அல்சைமர் நோயால் குடல் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக உள்ளதா? (குடல் அடக்கமின்மை) - இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் அன்புக்குரியவரைப் பராமரிப்பது ஒரு மிகப்பெரிய அர்ப்பணிப்பும், அன்பான பொறுப்புமாகும். இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் பல சவால்களை எதிர்கொள்வீர்கள். அவற்றில் ஒன்று குடல் அடங்காமை, அல்லது மருத்துவ ரீதியாக நாம் குடல் அடங்காமை என்று அழைப்பது. இதன் பொருள், நீங்கள் உணராமல் மலம் கழிப்பது, அல்லது கழிப்பறைக்குச் செல்வதற்கு நேரம் கிடைப்பதற்கு முன்பே மலம் கழிப்பது ஆகும். இது உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கும் மிகவும் அசௌகரியமாகவும் மன உளைச்சலாகவும் இருக்கலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது அல்சைமர் நோயுடன் தொடர்புடைய ஒரு பொதுவான நிலையாகும். இதைப் பற்றியும், இதை எவ்வாறு சிறந்த முறையில் கையாள்வது என்பது பற்றியும் மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

எந்தெந்தச் சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் அவசர மருத்துவ ஆலோசனையை நாட வேண்டும்?

பொதுவாக, குடல் பிரச்சனைகள் அவசரநிலை அல்ல. இருப்பினும், சில சமயங்களில் அவை ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவருக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லவும்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களிலும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

சில அறிகுறிகள் அவசரமானவை அல்ல என்றாலும், அவற்றைப் பற்றி உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம். அப்போதுதான், ஏதேனும் பிரச்சினை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய அவர் தேவையான பரிசோதனைகளைச் செய்ய முடியும்.

உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு குறித்து கவனமாக இருங்கள்!

நீரிழப்பும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அறிகுறிகளையும் கவனிக்கவும்:

• உங்கள் வாய், மூக்கு அல்லது கண்கள் வறண்டு இருப்பது போன்ற உணர்வு
• மிகக் குறைந்த சிறுநீர் வெளியேற்றம் (8 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் சிறுநீர் கழிக்காமல் இருப்பது)
• உலர்ந்த, வெடிப்புள்ள நாக்கு
• கண்கள் குழி விழுந்தது போல் தெரிகின்றன.
• நிமிடத்திற்கு 100 துடிப்புகளுக்கு மேல் இதயத் துடிப்பு
• வழக்கத்தை விட விழிப்புணர்வு குறைவு
• அதீத சோர்வு மற்றும் பேசுவதில் சிரமம்
• சிறுநீர் அடர் மஞ்சள் நிறமாக மாறுகிறது

அல்சைமர் நோயாளிகளுக்கு இது ஏன் நிகழ்கிறது?

இதற்கு ஒரேயொரு காரணம் இல்லை, ஆனால் பல காரணங்கள் இதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• நோய் தொடர்பான விளைவுகள்: அல்சைமர் நோய் மூளையின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும்போது, ​​உடலிலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகளை மூளையால் புரிந்துகொள்ள முடியாது. இதன் பொருள், அவர்களுக்குக் கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படாமல் போகலாம். அல்லது, அவர்கள் கழிப்பறையைக் கண்டுபிடிக்கவோ அல்லது தங்கள் ஆடைகளைக் கழற்றவோ மறந்துவிடலாம்.
• மற்ற காரணங்கள்:
• ஆரோக்கியமற்ற உணவு (குறிப்பாக குறைந்த நார்ச்சத்து)
• சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்.
• கடுமையான மலச்சிக்கல்.
• மற்ற மருத்துவ நிலைகள். உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய், பார்கின்சன் நோய் அல்லது சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்றவை.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடலில் ஏற்படும் பலவீனம்.
• வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கு.

வீட்டில் பராமரிப்பையும் தூய்மையையும் எவ்வாறு பேணுவது?

உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு இது போன்ற ஒரு சம்பவம் நிகழும்போது, ​​பீதியடையாமல், பொறுமையாகவும் அன்பாகவும் இருப்பதே மிக முக்கியம். இதை அவர்கள் வேண்டுமென்றே செய்வதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

1. அமைதிப்படுத்துங்கள்: இந்தச் சம்பவத்தால் அவர்கள் சங்கடமாகவும் பதட்டமாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் அவர்களை அமைதிப்படுத்த வேண்டும். மென்மையான பாடலை ஒலிக்கச் செய்து, அவர்களின் கவனத்தைத் திசைதிருப்பி, சுத்தம் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

2. விரைவாக சுத்தம் செய்யுங்கள்: அழுக்கடைந்த ஆடைகளை முடிந்தவரை விரைவில் அகற்றிவிடுங்கள். கையுறைகளை அணிய மறக்காதீர்கள். மென்மையான துணி மற்றும் சோப்பு கொண்டு அவர்களின் தோலை சுத்தம் செய்யுங்கள். ஆல்கஹால் மற்றும் நறுமணம் இல்லாத பெரியவர்களுக்கான ஈரத்துடைப்பான்களையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். ஒரு பெண்ணை சுத்தம் செய்யும்போது, ​​எப்போதும் பிறப்புறுப்பை முன்பிருந்து பின்புறமாகத் துடைக்கவும் . இது நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க உதவும்.

