருத்துவரோ சந்தேகித்தால், அந்த மருந்தை மாற்றுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மருத்துவ ஆலோசனையின்றி உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள்.

'கருப்பு மயிர் நாக்கு' பாதிப்பிலிருந்து குணமடைந்த ஒருவருக்கு ஏதேனும் நீண்டகால விளைவுகள் உண்டா?

உங்கள் 'நாக்கில் முடி வளர்வதற்கான' காரணம் கண்டறியப்பட்டவுடன், அதற்கு சிகிச்சை அளித்து, அது மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும் நடவடிக்கை எடுக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தினமும் உங்கள் நாக்கைத் துலக்குவது போன்ற சிறிய வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்வதே இதற்குப் போதுமானது. எனவே, இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நீண்டகால தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

நீங்கள் முதலில் வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சி செய்யலாம். உதாரணமாக, ஒரு பல் துலக்கும் தூரிகை அல்லது நாக்கு வழிப்பானைக் கொண்டு உங்கள் நாக்கை நன்கு சுத்தம் செய்வது, மற்றும் காபி அருந்துவதைக் குறைப்பது. இருப்பினும், இவை உதவவில்லை என்றால், கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். மேலும், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தினால் இது ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்று சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் அந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய இன்னொரு விஷயம். இந்த 'கருப்பு முடி நாக்கு' வெவ்வேறு நிறங்களில் வரக்கூடும் என்று நான் குறிப்பிட்டிருந்தேன். சில சமயங்களில், உங்கள் நாக்கு வெள்ளையாகவும், முடி நிறைந்தது போலவும் (வெள்ளை முடி நாக்கு) காணப்பட்டால், அது 'முடி லுகோபிளாக்கியா' எனப்படும் மற்றொரு நிலையால் ஏற்பட்டிருக்கலாம். இது சில நேரங்களில் ஒரு வைரஸ் தொற்றின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். எனவே, சந்தேகம் ஏற்பட்டால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

'கருப்பு மயிர் நாக்கு' என்ற சொல்லைக் கேட்பதற்கும் பார்ப்பதற்கும் சற்று பயமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நிலை பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் எளிதானது.

இது போன்ற ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், முதலில் பீதியடைய வேண்டாம், வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்களை முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் வாயைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள், உங்கள் நாக்கைத் துலக்குங்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில், அதுவே பிரச்சனையைத் தீர்த்துவிடும்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு இன்னும் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றாலோ, அல்லது இது குறித்து உங்களுக்குத் தீவிரமான சந்தேகங்களோ கவலைகளோ இருந்தாலோ, மருத்துவரை அணுகுவதில் தாமதிக்க வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர் உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உங்கள் நாக்கை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கத் தேவையான ஆலோசனைகளை வழங்குவார்.

நாக்கு கருமையாதல் , கருமையான முடிகள் கொண்ட நாக்கு, நாக்கு முடி, நாக்கில் புள்ளிகள், வாய் ஆரோக்கியம், கருமையான முடிகள் கொண்ட நாக்கு, நாக்கு நோய்த்தொற்றுகள்