உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி உங்களுக்குச் சொந்தமில்லாதது போல் நீங்களும் உணர்கிறீர்களா? (உடல் ஒருமைப்பாட்டு அடையாளக் கோளாறு - BIID) வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியமான ஒரு பகுதி, ஒருவேளை உங்கள் கை அல்லது கால் கூட, உங்களுக்குச் சொந்தமில்லாதது போலவும், அது அங்கே இருக்கக் கூடாதது போலவும் நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அது மிகவும் விசித்திரமான மற்றும் மனதை நொறுக்கும் ஓர் அனுபவமாக இருக்கலாம், அதைப்பற்றி நீங்கள் யாரிடமும் சொல்லக்கூட முடியாது. இன்று நாம், உடல் ஒருமைப்பாட்டு அடையாளக் கோளாறு (Body Integrity Identity Disorder - BIID) எனப்படும், அரிதான ஆனால் மிகவும் தீவிரமான ஒரு மனநிலைக் கோளாறு பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

BIID என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உடல் ஒருமைப்பாட்டு அடையாளக் கோளாறு (Body Integrity Identity Disorder - BIID) , சில சமயங்களில் உடல் ஒருமைப்பாட்டு மனக்குழப்பம் (Body Integrity Dysphoria ) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மனநலப் பாதிப்பாகும். இதில், உங்கள் கை, கால், விரல் அல்லது கண் போன்ற உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியமான ஒரு பகுதி உண்மையில் உங்களுக்குச் சொந்தமானது அல்ல என்று நீங்கள் உணர்வீர்கள். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உடலின் அந்தப் பகுதி ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்; உங்களால் அதை உணரவும், பயன்படுத்தவும், அசைக்கவும் முடியும். ஆனால், "இது என்னுடையதல்ல, இது இங்கே இருக்க முடியாது" என்று சொல்லும் ஒரு வலுவான உந்துதல் உங்களுக்குள் இருக்கும். உங்கள் உடலின் அந்தப் பகுதி இல்லாமல் வாழ வேண்டும் என்று நீங்கள் தீவிரமாக விரும்புவீர்கள்.

எனவே, உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியமான பகுதியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றும்படி (அங்க துண்டிப்பு) நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் கோரலாம். அல்லது, அழுத்தத்தைத் தாங்க முடியாமல், நீங்களே அந்தப் பகுதியை அகற்ற முயற்சிக்கலாம். இது மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் உயிருக்கே அச்சுறுத்தலாக அமையலாம். BIID-இன் இறுதி விளைவு உடல் ஊனமே ஆகும்.

உங்கள் உடலின் இந்தப் பகுதியை அகற்ற வேண்டும் என்ற அல்லது உடல் ஊனமுற்றவராக ஆக வேண்டும் என்ற ஆசையானது, உங்கள் உடல் இறுதியாக உங்கள் உள்மனதுடன் ஒன்றிவிட்டது போல, நீங்கள் "முழுமையானவர்" என்ற உணர்வைத் தரக்கூடும். ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த இலக்கை அடைய உறுப்பு நீக்கம் உதவுமா என்பதை அறிந்துகொள்ள எந்த வழியும் இல்லை. இந்த நிலையைச் சமாளிக்க அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் உள்ளன.

BIID-ஆல் உடலின் எந்தெந்தப் பகுதிகள் பாதிக்கப்படுகின்றன?