3. சருமத்தை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருங்கள்: சுத்தம் செய்த பிறகு, சருமத்தை நன்கு உலர்த்தவும். பின்னர் புதிய ஆடைகளை அணியுங்கள். உங்களுக்கு இதுபோன்று அடிக்கடி கசிவுகள் ஏற்பட்டால், பெரியவர்களுக்கான உறிஞ்சும் தன்மையுள்ள உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவது சுத்தம் செய்வதை எளிதாக்கும். சருமத்தைப் பாதுகாக்க பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற ஒன்றைப் பூசவும்.

4. சுற்றுப்புறத்தைத் தூய்மையாகப் பராமரிக்கவும்: அழுக்கடைந்த ஆடைகள், படுக்கை விரிப்புகள் போன்றவற்றைக் கிருமிநாசினி கலந்த வெந்நீரில் துவைக்கவும். குளியலறையையும், மலத்துடன் தொடர்பு கொண்ட இடங்களையும் கிருமிநாசினி கரைசலைக் கொண்டு சுத்தம் செய்யவும்.

விபத்துகளைத் தவிர்த்து, அன்றாட வாழ்க்கையை எளிதாக்குவது எப்படி?

சில சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் இந்த விபத்துகள் நிகழும் எண்ணிக்கையைக் குறைத்து, அவர்களின் வாழ்க்கையை எளிதாக்கலாம்.

• கழிப்பறைக்குச் செல்லும் பாதையை எளிதாக்குங்கள்: குளியலறைக்குச் செல்லும் பாதை தெளிவாகவும், நல்ல வெளிச்சத்துடனும் இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள். கழிப்பறையைக் கண்டுபிடிப்பதில் அவர்களுக்குச் சிரமம் ஏற்பட்டால், குளியலறைக் கதவைத் திறந்து விடுங்கள். கதவில் பிரகாசமான வண்ண நாடாவையும் ஒட்டலாம்.
• பொறுமையாக இருந்து உதவுங்கள்: சிலர் கழிப்பறையில் தனியாக இருக்க விரும்புவார்கள். வேறு சிலர் அருகில் யாராவது இருப்பதை விரும்புவார்கள். அவர்களின் நடத்தையைக் கவனித்து, அதற்கேற்ப செயல்படுங்கள். அவர்களுக்குத் தேவையான அளவு நேரத்தைக் கொடுங்கள்.
• கழிப்பறைப் பழக்கத்தை ஏற்படுத்துங்கள்: தினமும் ஒரே நேரத்தில் (உதாரணமாக, காலை உணவுக்குப் பிறகு) அவர்களைக் கழிப்பறைக்கு அழைத்துச் செல்லும் பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். அவர்கள் அமைதியற்று இருக்கும்போது, ​​தங்கள் ஆடைகளை இழுத்து அணியும்போது, ​​அல்லது அங்குமிங்கும் நடக்கும்போது, ​​அவர்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகளாக இவை இருக்கலாம். அத்தகைய நேரங்களில் அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
• வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்: பொத்தான்கள் மற்றும் ஜிப்களுக்குப் பதிலாக எலாஸ்டிக் கொண்டதும், எளிதில் கழற்றக்கூடியதுமான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• மலச்சிக்கலைத் தடுக்க: ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 4-6 குவளை தண்ணீர் குடியுங்கள். பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் போன்ற அதிக நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள். தேவைப்பட்டால், நார்ச்சத்து மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். தினமும் நடப்பது போன்ற எளிய உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்ள ஊக்குவியுங்கள்.

மலச்சிக்கல் மற்றும் மல அடைப்பு

சில சமயங்களில், ஆபத்து குறித்த பயத்தின் காரணமாக அவர்கள் சாப்பிடவோ குடிக்கவோ தவிர்க்க முயற்சிப்பார்கள். இது கடுமையான மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்குப் பல நாட்களாக மலம் கழிக்காமல் இருந்து, திடீரென்று திரவ மலம் வெளியேறினால், அது மல அடைப்பு (fecal impaction ) எனப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம். கடினமான, கல் போன்ற மலக்கட்டி குடலில் சிக்கிக்கொள்வதால், திரவ மலம் வெளியே கசிவதே இதுவாகும். இந்த நிலையில், உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்குக்கான மருந்துகளைக் கொடுக்க வேண்டாம். உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.