நமக்குத் தெரியாமலேயே, சிறுநீரகங்கள் நம் உடலுக்குள் 24 மணி நேரமும் இயங்கும் ஒரு அற்புதமான உறுப்பாகும். ஒரு அயராத உழைப்பாளியைப் போல, சிறுநீரகங்கள் நம் இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை வடிகட்டி, உடலுக்குத் தேவையானவற்றை மீண்டும் உடலுக்குத் திருப்பி அனுப்புகின்றன. எனவே, இன்று நாம் சிறுநீரகங்களின் இந்த மாபெரும் பணிக்கு உதவும் ஒரு சிறிய ஆனால் மிக முக்கியமான அமைப்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் பௌமன் காப்ஸ்யூல்.
போமன் காப்ஸ்யூல் என்பது என்ன?
நம் சிறுநீரகங்களை வீட்டில் உள்ள நீர் வடிகட்டி போல கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த வடிகட்டிக்குள், தண்ணீரைச் சுத்தப்படுத்தும் சுமார் பத்து லட்சம் நுண்ணிய வடிகட்டிக் கலன்கள் உள்ளன. அதேபோல, நம் ஒவ்வொரு சிறுநீரகத்திலும் இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் சுமார் பத்து லட்சம் நுண்ணிய வடிகட்டும் அலகுகள் உள்ளன. மருத்துவத்தில், இந்த அலகுகள் ஒவ்வொன்றையும் நாம் நெஃப்ரான் என்று அழைக்கிறோம்.
ஆகவே, ஒவ்வொரு நெஃப்ரானின் ஒரு பகுதி பௌமன் காப்ஸ்யூல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சிறிய கோப்பை அல்லது பை போன்றது. இந்தக் கோப்பைக்குள், சுருண்டு கிடக்கும் பல மிக நுண்ணிய இரத்த நாளங்கள் உள்ளன. இதை நாம் குளோமெருலஸ் என்று அழைக்கிறோம். எளிமையாகச் சொன்னால், இரத்தத்தை வடிகட்டும் செயல்முறை இங்கேயே, அதாவது இந்தக் குளோமெருலஸ் மற்றும் அதைச் சூழ்ந்துள்ள பௌமன் காப்ஸ்யூலில் தொடங்குகிறது. இந்த இரண்டு பகுதிகளும் ஒன்றாக இணையும்போது, அதை நாம் ரீனல் கார்பஸ்கிள் என்று அழைக்கிறோம்.
சில சமயங்களில் உங்கள் மருத்துவர் இதற்கு வேறு பெயர்களைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவை அனைத்தும் ஒன்றே:
- குளோமெருலர் காப்ஸ்யூல்
- மால்பிஜியன் காப்ஸ்யூல்
- சிறுநீரக கார்பஸ்குலர் காப்ஸ்யூல்
இதிலிருந்து வெளிப்படும் மிக முக்கியமான விஷயம் என்ன?
பௌமன் சவ்வின் முக்கியப் பணி, குளோமெருலஸ் இரத்தத்தை வடிகட்ட உதவுவதாகும். நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்கும்போது, தேயிலைகள் வடிகட்டியின் மேல் ஒட்டிக்கொண்டு தேநீர் நீர் மட்டும் கீழே செல்வதைப் போலவே, இங்கும் அதுபோன்ற ஒன்றுதான் நிகழ்கிறது.
இரத்தம் இந்த நுண்ணிய குழாய்களின் வலைப்பின்னல் வழியாகப் பாயும்போது, இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப் பொருட்கள், அதிகப்படியான நீர் மற்றும் பிற சிறிய துகள்கள் பௌமன் சவ்வுக்குள் வடிகட்டப்படுகின்றன. இருப்பினும், நமது உடலுக்கு அத்தியாவசியமான சிவப்பு இரத்த செல்கள், வெள்ளை இரத்த செல்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகள் போன்ற பெரிய புரதங்களால் இந்த வடிகட்டியைக் கடந்து செல்ல முடியாது. அவை இரத்தக் குழாய்களுக்கு உள்ளேயே தங்கிவிடுகின்றன.