BIID உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கலாம். பெரும்பாலும், உங்கள் உடலின் இந்தப் பகுதிகள் தங்களுக்குச் சொந்தமில்லாதது போலவும், உங்களின் ஒரு பகுதியாக இல்லாதது போலவும் உங்களுக்குத் தோன்றும்:

• ஒரு கால்
• ஒரு கை
• ஒரு விரல்
• ஒரு கால்விரல்
• கண்கள் (ஒன்று அல்லது இரண்டு)
• காதுகள் (ஒன்று அல்லது இரண்டு)
• பற்கள்

ஒரு ஆய்வில் , இடது கால்தான் இந்த வகையில் மிகவும் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பாக இருந்தது கண்டறியப்பட்டது. அந்த ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில் சிலர், தங்களது வலது கால் தங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் கூறினர். உதாரணமாக, கார் ஓட்டுவதற்குத் தங்களது வலது கால் தேவைப்பட்டதால், அதைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள விரும்பினர். எனவே, அவர்கள் தங்களது வலது காலை வைத்துக்கொள்ளவே விரும்பினர். இந்த உணர்வு எவ்வளவு சிக்கலானது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்!

BIID எவ்வளவு பொதுவானது?

BIID என்பது உண்மையில் மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பு . பலர் இதற்கு சிகிச்சை பெறுவதில்லை, அல்லது தங்கள் அறிகுறிகளை மற்றவர்களிடமிருந்து மறைக்கிறார்கள். இது சமூகம் புரிந்துகொள்வதற்கு கடினமான ஒரு விஷயம் என்பதால், இது அவமானம் மற்றும் பயம் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, உலகில் இந்த பாதிப்பு எவ்வளவு பரவலாக உள்ளது என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுவது கடினம்.

BIID-இன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

BIID பாதிப்புள்ள ஒருவருக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் வெளிப்படலாம்:

• உடல் ஊனமுற்றவராக இருக்க வேண்டும் அல்லது உடலின் ஒரு உறுப்பு இல்லாமல் வாழ வேண்டும் என்ற தீவிர ஆசை இருக்கிறது. இது வெறும் விருப்பம் மட்டுமல்ல, இதயத்திற்கு ஒரு பெரும் சுமையாக உணரப்படுகிறது.
• உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியமான ஒரு பகுதி உங்களுக்குப் பொருந்தவில்லை அல்லது உங்களுடையதாக இல்லை என்று உணர்வது மிகவும் சங்கடமாகவும் கடினமாகவும் இருக்கலாம்.
• அவர்கள் இந்தத் தனிப்பட்ட ஆசைகளைப் பற்றியே இடைவிடாமல் சிந்திப்பதால், சமூகத் தொடர்புகள், மற்றவர்களுடனான உறவுகள், ஏன் தாங்கள் விரும்பிச் செய்யும் செயல்களில் இருந்தும் கூட தங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்கிறார்கள்.
• அவர்கள் உண்மையில் ஊனமுற்றவர்கள் இல்லையென்றாலும், ஊனமுற்றவர்களைப் போலவே நடந்துகொள்வார்கள். ஒருவேளை அவர்கள் சக்கர நாற்காலி அல்லது ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
• தங்களுக்குச் சொந்தமில்லாதது என்று அவர்கள் கருதும் தங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியைத் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக்கொள்ளவோ ​​அல்லது அழிக்கவோ (தன்னைத்தானே சிதைத்துக்கொள்ளுதல்) அவர்கள் தூண்டப்படுகிறார்கள்.

இந்த அறிகுறிகள் சிலருக்கு மிகவும் லேசாக இருக்கலாம் (உங்கள் உடலைப் பற்றிய தீவிர உணர்வுகள் மட்டும்), அல்லது மற்ற சிலருக்கு மிகவும் கடுமையாக இருக்கலாம் (தங்களுக்குத் தாங்களே தீங்கு விளைவிக்கும் அளவிற்கு). இது ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும்.

BIID பாதிப்புள்ள ஒருவர் எப்படி உணர்வார்?

