உங்கள் எலும்புகள் வலிக்கின்றனவா? (எலும்பு வலி) - அதற்கான சரியான காரணங்கள் மற்றும் அதற்கான தீர்வுகள் என்னவென்று தெரிந்துகொள்வோம்.

உங்கள் உடலின் ஆழத்திலிருந்து வரும் ஒரு விசித்திரமான வலியை நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அது உங்கள் எலும்புகளின் ஆழத்திலிருந்து வருவது போல் இருக்கும். மருத்துவத்தில் இதைத்தான் எலும்பு வலி என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு சாதாரண வலி அல்ல. எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

எலும்பு வலி என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், எலும்பு வலி என்பது உங்கள் எலும்புகள் அல்லது மூட்டுகளில் நீங்கள் உணரும் எந்தவொரு வலி அல்லது அசௌகரியத்தையும் குறிக்கும். இது பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் உடல்நலக் கோளாறுகளால் ஏற்படலாம்.

நீங்கள் ஒரு கார் விபத்தில் சிக்கியதாகவோ அல்லது எங்காவது கீழே விழுந்ததாகவோ கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது, ​​உங்கள் கை அல்லது காலில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால், அந்த வலி ஏன் ஏற்படுகிறது என்பது நமக்குத் துல்லியமாகத் தெரியும். ஆனால், அதற்கான காரணம் எப்போதும் தெளிவாக இருப்பதில்லை. உதாரணமாக, சில வகையான புற்றுநோய்கள் எலும்புகளில் தொடங்குகின்றன அல்லது எலும்புகளுக்குப் பரவுகின்றன. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களிலும் இந்த வகையான வலி ஏற்படலாம். எனவே, உங்களுக்குப் புதிய எலும்பு வலி ஏற்படத் தொடங்கி, அது சில நாட்களில் குணமாகவில்லை என்றாலோ அல்லது மேலும் மேலும் மோசமடைந்தாலோ, அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது நிச்சயமாகச் சிறந்ததாகும்.

எலும்பு வலி எப்படி இருக்கும்?

எலும்பு வலி என்பது பொதுவாக உடலின் ஆழத்திலிருந்து வரும் ஒரு மந்தமான, குத்தும் வலியாக உணரப்படும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தொட்டால் மென்மையாக இருக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை அசைக்கும்போதோ அல்லது பயன்படுத்தும்போதோ வலி ஏற்படலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வலியின் சரியான இடத்தை உங்களால் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும். வலி பரவுவது போல் உணரப்பட்டாலும், அது பொதுவாக ஒரே இடத்தில் தான் இருக்கும்.

ஆனால், விபத்து ஏற்பட்டு எலும்பு முறிவு போன்ற பாதிப்பு ஏற்பட்டால், வலி ​​மிகவும் கூர்மையாகவும் கடுமையாகவும் இருக்கலாம்.

எல்லோரும் வலியை ஒரே விதமாக உணர்வதில்லை. எனவே, உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இந்த விஷயங்களைத் தெளிவாகக் கூறுங்கள்:

• எங்கே அதிகமாக வலிக்கிறது?
• வலி தொடர்ந்து இருக்கிறதா, அல்லது விட்டு விட்டு வருகிறதா?
• நாளின் எந்த நேரத்தில் வலி அதிகமாகிறது? அல்லது உடலை அசைக்கும்போது அதிகமாகிறதா?
• வலியின் தன்மை என்ன? (அது கூர்மையானதா, மந்தமானதா, தொடர்ச்சியானதா, அல்லது துடிக்கும் தன்மையுடையதா?)

நமது எலும்புகள் ஏன் வலிக்கின்றன? அதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்னென்ன?

உங்கள் எலும்புகளையோ அல்லது சுற்றியுள்ள திசுக்களையோ சேதப்படுத்தும் எந்தவொரு காரணியாலும் இந்த வலி ஏற்படலாம். அதற்கான காரணங்களின் முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்.

இந்த வலியின் காரணத்தை மருத்துவர் எப்படிக் கண்டறிகிறார்?

உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் வலியைப் பற்றி உங்களிடம் விரிவான கேள்விகளைக் கேட்டு, உங்களைப் பரிசோதிப்பார். பின்னர், அதன் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய, பின்வரும் சில சோதனைகளை அவர் செய்யலாம்:

• எக்ஸ்-ரே: எலும்புகளில் ஏற்படும் முறிவுகள் மற்றும் இடப்பெயர்வுகளைக் கண்டறிய.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்: எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களை உன்னிப்பாக ஆராய்கிறது.
• CT ஸ்கேன்: எலும்புகளின் விரிவான முப்பரிமாணப் படங்களைப் பெறுங்கள்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: சில சமயங்களில், திசுக்களைப் பரிசோதிக்கிறது.

மேலும், உங்கள் எலும்பு அடர்த்தியை அளவிடும் ஒரு சிறப்புப் பரிசோதனையையும் நீங்கள் செய்துகொள்ளலாம். இது டெக்ஸா ஸ்கேன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.இதற்கு ஒரு பெயர் உண்டு. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நிலைகள் எலும்புகளை மெல்லியதாகவும் வலிமை குறைந்ததாகவும் மாற்றக்கூடும். உங்கள் எலும்புகள் எவ்வளவு வலிமையாக உள்ளன என்பதை ஒரு DEXA ஸ்கேன் மூலம் அளவிட முடியும்.

எலும்பு வலிக்கும் தசை வலிக்கும் என்ன வேறுபாடு?

இந்த இரண்டு வலிகளும் உடலுக்குள்ளிருந்தே வருவதால், அவற்றை எளிதில் குழப்பிக்கொள்ள நேரிடலாம். ஆனால், அவற்றுக்கிடையே தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன.

• வலியின் தன்மை: எலும்பு வலி பொதுவாக ஆழமாகவும் கூர்மையாகவும் இருக்கும். தசை வலி சற்றே மேலோட்டமாகவும் பரவலாகவும் இருக்கும்.
• வலியின் இருப்பிடம்: எலும்பு வலி பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் உணரப்படும். அதை உங்கள் விரலால் சுட்டிக்காட்ட முடியும். தசை வலி பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட தசை நெடுகிலும் பரவும்.
• காலம்: தசை வலி பொதுவாக சில நாட்களில் குறைந்துவிடும், ஆனால் எலும்பு வலி மிக நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம்.

சில நாட்களில் உங்கள் வலி குறையவில்லை என்றாலோ, அது என்னவென்று உங்களால் கண்டறிய முடியவில்லை என்றாலோ, மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்ததாகும்.

'வளர்ச்சிக்கால வலிகள்' என்பதும் இதுவும் ஒன்றா?

ஆம், இது பல பெற்றோர்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனை. சிறு குழந்தைகள், குறிப்பாக 12 வயதுக்குட்பட்டவர்கள், தங்கள் கால்களிலும் முழங்கால்களுக்குப் பின்னாலும் வலியை உணர்கிறார்கள். இதை நாம் 'வளர்ச்சி வலி' என்று அழைக்கிறோம். இந்தப் பெயர் இருந்தபோதிலும், இந்த வலி உண்மையில் குழந்தை வளர்வதால் ஏற்படுகிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது கூட நமக்குத் துல்லியமாகத் தெரியாது.

ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு புதிதாக ஏதேனும் வலி ஏற்பட்டால், குறிப்பாக அது இரவில் அவர்களைத் தூக்கத்திலிருந்து எழுப்பினால் , அது வளர்ச்சிக் கால வலி என்று சும்மா நினைத்துக்கொள்ளாமல், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். ஏனெனில் குழந்தைகளுக்கு எலும்பு தொடர்பான பிற பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்.

நாம் எப்போது கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்குப் புதிதாக எலும்பு வலி ஏற்பட்டால், கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோபீனியா ஏற்படும் அபாயம் குறிப்பாக அதிகம். உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இந்த நோய்கள் இருந்தால், அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ அல்லது கடுமையான விபத்தில் சிக்கியிருந்தாலோ, உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

• உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியை அசைக்க முடியாவிட்டால்.
• தோல் இழுக்கப்பட்டு எலும்புகள் தெரிந்தால்.
• உங்களுக்குக் கடுமையான, தாங்க முடியாத வலி இருந்தால்.