போமன் சவ்வின் உட்புறத்தில் அமைந்துள்ள போடோசைட்டுகள் எனப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை செல்கள் இதற்கு உதவுகின்றன. இந்தச் செல்களுக்கு விரல் போன்ற நீட்சிகள் உள்ளன. இந்த விரல்கள் ஒன்றோடொன்று பின்னி, மிக நுண்ணிய துளைகளின் வலையமைப்பை உருவாக்குகின்றன. சிறிய துகள்கள் மட்டுமே இந்தத் துளைகள் வழியாகச் செல்ல முடியும். இந்தச் செயல்முறையின் காரணமாகவே, ஆரோக்கியமான ஒருவரின் சிறுநீரில் புரதமோ அல்லது இரத்தச் செல்களோ பொதுவாகக் காணப்படுவதில்லை.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், போமன் அங்கி என்பது வாசலில் நிற்கும் ஒரு காவலரைப் போன்றது. அது உடலுக்குத் தேவையில்லாத சிறிய விஷயங்களை உள்ளே அனுமதித்து, உடலுக்கு அத்தியாவசியமான பெரிய விஷயங்களை வெளியே தடுத்து நிறுத்துகிறது.
பின்னர், வடிகட்டப்பட்ட திரவமானது சிறுநீரகங்களில் உள்ள மேலும் நுண்ணிய குழாய்கள் வழியாகப் பயணிக்கிறது. இந்தப் பயணத்தின்போது, அத்திரவத்தில் உடலுக்குத் தேவைப்படும் நீரும் ஊட்டச்சத்துக்களும் மீண்டும் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இறுதியாக, மீதமுள்ள தேவையற்ற கழிவுப் பொருட்கள் சிறுநீராக நம் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன.
இது எங்கே அமைந்துள்ளது? இதன் வடிவம் என்ன?
போமன் காப்ஸ்யூல் சிறுநீரகத்தின் வெளிப்புறப் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. நாம் அதை சிறுநீரகப் புறணி என்று அழைக்கிறோம். உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, நமது சிறுநீரகங்கள் முதுகெலும்பின் இருபுறமும், விலா எலும்புக் கூட்டத்திற்குக் கீழே, வெளிப்புறத்தில் அமைந்துள்ளன.
இது ஒரு கோப்பை அல்லது பை போன்ற வடிவத்தில் இருப்பதாகக் கூறப்பட்டாலும், உண்மையில் இதை நம்மால் வெறும் கண்ணால் பார்க்க முடியாது. நுண்ணோக்கி மூலம் மட்டுமே இதைப் பார்க்க முடியும். இதன் உள்ளே இருக்கும் திரவம், இரத்தத்தில் உள்ள பிளாஸ்மாவை மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. இருப்பினும், இதில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அல்லது இரத்தத் தட்டுகள் இருப்பதில்லை.
கட்டமைப்பு ரீதியாக, இது இரண்டு அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. வெளிப்புற அடுக்கு, எளிய செதிள் எபிதீலியம் எனப்படும் செல்களால் ஆனது. உட்புற அடுக்கு, நாம் முன்னரே பேசிய போடோசைட்டுகள் எனப்படும் சிறப்பு செல்களால் ஆனது.
சிறுநீரகப் பிரச்சனையை உணர்த்தக்கூடிய அறிகுறிகள்
சிறுநீரகங்கள் செயலிழக்கும்போது, அது பௌமன் சவ்வையும் பாதிக்கிறது. குறிப்பாக, நோய்கள் குளோமெருலஸைப் பாதிக்கும்போது, அதன் வடிகட்டும் திறன் குறைகிறது. இவ்வாறு நடந்தால், உடலுக்குத் தேவையான புரதம் போன்றவை சிறுநீரில் கசியத் தொடங்கலாம். இந்த நிலைகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அவை இறுதியில் சிறுநீரகச் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
எனவே, பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். இவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவதே சிறந்தது.