உங்களுக்கு BIID இருந்தால், பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• "அளவுக்கு மீறிய பரிபூரணம்" என்ற உணர்வு அல்லது உங்கள் தற்போதைய உடல் வடிவத்தில் ஏதோ ஒன்று குறைவது/அதிகப்படியாக இருப்பது போன்ற உணர்வு. அதாவது, "தேவையற்றது" என்று தோன்றும் ஒரு பகுதியின் காரணமாக, உடல் "மிகவும் நிரம்பியிருப்பதாக" உணர்வது.
• தங்கள் உண்மையான உணர்வுகளை மற்றவர்களிடமிருந்து மறைக்க முயற்சிப்பதால், அவர்கள் மிகவும் சோர்வாகவும் களைப்பாகவும் உணர்கிறார்கள்.
• நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் உடலைப் பற்றியே சிந்தித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் (அளவுக்கு மீறிய எண்ணங்கள்).
• உங்கள் உடலை நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் உலகிற்குக் காட்ட முடியாததால், நீங்கள் மிகுந்த மன அழுத்தத்தையோ அல்லது பதட்டத்தையோ உணர்கிறீர்கள்.
• உடல்ரீதியான மாற்றம் இல்லாமல், ஒருவரின் உண்மையான சுயத்துடன் வாழ முடியாமல் போவதால் மனச்சோர்வு ஏற்படலாம்.

இந்த உணர்வுகள் எப்போது தொடங்குகின்றன?

பெரும்பாலும், இந்த உணர்வுகள் குழந்தைப் பருவத்திலும் இளமைப் பருவத்தின் தொடக்கத்திலும் , அதாவது வழக்கமாக 5 முதல் 10 வயதுக்கு இடைப்பட்ட வயதில், தொடங்குகின்றன.

BIID எதனால் ஏற்படுகிறது?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், BIID எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது மருத்துவர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை . ஆனால், நமது உடல் குறித்த புலனுணர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பகுதிகளில் உள்ள கட்டமைப்பு குறைபாடுகளால் இது ஏற்படக்கூடும் என்று தற்போதைய ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது. நமது உடல் குறித்த புலனுணர்வில் மூளையின் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட பகுதிகள் ஈடுபட்டுள்ளன. உதாரணமாக:

• உடல உணர்வுப் புறணி மற்றும் பக்கமடல்.
• இன்சுலா (பிடரி மற்றும் நெற்றி மடல்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது).

மூளையின் இந்தப் பகுதிகளின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் சில மாற்றங்களே இந்த நிலைக்குக் காரணமாக இருக்கலாம் என்று தற்போது சந்தேகிக்கப்படுகிறது.

BIID-இன் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்னென்ன?

BIID ஆனது, அந்த 'விரும்பத்தகாத' உடல் பாகத்தை அகற்றுவது போன்ற உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்காக, உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக்கொள்ளத் தூண்டக்கூடும். நீங்கள் அதை 'தற்கொலை முயற்சி' என்று கருதாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அது பின்வரும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கக்கூடும்:

• கட்டுப்படுத்த முடியாத இரத்தப்போக்கு.
• தொற்று.
• நரம்பு பாதிப்பு.
• கடுமையான வலி.
• உறுப்பு நீக்கத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் மாய உறுப்பு வலி.

உடல் பாகங்களை நீங்களே வெட்டி எடுக்க முயற்சிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது. அது உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம். ஒருவேளை, அந்த நேரத்தில் உங்களுக்குள் இருக்கும் ஆசை மிகவும் வலுவாக இருப்பதால், இந்த அபாயங்கள் உங்களுக்கு ஒரு பொருட்டாகத் தோன்றாமல் போகலாம். ஆனால் தயவுசெய்து புரிந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்பு கற்பனைக்கு அப்பாற்பட்டது.

உங்களுக்கு உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் என்று தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும். இலங்கையில், சுமித்ராயோ (0112692909, 0112696666, 0112682535) போன்ற அமைப்புகள் உள்ளன. அவர்களை அழைத்து உங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

உங்களுக்கு BIID உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிந்துகொள்வது?

பொதுவாக ஒரு மனநல மருத்துவரே BIID-ஐக் கண்டறிவார். அவர், உங்கள் உடலைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பது குறித்து உங்களிடம் பேசுவார், மேலும் நீங்கள் அகற்ற விரும்பும் உடல் பாகம் ஆரோக்கியமாக உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு உடல் பரிசோதனையையும் மேற்கொள்வார்.

