மார்பகப் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் 'மார்பகப் புற்றுநோய் தணிவு' நிலையில் இருக்கிறீர்களா? இதன் சரியான அர்த்தம் என்னவென்று தெரிந்துகொள்வோம்.

உங்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு, எல்லாம் நல்லபடியாக முடிந்தது என்று வைத்துக்கொள்வோம். உங்கள் மருத்துவர் , "நீங்கள் இப்போது நோய் தணிவு நிலையில் இருக்கிறீர்கள்" என்கிறார். இது ஒரு அருமையான செய்தி. ஆனால், "நோய் தணிவு" என்பதன் சரியான அர்த்தம் என்னவென்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். இதன் அர்த்தம் புற்றுநோய் முற்றிலுமாக மறைந்துவிட்டது என்பதா? இதை எளிமையாகவும் தெளிவாகவும் புரிந்துகொள்வோம்.

இந்த நோய் தணிவு என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நோய் தணிவு என்பது புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் குறைந்திருப்பதையோ அல்லது முற்றிலுமாக மறைந்துவிட்டதையோ குறிக்கிறது. உங்கள் மார்பகத்தில் ஒரு புற்றுநோய்க் கட்டி இருந்து, சிகிச்சைக்குப் பிறகு அது சுருங்கிவிட்டது அல்லது மறைந்துவிட்டது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதைத்தான் நாம் நோய் தணிவு என்று அழைக்கிறோம்.

சில சமயங்களில் உங்கள் மருத்துவர் இதற்காக 'பதில்வினை' என்ற வார்த்தையையும் பயன்படுத்தலாம். இரண்டுமே ஒரே அர்த்தம் கொண்டவை.

ஆனால், இங்கே ஒரு மிக முக்கியமான விஷயம் உள்ளது. நோய் தணிவது என்பது நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடைந்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. சிகிச்சைக்குப் பிறகும் கூட, உங்கள் உடலில் மிகச் சிறிய எண்ணிக்கையிலான புற்றுநோய் செல்கள் எஞ்சியிருக்கலாம். காலப்போக்கில், எஞ்சியிருக்கும் அந்த செல்கள் மீண்டும் வளரத் தொடங்கலாம்.

நீங்கள் நோய் தணிவு நிலையில் உள்ளீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். உங்கள் பரிசோதனை முடிவுகளையும், எவ்வளவு காலமாக உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லை என்பதையும் கருத்தில் கொண்டு அவர் இதைச் செய்வார். பொதுவாக, ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கும் மேலாக உங்கள் அறிகுறிகள் மறைந்திருந்தால், நீங்கள் நோய் தணிவு நிலையில் உள்ளதாகக் கருதப்படுவீர்கள்.

முழுமையான மற்றும் பகுதி நோய்த்தணிப்புக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

நோய் தணிவதில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாட்டை நீங்கள் அறிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

புற்றுநோய் மீண்டும் வர முடியுமா? (மீண்டும் வருதல்)

இதுதான் பலருக்கும் இருக்கும் மிகப்பெரிய பயம். ஆம், புற்றுநோய் மீண்டும் வரலாம். இதை நாம் 'மறுவருகை' என்று அழைக்கிறோம்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நோய் தணிந்த நிலையில் இருப்பது என்பது உங்கள் மார்பகப் புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு என்பதாகும். மார்பகப் புற்றுநோய் உள்ள பெரும்பாலானோருக்கு அது மீண்டும் வருவதில்லை.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் சிகிச்சைக்குப் பிறகும் எஞ்சியிருக்கும் புற்றுநோய் செல்கள், மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கழித்து மீண்டும் பெருகத் தொடங்கலாம். இந்த மறுநிகழ்வு இரண்டு வழிகளில் ஏற்படலாம்.

1. உள்ளூர் மறுநிகழ்வு

இதன் பொருள், உங்கள் மார்பகம், மார்புச் சுவர் அல்லது அருகிலுள்ள நிணநீர் கணுக்களில் புற்றுநோய் மீண்டும் வந்துள்ளது என்பதாகும்.

• உங்களுக்கு மார்பகக் கட்டி அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், மீதமுள்ள மார்பகத் திசுக்களில் புற்றுநோய் மீண்டும் வரக்கூடும்.
• உங்களுக்கு மார்பக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், புற்றுநோய் தோலிலோ அல்லது மார்புச் சுவர் திசுக்களிலோ மீண்டும் வரக்கூடும்.
• அருகிலுள்ள நிணநீர் கணுக்களில் இது மீண்டும் ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் அதனை 'பிராந்திய மறுநிகழ்வு' என்று அழைக்கிறார்கள்.

இந்த உள்ளூர் மறுநிகழ்வு பொதுவாக நோய் கண்டறியப்பட்ட முதல் 5 ஆண்டுகளுக்குள் ஏற்படுகிறது.

2. தொலைதூர மறுநிகழ்வு

இதைத்தான் மெட்டாஸ்டாசிஸ் என்று அழைக்கிறோம். மார்பகப் புற்றுநோயானது, மார்பகம் மற்றும் அருகிலுள்ள நிணநீர் கணுக்களைத் தாண்டி உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவுவதே இதுவாகும். உதாரணமாக, இது எலும்புகள், கல்லீரல், நுரையீரல் மற்றும் மூளை போன்ற பிற உறுப்புகளுக்கும் பரவக்கூடும்.

ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். புற்றுநோய் மீண்டும் வந்தாலும், இப்போது அதற்கும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்களின் வழக்கமான தொடர் பரிசோதனைகளின் போது, ​​புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். உங்களுக்கான தனிப்பட்ட ஆபத்து மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

நல்லவேளையாக, மார்பகப் புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க நம்மால் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இந்த அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.

சிகிச்சை மூலம் அபாயத்தைக் குறைத்தல்

உங்கள் ஆரம்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் கூடுதல் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் மருந்துகள்: இவை புற்றுநோய் எலும்புகளுக்குப் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும்.
• கீமோதெரபி: கீமோதெரபி சிகிச்சை பெறுபவர்களுக்குப் புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான ஆபத்து குறைவாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• ஹார்மோன் சிகிச்சை: உங்களுக்கு ஹார்மோன் ஏற்பி-நேர்மறை மார்பகப் புற்றுநோய் இருந்தால், ஆரம்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு அளிக்கப்படும் ஹார்மோன் சிகிச்சையானது, நோய் மீண்டும் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும்.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: பெரிய புற்றுக்கட்டிகள் அல்லது முற்றிய நிலை புற்றுநோய்களுக்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது, நோய் மீண்டும் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• இலக்கு சிகிச்சை: உங்கள் புற்றுநோய், HER2 எனப்படும் புரதத்தை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யும் வகையாக இருந்தால், அந்தப் புரதத்தை இலக்காகக் கொண்ட மருந்து சிகிச்சை உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் அபாயத்தைக் குறைத்தல்

இந்த விஷயங்கள் உங்கள் கைகளில் உள்ளன. இந்த எளிய பழக்கவழக்கங்கள் மூலம், உங்களால் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும்.

• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: அதிக காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்களை உண்ணுங்கள். மது அருந்துவதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எனக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி: தினமும் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் நடைப்பயிற்சி, ஓட்டம் அல்லது நீச்சல் போன்றவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல்: உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

இது அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்களுக்கான சிறந்த திட்டத்தை வகுத்துக் கொள்ளுங்கள்.