| அறிகுறி | இதை ஒரு கணம் சிந்தித்துப் பாருங்கள். |
|---|---|
| சிறுநீரில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் | சிறுநீரின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதிக நுரை, அல்லது இரத்தம் வருதல் போன்ற அறிகுறிகள். |
| சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையில் ஏற்படும் மாற்றம் | வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக குறைவாக சிறுநீர் கழித்தல். |
| உடல் வீக்கம் | குறிப்பாக கணுக்கால்கள், கைகள் அல்லது முகத்தில் ஏற்படும் வீக்கம். இது உடலில் நீர் தேங்குவதால் ஏற்படலாம். |
| சோர்வு மற்றும் களைப்பு | சிறுநீரகங்கள் கழிவுப் பொருட்களை முறையாக அகற்றாதபோது, அதீத சோர்வு ஏற்படுகிறது. |
| உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்) | சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். |
| பசியின்மை மற்றும் குமட்டல் | உணவில் உலோகச் சுவை ஏற்படுதல், உணவு மீது வெறுப்பு மற்றும் வாந்தி. |
மருத்துவர் இந்த நிலையை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து உங்களைப் பரிசோதிப்பார். மேலும், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்க, அவர் பல சோதனைகளையும் செய்யலாம்.
| சோதனை | சுருக்கமாகச் சொன்னால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இதுதான்... |
|---|---|
| இரத்தப் பரிசோதனைகள் | இரத்தத்தில் உள்ள, சிறுநீரகங்களால் வடிகட்டப்பட்டு அகற்றப்பட வேண்டிய கிரியேட்டினின் போன்ற கழிவுப் பொருட்களின் அளவை இது அளவிடுகிறது. |
| சிறுநீர் பகுப்பாய்வு | சிறுநீரில் புரதம் மற்றும் இரத்த அணுக்கள் போன்ற அசாதாரணப் பொருட்கள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. |
| அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் | சிறுநீரகங்களின் அளவு, வடிவம் மற்றும் சிறுநீரகக் கற்கள் போன்ற வேறு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க இது உதவுகிறது. |
| சிறுநீரக பயாப்ஸி | சில சமயங்களில், மிகச் சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி சிறுநீரகத்திலிருந்து மிகச் சிறிய திசுத் துண்டு ஒன்று எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. |
நமது சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நாம் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்
பௌமன் காப்ஸ்யூல் உட்பட, நமது சிறுநீரகங்களின் ஒவ்வொரு பகுதியும் சரியாகச் செயல்படுவது நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, நமது சிறுநீரகங்களைப் பராமரிக்க நாம் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் அல்லது உடல் பருமன் போன்ற நோய்கள் இருந்தால் இது மிகவும் அவசியமாகும்.
| என்ன செய்வது | அது ஏன் முக்கியம்? |
|---|---|
| புகையிலைப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். | புகைப்பிடித்தல், சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்தம் வழங்கும் இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தும். |
| உணவில் உப்பின் அளவைக் குறைக்கவும். | அதிகப்படியான உப்பு சாப்பிடுவது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரித்து, சிறுநீரகங்களுக்கு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். |
| தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். | உடற்பயிற்சி இரத்த அழுத்தத்தையும் உடல் எடையையும் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. |
| வலி நிவாரணிகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும். | வலி நிவாரணிகளை, குறிப்பாக NSAID (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) (உதாரணமாக, இபுப்ரோஃபென், டிக்ளோஃபெனாக்) மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது சிறுநீரகங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும். மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே இவற்றைப் பயன்படுத்தவும். |
| ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும். | உடல் பருமன், சிறுநீரகங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகிய இரண்டு நோய்களும் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. |
| இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் | உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்க அவற்றை நன்கு கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது அவசியம். |
நமது சிறுநீரகங்கள் ஆற்றும் இந்த அமைதியான சேவையைப் பற்றி நாம் அதிகம் சிந்திப்பதில்லை. ஆனால், அவற்றில் ஏதேனும் கோளாறு ஏற்படும்போதுதான் நாம் அறிகுறிகளை உணரத் தொடங்குகிறோம். எனவே, உங்கள் உடலைக் கவனமாகப் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவதில் தாமதிக்காதீர்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- போமன் காப்ஸ்யூல் என்பது உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உள்ள இரத்த வடிகட்டுதல் அமைப்பின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியாகும்.
- இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை வடிகட்டுவதும், புரதங்கள் மற்றும் இரத்த அணுக்கள் போன்ற உடலுக்குத் தேவையானவற்றை இரத்தத்திலேயே தக்கவைப்பதும் இதன் முக்கியப் பணியாகும்.
- உடலில் வீக்கம், சிறுநீரில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அதீத சோர்வு போன்றவை சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
- உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், அவற்றை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள். கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழி, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதே ஆகும் (நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்).

💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்