பெரும்பாலும், இந்த பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு நோய் கண்டறியப்படுவதில்லை, அல்லது அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக்கொண்டு அவசர சிகிச்சைப் பிரிவில் அனுமதிக்கப்படும்போது, ​​அல்லது தங்கள் உடலின் ஆரோக்கியமான பகுதியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் உதவியை நாடும்போது மட்டுமே அவர்களுக்கு நோய் கண்டறியப்படுகிறது.

உங்கள் உடலை மாற்றுவது பற்றிய தொடர்ச்சியான, மன உளைச்சலைத் தரும் மற்றும் கட்டுப்படுத்த முடியாத எண்ணங்கள் உங்களுக்கு இருந்தால், தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும். அந்த எண்ணங்களைக் கையாளவும், உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தைக் கண்டறியவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

DSM-5 இல் இந்த நிலை BIID எனக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளதா?

அமெரிக்க மனநல சங்கத்தின் தற்போதைய மனநோய்களுக்கான நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேட்டில் (DSM-5-TR), BIID ஒரு தனிப்பட்ட கோளாறாகப் பட்டியலிடப்படவில்லை. இருப்பினும், DSM-5-TR , உடல் உருவக் குறைபாடு (Body Dysmorphic Disorder) எனப்படும் ஒரு நிலையுடன் இணைந்து BIID-ஐ உள்ளடக்கியுள்ளது.

இருப்பினும், நோய்களைக் கண்டறிவதற்கும் வகைப்படுத்துவதற்கும் மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் பட்டியலான, உலக சுகாதார அமைப்பின் சர்வதேச நோய்கள் வகைப்பாட்டில் (ICD-11) , இந்த நிலை 'உடல் ஒருமைப்பாட்டுக் குறைபாடு' (Body Integrity Dysphoria) என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது.

BIID-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உண்மையைச் சொல்லப்போனால், BIID-க்கு சிகிச்சை அளிப்பது சற்று சவாலானது.BIID-க்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான உடல் பாகங்கள் அகற்றப்படுவதைத் தடுக்கவும், நீங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதை நிறுத்த உதவவும் முயற்சிப்பார்கள். இதில் பல சிகிச்சைகளின் கலவை அடங்கியிருக்கலாம். அவற்றுள் பின்வருவன அடங்கும்:

• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): இது உங்கள் சிந்தனை முறைகளையும் நடத்தைகளையும் கண்டறிந்து மாற்ற உதவும் ஒரு வகை உளவியல் சிகிச்சையாகும்.
• மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் BIID உடன் வரும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• செயற்கை உறுப்பு அணிவது, சக்கர நாற்காலி அல்லது ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்துவது: இதன் மூலம் சிலர் 'இயலாமை' உணர்விலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம் பெறலாம்.
• மெய்நிகர் யதார்த்தத்தைப் (VR) பயன்படுத்துதல்: இந்தத் தொழில்நுட்பம், உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி இல்லாமல் வாழ்வது எப்படி இருக்கும் என்பதை உருவகப்படுத்தி உணர உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பல சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளும் சிகிச்சையும் BIID-இன் சில அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த சிகிச்சைகள் உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி இல்லாமல் வாழ வேண்டும் என்ற ஆசையை முற்றிலுமாக நீக்கிவிடாது. ஆனால், நீங்கள் உணரும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், இந்த எண்ணங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும், நீண்ட காலத்திற்கு இந்த நிலையுடன் வாழவும் அவை உங்களுக்கு உதவும்.

அந்த நிலைமையைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வதற்கும் புதிய சிகிச்சைகளைக் கண்டறிவதற்கும், மருத்துவப் பரிசோதனைகள் அல்லது ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளில் பங்கேற்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உறுப்பு நீக்கம் BIID-ஐ குணப்படுத்துமா?

