சிறுநீர்ப்பைக் கற்கள் ஏன் உருவாகின்றன? (சிறுநீர்ப்பைக் கற்கள்) இது என்னவென்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் போல் உணர்கிறீர்களா? அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது எரிச்சல் ஏற்படுகிறதா? சில சமயங்களில், உங்கள் சிறுநீரின் நிறம் மாறுவதையும், அதில் சிறிதளவு இரத்தம் வருவதையும் நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இத்தகைய அசௌகரியத்திற்கு சிறுநீர்ப்பையில் கற்கள் உருவாவது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். பலருக்கு இது பற்றித் தெரிவதில்லை. எனவே கவலைப்பட வேண்டாம், இன்று நாம் இதைப் பற்றி எளிமையாகவும் நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையிலும் பேசுவோம்.

சிறுநீர்ப்பைக் கற்கள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீர்ப்பைக் கற்கள் என்பவை உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்குள் (சிறுநீரைத் தேக்கி வைக்கும் பை) உருவாகும் கடினமான, கல் போன்ற கட்டிகளாகும். நீங்கள் சிறுநீர் கழித்து முடித்த பிறகு, சிறுநீரில் உள்ள தாதுக்கள் கடினமாகி, சிறிதளவு சிறுநீர் சிறுநீர்ப்பையிலேயே தங்கிவிடும்போது இவை உருவாகின்றன.

யோசித்துப் பாருங்கள், சிறிய கற்கள் உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே சிறுநீருடன் வெளியேறிவிடும். ஆனால் பெரிய கற்கள் உருவானால், உங்களுக்குக் கடுமையான வலி, சிறுநீர் கழிக்க இயலாமை மற்றும் சிறுநீரில் இரத்தம் போன்றவை ஏற்படலாம்.

இந்த நிலைக்கு 'சிறுநீர்ப்பைக் கற்கள்' என்பது மற்றொரு மருத்துவப் பெயராகும்.

உங்களுக்கு சிறுநீர்ப்பைக் கற்கள் உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? - அறிகுறிகள்

பெரிய கற்கள் உருவானால், அவை சிறுநீர்ப்பையின் உட்புறத்தைப் பாதித்து, பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளைக் கவனத்தில் கொள்ளவும்.

சிறுநீர்ப்பையில் கற்கள் ஏன் உருவாகின்றன? - முக்கிய காரணங்கள்

சிறுநீர்ப்பையில் கற்கள் உருவாவதற்கான முக்கிய காரணம், சிறுநீர் முழுமையாக வெளியேற்றப்படாமல் நீண்ட நேரம் சிறுநீர்ப்பையிலேயே தங்கிவிடுவதாகும். இதற்குப் பங்களிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.

• புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம்: ஆண்களுக்கு சிறுநீர்க் கற்கள் ஏற்படுவதற்கு இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும் . பெரும்பாலான ஆண்களின் புரோஸ்டேட் சுரப்பி 50 வயதிற்குப் பிறகு பெரிதாகிறது. இது தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் மிகை வளர்ச்சி (BPH) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சிறுநீர்க்குழாயை அடைத்து, சிறுநீர்ப்பை முழுமையாகக் காலியாவதைத் தடுக்கக்கூடும். இதனால், மீதமுள்ள சிறுநீரில் கற்கள் உருவாகலாம்.
• நரம்பியல் சிறுநீர்ப்பை: தண்டுவடக் காயம், பக்கவாதம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற நரம்பியல் சிறுநீர்ப்பைக் கோளாறுகள், சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்பை ஏற்படுத்தலாம். அப்படியிருந்தும், சிறுநீர் சிறுநீர்ப்பையிலேயே தங்கிவிடக்கூடும்.
• நீரிழப்பு: நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காவிட்டால், உங்கள் சிறுநீரில் கனிமங்களின் செறிவு அதிகரித்து, கற்கள் எளிதில் உருவாக வழிவகுக்கிறது.
• சிறுநீரகக் கற்கள்: சில சமயங்களில் சிறுநீரகக் கல் சிறுநீர்ப்பைக்குள் செல்லக்கூடும். அது பொதுவாக சிறுநீருடன் வெளியேறிவிடும். இருப்பினும், அரிதாக, அந்தக் கல் சிறுநீர்ப்பையில் சிக்கிக்கொண்டு பெரிதாக வளரலாம்.
• பெண்களுக்கான சிறப்பு நிலைமைகள்: பிரசவத்திற்குப் பிறகு, சில பெண்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை சரிவு (சிஸ்டோசெல்) ஏற்படலாம். அப்போதும் கூட, சிறுநீர்ப் பாதையில் அடைப்பு ஏற்பட்டு கற்கள் உருவாகலாம்.
• அறுவை சிகிச்சை மற்றும் சாதனங்கள்: சிறுநீர்ப்பையில் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைகள் (உதாரணமாக, சிறுநீர்ப்பை விரிவாக்க அறுவை சிகிச்சை) காரணமாகவோ அல்லது சிறுநீர்க் குழாய்கள் போன்றவற்றை நீண்ட காலம் பொருத்தி வைத்திருப்பதாலோ சிறுநீர்ப்பையின் மேற்பரப்பில் கற்கள் உருவாகலாம்.

இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனமாகக் கேட்டு, உங்களைப் பரிசோதித்து, பின்னர் அந்த நிலையை உறுதிப்படுத்த பல சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்.

• சிறுநீர் பரிசோதனை: இது சிறுநீரில் உள்ள சிறு கற்கள், இரத்தம் மற்றும் தொற்றுகள் உள்ளதா எனச் சோதிக்கிறது.
• பிம்பப் பரிசோதனைகள்: உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் உட்புறத்தைப் பார்ப்பதற்காக, ஸ்கேன் செய்யுமாறு நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படலாம். இது சிடி ஸ்கேன், எக்ஸ்-ரே அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் ஆக இருக்கலாம். இவை கற்களின் சரியான அளவு, வடிவம் மற்றும் இருப்பிடத்தைக் காட்டக்கூடும்.
• சிஸ்டோஸ்கோபி: இதில், சிஸ்டோஸ்கோப் எனப்படும், கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய குழாய், சிறுநீர்ப்பைக்குள் நேரடியாகப் பார்ப்பதற்காக சிறுநீர்க்குழாய் வழியாகச் செருகப்படுகிறது. இதன் மூலம், சிறுநீர்ப்பையில் கற்கள் உள்ளனவா என்பதை 100% உறுதியாகக் கண்டறிய முடியும்.

இந்தக் கற்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, இதற்கு பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. வழக்கமாக, சிறுநீரக அமைப்பில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரால் (சிறுநீரக மருத்துவர்) இதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை முறையானது கல்லின் அளவைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

சிறு கற்களை வைத்து என்ன செய்வீர்கள்?

கற்கள் மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை நிறைய தண்ணீர் குடிக்கச் சொல்வதுடன், கற்கள் உங்கள் சிறுநீர் வழியாக வெளியேற உதவும் ஒரு மருந்தையும் (உதாரணமாக, ஆல்ஃபா-பிளாக்கர்) கொடுப்பார்.

சிறுநீரகக் கல் உருவாவதைத் தடுக்கவும், அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும் என்ன செய்யலாம்?

சிறுநீர்ப்பைக் கற்கள் மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும், அவற்றால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

நல்ல பழக்கங்கள்

• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடியுங்கள். உங்கள் சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாகவோ அல்லது நீராகவோ இருந்தால், நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அது அடர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகத் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
• வலி நிவாரணம்: வலிக்கு வலி நிவாரணி (NSAIDs) எடுத்துக்கொள்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம். இந்த மருந்துகள் அனைவருக்கும் பலனளிப்பதில்லை, எனவே மருத்துவ ஆலோசனையின்றி அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
• அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கவும்: உங்களுக்கு புரோஸ்டேட் பிரச்சனை இருந்தால், அதற்கு முறையாக சிகிச்சை பெறுவது அவசியம், இல்லையெனில் கற்கள் மீண்டும் வரலாம்.

உண்ணவும் பருகவும் தவிர்க்க வேண்டியவை

உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள் சிறுநீரகக் கல் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, இவற்றை குறைத்துக் கொள்வது நல்லது:

• டப்பாவில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகள், சூப்கள்
• துரித உணவு
• மதிய உணவு இறைச்சிகள்
• சர்க்கரை பானங்கள், சோடா