இதற்குப் பதிலளிப்பது மிகவும் கடினமான மற்றும் உணர்வுப்பூர்வமான ஒரு கேள்வியாகும். உறுப்பு நீக்கம் உங்கள் விருப்பங்களை நிறைவேற்றி, BIID-ஐக் குணப்படுத்தும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆரோக்கியமான ஒரு உறுப்பை அகற்றியதற்காக நீங்கள் வருந்தாமலும் இருக்கலாம். ஆனால், அது ஏற்கெனவே கடினமாகவும் மன அழுத்தமாகவும் இருக்கும் உங்கள் வாழ்க்கையை மேலும் கடினமாக்கக்கூடும். ஆரோக்கியமான ஒரு உறுப்பை அகற்றுவது உங்களுக்கு ஒரு முழுமையான உணர்வைக் கொடுக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. இதனால்தான், BIID-க்காக உடல் பாகங்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது மருத்துவ சமூகத்தில் மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய ஒரு விஷயமாக மாறியுள்ளது.

நெறிமுறைகளின்படி, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களும் மருத்துவர்களும் தெளிவான மருத்துவத் தேவை இல்லாமல் ஆரோக்கியமான உடல் பாகங்களை அகற்றுவதில்லை. இது "தீங்கு செய்யாதே" என்ற மருத்துவக் கொள்கைக்கு எதிரானது. அறுவை சிகிச்சை மூலம் ஒரு உடல் பாகத்தை அகற்றுவதால் ஏற்படும் விளைவுகளும் அபாயங்களும் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கக்கூடியதாகவும், ஆபத்தானதாகவும், ஏன் உயிருக்கே அச்சுறுத்தலாகவும் கூட இருக்கலாம்.

ஒரு உடல் பாகத்தை அகற்றுவது, நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் அடிப்படை உளவியல் சவால்களை முழுமையாகத் தீர்க்காமல் போகலாம். தற்போதைக்கு அதுவே உங்களுக்கு ஒரே தீர்வாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் உடல் பாகத்தை அகற்றுவது நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் பலன்களைத் தருமா என்பதை அறிந்துகொள்ள எந்த வழியும் இல்லை.

உறுப்பு நீக்கம் என்பது நிரந்தரமானது. அதன் முடிவுகளில் உங்களுக்குத் திருப்தி இல்லையென்றால், இது போன்ற அறுவை சிகிச்சையை மாற்றியமைக்க முடியாது.

BIID உள்ள ஒருவர் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

BIID என்பது அன்றாடம் சமாளிக்க மிகவும் சவாலான ஒரு நிலையாகும். அது உங்களை உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்தும், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களிலிருந்தும் பிரித்துவிடும். உறுப்பு நீக்கம் என்பது BIID-இன் ஒரு நிரந்தரமான மற்றும் பெரும்பாலும் ஆபத்தான விளைவாகும். ஒருபோதும் உங்கள் உடல் பாகங்களை நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.

உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக்கொள்ளத் தூண்டும், விடாப்பிடியான, மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும் எண்ணங்கள் உங்களுக்கு இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். தற்போதைய சிகிச்சைகள் உங்கள் தூண்டுதல்களை முழுமையாக நீக்க முடியாவிட்டாலும், அவை அந்த எண்ணங்களுடன் வாழ்வதை எளிதாக்கி, உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் குறுக்கிடும் மன உளைச்சல் தரும் எண்ணங்களின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியமான பகுதியை வெட்டி எறிவது போன்ற, அடிக்கடி கவனத்தை சிதறடிக்கும் எண்ணங்கள் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், தயவுசெய்து மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் அவசர நிலையில் இருந்தாலோ, அல்லது உங்களுக்கு நீங்களே தீங்கு விளைவித்துக் கொள்வீர்கள் என்று பயந்தாலோ, உடனடியாக அவசர மருத்துவ சேவைகளை அழையுங்கள்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு என்ன வகையான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பீர்கள்?
• இந்த சிகிச்சையால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
• உறுப்பு நீக்கம் எனக்கு நல்ல உணர்வைத் தருமா?
• ஆலோசனை மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால் நான் என்ன செய்வது?

BIID ஒரு மனநோயா?

ஆம், உடல் ஒருமைப்பாட்டுக் குழப்பம் (Body Integrity Dysphoria ), அல்லது உடல் ஒருமைப்பாட்டு அடையாளக் கோளாறு (Body Integrity Identity Disorder - BIID) என்பது ஒரு மனநலப் பாதிப்பாகும் . குழந்தைப் பருவத்தில் உங்கள் மூளை வளர்ந்த விதத்துடன் இந்தப் பாதிப்பிற்கான காரணம் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதனால்தான் இதன் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்திலேயே தொடங்குகின்றன. மூளையின் சில பகுதிகளில் ஏற்படும் இயல்புக்கு மாறான வளர்ச்சி, உங்கள் உடலைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை, அல்லது உங்கள் உடல் தோற்றத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.

BIID உடன் வாழ்வது ஒரு கடினமான மற்றும் தனிமைப்படுத்தும் அனுபவமாக இருக்கலாம். உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி நண்பர்களிடமோ அல்லது குடும்பத்தினரிடமோ சொல்லும் அபாயத்தை நீங்கள் எப்போதாவது எடுத்திருந்தால், நீங்கள் அநேகமாக ஆச்சரியமான பார்வைகளையும் எதிர்மறையான எதிர்வினைகளையும் பெற்றிருப்பீர்கள். அவர்கள் உங்கள் எண்ணங்களை "பிரமை" அல்லது "பைத்தியக்காரத்தனம்" என்று புறக்கணித்திருக்கலாம். ஆனால் அது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.

உங்கள் எண்ணங்களும் உணர்வுகளும் உண்மையானவை. அதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் சொந்தப் பிம்பத்தை, உங்கள் சொந்தப் பௌதிக யதார்த்தத்தை, ஒரு பௌதிக யதார்த்தமாக மாற்ற விரும்புகிறீர்கள், அவ்வளவுதான். உங்கள் நிலையில் இருந்தாலன்றி, ஒரு மருத்துவருக்குக் கூட இதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தனியாக இல்லை, உதவியும் கிடைக்கிறது.

சுருக்கமாக, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இவைதான்:

• BIID என்பது ஒரு உண்மையான மனநிலைக் கோளாறு. அது உங்கள் கற்பனையின் விளைவு மட்டுமல்ல.
• இந்த நிலையின் ஒரு முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், தனக்குச் சொந்தமான ஒரு ஆரோக்கியமான உடல் பாகம் இல்லை என்றும், அதை அகற்ற வேண்டும் என்றும் உணர்வதாகும்.
• எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உடல் பாகங்களை நீங்களே அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்; அது உயிருக்கு ஆபத்தானது.
• மருத்துவ சிகிச்சை, குறிப்பாக உளவியல் ஆலோசனை மற்றும் தேவைப்பட்டால் மருந்துகள், இந்த நிலையைச் சமாளிக்கவும் நீங்கள் உணரும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
• நீங்கள் தனியாக இல்லை. இதைப் பற்றிப் பேசத் தயங்காதீர்கள், மேலும் நம்பகமான மருத்துவர் அல்லது மனநல ஆலோசகரிடம் உதவி நாடுங்கள்.

இது குறித்து உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தாலோ, அல்லது இந்த உணர்வுகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டாலோ, தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும்.

BIID , உடல் ஒருமைப்பாட்டு அடையாளக் கோளாறு, மனநலம், உடல் ஒருமைப்பாடு, உடல் பாகம் அகற்றுதல், மனச்சோர்வு, உடல் தோற்றம்